不花钱的护肤秘诀｜抗衰老｜祛眼袋｜收缩毛孔｜护肤美容｜正确补水｜不长痘｜生活习惯｜干货教学

[@hqiany2014]

讲的非常好 每个观点都是金玉良言。非常爱看你视频，加油！

[@ishiewang]

♥️♥️

[@huixie8489]

可爱直爽的天津姑娘

[@ishiewang]

😊

[@joyzhou1604]

@@ishiewang 我这几年非常大胆的试用了一种办法，就是只要不去脏的地方就不洗脸，洗澡，洗澡的时候才洗脸，身体表面不用肥皂，就用温水冲，前提是要清茶淡饭，且不涂抹任何化妆品，除非抹了防晒，必须洗脸。坚持几年后，你会大惊，皮肤无皱纹，无粗糙，原理：少用化学品，少触碰皮肤，保持祥和情绪，这样一来，身体会规律性源源不断的分泌出天然独特的保护层，极强的营养品，如果真到位的话，都不需要防晒

[@yayatu09]

@@joyzhou1604 你有看過 嗎？日本醫師出的書，他的理論就是你的做法！

[@liligoodchinesevoice]

1)早睡早起。规律 2）断糖，少盐。3）过油 4）新鲜食物 5）喝水一升 6）每天出汗透 7）防晒。

[@ishiewang]

谢谢课代表

[@loveredandblue]

人美心善！

[@smsndndnfndndndnflingxinri2034]

@@ishiewang 北京大妞吧

[@tiffanyhu0127]

道理都懂，就是做不到😂😂😂

[@兔宝宝-v9u]

嘿嘿，没想到我能做到，除了第一个😂有遗传失眠症😭不过我尽力11点睡觉

[@cherylliuchang2134]

0:20 早睡早起、生活规律 1:29 少油、盐、糖 2:57 “健康”吃方便面技巧 4:25 吃食物原本的样子 4:48 正确的补水 7:14 减少面部表情 8:07 反地心引力 9:08 卸妆+适当清洁 10:00 护肤品不是越多越好 10:50 避免手、头发、手机碰脸 11:34 坚持冷水洗脸 11:57 每天出点汗 12:25 防晒

[@ishiewang]

谢谢课代表♥️♥️

[@lingliu4547]

你是我最喜欢的KZbinr, 不仅人漂亮，更是一个很独立又有思想的人，每一句话都很实在，每一期视频都是干货满满，我会一直关注你的频道！期待你出更多好视频，加油！👍👍

[@ishiewang]

谢谢！！

[@jinpingan2114]

喜欢我们天津漂亮姑娘的实在

[@xumingming3664]

讲的真好！我就听过你一次讲断糖的视频，果断订阅。我来讲讲变化，断糖两个礼拜，体重清了差不多4斤多，同时增加了蔬菜的摄入，晚上我一般只吃沙拉，营养的东西都在早晨中午吃。脸上的痘都没了，而且皮肤又滑又有弹性，好像是突然的，皮肤发亮，以前皮肤硬，起皮，死气沉沉的。饮食真的对人的改变太大了，我觉得我做医美也达不到这个效果，还能预防很多疾病。皮肤瘙痒也减轻了，而且自从降低糖分摄入，没有饥饿感了，也不像以前暴饮暴食，胃口好像缩小了，看到高脂高糖的东西，一点也没有吃的欲望了。精神也比以前好了，以前总是很累。感觉血液都清洁了。我会继续坚持这些好习惯，过三个月再来汇报成果。

[@HXX5269]

我是男生，從來不保養的。單純來看妳說話，妳的說話樣子讓人感覺非常直爽豪邁，很帶勁~~

[@kaiikuwong]

早睡早起这个对我太有用了，早起很精神，还感觉自己很健康，皮肤紧致，痘痘变少，更愿意多喝水也记得健康饮食

[@hxyan868]

希望美女能谈谈护发，你的发质太好了！

[@yscao8074]

真的不能更爱了，实打实的干货，加油，一起变得更好！

[@ishiewang]

🥰🥰

[@Lynda1688]

每一个观点不能更同意，很受用！花这么多时间做一支视频，真的要反复看，辛苦了！💕

[@daniellezhao5390]

谢谢Ishie的视频～ 感觉这些小道理我心里好像也都知道些，但Ishie这样系统的列出来就很清晰了！喜欢听你说话，调理很清晰，也不是讲大道理那种，而是像朋友们闲聊一样。能看出来你是一整段一整段说的，中间剪辑部分不多，和你的名字超配～ 能聊～ 呵呵呵呵～

[@ishiewang]

🥰🥰🥰谢谢🙏🏻

[@zhangasiathatgirl3748]

謝謝你的分享讓更多女生變得更美！從之前訂閱你到現在越來越多人關注，真的為你開心，每一集全都是乾貨，非常的實用，特別喜歡～～以後還會繼續支持你

[@ishiewang]

谢谢你的支持！！

[@tonylizzy4781]

1. 早睡早起生活规律， 越晚起眼袋越大 2. 少油盐糖 吃的健康食材 3. 喝水 4. 减少表情 5. 往上按摩脸部 6. 碰到脸的，手机，手都要清洗 7. 健身 8. 泡脚 9. 防晒

[@clairli7157]

最喜欢ishie视频的节奏了！调理清晰重点明确，从来不讲废话❤️

[@ishiewang]

🤣♥️♥️

[@mandyhao5900]

刚看完改善走姿的视频一下子就喜欢了。特别喜欢这种简洁的背景，干货满满的视频。

[@ishiewang]

♥️♥️

[@hipperli]

原來作一個是頻要這麼多時間 你超棒!!!(又超美~~

[@元泳燕]

超可愛的博主 美麗又大氣！

[@ishiewang]

😊😊

[@vi6772]

保姆级的讲解，各种卫生小细节，Ishie真是活菩萨！！感恩❤

[@ishiewang]

太感谢了！！

[@naranutritionistic2259]

从来不留言的我，遇到这么优秀的老乡，必须挺你👍

[@ishiewang]

♥️♥️谢谢

[@yian9082]

刚看了姐姐一个视频就喜欢上你了！ 人美+接地气👍果断订阅了！

[@ishiewang]

谢谢支持哦

[@mohanliu5128]

我想底下加一个特别实用的。一定要带墨镜出门！ 并不是多大牌 因为眼睛在外面自动调节光线的时候有的时候不自觉就会皱眉 导致川字纹。 带了那种放紫外线的墨镜就没有这种情况了。像我这种家里有狗每天遛狗的 出门买菜 开车 都必带眼镜。如果嫌一般的墨镜不好看可以看看gentle monster 黑镜片大多数都是蔡司防蓝光片。 视频超级赞 期待下一片！

[@ishiewang]

谢谢！非常管用！

[@mauurosyguanoxhozel9194]

真的，我戴Polaroid墨鏡，就好很多，眼睛真的好多了。也不會因畏光皺眉，減少出皺紋的機會。

[@mohanliu5128]

@@mauurosyguanoxhozel9194 谢谢推荐！

[@sues621]

感觉自己的生活又丰富多彩了许多，因为有你这样的实实在在的博主陪伴。你这里提到的晚睡、吃甜品的习惯我都有，晚睡会一点点的纠正，甜品是我的最爱，只会减量了。

[@ishiewang]

♥️♥️♥️

[@stellay2660]

刚开始在youtube上发现你时才一万多粉丝 想着怎么这么少 明明是宝藏博主啊！今天再看已经快四万粉丝 真心为你高兴😊！

[@bjchen2811]

我自从上个星期收到视频推荐，差不多一有时间就来看看。这两天有空就往商场跑，看看能不能看出衣服面料或者设计的不同。今天还觉得自己走路比以前挺拔了一点儿😅总之谢谢您的每一期视频，听着北方话心里也特别舒坦❤️

[@h198007]

泡麵吃法，版主說的正確，而且也是營養師認證的，第一泡的水，都是油炸水，要倒掉，再煮一次，這樣吃，也不會卡路里過量。

[@ishiewang]

♥️♥️♥️

[@Weiweisunn]

真的特别谢谢你的分享，非常非常有道理！！！！！ plus : 我太爱你的style啦！！！

[@wing2262]

人漂亮 口條好 給的建議真誠實在又科學! 超棒~

[@ishiewang]

谢谢

[@shien4484]

很多观点不能更同意，归纳的也特别细致。总是满满的干货，一看到你的更新就特别期待，做视频辛苦了💕

[@ishiewang]

♥️♥️♥️

[@ukzou]

讲的很好啊，我也是很偶尔一次，把方便面的废汤倒了，再重新煮汤，结果胃的反应真的是大不一样。

[@liiymusic2647]

你的視頻很優質，讓我有重新學習的感覺，現每天都收看幾集，多謝你的努力拍攝。

[@soleilsunshine406]

我现在早上灌上一大杯子水，切几块柠檬片放进去，喝完再加水，一天喝一升多 👌👌👌

[@pinksocks115]

Facial mists can be useful depending on the ingredients! Also if you pat the spray in instead of just leaving it to evaporate. But yes, if you just use a water spray and leave it, it’ll actually be dehydrating to the skin 💕

[@serene1022]

視頻做的太好了！從談吐間就能感受到用心，太感謝你了，以後還會繼續支持你的！

[@MsCoralyang]

这一集都是干货，太谢谢美女啦！以后这样的视频多多来哦！大家一起来变美

[@sharonl7931]

真的是非常好非常好的視頻，我還沒看完第一個就馬上訂閲了。然後一路看下去。我旅居加拿大超過二十年，目前在溫哥華島上已經住了六年。這裡人口較少也比較”純樸”.名牌包包衣著鞋品多半人都不太care，但是儀態健身養生無一不是我最感興趣的。這裡氣候空氣品質都好，疫情過後歡迎來玩喔！

[@ishiewang]

♥️♥️♥️

[@momo_big]

我也在温哥华岛诶！我在chemainus毕业的😅

[@sharonl7931]

@@momo_big 我在Parksville!

[@momo_big]

@@sharonl7931 我去过！我之前去nanaimo搭船的时候去参观了一下🤣

[@小蘑菇吃起司Toadeatchees]

好棒又真誠地分享，我也很贊同這種天然的方式，謝謝ishie! 我大部分都有做到喔，希望未來皮膚也能越來越好:P。我是最近發現ishie的新頻道，我覺得每一集都好用心、好實用，一集要花20小時真的很用心，每一集都給你按讚^^😍

[@lillianyang1153]

慢工出細活,感謝Ishie花大量時間做的視頻,簡單而實用,對大家有益,感謝Ishie的分享和奉献。

[@Fancy20330969]

喜歡大美妞的分享，乾貨滿滿。能不能講講減肥和身材保持這個話題。

[@吳佳玲-s2m]

我好喜歡你的分享！每一項都非常實用，重點是不花錢！都是一些生活的習慣，聽著也很有道理，滿滿的乾糧實在太讚了😻

[@ishiewang]

♥️♥️♥️

[@shufeichen4229]

太会説話了，而且也很有智慧，也没有废话。👍

[@nancylv6765]

Final ending 很好，比直接吆喝高级很多很多，赞👍🏻

[@ishiewang]

嘿嘿谢谢支持‼️‼️

[@sunnyyzgm9893]

从上周才发现老师的节目，非常受益。以前我买了好多衣服，当出入不同场合时总是感觉不够。通过学习知道了衣服穿搭技巧，谢谢老师分享❤

[@qiongwan6265]

谢谢分享，真的非常实在。我18岁的时候连续熬夜好几天都没事。不冒痘，没有黑眼圈。现在30几岁熬夜一天，第二天鼻子就冒痘痘了。

[@ishiewang]

谢谢支持😊

[@王金鱼-y6t]

Agreed!! 我也感觉睡的太久反而听不精神，而且整个人都肿肿的 谢谢分享！！！

[@sternzeichenlau611]

ishie说的基本全都是对的 就是简单的生活 反而让身体状态会更好 有一点想说一下 汗不是出的越多越好 每年最冷的那几个月尽量别太多的剧烈运动 可以每周一次稍微出点汗 或者每天进行一些温和的运动 比如散步冥想 天开始变暖的时候让运动的频率和程度开始增加 同样在开始变冷的时候让运动频率和程度开始下降 有收有散 有开有合 跟着季节养身体

[@Leila-yuehli]

妳這阿沙力的性格又有高度情商、目前是我最喜歡的You tuber

[@ishiewang]

谢谢你

[@alisahsu406]

謝謝妳分享的影片，好實用。 特別喜歡妳的口條，清晰、簡潔有力、給人滿滿的正確觀念，受益良多^^

[@ishiewang]

😊😊

[@heijasmin]

每条都很有用👍方便面面饼主要是油炸的，油分还不少，所有才会爆痘哦，先泡水倒掉然后重新煮就很科学了，我也这么干👍

[@ishiewang]

嗯嗯嗯

[@judyqiu2108]

喝水尽量不要用吸管，会增加嘴巴周围的皱纹，很见老！

[@liujungying4445]

你好美呀～ 好喜歡你散發出來的氣勢與感覺！我要努力變得和你一樣自信美麗。謝謝你的分享～好實用❤️❤️

[@mengyu2212]

自从疫情在家后，有时间抹各种护肤品，刷酸，各种彩妆试色，特别是卸妆洗脸，跟你说的一摸一样，卸妆油，卸妆乳加磨砂，加美容仪，硬是把自己整成了敏感肌😂，看了你的视频，觉得该做减法了

[@ishiewang]

没错！！♥️♥️

[@nicky6727]

要花那么多时间呀，以为坐那说上传就完事了😂辛苦了！

[@sarahtu5775]

你好ishie, 好喜欢你的视频！ 说的都是很实用的东西！ 希望你的频道越来越好😃🥰

[@ishiewang]

谢谢支持啊！

[@甘甘甘甘甘]

我觉得泡面面饼致痘的话 里面的可能是棕榈油之类的 因为便宜而且不易变质 所以很多厂家炸泡面的时候会用 有些人吃了没事 有些人吃了长痘痘

[@hsu-wenlee3366]

加油 加油 辛苦了 很喜歡妳直率的表達方式 做自己最重要!

[@ishiewang]

谢谢支持

[@beatriceyeh5157]

超級超級喜歡妳的視頻，每個視頻都一看再看，也落實在生活中.….走路時會想耳垂有沒有跟肩膀一直線、肚子核心有沒有用力；化妝會用ishie教的方法；每天還會做三組翹臀運動.…..呵呵！愛妳喔，謝謝妳教我好多❤️❤️❤️

[@ishiewang]

😊😊

[@yingsun2473]

一看就喜欢上了你的风格！加油坚持！会一直支持的！

[@jianhongshen27]

人太美了吧！视频接地气,点赞是必须的

[@ishiewang]

谢谢哦

[@pennyleong7965]

🤗正在使人健康知识都是不怎么花钱的就是在生活中实现出来，这叫做原则性的智慧😘 值得鼓励鼓励，美女咱们互相学习吧！

[@lindsyyu1497]

yayyy姐姐又更了！！！🤩赞赞赞干货👍姐姐能不能做一期青少年15，16+ 少女的护肤和清洁内容。感觉现在青春期我这么一个中性皮肤都从来没有停止过长痘痘和闭口😔😔真是不知道该怎么办，又不敢过度清洁，又不敢好好护肤

[@melodiejin]

ishie 加油呀！我关注了你的频道一个星期，一个晚上看完了你所有的视频，满满的干货 感觉自己变聪明了 哈哈哈

[@ishiewang]

哈哈🤣🤣

[@邱路-m5j]

我欣赏不来杜鹃的美，我觉得你比她活泼漂亮多了。支持你，加油哦！

[@daffidalswuli]

花二三十个小时去做一个十几分钟的视频。太敬业太辛苦了！我刚刚Subscribe 啦！支持你！

[@ishiewang]

谢谢！！

[@bellaj5466]

能不能出个你眉毛的视频，你眉毛真的很好看，是画的还是怎么的?

[@misslisa6010]

我第一次看你的视频就觉得你是天津人，和我一个多伦多的天津朋友说话的那个味儿太像了。我本人坐标温哥华，希望能分享些挑选衬衫的方法。

[@胡春-l7d]

我也很喜欢你的衬衫，期待分享

[@veggielove8201]

最喜歡的Yotuber!❤️光看你的視頻都覺得幸福！

[@cdc060809]

谢谢！很有用！不仅美，还有头脑。补水喷雾不补水我觉得是因为它都基本蒸发掉了，还带走自身水分。因为人身体温度比外界温度高。但我有时候还是喷下，因为有的补水喷雾里有锁水成分和滋润成分，估计还是能留在脸上。

[@sunnietan2752]

最爱ishe！没有之一！！！精辟，没有废话，直奔主题～比心♥️😊

[@시원이-n4q]

姐姐，单刀直入，嘎巴溜脆，贼帅👍🏻爱上你了😂

[@ishiewang]

♥️♥️♥️

[@gghit1]

确实，喜欢她这脆劲

[@Hey-yin]

刚刚关注你，喜欢你的气质，说话不做作！准备怀三胎；希望你有孕期饮食教程/分享😋

[@lc374]

我从小就是那种超爱喝水的人（所以我上厕所也比别人频繁lol），但我不爱喝凉水，所以以前读书的时候我们天带780ml的swell保温杯，有时中途还得在lounge里用热水壶烧热水灌到水瓶里。工作以后我的办公桌上总会有一个大茶壶🫖和一个小茶杯，我特别喜欢用小茶杯慢慢sip的感觉。最近迷上了喝抹茶，所以又添了一套刷抹茶的工具。（话说抹茶真的很好，抗氧化+提神醒脑，而且还帮助肠胃蠕动有助排便💩lol）

[@ishiewang]

这个习惯好棒啊

[@cicizhang4487]

又推到一年前的视频了！那个Avene水喷雾在晒过太阳之后降温特别好用，或者敏感泛红的时候喷。我感觉它本来也不是为了补水设计的🙊

[@skylarjia5397]

我就是看了你之前的视频买了bkr的那个杯子，现在喝水果然更多了，特别喜欢那个spike在手里的感觉。

[@chaohuiji4961]

看你的视频非常长知识，我是50岁出头的大妈，很喜欢你！❤😊我是喜欢把自己往30岁方向打扮的，你的视频让我学到很多技巧，谢谢！

[@justwatching2960]

讲的好实在。我对营养学蛮有研究，觉得你说得很对

[@mary831010]

我都拿那种上健身房灌水的大罐子，很轻的金属(不知道啥材制)，大概1.5L，整天喝两罐，确实喝多水皮肤有改善很多。 有时后里面加点水果皮、陈皮或者红枣洛神花之类的，有滋味又能喝整天

[@huimeilin5647]

所以，我在补看视频的时候，尽量留言，全部都点赞👍！

[@ishiewang]

哈哈谢谢支持哦

[@翅膀囡囡]

因为方便面饼是油炸的，这样做可以去掉很多油分

[@yuanjingan]

Ishie，谢谢护肤tips！对于那个化妆棉敷脸我深有体会，敷了几天，脸就过敏了。这次的蓝色衬衫你穿的很漂亮呀，很清爽的感觉！

[@user-yy13579]

讚👍，說得很有道理。真心喜歡妳自然且生動的分享，好多觀點都讓人受益良多，認識妳真好，加油～

[@user-yyhh527]

很喜歡你分享你用的好物并且有鏈接，分常感謝

[@ishiewang]

♥️♥️

[@Sweet_N_Sour_Princess]

唯一我覺得好用的噴霧是芳療植物/花卉純露... 另外，杜鵑是民國美女風格，Ishie更有時代氣色

[@littleginger6820]

这大杯子真不错，我也喜欢用大杯子，就是我那个是广口的，总落猫毛，哈哈哈哈，我觉得广口的凉的比较快，回头买个带盖子的

[@zhaocarol4143]

女主播很自信，讲的也很好👍👍👍

[@ishiewang]

♥️♥️♥️

[@jiaoyang5602]

爱了爱了，太实在了，除了你提到的，我的经验是，心情也很重要

[@ishiewang]

没错没错

[@lingamoy5518]

Hello Ishie, many thanks, 无意中看到你的视频发现几乎都是干货,看得出来每个视频你都是很用心的在做，我会常常follow your video🌹

[@ishiewang]

谢谢支持，我继续努力💪🏻

[@jennyqa4600]

说的都在理，非常喜欢这个频道。加油！一直支持你！

[@ishiewang]

谢谢！

[@jessiey.3468]

可以从背景，用光及配图看出博主的用心_ 赏心悦目还悦耳。谢谢分享🌹

[@ishiewang]

♥️♥️

[@roing]

I love your videos and I watched them all several times even shared to my friends ! The video contents are so good ! I always looking forward to watch your new videos! :) thank you !

[@ishiewang]

So glad you love them!!!!♥️♥️

[@baitangmama9444]

方便面的做法跟我以前听到一个开餐厅的老板一样😳，原来是有道理的

[@jessicacai2433]

雖然每一點大家都聽過，但做到的卻是沒幾人，謝謝妳做這個視頻🥰🥰🥰期待下一支影片喔🙏

[@ishiewang]

🥰🥰

[@jennifershi2646]

谢谢ishie小姐姐，总带给我们这么好的视频！

[@tabbysummertv5163]

宝藏up 太太太受用了 学到啦～！❤️

[@ishiewang]

🥰

[@papapypy]

我看那么多视频第一次发comment。很谢谢你的视频，很真诚很受用。加油加油。

[@ishiewang]

谢谢支持！

[@berryallenhamhams4006]

I really enjoy your vids. I like your vibe and energy that you send though the screen. Very positive and inspiring. Keep it up! Lots of love.

[@watsonc1554]

请问能不能出个chanel 268红色系的那个眼影教程呀？之前tf的教程特别赞

[@zijiaohallinan8177]

月球表面😂😂😂 不但专业，而且幽默😀😀😀😀 简直就是我的偶像🤩。

[@ishiewang]

哈哈♥️♥️

[@lili-yf3qk]

一口气看了小姐姐好几个视频~好实用，谢谢分享😊

[@ishiewang]

♥️♥️

[@LipingPan-di2on]

我是女生，但是我好喜欢你。漂亮的女孩子，而且很真实，一点都不装。看起来就是一个美貌与智慧并存的人。

[@miggieFay]

無意間發現了你的視頻，看了兩集覺得非常實用，我已經訂閱了。

[@ishiewang]

谢谢！