【悲報】独身32歳、過去最高体重を更新…『本気で』ダイエットします。【５キロ太りました】

[@whitemaron9719]

ごめんなさい 飲んでたお茶吹き出しそうになりました🤣 電車の中で妊婦さんに間違わせたってとこ ほんと、サンさんはお話が面白いんだから〜😂

[@ドナドナ-m9u]

無理せず

[@momo-rs8du]

面白すぎる😂😂

[@よよよ-c9z]

PR動画だとわかっていても面白かったです😆でも十分スタイルいいですよ！

[@JP.SolitaryJourne]

まさかのタイアップ!!😁

[@toyohiko5800]

おもろいよ 🤩一日一動画見させてもろうております🤩毎回楽しみ☺

[@ドナドナ-m9u]

健康的な夕食😊

[@つぼいちなつ]

おもしろかったです！飲まなかった朝は体が軽い！がとても良かった❤

[@たぬきち-w7n]

頑張って😊

[@たかし0909]

いちごミルク〜！ 初めて声聞けましたが、意外な一言😮 歳とったら太りやすくなるのは皆同じ、食事、運動にお互い頑張りましょう😊

[@itaku4330]

お疲れ様です😆🎵🎵 お帰りなさい。 銀座三越が賑わってるのは、いいね👍️ ダイエット、無理なく続けて下さい。楽しみながら。 暖かかったり、寒かったり、自律神経も、乱れるから。風邪ひかないようにね。ではでは、おやすみなさい。

[@miku7620]

ダイエット食って何回か飲んで試した事ありますが。 初めは痩せるけど､戻りますね。自力の食事と運動で痩せないと リバウンド大です。お酒が一番悪だと思います。身体にも 影響しやすいし･･ビールはプリン体だから痛風になりやすい。 私は家に家庭用のウォーキングマシン買って毎日1時間TV見ながら 歩いてます。そして1日カロリーを1000位にしたら3ヶ月後に 49ｋｇ→40Kｇ　　163ｃｍです。それとダンスもやってます。

[@tianyiwan7916]

やっぱりsunさんはスカッと飲んでる動画がいいなあ〜

[@宇田こずえ]

私もサンちゃん位の時、10キロ太ったけど、毎晩、好きな歌をかなり大声で歌い続けてら、えッ?!っなるほど、3ヶ月で戻りました。大丈夫、あせらずに😊

[@戸塚佳代子-x3f]

いつまでも努力を惜しまないSunさんでいてね あなたは素敵な女性ですよ🤗 だって沢山の人がSunさんの動画の魅力に惹かれて 何度も観てしまうから✌️😉

[@拓海-g9g]

ゆっくり考えよう！ っという事で、だから運動大事なのかな？ 内側からデトックス？

[@名古みん]

この回もおもしろうございました。

[@あ武]

ダイエットですか？女心？食事をしないダイエットだけはしないで下さい。後なかなか運動…1日20分歩くだけでも変わりますよ。焦らずに体調崩さないで下さい。Suさんが体調崩して動画upしてもらえないのが1番悲しいですから。

[@taku7172]

これだけ飲んで食ってゴロゴロ寝たら男でもヤバいわ。。

[@加奈子-d3d]

私もあるある、よろこんで座れるってラッキーって座る😂😂 先に野菜から食べないと血糖値上がって駄目だよ😢😢😢😢

[@まとも-f6r]

ワードセンスがあっていつもニマニマしながらみています

[@ショコラくん-z6w]

本当に結婚相談所ならすぐ結婚できますよ。年齢が勝負なのでいまのうちに！

[@peony7036]

sunちゃんはスタイルいいと思うけどなぁ😊

[@中村恵-e3q]

外見だけでなく中身を磨く事も必要だと思いますよ✋

[@dundunduncle]

飲まねぇsunはただのsunだ

[@グランマVブイ]

うん、おもしろくねぇ😅

[@hooshan-express1246]

待ってました‼️

[@稲見塾]

ナイススタイルだと思う❤

[@坂上泰源-j9q]

ふと今年の目標「足るを知る」思い出しました。　Sunちゃんには優しいセバスチャンが必要です(笑)💕

[@ririko.3333]

いつも楽しいsunさん、きっと綺麗でスタイルの良い方だと想像します🙂　私も40歳までは大食いで、徐々に普通の食欲に成りましたから大丈夫です🎵

[@ぴーすけ-v6v]

提供だからあれだけど本当にダイエットしたいならあれこれ始めるのはお勧めしません。 中学校からダイエッターですが始めすぎると続きません。 まずは水にしてみるとかストレッチから始めるとか、一つ二つだけやるのが続くかなって。 食事系をがっちり縛るとストレスになるので守れそうなもの食事一つ、運動系一つがいいんじゃないかなって思います^ ^

[@shyurata]

今回も楽しく拝見させてもらいました。 軽めの食事は笑ったw どんな女性なのかイメージ膨らみますね。

[@NAO-gl2cx]

他の方も言われていたように、席を譲ってくださったのは、レディファーストだからだと思います。 SUNさんは画像で見てる限り、スタイル良いし、食事のお行儀もいいし、 何より「楽しい」「美味しい」と、明るい話をたくさんしてくれるので、本当に素敵な女性だと思いますよから女の私でも惚れ込んでます(笑)

[@Gori825]

SUN さんは　そんなの気にしなくて大丈夫ですよ。 その、男の人はきっと　レディファーストなのでしょう 気にする事はありませんよ。SUNさんは　そのままでもいてもらいたいです。

[@poyatomochi1103]

Sunちゃん　今週もお疲れさま❤ 休肝日　いいかも　 私は体質的にアルコールが合わないので　その分食べちゃうんですよ　 気づいた時から始めるって大切✨✨

[@子パンダチャチャ]

沢山飲んで沢山食べて、それなのにスタイルいいな〜羨ましいって思っていました。 ストレス感じるような無理なダイエットだけはしないでね

[@あしたのあしあと]

毎日､いろいろありますよね。 いー事も、わりー事も。 ストレス躱しの術を身に着けているsunさんは、ラッキーですよ！ 他人から見れば自己満にしか映らなかったとしても、ふわっと感じる時間って、 かけがえのない物だと思います。

[@yumiasai]

ダイエット成功を祈って！

[@sunchannel1810]

Yumi Asaiさん😊いつもありがとうございます😭ダイエット頑張ります😭😭🎉

[@ヨハン-s5t]

サンちゃん、この際、ムキムキ目指そう…筋肉系女子…爆誕を祈る…メモメモ📝

[@まっすー-x1d]

んな訳ない🤣 SUNちゃんが可愛かったから譲ってくれたんですよ😊

[@taka-nr7oi]

良い一日を過ごされましたね🤗

[@キリンジキリンジ-i1m]

プロテインを水や牛乳ではなく、酒と混ぜて飲めば一石二鳥👍

[@無脳-m9b]

歌舞伎座は昼夜の部だけでなく それぞれ二三演目でその中の一演目を選んで観れます。 ただし天井桟敷での立ち見ですが 人気あります　是非どうぞ🌸🌸

[@BlueSky-n5r]

今回の動画も楽しく拝見しました！ 無理せず、sunさんらしく過ごしてください。

[@真松-t5t]

御母上容赦ないですね

[@elleryjack]

私から見ると気にするほどの体型じゃないと思いますが、そうやってちゃんと気にすることが綺麗になる秘訣なのかもしれないですね💦 私もSunちゃん見習ってもっと気にしよう💦💦 Sunちゃんの頑張りを励みにまた私も頑張ります💖

[@セバスチャン-y2r]

多分痩せなくても美人なんだろうなと思っていますよ🥰👍 私はホテルとかにあまり泊まった事がないので、サンちゃんの動画が楽しみです🤩

[@快晴-u9y]

サンさんは言うほど太っていないですよ。動画を見る限り標準ですかね。それにサンさんの魅力は動作の可愛らしさと心ですかね。色々と悩んでいるようですが 人生で何が正解かは死ぬ直前でないとわかりませんよ。失敗も結果オーライという時が多くあります。逆にジックリと考えた事が結果的に不正解も多くあります。本当に死の直前でないと結果はわかりません。サンさんらしく明るく自然体がいいかと思います。

[@繁田一郎]

これから、暑さ対策のため[薄着]になる機会が増えますからね😁体型を整えていかないと‼️食欲の秋まで我慢😉

[@guyn-pu9xs4cw1g]

冬のアウター有りで そー見えたのなら なかなかのダイナマイトだね

[@yumiasai]

お母様からの一言は聞きますねー。わたしもかつて一夏で4キロ肥ったことがあり、顔が変わってしまいました😅学生時代でしたから、学校が始まったら一か月でもとに戻りました。段々、痩せにくくなるのでまずお酒を控えたのは大正解！お酒は太ります！あと間食。それもやめましょう。ダイエット、成功しますように。

[@山口悟志-i4l]

体型を気にされているようですがsunさんの魅力は視聴者なら誰しも分かっていると思います､気にしないでいきましょう

[@mon.5910]

席を譲ろうとしたのは、かなりお疲れの様子だったのかなと💦 気にしない方がいいです💦 全然太ってないので💦 動画で頑張りすぎかもしれないです！ いつもありがとうございます😣

[@ぐでまる-r5t]

一人旅を見ていたらSunchannnelさんに行き着きました。 そこから一気観してしまいまいした(笑) 価値観や行動、好みまで(婚活中も含め)自分に似ているので不思議な感動&嬉しさがありました。 これからも頑張ってください！

[@GN-lo6fg]

すいません、そこそこ長く観てた私としては最初の動画と比べかなり酒量が増えてると思ってました。 いつものご飯に加えてあのストロング缶とスナック菓子では太るかなぁと思ってました。 今回のお母様との再会での一念発起は良かったのではないかと。 私はコロナ禍で晩酌してアルコール量と体重が少し増えましたが自宅での晩酌やめたりカップ麺やコンビニ菓子パン辞めたりと食生活改善しました。 これをキッカケに美容家に華麗な転身して下さい。 炭酸水、ビール代わりに良いですよ。

[@koaraojisan]

綺麗になりたい、可愛くなりたい、そのために努力する、ってのは大事！ 女性は自分のこと可愛いって気づけばもっと可愛くなれる。 そう思う気持ちが外見も綺麗にしていくんだと思います。 ま、その前にいまのSunちゃんも十分綺麗なんじゃないですかぁ～？😁 人前に出ると綺麗になるっていうし、 KZbinrとして人前に（？）出て昔とは変わってるとか。 綺麗になっていくSunちゃん楽しみですね♪

[@満龍-y7w]

健康で居たいなら‥‥すべき事は。

[@ないろん-e9o]

週末疲れた体にサンちゃんの動画とっても癒やされます😊頑張って〜♪

[@あんだーさーたーぎー]

動画見たら終わっちゃうのが嫌で(結局何回も見てるけど)ずーっと我慢してたけど、見たらやっぱり面白〜い😂 母親に言われたら、傷付きますよね 私も中学生の頃言われたことあって 分かっていたけど、正直傷付いた…😢 でもあまり我慢せずにボチボチダイエットしてくださいねっ これからも配信待ってまーす😊

[@かよっぴ-o6m]

Sunさんお疲れさまです。頑張ってますね😊 ドラッグストアで売ってるプロテイン飲んでるんですけど、FUJIMIのも美味しそうですね。概要欄見てみます。 健康に痩せれますように😆

[@山ちゃん-i9m]

sunちゃんの食べ振りと呑みっぷりが好きなんだけどなー😂 でも、健康第一だよね😊

[@山ちゃん-i9m]

sunちゃんありがとう。 沖縄編も楽しく拝見しました😊

[@nanchan-s9r]

今流行りの16時間ファスティングを頑張って18時間にして、3日間頑張りました…け…ど…1キロちょっと痩せた、んだけど、4日目はもう、ダメで食べ過ぎた、のか…すぐリバウンドしました😰😭　あの３日間はなんだったんだ～😭💦　大変です、女は😅🤓　女と言えるかな？🤔😎

[@xs3nori]

私も毎日の晩酌を控えたら5kg痩せました。休肝日は絶対必要です！ できたら平日にそれをしてもろて、週末はいつもの飲み食い動画が見たいなぁなんて思ってます😂

[@carrera2371]

同じくダイエット中 一緒に頑張ろうね！ それから転職はくれぐれも慎重に

[@0083イノント]

下戸だから、毎回旅先で美味しそうにお酒飲んでるのを羨ましく思いながら視聴してたけど、太るってリスクがあったか・・・ ダイエットの成功を祈ります。

[@dokugakuryu893]

お疲れ様です。 席を譲ってもらえたのは荷物を持ってたとか、ただレディーファストな精神の方だったのでは？ サンちゃんは太ってるようには見えないけど、体に気をつかうのはいい事なので頑張って下さい😄🖐️

[@宮沢潤]

ダイエット頑張って下さいね。

[@user-pq9pi8ec7d]

SUNちゃんの食べっぷりが好きなんだけど～残念😢

[@ku6978]

飲まないし食べないならみるいみない

[@zone566]

休肝日が無かったのはヤバいとは思いますがストレス貯めて我慢するのはもっと体に悪いことだと思うのでほどほどにしてください‼️歯磨きするとき毎回腰に手当ててますね✨プロテインって本当に美味しいですよね。味のバリエーションも色々あって楽しいです。

[@きん-w7s]

執事といえばセバスチャン 発想同じでした😂 ダイエット&休肝日がんばってくださいね😊

[@TKG-vp6mf]

ずっと思ってたけど転職おすすめします。アンテナを張っておけばその時が来ます。sunちゃんの勘を信じて大丈夫❤

[@佐藤三紀-h9e]

自分が痩せたいと気持ちだけ心がけて、sunさんの動画を見て食べ飲みを観るのを楽しみにしていました。

[@sawa9315]

先日偶然こちらに辿り着いて今ではすっかりハマって毎日めっちゃ観てます😂 お酒や甘いものでつくぷよぷよお肉は水分を溜め込んだ脂肪なので、あずき茶やヤンノーという小豆粉末(無糖)をお湯で溶かして飲むとするするお肉もとれて体重も減りますよ😊 私(35歳女)もそれでにっくきお肉がとれて、過去最高体重から3ヶ月で7kg減りましたよ🌟(他にも食生活改善やりましたが) 水分補給で飲むだけで簡単なのでよかったらやってみてください♪♪ これからも動画楽しみにしてます💕

[@茶ろ-u5n]

食べれるのは、若い証拠ですよ❣️ でも、美容も大切ですよね！私も見習いまーす

[@kanemoto0813xyz]

無理しすぎないように ダイエット頑張ってください。 お酒飲めないのはつらそう。

[@hato_tv24]

サンちゃんこんばんわ❗痩せてる=綺麗は間違いですよ。

[@うっかり八兵衛]

よいしょ♪って言う女性に悪い人いない。 (自分調べ)

[@gonkal3706]

そうかも😂

[@あーちゃん-x7v]

わかる〜。ストレスで食べちゃうんだよね。若い時はストレスで食べれなかったのに。なんで〜🤣

[@るいるい-k1j]

野菜や海藻から食べた方がいいですよ。野菜や海藻類に含まれる食物繊維には、血糖値が緩やかに上昇していき、太りにくいからだづくりに繋がります。

[@yoshirokikuzo774]

たまに聞こえるサンちゃんの声に癒される

[@ゆうづる100号]

ストレス溜まるから、あまりムリしないように😊

[@おれおれ新撰]

いつも楽しく拝見してます。 編集、コメント等ハイセンス感を感じます。いつまでもこのままでいて欲しいところですが、そうはいかないですね。早く素敵な人と出会えることを願ってます。

[@やまだたかを-q7q]

企業案件だろうけど。痩せない限り、私もとはならないよね。やっぱ運動しないと、楽して食事調整では難しいよ。代謝を上げなければ！本人も解っているとは思うのだが・・・。

[@鹿嶋勇二]

今晩は❤️お疲れ様でした。❤️無理はしないで下さい。ゆっくり休んで下さい。❤️宜しくお願い致します。❤️

[@ft3211]

年末年始で体重が８キロも増えて 担当医からめちゃくちゃ怒られたので ２か月かけてやっと元に戻したので ダイエットのつらさはよーくわかります。

[@tnana3572]

休肝日はあった方がいいですよね 炭酸水やノンアルもいいですよ〜✨ sunさんスタイルいいと思いますよ〜

[@勇人山口-u7d]

SUNちゃん、お疲れ様～。 無理なダイエットは、体に負担がかかるから、自分のペースで出来ることから、始めてみた方が良いかも。（継続が大事だべ）

[@伝説のハイボールマン]

ダイエット頑張って下さい🤗

[@hachiwarenomimi]

私も最近妊婦に間違われました🤣笑笑！もう笑うしかないですよね！笑

[@マーガレット-d8x]

Sunさん頑張ってダイエットして偉いです。 私も友人と電車に乗っているとき､妊婦と間違われて席を譲られたことが二回もあります😂 恥ずかしさのあまり「私妊娠していませんよ❗」と言ったら親切なサラリーマンのほうが真っ赤になってしまい申し訳なかったです。Sunさんの場合お菓子とアルコール少し減らしたらきっと簡単に痩せそうですね。 今の女らしい雰囲気を失わずに美容番長になったらもっともっと綺麗になりますね❤

[@クウティー]

あまり無理せず、お酒飲んでも糖質控えれば😂 サンさん自信持って前に進んで下さいね❤

[@カミル-p5e]

毎日、あの量のお酒飲んでたらねぇ😅 ビール腹って言葉もありますし💦 ダイエットはまず禁酒、減酒からですね！

[@材木]

私も大酒飲みですが、休肝日作るのはいいですね！でもダイエットは自己満足と健康の為にすればいいと思います♡無理しないで、自分が納得できるくらいの体型維持にして、食べたいもの食べて楽しく過ごすのが一番ですよ😊 諸々応援してます😊

[@まよまよねーず-x8i]

私も毎日の飲酒で体重が過去最高にwww 一緒にダイエット頑張りましょう！

[@ゆち-o8s]

わたしもFUJIMI愛用してます！ サプリメントですが飲み続けて肌質だとか変わりました✨頑張ってください😊応援しています

[@ペスカトーレ-p4z]

40すぎると代謝が落ちてもっともっと太るよ😅

[@なべみ-k9b]

本当にそうです😢そして諦めが入ります😢

[@ひよこ豆-f5z]

そうですね、同じくです😢ちょっと塩分とりすぎたら強烈に浮腫むし、爆食いした翌日に調整して体重戻そうなんて甘い方法は通用しなくなりました。

[@CK-kx9gr]

さらに下手にダイエットして変な痩せ方すると急に老け込む笑

[@mana5742]

あっ同士が（笑）本当にその通り。昔が懐かしい。😂お腹よー。痩せろーーー。

[@けろりーぬ-x5z]

本当にそうだわ～なかなか落ちないのでダイエット諦めました🤣余計にストレス溜まるし

[@ss-wh4pl]

サンさん全然太ってないですよ。最近5キロ増？そんなには感じないから大丈夫ですよ。

[@fukuyamaerika2790]

飲んで食べての動画のほうがずっと楽しい。

[@KM-cv1sq]

休肝日ではなく、飲酒日を決めたらどうですか？ 休肝日は、ジムで自分磨きをすれば良い伴侶と出会えるかも😍😍

[@miruserupopo]

朝からSunchannelを3本も見てしまいました。癖になりますね。食べっぷり飲みっぷりが素敵です。 自虐的だけどホントはお綺麗な方なのかと想像しました。