Bơi Ếch | Giáo án hoàn thiện kỹ thuật bơi.
Рет қаралды 3,308
Күн бұрын
@truongmamnonhoaaotplaocai9764 2 ай бұрын
Cảm ơn thày rất nhiều, em tập và chân đã không chìm, vì những lần trước cứ cố khép chân sát quá.
@tienhomanh4423 Ай бұрын
Tập đi tập lại giáo án này cho đến khi hoàn thiện à bạn
@chuyendayboi Ай бұрын
@@tienhomanh4423 uk b. Hoàn thiện rồi thì tuần tập 3 buổi để duy trì.
@ngoctuanbui6821 Ай бұрын
Thầy cho em hỏi khi bơi làm sao để biết tay mình có song song với mặt nước ko, hay đang chúi xuống và khắc phục tay bị chúi xuống như thế nào, em cảm ơn
@chuyendayboi Ай бұрын
Khi đạp chân thì tay ép sát lỗ tai, hơi ưởn ngực thì sẽ song song mặt nước nha.
@MaiChi0210 2 ай бұрын
Hay quá thâỳ Tới ơi. Cảm ơn chia sẻ rất rõ ràng, chi tiết của b. Tới có video hướng dẫn bơi ếch cao đầu k? M tìm k thấy
@chuyendayboi 2 ай бұрын
Để có thể bơi ếch cao đầu thì cần tập kt tay ếch nâng cao mới làm đc nha kzbin.info/www/bejne/m3fTkIyXbJZkbtksi=mfdP8HhH9HlS7Wci
@thihangle7195 2 ай бұрын
E ơi cho hỏi cuối đầu xuống nước nín thở co chan đạp ra khép vo rồi nín thở nằm im 3 giây cho lướt đi hả
@chuyendayboi 2 ай бұрын
@@thihangle7195 dạ chị. Nín thở nằm im 3s sau đó thở ra quạt tay lấy hơi
@MaiChi0210 2 ай бұрын
@@chuyendayboi Cảm ơn Tới. Ý mình muốn hỏi kiểu bơi Ếch đầu luôn ở trên mặt nc ý
@chuyendayboi 2 ай бұрын
@@MaiChi0210 à. Cái này đơn giản mà tay chân cử động liên tục mắt cứ nhìn lên trời là đc thôi.
ĐÀ BẮC TT VHTT&TT
Рет қаралды 12 М.
NEXT SPORTS
Рет қаралды 56 М.
Chuyên dạy bơi
Рет қаралды 146 М.