BÀI AEROBIC TỔNG HỢP - TẬP LUYEN TOÀN THÂN | Giảm Mỡ Đỉnh Cao.

[@nhienan1706]

Mình mê kim hoàn nhé

[@ngado3100]

Hay quá, cám ơn add

[@trangthu1979]

Cảm on HLV kim Hoàn . Mong sao ngay nao hlv.cũng ra bài mới để c e tạp a luyen theo. Ngay nao minh cung tạp bài của Kim hoàn

dạ ok chị ạ ❤️❤️

[@HuongPham-ti6xn]

Kim hoàn mãi đỉnh

thanks chị iu ạ ❤️

[@trungang8857]

Zẩy thôi, lạnh rồi.

zẩy cho toát mồ hôi nào

[@PhuongNguyen-co2bg]

Tập phê chữ ê kéo dài❤

lạnh này phải phê mới toát dc mồ hôi ạ

[@nhuongle7136]

Độc tác lập lại nhiều quá

🤣🤣🤣🤣🤣

[@aldenizebrito1213]

Hello kim,,,😘

helo my dear ❤️

[@aldenizebrito1213]

@ 😘😘

[@aldenizebrito1213]

😴😴👋👋

[@ngado3100]

ÚI GIỜI ƠI MÌNH KO THEO NỔI, CÁC CHỊ EM CÓ BÍ KÍP GÌ MÀ TẬP DAI SỨC THẾ😆

[@phuongtranlan9443]

Ăn uống đủ chất đừng kiêng khem quá thể lực sẽ yếu là k tập theo được đâu c nhé

thể lực phải tăng dần theo thời gian bạn nhé! mới tập thì thường chỉ tập dc 30ph thôi là mệt. dần dần sẽ theo dc cả 45ph-50ph. mn lớp mình là tập mấy năm rồi. có tập cả tiếng vẫn theo đ. nên bạn cố gắng duy trì tập luyện nhé

đúng đó bạn trần lan, lớp mình tập luyện và ăn uống bình thường, ko kiêng khem gì cả. để có sk tốt và thể lực khoẻ

[@Muoi08038]

bên mình là tập theo phong cách Kochan à chị ơi

đúng rồi e nha