Рет қаралды 16,993
với bài tổng hợp của aerobic gồm: chuỗi các động tác như hóp mở lắc hông và giật bụng. sẽ giúp mn đốt calo nhanh, để giảm cân hiệu quả.
⛳️ duy trì tập luyện mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhé mn!
⛳️ link đăng kí kênh bài hóp mở lắc hông tại đây👉 / @aerobickhoedep.1985
⛳️ link đăng kí kênh bài giật tại đây 👉 / @aerobicchucson3515
⛳️ link đăng kí kênh bài tổng hợp tại đây 👉 / @kimhoanaerobic
⛳️ link XEM BÀI HƯỚNG DẪN LẮC HÔNG 👉 • Hướng Dẫn Chậm Kĩ Thuậ...
⛳️ link XEM BÀI HƯỚNG DẪN HÓP MỞ 👉 • Hướng Dẫn Chậm HÓP MỞ ...
⛳️ link XEM BÀI HƯỚNG DẪN GIẬT BỤNG 👉 • HƯỚNG DẪN CHẬM GIẬT BỤ...
⛳️ ib zalo với em kim hoàn nếu chưa biết về kĩ thuật tập luyện nhé 0336301985
#kimhoanaerobic #baitapgiambeobung #theducthammy
133 xuân hoa việt