BÀI 1: KHỞI ĐỘNG - shuffle dance - Lịch Phan

Bài này được sử dụng trước khi vào tập luyện , làm nóng cơ thể để khi vào bài nhảy cơ thể mềm giẻo, uyển chuyển hơn
Sử dụng cho bạn mới tập làm quen với âm nhạc, biết cách rung , nhún ,bật của cơ thể và đầu gối ....
LINK BÀI 2. SHUFFLE DANCE CƠ BẢN 1.
• Bài 2. SHUFFLE DANCE C...
LINK BÀI 4 . SHUFFLE DSNCE CƠ BẢN 3. BƯỚC T- STEP
• Bài 4. SHFFLE DANCE ...
LINK BÀI 5. LUYỆN TÂP 1. 3 BƯỚC SHUFFLE DANCE CƠ BẢN
• Bài 5. LUYỆN TẬP 1: ...
LINK BÀI 6.SHUFFLE DANCE CƠ BẢN BƯỚC WIGGLE
• Bài 6. SHUFFLE DANCE...
LINK BÀI 7. LUYỆN TẬP 4 BƯỚC SHUFFLE DANCE CƠ BẢN
studio.kzbin.infoEwBk...
LINK BÀI 8. LUYỆN TÂP3.( TỐC ĐÔ NHANH)
• Bài 8. LUYỆN TẬP 3. ...
LINK BÀI 9, . BƯỚC ĐÁ CẦU
• Bài 9.. Hướng dẫn bước...

[@lichphan413]

LINK BÀI 2. SHUFFLE DANCE CƠ BẢN 1. kzbin.info/www/bejne/m3XQgZusg9l6Ztk

[@hoabanglang8377]

C dang tap ma chua dc e oi

[@lichphan413]

@@hoabanglang8377 cố lên chị ơi❤️

[@nguyennhuhien5480]

Bạn nhảy đẹp quá

[@nhungtranthituyet9676]

Cảm ơn bài chia sẻ rất có ích của em.

[@lichphan413]

E cảm ơn chị ❤️💚❤️

[@NganNguyen-oc7og]

Tks bạn nhiều tập theo bạn dễ hiểu

[@lichphan413]

💗❤️💗❤️💗

[@lanhong9458]

Người đẹp ,nhảy đẹp ,dạy bài dễ hiểu

[@lichphan413]

Cảm oan bạn ❤️❤️❤️

[@huongdanvehaileart]

Chào bạn! Cảm ơn bạn chia sẻ bài tập hay, ủng hộ bn 🤝💕🌹🌹

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn nhiều ạ 💗💗💗💗💗

[@TrucLinh201]

Em day rê heu bài cảm ơn em

[@lichphan413]

E cảm ơn chị 💗💗💗

[@yhuongcherry305]

Tuyệt vời quá bạn

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn❤️

[@obinh9641]

Bạn dậy rất dễ hiểu.

[@lichphan413]

Cảm oen bạn nhé 💗💗💗

[@lechu8517]

cô dạy dệ hiểu. cám ơn cô

[@lichphan413]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@TrucLinh201]

Tuyệt vời ❤

[@lichphan413]

💗💗💗

[@khoanaothi39]

Cám ơn cháu

[@lichphan413]

💚💜💚💜💚💜

[@nhuphuong102]

Cảm ơn bạn❤

[@lichphan413]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@nhanmach5661]

Phong trào suffle dance đang lên cao, ai tập cũng hăng say, thik ghê á😄

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn, chúc bạn luyện tập thành công nhé

[@hatran42]

❤tuyệt vời bạn ơi

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn nhiều ạ ❤️❤️❤️

[@user-lg4dz2ve1s]

Tuyệ vời❤

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn ❤️

[@hanguyenthi3010]

Ngày nào cũng mở kênh e để tập. Nghiện mất rùi kkk

[@lichphan413]

Hi... e cảm ơn chị nhiều ạ

[@trannga6962]

Bạn dậy rất dễ học

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn nhé ❤️❤️❤️

[@huenguyen4772]

Cám ơn bạn dạy rất dễ hiểu!

[@huenguyen4772]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lichphan413]

Cảm oen bạn ạ 💗💗💗💗💗

[@lichphan413]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-xp8pu3mc5h]

Nhảy dep qua cô giáo

[@lichphan413]

Dạ, cg xin cảm ơn ạ ❤️

[@thuyhoang591]

Nhìn b nhảy thích quá.mai m bắt đầu tập theo b nha

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn luyện tập thành công. Có gì cứ phản hồi cho mình nha

[@ngoan4008]

Mình sẽ quyết theo học bằng đc

[@lichphan413]

Cố lên ❤️❤️❤️

[@huonghathyh3804]

Xem bạn tập dễ hiểu

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn

[@NgaNguyen-hb4lw]

Hay quá, mình phải học luôn thôi ❤

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn nhìu ❤️❤️❤️

[@galonslab9550]

Cảm ơn bạn ❤❤❤

[@lichphan413]

Thank you 💜💜💜

[@TrucLinh201]

Tuyệt vời

[@lichphan413]

Thank you💕💕💕💕💕

[@trangquach7065]

Hay quá

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn

[@huelethi3758]

Dễ hiểu lắm

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn

[@zdenekoldrichmarek2867]

Nicely made,Be Blessed and Stay Safe.

[@lichphan413]

Thank you❤️❤️❤️

[@XuanLe-cs9kp]

Bài dạy khen hết lời OK em

[@lichphan413]

E cảm ơn chị nhiều ạ 💗💗💗💗💗

[@ThanhThanh-yk7vu]

Dạy dễ hiểu lắm bé ơi

[@lichphan413]

E cảm ơn ạ 💕💕💕

[@user-mq1zc9fh6s]

tuyet voi

[@lichphan413]

E Cảm ơn ạ ❤️❤️❤️

[@anhluu6811]

Học cháu này dễ hiểu

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn ❤️

[@hoangthuong8278]

Cảm ơn bạn nhơ bạn mà mình đá hộc đc❤❤❤❤❤

[@lichphan413]

Chúc bạn luyện tập thành công nhé ❤️

[@hoidao8469]

rất tuyệt vời dậy rể hiểu cám ơn cháu đầy bao nhiêu 1 đôi

[@lichphan413]

Dạ. Cháu cảm ơn cô. Cháu mua giấy hơn 400k cô ạ

[@Polangfood]

Cô giáo nhảy đẹp quá, học cô giáo mà khó quad

[@lichphan413]

Dạ cố lên 💗💗💗

[@duoclieu-suckhoe-lamdep6169]

Yêu bước nhảy của em

[@lichphan413]

E cảm ơn chị nhiều ạ ❤️❤️❤️

[@Ly666tran]

Hay đy😂❤

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn

[@vicentecarneirodecastro]

Amor você é o espelho 🪞 da minha alma ❤❤❤❤❤❤

[@lichphan413]

Thank you ❤️❤️❤️

[@vanpham9956]

Nhìn bạn hướng dẫn dễ hiểu à

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn ❤️❤️❤️

[@HjjGhh-cw4zs]

Có dạy nhảy ko chị ơi

[@lichphan413]

Cảm ơn e, đợt này c k dạy e à

[@chienhoang6038]

Cô dạy chi tiết hơn nữa cô nhé, để dễ hiểu còn nhảy được ạ

[@lichphan413]

Cảm ơn e góp ý nhé

[@user-it1sy7hd5t]

Bạn có thể dạy từ động tác 1va2va 3đươc ko

[@lichphan413]

Bài này k khó đâu bạn à, néu nhanh quá bạn để tộc độ phát chám hơn nhé. Chúc bạn luyện tập thành công ❤️

[@kyhoang9904]

e nhảy đep lăm chi đang tâp theo e có vi deo ko gủi chi để chi tâp vơi nhé

[@lichphan413]

C cần vd nào ạ ?

[@thaonguyenthu6958]

Chau oi cac co u50 tap co phu hop k sao cô tâp ma đau goi lâm co viec gi k chau

[@lichphan413]

Dạ. Hv của cháu nhiều người tầm tuổu cô và nhiều hơn vẫn nhảy tốt lắm ạ. Trc khi tập cô nhớ khởi động thật kĩ, tập nhẹ nhàng trc rồi mỗi ngày tăn dần lên 1 ít cô a. Ngoài ra cô nên bổ sung thêm caxi và omega cho xương chắc khỏe , khớp nó trơn cô nhé, cháu chúc cô sớm thành công ạ

[@HangLe-ps4jm]

Toi muon phat lai toan bo bay nhay nay toan bai

[@lichphan413]

E cảm ơn ạ ❤️❤️❤️

[@huynguyen-kd7lh]

Ban oi hướng dẫn bai tình cờ di ạ

[@lichphan413]

❤️🩷❤️🩷

[@lichphan413]

Bài nào cũng thích mà bận quá bạn à.

[@user-gf6ve4dz5b]

Cho em xin tên bait nhạc ạ

[@lichphan413]

kzbin.info/www/bejne/Y3S0f2l6f9F4nNUsi=7X8U6ConWt3jvbek

[@huethu1148]

💐💐💐💐💐

[@vaninh6059]

Mình bắt đầu tập

[@lichphan413]

Chúc bạn luyện tập thành công nhé

[@cuongtran8024]

Nhìn mê lắm mà tập hoài chưa được

[@lichphan413]

Cố lên ạ ❤️❤️❤️

[@user-wg3yd3gp4t]

❤❤❤

[@lichphan413]

❤️❤️❤️

[@ohang32]

C ơi cho e xin link nhạc để tập với ạ

[@lichphan413]

kzbin.info/www/bejne/Y3S0f2l6f9F4nNUsi=Gax7vlBrHFGhwUwH

[@user-ql5hf9fc9q]

Đầu đề của bản nhạc này thế nào hả e ơi

[@lichphan413]

Nhạc tên Bướm say ạ

[@thithuao9444]

Mình muốn đăng ký học bạn oi

[@lichphan413]

Mình k có lớp on bạn à . ❤️

[@LoanNguyen-zu1ei]

Ok

[@lichphan413]

🩷🩷🩷

[@nhungngo9802]

Phòng tập chị ở đau vậy

[@lichphan413]

C ở hoàng mai . Hà nội e à

[@dracotrue5389]

Shuffle dance giờ biến tấu thành nhảy nhịp điệu cắt bỏ nhiều động tác cuting combo nhảy theo một khuôn mẫu thô cưng, không như 6 7 năm về trước , nhiều combo tùy ngẫu hứng sáng tạo có thể dung hòa đc cả cwalk.

[@lichphan413]

Đúng đó bạn, bây giờ nơi nơi đều tập bộ môn này coi như thể dục hằng ngày , nếu tập những bước khó phần nhiều là k nhảy được.

[@ngoan4008]

Bạn da nhiều video để mình học với nha

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn. Cùng tập với mình nhé

[@miennguyen5011]

Nhà mình có bán váy nhảy ko bạn ơi

[@lichphan413]

Dạ e k bán váy,ạ

[@TrangNguyen-sh5ip]

Có mở lớp online ko bạn

[@lichphan413]

Mình k có bạn à

[@nhungngo9802]

Chị ơi bộ đồ này mua đâu vậy chỉ em đc ko

[@lichphan413]

Em ơi. C mua mỗi nơi 1 cái e à. , áo mua ở ch gần nhà, quần mua trên mạng

[@lichphan413]

vanizen.vn

[@unin678]

🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉

[@lichphan413]

🩷❤️💚🩷💚🩷

[@lianguyenthi2575]

Bài này là một bài hả chị

[@lichphan413]

Bài này là bài khởi động trước khi vào tập e à

[@user-tm4ck1rf5h]

Học kĩ thuật rung nhún ở bài nào mà e k tìm thấy ạ 😊

[@lichphan413]

Bài này là rung nhún đó e.

[@quyenhathi7841]

Em cho chị xin tên của bài này được k em

[@lichphan413]

Tên nhạc là BƯỚM,SAY chị ạ

[@user-vi9cs1mr1x]

Cho chị xin linhk nhac được ko em

[@lichphan413]

Đây ạ kzbin.info/www/bejne/Y3S0f2l6f9F4nNUsi=92dQdw-0rCYRpEoG

[@lichphan413]

kzbin.info/www/bejne/Y3S0f2l6f9F4nNUsi=92dQdw-0rCYRpEoG

[@user-fd3pj9ix5m]

Ok loi người uom mắm

[@lichphan413]

❤️❤️❤️

[@user-yu5he9lx9c]

Minh tap hoài k dc.huhu

[@lichphan413]

Cố lên. Kiên trì sẽ thành công bạn à

[@Baoxuyen09]

Người j mà đc sinh ra đã nhảy đẹp rồi còn có đôi chân nuột nà thế chả biết. Ghen tỵ lắm cơ. 😂😂😂😂

[@lichphan413]

Cảm ơn e nhiều nhiều ❤️❤️❤️

[@nhaibuithi4572]

Cô muốn tập bước đi này mà sao tập khó thật

[@lichphan413]

Cô cứ tập dần sẽ đc ạ ạ .

[@nhaibuithi4572]

@@lichphan413 cô cảm ơn cháu cô sẽ tập để biết

[@ThuBui-jz4zy]

Tuyệt vời ❤

[@lichphan413]

❤️♻️❤️♻️❤️

[@user-ih2pr4nw9t]

Tuyệt vời

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn ❤️❤️❤️

[@ucphanthi8572]

Tuyệt vời

[@lichphan413]

Cảm ơn bạn 💗💗💗