擺脫原地踏步，走向事半功倍 | 15個能夠讓你的效率提升百倍的一次性決定

[@隨心公主]

1· 你需要一塊大白板 2· 把要完成的事情寫下來 3· 找出自己每天的癲峰時間/最佳時段 4· 提前一個晚上做好准備 5· 每天十分鐘集中有目的的思考 6· 每月自動化轉賬付費 7· 限制消費 8· 重質不重量 9· 先學會說 「不」 10· 設立一個能實現的改變人生的目標 11· 完成一項任務就是勝利了 12· 工作並學習純音樂 13· 食物和打掃 14· 消除生活中的誘惑 15· 至簡的服裝 🫖🍵

[@amy869]

感恩你作的整理

[@teacherdavid--eatplaylearn5013]

感謝課代表 😁 耶穌祝福您😇💖👼

[@thatQiao]

感谢，可以加下时间线吗？

[@peijung012]

乾貨滿滿，感謝堆金積玉😊

[@ronhuang1202]

1. 你需要一塊白板 "0:50" 2. 好記性不如爛筆頭 "1:54" 3. 找到你的巔峰時間 "2:54" 4. 在前一天晚上就做好準備 "4:06" 5. 每天十分鐘集中你的焦點 "4:58"

[@浩瑋-w3n]

每天看堆金積玉的影片 會有提升 心情也會變好

[@michaelcheung9778]

每月自動化轉賬付費，自動化投資，真是十分實用。

[@HudegoH]

每一項都很實在，尤其是最後「獅子狩獵」有令我一驚的感覺，真的有打開了一個雖然都知道卻一直忽略的那扇門，很棒！謝謝堆金哥🌹

[@Fukens365]

谢谢！

[@goldenrichacademy]

謝謝支持！

[@Macy-fx3pw]

非常感謝您

[@wisdomofmasters3582]

💪 簡化你的人際關係 所有的事情都圍繞著你的目標而行 over！ 感謝分享！大家加油！

[@MAX-im9kl]

期待已久的小獎勵🎉 真的自己一整串努力下來發現自己沒有在有意識的休息，有沒有機會看到一集教大家如何有意識的休息的內容呢？ 要把工作模式完全切掉真的太困難了，經常休息中也會想到工作然後不自覺地開始工作了...

[@Tapemee]

感謝提醒, 雖然對我們普通人來說很有用, 但有很多條連生活都成問題的窮人也做不到吧😭

[@HongKongSchool]

Good

[@WhereisKevin1222]

有關第七點，我自己是給週五晚上到週六晚上的時段好好休息，跟朋友吃飯（偶爾甚至會吃炸雞等不健康的食物😅）、出去走走 週日就會開始準備明天週一上班的東西，另外也會抽時間打掃家裡或洗床單，或甚至去健身房 週一到週四就維持飲食控制及運動，如此反覆

[@帥氣瑜]

每天看一部堆金積玉的影片算是進步？

[@omiwu1268]

👍👍👍

[@POPANNY9]

😯

[@葉詩元]

1

[@Stephanie_WongYuWah]

先學會說 「不」

[@maimai-bt2yt]

q s

[@大嚿歡樂時光]

🐽