фастинг преди състезание...и то на къса дистанция....лошо....
@peterhristov74166 күн бұрын
Не става само на диня, ценен урок!
@cekov_inspired6 күн бұрын
Да, определено. Всяка грешка е урок. :)
@Covid-19-BG6 күн бұрын
Браво за кадрите. Готино трасе, технично изглежда. НО тук идва формата ти. Интересно е тези 2.8 км за какво време ги взе. Реално не си във форма иначе тези 7-8 мин те качват на стълбичката. Не става с диня, иска се хубава храна и почивка.
@cekov_inspired6 күн бұрын
Благодаря ти за коментара. Темпото беше отлично, просто загубих скорост на качването и от там пулса в лютеницата. Иначе да, помогнах с каквото можах и се получи добра тренировка. :)
@Covid-19-BG6 күн бұрын
@@cekov_inspired Лютеницата беше точно по това време, но в друг град. След 3 филии и 2 бири power-a е на макс.