Błędna interpretacja sygnałów emocjonalnych

Mini-wykład o błędnej interpretacji sygnałów emocjonalnych
Transkrypcja tekstu: jaroslawgibas.com/2020/01/03/...
Wersja audio: / s-nk4oc
Oferta moich szkoleń video:
Zarządzanie emocjami: bit.ly/2IFmNOE
Jak pokonać stres?: bit.ly/2VwL4ff
Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów:
Zarządzanie emocjami: bit.ly/2oH5QJj
Mindfulness:
Warsztaty medytacyjne: bit.ly/2AJHJ4I
Model transpersonalny: bit.ly/2Vz7zAa
Oferta szkoleń dla firm:
Sprzedaż: budowanie relacji z klientem: bit.ly/2JKTLzv
Mindfulness: narzędzia poprawy jakości życia i pracy: bit.ly/2lBKH4X
Inteligencja emocjonalna: zarządzanie emocjami: bit.ly/2lva88o
Opis metody, której uczę i w której pracuję:
Model transpersonalny: bit.ly/2OCI4wr
Informacje na temat sesji indywidualnej: bit.ly/33kQkVL
Więcej informacji można znaleźć w książkach:
Mantra ciszy: bit.ly/2ZT0zPS
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji: bit.ly/2JNHBBy
Model transpersonalny: bit.ly/2Do2Pqr
Życie. Następny poziom - bit.ly/2X1cdqs
Alchemia duchowego rozwoju - bit.ly/2j1Ymhw
Pokonaj stres z Kaizen - bit.ly/2j41Y2W
Motocyklizm. Droga do mindfulness - bit.ly/2nc6T64
oraz na stronie: www.jaroslawgibas.com
Realizacja video mini-wykładów jest możliwa dzięki środkom i zasobom Fundacji Hinc Sapientia www.fundacjahs.org. Jeśli uważasz, że publikowane tutaj mini-wykłady są przydatne i warto kontynuować ich produkcję to możesz ją wesprzeć darowizną na cele statutowe fundacji (wpłaty z pośrednictwem płatności on-line już od 10 zł) bit.ly/2nB1Tci
Dziękuję:-)
Jarosław Gibas

[@poranek3394]

Dziekuje za cenna wiedze, podana profesjonalnie, rzeczowo, zwiezle, bez kokietowania widzow/ sluchaczy zbednym slowotokiem i epatowania swoja osoba.

[@Atka-hw3uh]

Dziękuję bardzo za tą wiedzę 🙏🍀🌻💚🙂

[@agnieszka5835]

Kiszony ogórek jako motyw przewodni hipochondrii 😂 takie przykłady dobrze zapadają w pamięć 👍 Pozdrawiam

[@1Krys]

Jesteś "MEGA" Jarosławie, uwielbiam Cię oglądać/słuchać.

[@annasmejlis]

Dziękuję, bardzo przydatna wiedza 🙂 Pozdrawiam również.

[@justynam2722]

Jak zawsze wartościowy wykład. Pozdrawiam serdecznie.

[@niebieskiptak4523]

Ten wykład powinien być obowiązkowy dla wszystkich hipochondrykow 😁😁😁

[@vallerish]

Jest Pan naprawde niesamowity. Dzieki Panu rozpocząłem prace nad sobą by stać sie lepszym człowiekiem. Dziekuje z całego serca.

[@zanetakonwant9082]

Świetny wykład , bardzo dziękuje :-) Trzeba poznać siebie lepiej i zamiast wpadać w panikę , albo olewactwo wystarczy zaprzyjaźnić się ze sobą i być głodnym wiedzy i świata które nas otacza :-) Pozdrawiam :-)

[@koliber_cb]

Dziękuję 😉

[@oszkaoszka4401]

Podziwiam i podzielam Pana pasje. Fascynujacy wyklad. pozdrawiam

[@monikajanka5546]

Wow! Dziękuję za tę wiedzę!

[@bogusiawalfort9358]

Dziękuję bardzo ❤

[@fabbro.chillout]

Dziękuję za tak bardzo wartościową wiedzę. Niby to jest oczywiste że tak reaguje nasze cialo na stres. Jednak faktycznie wielu z nas myśli że to coś złego. 38 lat na karku a ja uczę się dopiero takich podstaw🙆‍♂️

[@Wikuniowsky]

Fabbro Chillout większość ma ponad 70 i dalej nie ma pojęcia jak radzić sobie z emocjami ;)

[@MartinaMartin7777]

Serdecznie Pozdrawiam 🌷

[@karolinakulczycka9808]

Taaaak, zdaje się, że to było do mnie... ;) dziękuję :) bardzo wartościowy odcinek

[@CzasDomu]

Hm... w sumie bardzo dobre wieści. Nauczmy się siebie. Dziękuję. Przykład chęci na ogórka mnie powalił swoją prostotą...Thx

[@alicjajuly188]

Thx . . . tak . . .wlasnie , tak sie dzieje . . . jakie oczywiste i jak nieznane . . .

[@Robert-hs2tm]

Dziękuję

[@sylwiakowalskadietetyk-wyl1760]

Panie Jarku z tym ogórkiem uśmiałam się do łez. Pozdrowienia. Czytelniczka dwóch pana książek na razie Treningu Interpersonalnego i Życie nastrpny poziom. I kursów. :) Polecam Wam śledzić u pana Jarosława dni promocji wykupu warsztatów na platformie internetowej. Pozdrowienia i dziękuję panu serdecznie za te wyklady. Kilka z nich wcześniej uratowało mi w relacjach tylek by zobaczyć z kim nie chcę miec kontaktu szczegolnie ten o angry smile.

[@urszula3668]

Dziękuję 🤗

[@zyjjakbyjutramialoniebyc]

Na yo czekałam! 🙂

[@mariakakol6174]

Odnosząc się do podanych przykładów: czy ma znaczenie to, że Stefan i Kazik pracują w innych krajach - a co za tym idzie, w innym klimacie i wśród ludzi z inną mentalnością? Co do Kaśki: czy naprawdę będzie w tym coś złego, jeśli złapie telefon i zadzwoni do przyjaciółki? Rozmowa może przynieść jej ukojenie. A jeśli Kasia dostanie namiary na dobrego terapeutę - to też według mnie nie będzie źle. Bo być może jest to ten właśnie czas, w którym potrzebuje ona pomocy profesjonalnej. A być może właśnie terapeut(k)a powie jej, że nie ma się czym przejmować. Jeśli tak się stanie, to Kasia i tak zyska coś jeszcze: kontakt z osobą, do której - jeśli uzna, że warto - będzie mogła pójść i później, w razie potrzeby.

[@fitwomen6254]

DZIEKUJE👍

[@annakaczynska5655]

Super...

[@beatakronenberger3999]

Nasza ulubiona życiowa rozrywka 😁😁😁😁😁😁 rzeczywiście lepsza jakość nagrywania super 🤩

[@wieslawaa6136]

😍😍😍

[@elatkacz5340]

Dzięki🌷☺

[@Wikuniowsky]

Co, jeśli obserwuje emocje, jestem ich świadoma, ale nie chcą minąć, a przeszkadzają mi w skupieniu? Czy to nieumiejętność działania w stresie?

[@fredkafanka]

Ciekawe, muszę spróbować

[@Maria.R]

🖐️

[@pandapath]

wow. gdybym tak potrafił reagować :)

[@wiolawisniewska4202]

Może coś więcej o tych zmianach sensorycznych

[@jaroslawgibas]

Coś więcej o zmianach sensorycznych: www.fundacjahs.org/szkolenie-mindfulness-narzedzia-uwaznosci-16-02-br-warszawa/ Pozdrawiam :-)

[@AndaVor]

Odrabiamy pracę domową auu

[@magdag2919]

Dyskutowalabym. W stresie człowiek raczej przestaje myśleć, a nie myśli jaśniej gdy mu pod zwiększonym ciśnieniem serce pompuje krew do mózgu. Mylę się? (Jestem w okolicach 3 minuty, słucham dalej)

[@magdag2919]

Wyklad dobry, nie wiedzialam o sprintach. Dziękuję za porcję wiedzy. Ale z tą jasnością umysłu podczas ogromnego stresu nadal się nie zgadzam. Chyba że wystarczy sobie powiedzieć "mam jasny umysł pomimo stresu" i umysł będzie faktycznie rozumowal jasno. Wypróbuję ;) pozdrawiam :)

[@agajesajan8404]

Z pewnością to co mówisz jest ważne, ale ten sposób mówienia.... Jak automat na infolinii sprzedaży bezpośredniej. Tytuł zawsze mnie zachęca a potem nie jestem w stanie tego słuchać.

[@user-ut3hj4mf8m]

Agato (Agnieszko), nie słuchaj zatem. skoro "automatyczny głos z infolinii" Pana Jarosława przeszkadza ci, to znaczy, że preferujesz formę nad treść. dla mnie spokojna i wyważona intonacja pozwala się skupiać i przyswajać wiedzę. oczywiście nie przesadzajmy. Pan Jarosław jest w bezpiecznej odległości od granicy automatyzacji głosu. (posłuchaj tych, którzy opowiadają o strasznych historiach czy teoriach spiskowych, a raczej czytają z kartki jednostajnie ;D). szczerze mówiąc nie rozumiem komentarza - w wykładzie Pana Jarka są stosowane krótkie przerwy, delikatne podkreślenia na ważne spostrzeżenia czy też w kulminacji zagadnienia. są to subtelne i nienachalne sygnały, które sprzyjają zaciekawieniu tematyką, głos jest relaksujący przez swoją okołomonotonność (bo przecież są zmiany w przekazie), a i barwa przyjemna. cóż, każdy ma swoje preferencje. ja na przykład niespecjalnie lubię przedstawienie psychologicznych, antropologicznych czy socjologicznych zagadnień w sposób... 'ludzki' i 'koleżeński'; odbieram takich ludzi zwykle jako niekompetentnych, mówiący z własnej autopsji - bo przeżyli jakiś epizod, o którym mówią, mimo braku pełnego zrozumienia. ich przywitanie zawsze brzmi: "cześć, kochani!" albo "witajcie, kochani!" z szerokim uśmiechem. mówią o swojej interpretacji na temat swoich przeżyć, wspomaganych przez psychoterapię (która - niestety - nie do końca była udana... bo ci ludzie mają przeświadczenie o tym, że już wszystko wiedzą, nic ich nie zaskoczy, praca z wewnętrznym dzieckiem jest jedynym sposobem, bo na mnie działa. nie wiedzą jednak, że monoterapia odnosi pozytywne skutki tylko w jednej czy dwóch czy kilku sferach, a są też sfery nieodkryte - właśnie przez zamknięcie się tylko i wyłącznie na "wewnętrzne dziecko"). nie ma w tym nic złego, jeśli wychodzi się z nastawieniem chęci pocieszenia, że ta uśmiechnięta, nienaturalnie słodka osoba, podniecająca się tym co mówi w sposób małokontrolowany, przeżywała to samo lub coś podobnego i teraz mówi o swoich doświadczeniach. ma się takie poczucie więzi, prawda? ulgi. i czasem jest to potrzebne - również mam takie potrzeby i się im poddaję. jest to coś na zasadzie luźniej rozmowy z przyjaciółką, bez psychologicznej terminologii, wyjaśnienia zasad, głębszej analityki. jeśli jednak mamy ochotę się czegoś dowiedzieć, to radziłabym się udać w strony takiej... "nawigacji podających teorie, która przedstawi trudne zagadnienia w przystępny, obrazujący sposób. *spojrzenie na Pana Jarosława*

[@alicja5102]

Super...