Bơi sải lướt hơn | Phối hợp tay và lấy hơi khi nào là đúng?
Рет қаралды 23,790
Күн бұрын
@bachkim3345 8 ай бұрын
Mới xem qua là thấy bạn này hướng dẫn rất hay, rõ ràng và dễ hiểu. Mình sẽ theo bạn để tập luyện. Cảm ơn bạn rất nhiều
@chuyendayboi 8 ай бұрын
Chúc bạn sớm hoàn thiện kỹ thuật bơi
@truoctruong1973 Ай бұрын
Thầy dạy ở hồ bơi nào vậy và học phí bao nhiêu
@chuyendayboi Ай бұрын
@truoctruong1973 mình dạy ở hồ Bách Bằng Đức phổ, Quảng Ngãi.
@ailuongxuan4435 2 ай бұрын
Cái video e cần luôn thầy ơi , càng coi thầy càng hay và sửa để bơi tốt hơn
@nguyenanhat8978 Ай бұрын
Một trong video có tâm nhất mình xem, cảm ơn bạn rất nhiều❤
@phuongtran-cf4zc 10 ай бұрын
TUYỆT VỜI QUÁ BẠN ƠI
@luannguyenkts 2 ай бұрын
Hay quá !!! đúng vấn đề em đang bị
@NguyenHuy1991hp Жыл бұрын
Thầy dạy tỷ mỉ quá
@NguyenTranMinhTriet Жыл бұрын
Cảm ơn bạn clip hay mình đang gặp tình trạng khó lấy hơi này
@congthanhnguyen-n2q Ай бұрын
Cảm thầy nhiều nha
@hainhungdesigner Жыл бұрын
Bạn hướng dẫn từng bước và giải thích rất cặn kẽ dễ hiểu. Cảm ơn bạn nhiều và chúc bạn có sức khoẻ tốt để luôn ra những clip hữu ích như vậy
@chuyendayboi Жыл бұрын
Cảm ơn chị, chúc chị sớm hoàn thiện kỹ thuật bơi.
@thmay7348 4 ай бұрын
Video hữu ích quá a, mình ở quảng Nam nghe giọng bạn thấy thân thương ghê
@giangduong2606 Жыл бұрын
Cảm on bạn, rất tuyệt cho người đang tập bơi sải như mình. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe.
@newdiamond9907 6 ай бұрын
tìm đúng người rồi. cảm ơn bạn nha
@ThuyNguyenthi-vb7he 7 ай бұрын
Bạn hướng dẫn rất dễ hiểu. Tôi đang tập bơi sải, Bạn cho xin các video hướng dẫn? Hướng dẫn quạt tay, thở, đạp chân... Cám ơn bạn nhiều.
@chuyendayboi 7 ай бұрын
B vào danh sách phát này nhé, đầy đủ của kt bơi sải kzbin.info/aero/PLYUOaVgLA-3xSWOXPNhevShJS65NsHzsg&si=CJiYSQ2UVvvNNP29
@thota9388 Жыл бұрын
Tuyệt ! Cảm ơn thầy nhiều
@HaNgo-ld4er Жыл бұрын
Đúng rồi bạn ơi !
@vinhgianghoang9593 7 ай бұрын
Đúng cái em đang cần luôn, cảm ơn thầy ạ
@truoctruong1973 Ай бұрын
Thầy dạy rõ dễ hiểu nhưng kg dễ làm
@chuyendayboi Ай бұрын
@@truoctruong1973 hiểu được mới làm được nha b. Để làm đc thì cần thời gian.
@LanLe-zg9eh 9 ай бұрын
Xin cám ơn ❤
@thaonguyenberlin9805 11 ай бұрын
tuyệt vời thầy ạ 🥰
@HungVu-i8c 4 ай бұрын
Cảm ơn bạn nhiều nhé. Mình có xem một số video nc ngoài trên youtube này họ nói thời điểm canh lấy hơi (timming) là thời điểm khi tay vào nước. Ví dụ lấy hơi bên phải thì khi tay trái vào nước sẽ bắt đầu xoay đầu lấy hơi, sau khi tay phải quạt đẩy hết nước đến lúc recovery, chuẩn bị vào nước bằng tay phải thì sẽ úp mặt bơi tiếp. Vậy liên hệ với những gì bạn hướng dẫn có gì tương đồng không? Rất mong được giải đáp. Cảm ơn nhiều!
@chuyendayboi 4 ай бұрын
Phụ thuộc vào cự ly bơi nha b. 50m thì k lấy hơi, 100-200m thì có thể như b nói và 1000m thì thời điểm lấy hơi muộn hơn như mình, và cũng tuỳ vào vđv sử dụng kt nào( thẳng tay, nâng khuỷu...) thì thời điểm lấy hơi nó cũng khác nửa nên bơi sải là kiểu bơi tự do.
@HungVu-i8c 4 ай бұрын
@@chuyendayboi Nhưng có phải là khi một tay bắt đầu vào nước thì tay kia đã xong quá trình ôm nước và bắt đầu đẩy nước k? mình k hiểu sao bơi lấy hơi bên trái thì ok, nhưng lấy bên phải thì hay bị uống nước , xem mấy video kênh của bạn cũng vỡ ra nhiều, nhưng chắc cần phải tập thêm. Cảm ơn bạn!
@chuyendayboi 4 ай бұрын
@@HungVu-i8c biết lấy hơi bên trái và bơi tốt rồi mà giờ tập lấy hơi bên phải thì cũng như tập lại từ đầu ấy b chứ k phải bơi tốt bên trái rồi là ok bên phải chắt cũng tốt vì cảm giác nước của 2 tay khác nhau nên không ôm kéo đẩy được nước thì rất khó lấy hơi chuẩn đc.
@HungVu-i8c 4 ай бұрын
@@chuyendayboi Cảm ơn nhé
@thiliennguyen2344 3 ай бұрын
Video hay quá !
@TNguyenHoangPhuc Жыл бұрын
Anh nâng khuỷu tay đẹp quá. Còn em khi nâng khuỷu tao cao quá nên nhìn đối diện khi bơi khuỷu tay nó nhọn quắc luôn, nhìn xấu! Không đẹp giống như anh, cả cách bàn tay anh tiếp nước cũng đẹp nữa
@vinasmt7329 Жыл бұрын
E lấy hơi ko đc sâu và hay bị nước vào miệng. Làm ntn để khắc phục đc điều này ạ?
@chuyendayboi Жыл бұрын
Tập thở lại b nhé kzbin.info/www/bejne/mJS9m5p7dqaYh5osi=B6uDleqm39CQr-j8
@HuongTran-ks3nv Жыл бұрын
Vậy là kéo tay vào ngực sau đó tiếp tục đẩy tay về phía đùi ? Đúng k em? Cảm ơn em nhiều nha.
@chuyendayboi Жыл бұрын
Đúng rồi chị. Từ ngực về đùi mới nghiên thở là hợp lý.
@MrBatista911 Жыл бұрын
Hay nha bạn
@thota9388 Жыл бұрын
Qua hướng dẫn của thầy, tôi mới vỡ lẽ ra nhiều thứ, đặc biệt điển mấu chốt quạt tay lấy hơi ở thời điểm tay qua trụ vai ( giai đoạn đẩy nước ). Cảm ơn thầy nhiều ! Tôi ở HN, khi nào có dịp vào SG tôi sẽ tìm đến thày để học năng cao kỹ thuật bơi sải và bơi bướm, xin thầy số điện thoại để có thể liên hệ với thầy được không ?
@chuyendayboi Жыл бұрын
Em ở quảng ngãi. Fb tới lươngsơn anh có thể kb nc trên fb để trao đổi về kt bơi.
@thota9388 Жыл бұрын
@@chuyendayboi Không có thầy đố mày làm nên, cảm ơn thầy nhiều
@tranthiyen5437 5 ай бұрын
Hay hay hay
@DinhTrongTien2608 3 ай бұрын
Cám ơn bạn
@truoctruong1973 Ай бұрын
Phải có thầy mới làm được
@tamnguyenvan7799 2 ай бұрын
Thầy ơi chỉ e cách khắc phục việc quạt tay lấy hơi xong bị chìm với, và thở ra trong bơi sải như nào là đúng vậy thầy.
@chuyendayboi 2 ай бұрын
@@tamnguyenvan7799 thở khi bơi đây em kzbin.info/www/bejne/mJS9m5p7dqaYh5osi=cuU80y9UfuCMWqAR Còn lấy hơi xong bị chìm là do kt chân em chưa tốt nha, tập trung tập chân vào để phần thân sau nổi nha
@tamnguyenvan7799 2 ай бұрын
Vâng e cảm ơn
@truoctruong1973 Ай бұрын
@@chuyendayboi
@khoanguyenang5932 8 ай бұрын
Em cho hỏi. Anh lấy hơi ở thời điểm kết thúc đẩy nước. Rút tay ngang vai là ngưng đúng ko.cám ơn
@chuyendayboi 8 ай бұрын
Đúng rồi anh, đẩy nước là thở hết hơi cũ ra rồi lấy hơi mới vào
@khoanguyenang5932 8 ай бұрын
Anh bơi 25m chỉ lấy 1 hơi .vậy cứ giữ đầy hơi hay thả từ từ.giữ lại 50 % rồi thở hết ở mét cuối
@chuyendayboi 8 ай бұрын
@@khoanguyenang5932 bơi 25m chỉ lấy 1 hơi thì là anh đang bơi tốc độ, bơi vậy chỉ bơi được 50m là bơi hết nổi, nếu bơi tốc độ vậy thì cứ nín hơi khi nào hết hơi chịu hết nổi thì thở ra và lấy hơi mới vào tiếp tục nín hơi còn muốn bơi dài hơn và rèn luyện sức khoẻ thì anh cần hít thở đều, 2 hoặc 3 lần quạt tay lấy hơi 1 lần anh nhé.
@chinhvannguyen1685 Жыл бұрын
Hữu ích, mat thời gian bảo lâu để bơi sai được như thế này thấy??
@chuyendayboi Жыл бұрын
Hiểu được mình sai và tập theo thì tầm 1 tuần là bơi đc thôi.
@chinhvannguyen1685 Жыл бұрын
@@chuyendayboi boi giống như clip
@SangNguyen-bn4vp Жыл бұрын
Thầy ơi lấy hơi xong khi nào úp mặt trở lại mặt nc là thời điểm tốt nhất ạ
@chuyendayboi Жыл бұрын
Lấy đủ hơi là úp nhanh nha em. Càn nhanh càn tốt.
@MinhHoang-hs9db 2 ай бұрын
Tay phải quạt thì đập chân nào ad ơi
@chuyendayboi 2 ай бұрын
@@MinhHoang-hs9db đập chân liên tục nha b. Khi nào bơi tốt rồi mới thực hiện 2 nhịp chân 2 nhịp tay, tay nào quạt thì chân bên đó đập.
8 ай бұрын
Lỗi tay thở ngóc đầu mình đang bị , minh bơi ko được xa
@chuyendayboi 8 ай бұрын
Dạ chị, sửa lỗi được sẽ giúp chị bơi nhanh hơn và xa hơn.
8 ай бұрын
@@chuyendayboi minh còn bị lỗi yếu chân . Chân ko thẳng đạp gối
@truoctruong1973 Ай бұрын
Chị kg bị vô nước vào tai mà khi cúi mặt xuống nước bị nước vô mũi
@chuyendayboi Ай бұрын
@@truoctruong1973 lấy hơi xong cúi xuống hơi thở nhẹ ra rồi mới nín thở nha chị.
@phanflora8093 7 ай бұрын
có bài tập nào nâng cùi chỏ cao thời gian dài không mỏi không anh ? em bơi lướt 30m xong là tay trái giơ cùi chỏ cao không nổi nua.
@chuyendayboi 7 ай бұрын
B nên khởi động và ép dẻo thật kỹ trước khi bơi nhé, bên cạnh đó là xem lại mình đã quá vội khi phối hợp chưa. 30m mà mỏi là kt còn yếu lắm. kzbin.info/www/bejne/jqKwZZqmbsqYprssi=lPZqOmY8Ge7mKcrU
@phanflora8093 7 ай бұрын
@@chuyendayboi cám ơn anh nha., em sẽ cố gắng tập như video anh hướng dẫn.
@ucQuangNguyen-uq3cx 4 ай бұрын
Hay
@nhatquyhuong38 Жыл бұрын
Mình gặp vấn đề bơi sải. kẹp phao ở chân thì bơi k mệt. mà bỏ phao là bơi 100m là mệt. Có bài tập nào cải thiện không ad. Cảm ơn ad.
@chuyendayboi Жыл бұрын
Vậy là gặp vấn đề ở phần chân rồi. Chia nhỏ tập nhiều về chân hơn để đạt hiệu quả anh nhé kzbin.info/www/bejne/gIO7amabqNGnr7s
@lyshp9280 Жыл бұрын
Cho chị hỏi lúc nghiêng đầu lấy hơi thì mắt sẽ nhìn vai hả em ?
@chuyendayboi Жыл бұрын
Dạ chị.
@lyshp9280 Жыл бұрын
@@chuyendayboi Cảm ơn em nha.
@tuandangminh308 Жыл бұрын
anh làm clip làm thế nào để nhìn dưới nước đi anh
@chuyendayboi Жыл бұрын
K hiểu lắm. Đeo kính vào thì nhìn được thôi😜
@tuandangminh308 Жыл бұрын
@@chuyendayboi ko đeo kính bơi anh ạ
@phucbui6668 Жыл бұрын
Mình bơi bị chìm thân sau thầy hướng dẫn mình cách khắc phục với.
@chuyendayboi Жыл бұрын
@@phucbui6668 chia nhỏ tập lại chân thôi b kzbin.info/www/bejne/gIO7amabqNGnr7s
@THIXUANVINHTRAN Жыл бұрын
Mình nghiêng bên phải thì ok, bên trái còn yếu
@chuyendayboi Жыл бұрын
Lấy hơi được cả 2 bên là một quá trình nổ lực luôn😊
@Tancodon Жыл бұрын
Mình cũng vậy luôn, thở nhịp 2, 4 bên phải thì ok. Cứ cố sang bên trái là đớp nước
@gauhuy4526 Жыл бұрын
Thật sự thì khi em bơi thì thấy rất nhanh và lướt nhma khi xem video quay ở trên bờ thì thấy nó xấu thật sự ấy😂
@chuyendayboi Жыл бұрын
Sự thật k chỉ của riêng em😅.
Lê Vụ Official
Рет қаралды 191 М.
Học Bơi (Trung Tâm Dạy Bơi)
Рет қаралды 10 М.
Học Bơi (Trung Tâm Dạy Bơi)
Рет қаралды 202 М.