Bài tập HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ CỨNG NGÓN TAY (tay cò súng), Tê Nhức Bàn Tay, Viêm Khớp / Finger Stiffness

Bài tập HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ CỨNG NGÓN TAY (ngón tay cò súng), Đau Nhức Ngón Tay, Viêm Khớp - finger stiffness - Thầy Thich Tri Hue hướng dẫn tại Chùa Pháp Tạng
Ngón tay cò súng hay còn gọi là ngón tay bật, là bệnh khiến cho ngón tay bị cứng cố định ở một tư thế. Bệnh chủ yếu tác động đến lớp mô xung quanh gân ngón tay gọi là bao gân. Ngón tay cò súng hay hội chứng ngón tay bật là tình trạng ngón tay của bạn bị cong và gặp khó khăn trong việc duỗi thẳng. Hội chứng này thường gặp ở những người có đặc thù công việc hoặc sở thích liên quan đến hành động nắm chặt lặp đi lặp lại.
Mọi độ tuổi đều có thể bị bệnh ngón tay cò súng nhưng bệnh thường thấy ở những người trên 45 tuổi và ở nữ nhiều hơn nam.
Trong nhiều trường hợp, tập thể dục cho bàn tay và ngón tay là cách điều trị tốt nhất và phòng ngừa bệnh ngón tay cò súng. Những bài tập tay sẽ tăng cường cơ và gân. Các bài luyện tập sẽ kèm theo liệu pháp nóng và lạnh, đeo nẹp hoặc đơn giản là chỉ cần tập thể dục.
Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến quý vị, quý đạo hữu cùng quý đại chúng bài tập 5 cách hàng đầu giúp đỡ, chữa cho ngón tay cò súng, điều trị chứng cứng ngón tay sau chấn thương, phẫu thuật, gãy xương hoặc viêm khớp. Cần giúp đỡ để lấy lại toàn bộ chức năng bàn tay của bạn?
Tìm hiểu những mẹo điều trị đã được chứng minh này mà bạn có thể thực hiện tại nhà!
Bài tập có sự tham khảo theo nghiên cứu của các chuyên gia về trị liệu bàn tay Hoa Kỳ (Hand EXPERT and Founder of Virtual Hand Care)
►𝐊ê𝐧𝐡 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞 CHÙA PHÁP TẠNG CỦA THẦY THÍCH TRÍ HUỆ là nơi đă𝐧𝐠 𝐭ả𝐢 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐜𝐡í𝐧𝐡 𝐭𝐡ứ𝐜 về tất cả bài giảng và các bài thuốc của 𝐓𝐡ầ𝐲 𝐓𝐡í𝐜𝐡 Trí Huệ.
Mời đại chúng bấm 𝗟𝗜𝗞𝗘 - 𝗦𝗨𝗕𝗦𝗖𝗥𝗜𝗕𝗘 - 𝗦𝗛𝗔𝗥𝗘 - 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 để nhận video mới nhất.
Quý Phật tử nhớ ấn "đăng ký" hoặc "subcribe" để theo dõi các bài pháp cũng như các bài thuốc trên trang chùa.
Cùng chia sẻ video lên Facebook và Zalo để góp phần luân chuyển bánh xe pháp. Nam mô Bổn Sưu Thích Ca Mâu Ni Phật
►Vui lòng để lại đánh giá của quý vị nếu quý vị không ngại dành thời gian. Xin chân thành cảm ơn.
------------------------------------------------------------------------
►THÔNG TIN LIÊN HỆ:
CHÙA PHÁP TẠNG C3/8 Lê Đình Chi, Xã Lê Minh Xuân, huyện Bình Chánh, TP.HCM
LIÊN HỆ VĂN PHÒNG CHÙA PHÁP TẠNG: 028.3877.3877 - 0918.270.732
► Page: / trihuehp
► Facebook : / trihue.thich
► Page: / facebookchuaphaptang
► Facebook : / quytuthienphaptang
►Email: [e-mail]
..............................................................
✅Các bệnh về xương khớp:
• Bài thuốc dân gian trị...
✅Các bệnh về Bao tử: • Bài Thuốc đặc Trị KHUẨ...
✅Các bệnh về xoang mũi: • Các bài thuốc Chữa VIÊ...
✅ Các bài thuốc Tiểu Đường:
• Chữa TIỂU ĐƯỜNG/ diabe...
✅ Các bài thuốc trị HP - viêm loét dạ dày:
• Bài Thuốc đặc Trị KHUẨ...
✅ Các bài thuốc trị Sỏi Thận - Sỏi Mật
• SỎI THẬN, SỎI MẬT / Sỏ...
✅ Các bài thuốc trị Viêm Gan - U Xơ Gan
• Những bài thuốc hay ch...
✅ Các bài thuốc về Viêm khớp - Thấp Khớp - Đau NHức Xương - Thoát vị - Thoái Hóa:
• Bài thuốc dân gian trị...
===================
#chuaphaptang​ #thichtrihue #thichtrihue2022 #thichtrihue2021 #phapthoaithichtrihue​ #thuyetphapthichtrihue #thuyetphap #phatphap #daophat #chuabenhtainha #thuocnam #namduoc

[@silycon1429]

Tôi bị ba ngón tay, tôi đã dùng 2 clip chữa tay cò súng của thầy. Rất hiệu quả, xin tri ân và cảm ơn thầy.

[@thunguyen8433]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mô Ni Phật Con Xin Tri Âm Công Đức Bạch Thầy

[@thihoaho5614]

Con xin chúc thầy và moi người thân tâm an lạc thật nhiều sức khỏe nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật mô a Di Đà Phật nam mô quán thế âm bồ tát nam mô đia tang vương bồ tát

[@LieuNguyen-yr4gr]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật ADIDAPHAT ❤️❤️❤️ con cầu chúc thầy luôn khỏe và an lạc ADIDAPHAT ❤️❤️❤️

[@tuyetphan2343]

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT CON KÍNH TRI ÂN CÔNG ĐỨC VÔ LƯỢNG THÀY ĐẢ CHO CON BÀI GIẢNG CŨNG NHƯ BÀI THUỐC NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

[@QuyPham-wv1sb]

Năm mô thích ca mô nỉ phật con kính chúc thày khoẻ mạnh để giúp ng bệnh tật tại quá nạn khỏi

[@AnhLe-wo9yd]

Nam Mô A Di Đà Phật! Con xin cảm ơn thầy đã chỉ giúp cho mọi người chữa đau khớp thật là hữu ích. Con kính chúc Thầy thật nhiều sức khỏe!

[@thiettran5242]

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT CON ĐỊNH TRI ÂN CÔNG ĐỨC THẦY CHÚC THẦY NHIỀU SỨC KHỎE

[@cjgtgjif4602]

Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật con xin trì an công đức của thầy hết lòng từ bi chi chìa xé cách trị bịnh tại nhà kinh chúc thầy được nhiều sức khỏe

[@thimuoinguyen4381]

Cám ơn thầy kính chúc thầy luôn mạnh khỏe có nhiều bài thuốc hay Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật

[@HuongNguyen-hf9cc]

Nam mô a di đà Phật con thành kính tri ân thầy nhiều 🙏😎❤️🌹🙏❤️🌹🙏❤️🌹👍🏻

[@tuoidoan7039]

Xin cảm ơn thầy đã chia sẻ bài tập bổ ích

[@HoaLe-tr3bm]

CỔ NHÂN CÓ NÓI LÀ : " CON LÀ NỢ . VỢ HAY CHỒNG LÀ OAN GIA. CỬA NHÀ LÀ NHGIỆP CHƯỚNG ." AI THUỘC LÒNG CÂU NÀY ĐẾN NIẾT BÀN RẤT NHANH. MÔ PHẬT 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nuinguyen8525]

Nam Mo A Di Da Phat Nam Mo A Di Da Phat Nam Mo A Di Da Phat Chuc Thay that nhieu suc khoe

[@XuyenNguyen-bg6fo]

Cảm ơn thầy.nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật

[@LinhNguyen-zl9nx]

Cám ơn Thẩy nhiều ! Chúc thầy nhiều sức khỏe !

[@thaophan3738]

Nam mô bổn sư Thích Ca Mâu Ni Phật, con kính chúc Thầy sức khỏe.

[@KimTran-ru4dy]

A Di Đà Phật !! Con cảm ơn thầy đã cho những bài thuốc trị cứng ngón tay thật quý báu ,con đang bị chứng bệnh này nhưng Bác sĩ nước ngoài vẫn không thể giúp được vì cho đây là chứng bệnh của những người lớn tuổi.

[@tamnguyen-uo9tm]

A di đà phật. Con có duyên với thầy thầy dạy con.tay con đỡ đau liền luôn. Chúc thầy mạnh khỏe.

[@thuyphung8253]

A di đà Phật. Con chào thầy. Con kính chúc Thầy luôn an lạc, vạn sự lành

[@loantram3001]

dung benh cua con roi, cac long tay cua con bi sung do het vi viec lam phai chiu thoi, xin cam on Thay nhieu lam!

[@SangNguyen-ez1og]

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT Con Xin Tri Ân Thầy NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

[@wailai4803]

Mô Phật🙏bạch thầy bàn tay thầy mềm mại quá, nhìn thầy làm từng ngón thành hình chữ u rất dễ dàng, con bị 1 ngón cò súng cả 3 khóp ngón đều rất đau kg cong lại đc, khớp giữa vừa cong lại là dính cứng luôn rất đau, kéo ngón ra là nó bung ra như có sức bật vậy, đau lắm thầy ơi ! 🙏🙏🙏

[@TrangNguyen-bc5qk]

Nam Mô A Di Đà Phật Con chúc thầy pháp thể khinh an vạn sự kiết tường ạ

[@lotushuynh4567]

Nam Mo A Di Da Phat.🙏🙏🙏 Con xin cam on Thay.🙏

[@HuyenNguyen-ku5rd]

Nam Mô A Di Đà Phật.con kính chúc thầy dc nhiu sk.tìm ra nhìu phuog pháp chữa bệnh cho mng.vua k mat nhiu tiền mà còn hiệu quả.

[@chautran1918]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật🙏🙏🙏

[@SandyBeliso]

Vuon cua Chua dep qua, canh sac thien nhien tu tai. Cac Thay la hanh phuc nhat tren doi.

[@tritony1991]

Nam Mô A Di Đà Phât con cảm ơn Thầy con đang bi tay cò súng con tâp theo Thầy chỉ dẩn chúc Thầy nhiều s k

[@loando6633]

Nam mô a Di Đà Phật! 🙏🙏🙏🙏🙏 Cảm ơn Thầy 🌹🌹

[@Thinh-zg6eu]

Nam mô a di đà phật Con cảm ơn thầy đã chia sẽ

[@thamlethi9750]

Nam mô a Di Đà Phật con kính chúc Thầy nhiều sức khỏe

[@kimnguyennguyen6404]

Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phât Con kính chào Thầy

[@dongthu6162]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. Xin Cám ơn Thầy.

[@lilyle6645]

Nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật.🙏

[@thihoaho5614]

Con cảm ơn thầy nhiều nhiều lắm chúc thầy sức khỏe ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@loantran8543]

A,di,đà phật thầy là bô,tắt con,cảm ơn

[@TamThu-og8si]

Nam Mo A Di Đà Phật Nam Mo A Di Đà Phật Nam Mo A Di Đà Phật Nam Mo A Di Đà Phật Nam Mo A Di Đà Phật chúc thầy thật nhiều sức khỏe bình an hạnh phúc vui ve, cảm ơn thầy hướng dẫn bài thuốc rất hay ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@dannguyenthi527]

Nam mô a Di Đà Phật Con tri ân công đức của thầy mô phật

[@tuyetduong1854]

Cảm ơn Thầy . Chú Thầy nhiều sức khoẻ

[@buihoa4471]

A DI DÀ PHẬT con cám ơn thầy ạ , bài thuốc hay quá

[@ngocnunguyen262]

Nam mo bon su thich ca mau ni phat ,con xin tri an cong duc cua that

[@hoavlog7876]

🙏🙏🙏 con xin cảm ơn Quý Thầy NAM MÔ PHẬT BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI!

[@NguyenThanh-rq4lz]

ADIDAPHAT con cam cong Duc vo luong cua Thay! Con king chuc Thay that nhieu suc khoe … ! NAMMOBONSUTHICHCAMAUNIPHAT!

[@bangle1696]

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT

[@AnhPhan-ip8re]

Con cảm ơn THẦY RẤT NHIỀU

[@TuyetLe-yg3nv]

Nam Mô A Di Đà Phật, hiện tại con đang bị ngón tay cò súng, nghe được clip của Thầy chỉ dẩn con rát cảm ơn Thầy , kính chúc thầy pháp thể khinh an vạn sự kiết tường

[@michellele2843]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏 con cám ơn Thầy chỉ dẫn bài thuốc hay 🙏

[@bichho4228]

Cám ơn Thầy . Con kính chúc Thầy được nhiều sức khỏe .

[@xidauhi4933]

A Di Đà Phật Con cám ơn bài thuốc của Thầy nhiều lắm ạ. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@lanao1784]

Nam mô a di đà phật. ..con cảm ơn thầy. Bài thuốc dân gian. Thầy giảng đúng bệnh của con...con kính chúc thầy luôn mạnh khỏe và bình an

[@linhquyen3818]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. Con xin tri ân công đức của Thầy ạ.

[@HoaLe-tr3bm]

CỔ NHÂN CÓ NÓI LÀ : " CON LÀ NỢ . VỢ HAY CHỒNG LÀ OAN GIA. CỬA NHÀ LÀ NHGIỆP CHƯỚNG ." AI THUỘC LÒNG CÂU NÀY ĐẾN NIẾT BÀN RẤT NHANH. MÔ PHẬT 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@tiffanyle4714]

Adidaphat dạ quá tuyệt vời luôn Thay ơi Phật tử chúng con xin cảm ơn Thay nhiều à 🙏🙏🙏

[@tunglshong487]

F

[@lyvu6077]

Nam mô a Di Đà Phật.nghe thầy giảng dạy căn kẽ con. Xin cảm ơn thầy, con bị tai biế.vì tay,chân bị tê

[@HoaLe-tr3bm]

CỔ NHÂN CÓ NÓI LÀ : " CON LÀ NỢ . VỢ HAY CHỒNG LÀ OAN GIA. CỬA NHÀ LÀ NHGIỆP CHƯỚNG ." AI THUỘC LÒNG CÂU NÀY ĐẾN NIẾT BÀN RẤT NHANH. MÔ PHẬT 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@lienta1459]

Con cám ơn thầy rất rất nhiều tay con hôm nay khỏe nhiều lắm

[@duyhanhduong3528]

Nam mô a di Đà phật . Mong Thầy khỏe mạnh để giúp đời.

[@kimhuenguyenthi7851]

Nam mô a di đà phật. Con xin tri ân công đức Thầy hướng dẫn ạ.Con kính chúc Thầy thật nhiều sức khỏe bình an

[@buncullen3220]

A Di Đà Phật! Đào tràng chúng con tri ân công Đức của Thầy! Con kính chúc Thầy pháp thể an khang!

[@sunguyen660]

909

[@NgocBao-rw2yz]

con cảm ơn thầy chúc thầy luôn mạnh khỏe

[@dieulequoc5358]

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT

[@TrangNguyen-jl7bm]

Con bị ngón tay cò súng cảm ơn thầy chia sẻ A di đà phật

[@huanvu2197]

Mô phật 🙏 . Bạch Thầy con đang bị đau khớp tay như bài giảng của thầy .con kính chúc Thầy thân tâm an lạc ạ

[@huongnguyenthanh1082]

Con xin gởi lời tri ân , biết ơn thầy rất nhiều . con kính chúc thầy thật nhiều sức khỏe ạ 🙏🙏🙏

[@NgocTran-bl4cr]

Nam Mô A Di Đà Phật . Vườn cây Chùa Thầy đủ các loại cây thuốc quý . Thầy chia sẻ rất nhiều bài thuốc trị bệnh quá hay . Con Chúc Thầy thật nhiều SK . Con cảm ơn Thầy nhiều

[@HoangTran-nx9ru]

😅

[@ngoclienhuynh2667]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

[@hanhbachkhoa2527]

Xin cảm ơn Thày rất nhiều .

[@traitranthi7986]

Con kính chào Thầy bài giảng quá hay con đang bị khớp tay như Thầy đã nói Chân thành cám ơn Thầy

[@user-wq3ok9sv9u]

Rất cảm ơn Thầy a ADiDaPhat ADiDaPhat

[@khuyentranthi1767]

Nam Mô A Di Đà Phật Con xin tri ân công Đức thầy ạ

[@oanhphamthi6324]

Nam mobon su thich ca mau ni phat bai thuoc hay qua cam on thay

[@PhuongNguyen-uf2gl]

Nam Mô ADIĐÀPHẬT

[@thinhungbui4162]

Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏🙏🙏 Con xin đảnh lễ và tri ân công đức của thầy ạ

[@tieuyentruongngoc8168]

ADiDaPhat🙏🙏🙏 con chao thay con thanh kinh danh le tri an thay bai tap qua tuyet voi thay oi con kinh chuc thay nhieu suc khoe ADiDaPhat

[@dungbaba6581]

Con kính chào thầy , chúc thầy thân tâm an lạc và vạn sự lành , cảm ơn thầy chia sẻ phương pháp trị bệnh đau nhức các ngón tay rất hay 👍

[@vanvanphan1918]

Ư8uu G7 G7

[@nganguyenbe3804]

NAM MÔ A MI ĐÀ PHẬT 🙏🙏🙏 Con cảm ơn T nhiều ạ

[@tamlethi6712]

Con xin tri ân công đức xủa Thầy ạ.

[@HaTran-zc9bp]

Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật nam mô a Di Đà Phật

[@huehuynh2025]

Đã em cảm ơn Thầy nhiều ạ. Kính chúc Thầy luôn mạnh khỏe.

[@duongphuong5740]

Con kính cảm niệm ân Thầy,con đang đau khớp các ngón tay ,kính thầy

[@tuannguyenanh2156]

Bấm "thuốc nam ngãi hội liên hoa sơn" tìm hiểu thêm đi

[@kimphuongnguyen5707]

Nam Mô A Di Đà Phật.con Xin cảm ơn thầy nhiều lắm

[@rayongaming7688]

Con cảm ơn thầy thầy nhận bệnh của con và thầy nói 3ngay nữa thầy goi thuốc phải không thầy nam mô a Di Đà Phật

[@LoanNguyen-nj3st]

Hay qua' Thay oi Con cam on Thay. A DI DA PHAT.

[@camhuongphung3600]

Nam mô bồn sư thích Mâu Ni Phật! 🙏 Con xin đa tạ và chúc Thầy sức khỏe ❤

[@tathibachmai8000]

Xin tri ân thầy.Công đức thật là vô lượng.Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mô Ni Phật

[@NgaNguyen-cj5pl]

Nam Mô ADIDAPHAT 🙏🌹🙏 Con cảm tạ ơn Thầy 🙏🌹🙏 Kính chúc Thầy luôn mạnh khỏe 🙏🌹🙏

[@ngala341]

Con xin cám ốn thầy rất nhiều

[@phungho7834]

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT 🙏 Con kính chúc ĐỨC THẦY nhiều sức khoẻ 🙏🙏🙏

[@thunguyen375]

Nam Mô A Di Đà Phật. Con xin biết ơn thầy rất nhiều , con kính chúc thầy nhiều sức khỏe.

[@Ganhxiec]

Con tri ân Thầy đã chia sẻ một video vô cùng ý nghĩa ạ

[@ThuThu-dc7et]

Cảm ơn thầy rất nhiều chúc thầy luôn an lạc .nam mô a Di Đà Phật

[@loanknguyen6522]

A DI DA PHAT🙏 Con doi on thay. Chuc Thay luon kheo manh.🌹

[@user-py3sw3ne3i]

❤❤❤❤❤ Nam mô thanh tịnh đại hải chúng Bồ tát❤❤❤❤❤

[@NgaNguyen-hp2qy]

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT. NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT con xin tri ân công đức của thầy con xin kính chúc thầy khỏe mạnh An Lạc

[@ThuyThu-nt5kj]

Con xin tri ân công đức của thầy Nam mô a Di Đà Phật 🙏🙏🙏

[@luongvuthi7676]

Nam Mô A Di Đà Phật. Con xịn thành kính cảm ơn Thầy

[@minhtuoitran6965]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật ! Nam Mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật!

[@vanluong3687]

Con cảm ơn thầy nhiều

[@MyNguyen-mu2zr]

Nam mô a Di Đà Phật con xin tri ân công đức của Thầy ạ

[@maukyniem5331]

Chúng con xin niệm ân thầy đã hướng dẫn tự trị liệu 1 bệnh mà nhiều người mắc phải, trong đó có con.

[@HoaLe-tr3bm]

CỔ NHÂN CÓ NÓI LÀ : " CON LÀ NỢ . VỢ HAY CHỒNG LÀ OAN GIA. CỬA NHÀ LÀ NHGIỆP CHƯỚNG ." AI THUỘC LÒNG CÂU NÀY ĐẾN NIẾT BÀN RẤT NHANH. MÔ PHẬT 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@thanhvanvo8585]

Con kính cảm niệm ân Thầy. Con đang đau các khớp bàn tay. Kính Thầy!

[@SonNguyen-mz6fm]

Con ở cà mau.có xem nhửng bài thuôc cuả thầy ạ.thầy chỉ chị tiết quá dễ hiễu thầy ơi.con rất trị ơn thầy quá.và con còn xem nhửng bài tập cuả thầy nửa quá khoẽ thầy ơi...năm mô a Di ₫à phật❤❤❤

[@thanhnhanngothi7027]

Nam mô a di đà Phật con xin cảm ơn thầy chia sẻ bài tập các ngón tay con chúc thầy luôn luôn khỏe mạnh

[@user-mk5gb6uw1m]

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT 🙏🙏🙏