فعلا كلامها صح عملت صيام متقطع خسيت ٢٠ كيلو وكمان جسمي مرتاح الحمد ربنا يبارك فيها
@user-pm5hp9vw3x9 ай бұрын
دا كلام الرسول من زمان قوي نحن نقوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع صلى الله عليه وسلم
@RaniaAhmed-eq8ni9 ай бұрын
عليه افضل الصلاة و السلام
@user-sp5qc7ko6k8 ай бұрын
صلي الله علي محمد صلى الله عليه وسلم
@rfdchhh9 ай бұрын
كلامها صحيح ..الرسول صلى الله عليه وسلم يقول لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع اي لا ناكل حتى مرحله الشبع
@sohersayed93759 ай бұрын
دكتورة جميلة وعندها ضمير انا سيدة عنى ٦٦ستة من سنتين التزمت بكل الى بتقوله بما يناسبنى وفى خلال ٦شهور خسيت ١٨ كيلو بدون تعب
@aidafadel37499 ай бұрын
طيب اسم القناه لوسمحتى
@emanelkakaa83969 ай бұрын
@@aidafadel3749 وعد امين
@pennyshah13609 ай бұрын
نحن امه لا نأكل حتي نجوع واذا اكلنا لا نشبع اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد
@adilalbayati28749 ай бұрын
شكرا دكتورة وعد. … انسانة راقية وذكية … ربي يحفظها. وشكرا لك استاذنا الكبير الراقي على اللقاءات النافعة والراقية جدا. تحياتي لك من امريكا … اخوكم من العراق
@toohak62739 ай бұрын
صار لي متابعه د. وعد اكثر من ثلاث سنين وفقدت من وزني 20 كيلو والحمد لله بعمل الصيام المتقطع وليس الكيتو حتى ساعدني هذا النظام الصحي التخلص من خطوره الاصابه بمرض السكري اللتي كنت معرضه للاصابه به. الحمد لله لا حول ولا قوه الا بالله
@user-hk5zz5yj1q9 ай бұрын
مبروك انا من المغرب ولا اعرف الدكتورة،لكن سوف ابحث عن قناتها لاستفيد،بارك الله فيك،وهنيئا لك على فقدان الوزن،👍
@ummohammed47869 ай бұрын
ممكن اسم القناة للدكتوره ؟
@user-hk5zz5yj1q9 ай бұрын
@@ummohammed4786 Dr waad Amin
@wafaaelwanelwan3929 ай бұрын
ممكن اعرف اسمها ايه بالظبط القنناة
@user-hk5zz5yj1q9 ай бұрын
@@wafaaelwanelwan392 اكتبي وعد امين وهتطلع القناة،انا مجرد كتبت الاسم
@user-gz2tm6od6l9 ай бұрын
قال صلى الله وسلم نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع. سبحان الله من ١٤٤٥ سنه قالها النبي محمد صلى الله عليه وسلم.
@hamdiabdallah74949 ай бұрын
كل كلامها صح فعلا، أشطر دكتورة❤
@hanaamer99399 ай бұрын
دكتورة وعد محترمه جداا وكلامها كل صح من تجربه شخصيه ألتزمت بكلامها وظروفي الصحيه تحسنت جدااااا . الله يبارك فيك يا دكتوره وعد وبجد شكرا ليك
@dalalabdelrazik8959 ай бұрын
ماشاء الله عليها دكتورة محترمة ووثقة من علمها شكرا استاذ محمود.
@user-fp2mz8gw1p9 ай бұрын
حلقه جميله ومفيده جدا شكرا لحضرتك استاذ محمود سعد وشكرا للدكتوره وعد امين برافوووووووووو
@suadal-jawahiry65849 ай бұрын
دمها شربات...وذكيه..وتوصل المعلومه الصح من خبرتها.
@sanaagamal64759 ай бұрын
❤❤دكتور وعد. ربنا يبارك فيها انا من اشد معجبينها❤
@safaamahmod187e9 ай бұрын
اختلاف الاراء بين دارسي المناهج الغذاىيه محير وكل واحد بنظريه مختلفه عن الأخرى حقيقي الوحد بيبقي محتار لكن في وسط الكلام بيقولوا كلام ممكن يكون مناسب شكرا على االافاده ❤❤❤
@zaina87609 ай бұрын
لا تحتاري اي واحد ما يمنع السكر والحلويات بديهيا أعرفي أنو هوا كذااب
@hudaelfaiz9 ай бұрын
ماشاءالله لا قوة إلا بالله 👍
@basalim58449 ай бұрын
كلامها صحيح ومنطقي 🌴
@user-ju4xs4fp6q9 ай бұрын
لا اتفق مع كلام الدكتوره لأن ظروف الناس تختلف الموظفين والعمال وربات البيوت ومن ورائهم أعمال شاقه ومجهود لابد أن يتناولوا طعام الإفطار مبكرا َقبل قبل ذهابهم ل أعمالهم حتى لو كانوا غير جائعين حتى يعطيهم الفطور بعد الله عز وجل قوه وصحه و َطاقه تمكنهم من تحمل المشقه والتعب إنما ترك الفطور وعدم تناوله الا عند الجوع هاذا للناس اللي فاضيين وماعندهم أشغال ولا أعمال ولا مسؤوليات لذالك نظام الدكتوره ينفع معاهم لأنهم جالسين مرتاحين إنما اللي يبذلون مجهود ويعملون فيجب عليهم تناول الطعام قبل احساسهم بالجوع حتى لايصابوا بهبوط حاد او إغماء او فقر دم وضعف وعند ذالك لاينفع تناول الطعام بعد فوات الأوان معليش الدكتوره بتتكلم عن طبقه معينه طبقه عايشين في رفاهية او ناس فاضيه ماعندهم أعمال ينفع يطبقوا نصايحها وتنحف أجسامهم بحذف بعض الوجبات لأنهم اصلا مايشتغلون ولا َيعملون لذالك لايحتاجون للتغذيه والطاقه واللي جالس طول النهار قدام التليفزيون او مريح على الكنبه او جالس يتسلى بالنادي او على قهوه او كوفي شوب او فاضي مش مثل اللي مطحون بالشغل طول الوقت ومحتاج أكل يعطيه طاقه مثلا موظف يطلع الفجر من بيته يمشي مسافات ويركب مواصلات وتعب وإرهاق حتى يوصل لشغله يعني عمله و َبعدين يشتغل ويبذل مجهود طول النهار و يرجع لبيته بعد وقت طويل وبعد تعب المواصلات والطريق اكيد يحتاج تغذيه كافيه وضروري يتناول طعام الإفطار قبل مايطلع من بيته ويكون الإفطار كافي وصحي ومتنوع علشان يعطيه صحه وعافيه وطاقه و يقدر يتحمل الشغل والتعب والمسؤوليات والحمد ل الله رب العالمين
@aidazobair76229 ай бұрын
25:37 عسووولة وفرفوووشة ماشاء الله العلم حلو قوي ربي زدني علماً
@fatmanooh10319 ай бұрын
ما شاءالله عليك يادكتورة ربنا يحفظك
@saraalomari75409 ай бұрын
دكتوره موهووبه. ماشاء الله تبارك الله 😊
@user-sc1fe9wy6w9 ай бұрын
دكتوره وعد انا عندي سكر تراكمي ٨ ونص سألتز م بنصيحتك انشاء الله الله يبارك فيك
@Tarek_6039 ай бұрын
ممكن حلقه مع دكتوره ندى حرفوش
@tohaahmed81196 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
@azzabadr70668 ай бұрын
بنحب الدكتوره وعد جداً
@tohaahmed81196 ай бұрын
تسلمي يادكتوره مليوووووووووووون لايك لحضرتك
@ghadaazam4139 ай бұрын
عسوله د وعد والأستاذ القدير محمود سعد
@redflower62599 ай бұрын
في بعض الأحيان طريقة توصيل المعلومة أو النصيحة بتفرق بنسبة كبيرة لو اللي قدامه حس بالغرور من الناصح اللي قدامه هيطنشه عندا فيه
@abeermohamed51139 ай бұрын
حمدلله على السلامه د وعد
@FFFooz9 ай бұрын
ماشاء الله عليها الدكتوره الحلوووووووه
@daliaraafat14609 ай бұрын
ربنا يسعدكم ويبارك فى عمركم ❤️
@user-zj7no2yn6j9 ай бұрын
احلى الماكول جوع وكل نصيحه زمان
@yaseenbedyri83039 ай бұрын
منور الاستاذ محمود 🌹🌹🌹
@TigerTiger-dz4fv9 ай бұрын
عدم تناول الطعام بشكل جيد واكثر من ثلاث مرات يسبب كسل بالامعاء ويسب امساك خطر كما حصل لي والآن اعاني من انسداد في الأمعاء لاني ليس لدي رغبه في تناول الطعام
@hamadaabdalla54959 ай бұрын
استاذ محمود منور انت وضيفتك
@user-zt7qg2pz2r8 ай бұрын
الله يعافيكم جميعاً ❤
@MohammedHussien-kl4li9 ай бұрын
❤❤ على فكرة اسلوب حديث الدكتورة رائع جدا وتعتبر من مدرسة الإعلامي الفريد من نوعه الأستاذ محمود سعد تستمع لهما فلا تمل منهما حتى إذا كنت غير مركز على مضمون الحديث
@user-mn4fu8mg2y9 ай бұрын
نورت محمود سعد
@mahamohamed49009 ай бұрын
حلقة للدكتور ضياء
@tarekgharib39529 ай бұрын
بالتجربة كلامها صح مليون ف الميه
@mamdouhaboualella19619 ай бұрын
بعد ما قطعت السكر تمام في مأكولاتي إذا صدف وأكل شئ بسيط من حلويات اشعر وكاني اكلت بطرمان سكر سادة
@nilo4139 ай бұрын
الوعى الصحى وتطبيقه توفر ميزانيات كبيرة فى علاج الامراض
@wagdihassan43349 ай бұрын
"الصبوح روح، الغداء جاءت وإلا تروح" مثل يمني
@suadal-jawahiry65849 ай бұрын
الواحد اللي ماعنده ارتباط عاطفي بشخص يحبه...اكيد يتجه للارتباط العاطفي بالاكل.
@engineercaffeАй бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹
@AhmedYahiaSaleh9 ай бұрын
الفقراء ميقدروش ياكلوا من غير مكرونة ورز لان دول الارخص واللي في المتناول البروتين صعب يتوفر كل يوم يوم ولا كل اسبوع ولا حتى كل شهر فالحلقة دي مش ليهم
@yaseenbedyri83039 ай бұрын
🌹🌻🌻🌻🌹
@hudaalnajdawi12629 ай бұрын
الصوت يا استاذ لو سمحتو عدلوووه
@amirraouf19 ай бұрын
الموضوع مش ثقافي بس في اقتصادي من الدرجة الأولى...
@zaina87609 ай бұрын
الصحة هي أهم شي لو الواحد مرض رح يتبهدل بتكاليف المستشفيات والأدوية ، لكن لو عالجنا السبب من جذوره رح نقي نفسنا من مشاكل كثيرة جداً
@sahrbahry27499 ай бұрын
إنتو كاتبين الصوم بالسين ليه 😂😂😂😂😂
@sadmohamed46169 ай бұрын
صوتك معانا حكومتنا حكومه كل عضو فيها اسم يحكم دوله وأكثرهم معروف للكتير تجي بثوره او بانتخابات الهدف التنفيذ والاهم حكومه حق وحقوق وحياد وحريه لكل الجميع والحل بسيط بالوعي ثورة صندوق ورحيل شبكة الجواسيس
@aseelal-dorkee64159 ай бұрын
طيب اذا تمر انا مدمنت تمر وعلى الفطور مع الشاي بديل السكر
@aseelal-dorkee64159 ай бұрын
احسن حل لاتاكلون ههههه
@lamarhazem92649 ай бұрын
كلامها قريب قوي من كلام د. ضياء العوضي
@ghadaazam4139 ай бұрын
اطلاقا
@lamarhazem92649 ай бұрын
@@ghadaazam413 دكتور ضياء قال فى نقطة الاكل ان احنا لازم نصوم صيام متقطع.. ونوع الاكل لازم نهتم بيها طبعا مع تحديد الكميات.. وكل واحد حسب حالته واحتياجه مش محاسب اللى قاعد يحدد الوجبات... زائد.. ان ناكل لمانجوع فعلا. مش مجرد شعور بالشهيه.. وغيره... تقدري تشوفي المقابله ا. محمود معاه
@user-zt7qg2pz2r8 ай бұрын
🇮🇶🙏
@user-py4wr2wg8t9 ай бұрын
طيب والكافايين؟
@llaaddfrej52969 ай бұрын
انتبهوا تسمعوا كلام اي حد اتبعو نظام اللقيمات هو افضل رجيم وعن دراسه وعن علم للدكتور محمد الهاشمي ومايمنع اي اكل وهذا الطبيعي فمايحتاج اي نظام غيره او فلسفات تثبت فشلها بعد كام سنه
@user-td2wi4vw6r9 ай бұрын
أين الحجاب الشرعي كما أمرك الله تعالى؟ هو ربنا مالوش كلمة عليكِ وإلا إيه؟
@ibnghabaabdanour38559 ай бұрын
بتختا ر ضيوف وماتابعش ضيف الا وتاخذ فايدة
@AmrAli-uh1ze9 ай бұрын
مين الاخت
@nilo4139 ай бұрын
الان الدول الغربية والخليجية رفعت اسعار الماكولات والمشروبات التى بها سكر لان مرضى السكر من الاطفال والكبار والزهايمر يكلف ميزانية الصحة مبالغ طائلة ! السكر الغذاء الرئيسي للسرطان وسبب الزهايمر
@ramyelnakip82609 ай бұрын
للأسف بدأنا نكتشف أن اعلانات الفطار اهم وجبة هي اعلانات وابحاث ممولة من شركات حبوب الفطار المشهورة عالميا زي كيلوجز وتيميز، للأسف اهم شئ هو الابتعاد عن السكر
@ilcappo9 ай бұрын
شكرا للأستاذ محمود على استضافه الدكتوره وعد. كلام مهم و نظريات عالميه تفضلت الدكتوره و شرحتها بطريقه بسيطه و سهله. انا متابع قناتها على اليو تيوب و معجب بالنظريات الحديثه للتغذيه عن الأطباء د جيسون فانج و ايريك بيرج و اخرين. مشكله السكريات المستتره في أغلب الاغذيه المصنعه مشكله عالميه و خطيره، و مفاهيم الصيام المتقطع و الكيتو دايت شرحتها د. وعد بطريقه سهله و باللغه العربيه للمشاهدين.
@emilyzaki59929 ай бұрын
ضش١ضضضضض1
@sysysysy-yl2hm9 ай бұрын
روحي اتعملي من الدكتور ضياء العوضي
@nehadzaher31589 ай бұрын
كلوا واشىربوا ولا تسرفوا. وشهر رمضان علامة ودرس سحور. وفطار متباعد. وهو شهر في السنة وهو يعتبر فطار روغداء متاخر. وجبتيين. وربنا سبحانه. وتعالي امرنا به شهر واحد في السنة. وايام اخر صيام حسب قدرة كل ؤفرد. ونبينا محمد صلي الله عليه وسلم قلنا لكمية الاكل ثلث. للكطعام. وثلث. للماءر وثلث. للهواء. معلش احنا بنتكلم هو الزيت النباتي. معصور من النباتات. والسكر مصنوع من القصب والبنجر. بس بلاش. التبييض. والقمح. بيستخلص منه الدقيق. بس يرجعوا لزمان ويطحن. كاملا. لانهرخاق الله. يا ريت بقي بلاش اراء تلخبط زي الدكتور اللي قال منكلش خضار
@amira21919 ай бұрын
وكلوا واشربوا ولاتسرفوا انه لايحب المسرفين ٠ كل انسان ليه تركيبه في جسمه مختلفه عن الاخر وان صراحه مقتنعه ان خير الامور الوسط يعني مينفعش اقول لواحد كان الاكل كيانه اقوله مش تاكل خالص وامنع كل ايلي كنت بتحبه لانه لو منعوا لفترة مش هيقدر يكمل بقية عمره كدة لو حاسس انه محروم ونفسه فيه
@lola-sf4ld9 ай бұрын
كلام مش منطقي
@lola-sf4ld9 ай бұрын
انا قللت الاكل وخسيت اربعين كيلو
@user-ju4xs4fp6q9 ай бұрын
👍👍⭐⭐🌹🌹
@user-ju4xs4fp6q9 ай бұрын
@@lola-sf4ld بالعكس كلام صاحب او صاحبة التعليق منطقي جدا ومثل ماقالت أجسام الناس والحرق حرق السعرات الحراريه عند الناس يختلف فيه ناس بيحرقوا السعرات الحراريه بقوه وسرعه لذالك ياكلوا كثير ولايسمنوا وفيه ناس ياكلوا قليل ومع ذالك يسمنوا في عوامل كثيره تؤثر على حرق وهضم الاكل مثل الغدد كسل وخمول او نشاط الغدد والحركه والمجهود لذالك كل جسم له طبيعه مختلفه عن الآخر ومايناسبك لايناسب غيرك وايضا هناك ناس يبذلون مجهود بدني جسمي ومجهود فكري لذالك يحتاجون تغذيه وطعام إفطار وغداء وعشاء حتى يعطيهم طاقه وصحه بإذن الله اما الناس اللي ماعندهم أعمال او مسؤوليات ولايبذلون مجهود بدني او فكري فيصلح لهم يطبقون كلام الدكتوره ظروف الناس تختلف لانساوي بين واحد أو وحده يخرجون من بيوتهم من الصباح الباكر َيذهبون للعمل والمواصلات ومجهود العمل لذالك يحتاجون إفطار قبل خروجهم من المنزل اما الناس اللي ماعندهم أعمال وجالسين مرتاحين او اعمالهم بسيطه وخفيفه ولايوجد فيها مجهود فلا مانع من تقليل الاكل
@nermineelsayed57859 ай бұрын
النظام ده ينفع لفترة مؤقتة للريجيم لكن لا يصلح نظام حياة نظام الحياه هو سنة النبى لقيمات يقمن صلبه يعنى الواحد ياكل بس ما يفتريش عندك عزومة كل بس ما تفتريش حد قدملك حاجة كل حتة صغيرة والحمد لله الى يمشى على كده عمرة ما يتخن
@yaseenbedyri83039 ай бұрын
خلاص موهبة توصيل المعلومة مش كتير فيها كاريزما سرد وتوصيل 😂 إنما هل الدكتورة بتغني لنفسها وتطربها 👉 انا لامس وحاسس ده مش انا حكاية الموجي او بليغ حمدي او الطويل او الشريعي او الشرنوبي 👉 انا مش كل الهيئة دي ....
@user-gy1ni2pw8j9 ай бұрын
أنتم في برج عاجي عالي ...منتهى امل الناس هو سد جوعهم وجوع اولادهم بأي شيئ وسعادتهم في ان يحصلو على عيش البطاقة وزيت التموين المهدرج ....الناس بتسف تراب بمعنى الكلمة ...هل تعلمون انه دخل في نظامنا الغذائي مايسمى بالسكاند هاند فود بواقي المطاعم والفنادق وقاعات الأفراح من لحوم ودواجن واسماك وحلويات تباع بالكيلو في الاسواق الشعبية ...نظامك الغذائي دكتوره وعد عايز ناس مقتدره ماديا تاكل بروتين وسلطه ....الفرخه بمتين جني وطبق السلطه يتكلف عشرين جني يبقى اين المفر لسد جوع العيال الا عيش البطاقة وازازة زيت التموين ....ربنا يستر على دخول المدارس وتوفير الساندوتشات للاطفال ....شيئ يؤرق كل رب اسره ...احنا بنسف تراب بمعنى الكلمه ...صباح الخير .
@Scho-penhauer9 ай бұрын
للأسف، الكل بيركب الموجة، واليوتيوب خلى اي حد يبقى أخصائي في اي شيء. طول عمر البشر بياكلوا الفطار الصبح عشان المجهود اللي هيعملوه طول اليوم، مش يجوعوا ويغمى عليهم الاول عشان ياكلوا. المعادلة اللي كل الأدعياء بيتغافلوا عنها هي توازن المجهود المبذول مع السعرات الحرارية. يعني الأكل يكون على قد المجهود، ويكون الطعام صحي متوازن من بروتينات ونشويات ودهون صحية وخضروات. الرياضيين هم النموذج المثالي في صحة الأجسام وبيسرف عليهم اطباء وخبراء تغذية، بياكلوا كام مرة؟ وبأي كمية؟!
@masterpiece93269 ай бұрын
كنت متابعة قناتك شكلك اختلف..في حاجة في الخدود❤
@hajarkamali94419 ай бұрын
كل واحد في خبراء التغدية باغي يمشي كلامو ومقتنع بالنضريات اللي قراها ولا سمع عليها و الحقيقة أن مكينش نظام غدائي سطوندار كل واحد وشنو يصلحلو حيت أصلا الاجسام ديالنا مختلفين و طبيعة أعمالنا مختلفة وماكلتنا مختلفة و ميزانياتنا حتى هي مختتااااالفة الناس كتجه للروز والبطاطا بكترة حيت يقدرو يوفروهم هادشي علاش كياخدو حيز كبير في الطبسيل كبر من اللحوم....الحاصول غير سمي الله و كول وما تكترش
@khalideltayeb50628 ай бұрын
الجميع يبحث عن الحقيقة وكل شخص بيجتهد ليصل اليها. وانت من حقك تقتنع بكلام الدكتورة او برأي مخالف لها. لكن لو بحثت ستجد ان زيادة الوزن صارت هي الشي الطبيعي وهنا معناها في مشكلة. الفقر عمره ماكان سبب للسمنه ممكن اخد بطاطس اسلقها او احمرها بدون زيت او احط عليها خبز واغمسها في الزيت. هي نفسها بس نحنا اللي غيرنا فيها. تحياتي
@robinnami15969 ай бұрын
السلام الى محمود سعد دخلت بيوت المغاربة وخاصة السيدات نستمتع بفديوها وافكارك وبضيوفك الا انك خذلتنا في عدم عزائنا هل هذا يليق بصحفي بحجمك عيب عليك
@user-gy1ni2pw8j9 ай бұрын
نعزي أنفسنا فنحن واحبتنا واخوتنا المغاربة جسد واحد وروح واحدة وماحدث في المغرب أدمى قلوبنا وأحزن نفوسنا ونفس الشيئ مع الأحبة الأشقاء في درنة ليبيا ...ليشملكم الله ربنا بعين حفظه ورعايته .
@user-hk5zz5yj1q9 ай бұрын
,ربما تكون الحلقات مسجلة سابقا قبل الزلزال وربما عزانا في موقع اخر،اخلاق الاستاذ محمود عالية وهو محب للمغاربة ونحن نبادله نفس الشعور، الله اعلم به
@user-rc1lc8mc7l9 ай бұрын
أول نن تكلم فى الصيام المتقطع الدكتور كريم على ربنا يرحم بنته بالنسبه للدكتوره دى كلامها ساذج جدا
@mahmoudgames45129 ай бұрын
حسبنا الله ونعم الوكيل عبد الحليم شيطان
@sossosa48399 ай бұрын
قبل اي حاجه مقدرتش اكمل الفيديو ممل جدا ولأول مرة مش بحضر فيديو كله ما عجبنيش طريقة الكلام ودا راي وكل واحد ليه راي ياريت تعمل لقاء مع أخصائية تغذية زي *ندى حرفوش* هي عملت ارض وزرعت فيها مش دكتورة اسنان اتعلمت من اليوتيوب وبدات تنشر انا اول مره اسمع عنها الدكتوره دي