بعد چند روز رفتیم باشگاه 🤌🏻ترس، استرس، پنیک؟ بیا برات راه حل دارم

Рет қаралды 233

Күн бұрын

Пікірлер: 16

@NarengisHome 6 ай бұрын

شما از چی می ترسین؟ برای ترساتون برنامه ریزی کردین؟ کانال یوتیوب اولم: 🎀youtube.com/@naareengii?si=WyY_L9SJ55Ujhd4h کانال یوتیوب سوممم: 🎀youtube.com/@Narengivids?si=Vgyn9A9KkYDd3b0F 🧁اینستاگرامم: naareengii 🧁تیکتاک: naareengii کانال دیلی تو تلگرامم: 🎀t.me/myoneandonlymaryam کانال خبرای بی تی اسم تو تلگرام: 🎀t.me/narengibtslover دوستتون دارم

@sajedrz3937 5 ай бұрын

قربون اون نارنگی بامزت 🥲😂

@noooogha 5 ай бұрын

😮 ما استاد ریاضی پیش‌دانشگاهی مون می‌فرمودند ترس برادر مرگ است.

@کیاناخلجاسعدی 5 ай бұрын

خیلی ممنون بابت حرفات مامان نارنگی ❤❤❤ سلامت باشی ❤❤❤ واینکه منم همین احساس رو دارم و حالم خیلی بد میشه

@noooogha 5 ай бұрын

❤❤❤ ممنون مامان نارنگی نازنین❤❤❤

@noooogha 5 ай бұрын

با حضور افتخاری ملوس❤❤❤

@roze._.1018 5 ай бұрын

و این که ترس وقتی تبدیل به استرس و نهایتاً اضطراب میشه خیلی سخت درمان میشه چون تو چه پلن داشته باشی چه نه ، چه بدونی باید چیکار کنی چه نه باز هم راهته و خیلی خوبه که همین اول کاری رفتی سراغش تا درستش کنی 🧡✨🫂

@mahdimohammadi4365 5 ай бұрын

🍓

@KhadijaKazemi 6 ай бұрын

❤❤❤

@Createdity 6 ай бұрын

ترسام زیادن..مخصوصا اخیرا و ی جاهایی از زندگیمو رسما فلج کرده این روزا بیشتر ب برگشتن ب تراپی فک میکنم ولی هنوز اقرامی براش نکردم!

@Sahar-jr5ce 5 ай бұрын

مامی میشه اگه خواستی درباره درگیری های ذهنی و سوال هایی که تو ذهنمون جوابشو نمیتونیم پیدا کنیم صحبت کنی مثلا خودم یک چیزی که ذهنمو درگیر کنه شاید با نوشتن و کارای دیگه موقتی ولی بعدش تو ذهنم هس اون فکر و باعث بی انگیزگیم و حتی افسردگی میشه حتی میخوام برای این مشکلم برم روانپزشک میترسم حل نشه مشکلم😂چون با چند نفر مشورت کردم نتیجه ای نگرفتم

@roze._.1018 5 ай бұрын

مامی اینکه گفتی استرس و ترس برای نشخوار فکریه، آره این برای سطح اولیه ترسه، ولی وقتی ترس و استرس تبدیل به یه بیماری میشه دیگه نشخوار فکری ای نداره که به اون میرسه،تو فقط از یه جوری بودن حالت و معده درد و لرزش دستت میفهمی که الان استرس داری می‌دونی چی میگم؟