補鈣別傻傻吃鈣片了！雞蛋和它一起炒，補鈣效果比骨頭湯強18倍！80歲都不得骨質疏鬆，腰腿不痛了，小腿不抽筋了，睡眠也好了

補鈣別傻傻吃鈣片了！雞蛋和它一起炒，補鈣效果比骨頭湯強18倍！80歲都不得骨質疏鬆，腰腿不痛了，小腿不抽筋了，睡眠也好了

[@鄭淑美]

在這方面努力去做了！

[@ampm1349]

很有用和詳細的講解，收藏了！感謝何醫生～🙏

[@anitako63]

何医生: 你講解越來越清楚了, 也改善了(不再重復呢！)、棒極值得贊。 類風濕性關節炎, 或老人風湿関节炎分別在那裡呢? 【兩類調理重點在用什么食疗或妙方呢？】ㄍ 网友 之前问題未見你回應指導, 何解失信呢》。等待你的回復指導。

[@ChineseMedicine360]

謝謝您的肯定

[@lingjackson9358]

感謝何醫生的分享.

[@user-7781-aht]

青椒炒鸡蛋、芝麻酱拌菠菜

[@user-vh4cs8wd1r]

谢谢大夫的分享

[@fyloong6125]

感谢何医生的分享

[@lindseychong12]

感謝分享 🙏

[@user-wf2vw7kx8e]

谢谢有益简单的分享。棒!💪🙏🙏🙏👍

[@user-jg2bz8tu8f]

問過身體很健康的同事 年齡79～81歲 做板模工跟種田 想要身體很靈活 骨骼強壯 就是完全不吹冷氣 每天曬太陽至少要5小時 他們從不吃鈣片 每天抽菸吃檳榔喝酒 身體還是很健康

[@ymyung3780]

何醫生，請問小油菜有否另外的名稱呢？謝謝！

[@laozhaogushi]

真的還是假的？

[@citywalkwithme]

❤

[@chunyuwu1947]

👦🍎

[@catherinechen4539]

雞蛋和它一起炒，補鈣效果比骨頭湯強18倍？？？它是什麼？有說嗎？

[@pigboykool]

炒青椒

[@tansun4842]

饭桶！

[@elizaleung1335]

Catherine Chan You didn't listen 👂 carefully, didn't you ?😏😏😏

[@thamsokwoon780]

第三个： 青椒炒鸡蛋

[@chiulantse7228]

@@pigboykool．打開播客

[@siuchan6704]

這是一個騙局

[@jinghuihu7037]

何医生越来越胡说了！这

[@weethaieng7927]

我觉得何医生说的不错

[@elizaleung1335]

為甚麼說這是一個騙局？ 請解釋！！！

[@siuchan6704]

@@elizaleung1335 你是男生定系女生