备孕我吃什么补充剂

[@同学西鱼]

感恩 正在准备备孕 真的身边医生不会主动问也不会主动说哪种更好，身边人也不懂，只能自己一个个科普。Tracy造福人类，造福女性，谢谢！

[@vivia6743]

很棒的科普，人间清醒呢，还有一本营养圣经感兴趣的话大家也可以看看，当作一本字典去用在生活中挺好的。维生素B配合叶酸一起吃的话，可以提高双方的作用。尤其是叶酸的吸收率提高

[@xd_blue6945]

翠翠会考虑出一期给父母备的补充剂嘛？ 非常有用哦❤️❤️

[@nininanaooo]

+1!!

[@miaomiao7462]

+1

[@xingezhang437]

+1

[@_lea9384]

+1!

[@yq6416]

我觉得one a day 50+的很不错

[@Cecilia-mq5ti]

我看这期视频留言的人都不多 但是我想说 这个视频真的讲的很好 ！ 以后宝宝的补充剂也希望tracy能及时上架和讲解 我怀孕10周 从法国回到了上海 才脆美全球好物买的 你推荐的所有东西 都到不了货。上海疫情严防死守 真的很无奈。估计等到我收到货 我的早孕期也过去了 该买孕中期的东西和孕妇以及宝宝的物品了 希望脆美全球好物 尽量给母婴板块多留些空间 谢谢！

[@yuansurestaurant9058]

翠翠太专业了！信你的没错！经常我们都是花了钱还买错东西！我的坐标在美国，我马上介绍给我国内的朋友订，但是现在市场上太多直销产品，都说自己是第一名！太感恩翠翠了！还想了解更多关于补充剂的识知！推荐青少年儿童的补充剂，老年人的补充剂，还有关于四五十岁的马上就要进入更年期的补充剂推荐！好期待！

[@yq6416]

如果觉得麻烦可以试一试one a day的孕期版，每天一片需要的都有了。对比了很多复合维生素啥的，one a day是最全的，买不是软糖的版本最好（无糖），不到20美金一瓶，每天吃一片，我给我老公也买了男士版本😂亚马逊cvs什么的都有

[@Nico-jd5xe]

想翠翠可以分享一下翠哥這時候備孕配合一起吃了哪些supplements？謝謝親愛的

[@lingchuchuttyu1614]

你好我，仲有两个月后做試管婴儿，请问您以上介绍的营养品肌醇维他命B8.是否都要食呢？还有你介绍葉酸，我外面的叶酸是有分别的吗

[@lingchuchuttyu1614]

我是准备人工受孕的，是否吃你介绍所有的维他命，例如维他命d3，dha，肌醇，叶酸。已经足够不需要其他呢？

[@kelly7797]

谢谢翠翠的分享！翠翠分享一期关于儿童需要吃哪些补充剂吧！现代的孩子普遍挑食，而且又是长身体的时候！期待期待！辛苦翠翠了！

[@evali2608]

我們是一次中娃 有計劃的！ 有驗排卵期 也有在大概排卵期前一周喝grapefriut+蘿蔔汁 喝到排卵日后1天 各種的準備 一個月就懷上了

[@Ke_Lu]

翠翠能介绍下翠哥怎么备孕吗？

[@alicetang3648]

翠翠blackmores 這個牌子你推薦嗎？

[@myrazhao0624]

真是个好消息脆美店要有补充剂了，想让翠西推荐一下儿童的钙，因为实在太多种类糖类和液体，丸的不知道怎么选择…

[@Komorebi220]

我多囊，当年也是靠调整饮食（少吃精米白面，控糖）和加强锻炼怀上宝宝的。亲测脆脆说的方法靠谱。

[@wearefamily9098]

亲爱的，能推荐一下视频中提到的KZbin上一些美国生殖专家的频道吗？

[@lucyh6494]

正准备备孕，谢谢翠翠，爱你爱你。有没有男方备孕补充剂建议或双方的营养建议，谢谢~

[@constancekang9914]

Really appreciate your video its helpful as always; could you make another video talking about what supplements for men to take?

[@zoechow9358]

翠翠除了你視頻推薦的之外，備孕的時候需要補鈣嗎?

[@cocoliu1572]

脆脆 我正在备孕 请问这几款复合维生素 叶酸 DHA等我可以全部一起吃吗 还是说就单买一个吃就行了？谢谢🙏 还有我正在吃的nature made prenatal 叶酸怎么看是活性叶酸还是人造叶酸呢？

[@blaireven]

成分写的是folic acid就是人造了， 推荐吃folate instead

[@fayel.8911]

求问评论区有朋友吃翠西推荐的备孕产品，感觉效果可以吗？感谢

[@winniehuang5680]

想問脆脆什麼時好能開通脆美好物運送台灣呢？謝謝

[@roserose4396]

請問一下HK 可以買得到嗎?

[@tpudding7062]

脆脆, 在新加坡怎么购买呀

[@myrazhao0624]

谢谢翠西关于备孕和之前孕检的知识分享，非常受益👍

[@bonniexu6786]

叶酸科普太重要了 我原来都不知道还有人造叶酸和天然叶酸的区别

[@lanli3215]

对啊 /(ㄒoㄒ)/~~

[@lovestory818]

谢谢你的影片：私人医生也真的只是一个职业 说得很透彻。请问怎样购买你的产品 我想Bookmark以后我要备孕时候可以购买。

[@Tracey]

微信小程序搜 脆美全球好物 ：）

[@wendyyang7686]

感谢脆脆的分享！❤️ 请问zita west D3喷雾没有准备怀孕的人也可以吃吗？

[@Tracey]

当然可以

[@dumengmeng4665]

想让脆脆推荐一下儿童需要补充什么supplementary！❤️ 我目前只给孩子补充d3+k2 还有维c

[@JD-te1ug]

葉酸計量單位應該是微克（安全提示）

[@daisyhui4120]

Such a relevant topic Tracy, great timing! Very useful information

[@adelinezhang242]

我觉得我女儿晚了半个月出生可能和我孕期一直在吃爱乐维有关系，最后还要打催生针，双顶径达到10，生的很困难，很危险

[@bonniexu6786]

不知者无罪 我在澳洲当时怀孕也没有做功课 因为意外怀孕更加没有备孕 当时就只是吃的爱乐维的维生素叶酸补充剂 没想到是人造叶酸 现在想想都后怕

[@kimfoongteo871]

可以介绍一些适合给25+的补充剂吗，谢谢

[@2005abacad_]

这期太有用啦！感谢分享！

[@lydiadai4585]

脆脆能来一期避孕的视频吗？ 🥺

[@HaHaha-ev1ck]

要是早看到你这个视频就好了 今年打算要娃 才开始改变饮食和注重补充剂摄入

[@林母丹]

台灣可以買到嗎

[@andyliu1776]

想问下脆脆 这些好物是全球邮寄的嘛？ 我在意大利🇮🇹 一看完我就去zitawest的官方网站下单了😂

[@katrina8610]

滿滿的知識 謝謝Tracey

[@xinyee17]

不知翠翠能不能出 20-25 适合吃的保健品😆❤️

[@iceberglyn5638]

最负责的永远是自己👍

[@jillianchiu]

謝謝Tracy 😘😘😘

[@vwxx]

开心Tracy又做这个系列啦，上次你备孕的时候我还没有计划，之前还翻回去看上次的呢，现在又有更新啦

[@yaoyao2025]

我怀二宝就是看了脆脆第一个怀孕的视频 要算排卵期 笑脸棒 我记得翠有说吃Q10。然后一次就有了。😄

[@xtinawu4728]

我也两胎都吃CoQ10跟峰王浆(royal jelly)

[@yaoyao2025]

@@xtinawu4728 第一胎是结完婚就有了 第二胎吃了CO10，主要还是笑脸棒 找准排卵期

[@linacao7890]

q10怀孕了后，可以吃吗？

[@Tracey]

不建议

[@linacao7890]

@@Tracey 谢谢Tracey

[@min3431]

从20岁开始 我就吃VC和VE……近几年 又加上Q10，胶原蛋白和葡萄籽换着来吃……不知道有没有用 但吃了就觉得有补到

[@annarao9632]

可以全部一起服用吗

[@Tracey]

可以。我自己就是一起服用。

[@annarao9632]

@@Tracey 非常谢谢你🥰🥰🥰

[@thepreciousstones4789]

Thank you!

[@ceciliachen9485]

谢谢翠翠的分享！刚想找备孕书的名字，发现翠翠是不是忘记update "About me"了。还是全职新闻主播

[@ivy2833]

身体里要有充足的K2,D3才能被吸收…

[@懒猫-z2s]

做一期脆妈吃的维生素吧

[@CH-fr3yk]

这标题，翠翠是怀老二了吗？

[@sarasa4302]

很棒的分享！

[@wongli2224]

學會了很多給父母的补充劑

[@taoyang2110]

瘦多囊真的要控糖 不吃主食 轻生酮 亲测有效！

[@Yourmsunshine]

姐妹，我想问问你多囊是有什么症状吗？我在英国，月经不太正常但是医生根本不让查，除非有特别大的问题🥲

[@wejusu]

项链很别致，请问是什么品牌的呢

[@zhaocindy7487]

想看脆脆给小娃娃的补充剂

[@swimmersiblings]

姐姐应该科普下避孕的方式…

[@youlandasu5832]

我D3只有9，医生让我吃10000iu的大单位

[@Tracey]

必须必须补起来

[@crystals9815]

翠翠的美瞳太好看 求推荐

[@thelee926]

欧美人的报告服务于他们的产品

[@minwan1692]

第二

[@joybellabing3556]

第一

[@joybellabing3556]

第一