Bądź zdrowa i aktywna w ciąży! Porady eksperta

Jeśli jesteś w ciąży i chcesz się dowiedzieć:
● Ile powinnaś przybrać na wadze w poszczególnych trymestrach?
● Co jeść, a czego unikać?
● Jak radzić sobie z nieprzyjemnymi dolegliwościami pojawiającymi się w ciąży?
● Jakie ćwiczenia wykonywać, aby utrzymać się w formie i nie szkodzić dziecku?
Ten film jest dla Ciebie!
Dieta w ciąży. Zdrowe odżywianie w ciąży. Odżywianie w czasie ciąży.
Film powstał w ramach projektu Zachowaj Równowagę. Zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej: www.zachowajrow...
Niniejszy film został przygotowany z należytą starannością. Mimo to film ten nie jest poradnikiem medycznym i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualną szkodę, która może być efektem niewłaściwej interpretacji treści filmu.
***
Projekt „Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej" współfinansowany przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej. Projekt realizowany przez Instytut Żywności i Żywienia.