【背泳ぎ】必見！誰でも上達する背泳ぎキックのコツ【神回】

[@大神みかん]

ほんとに神回だった！ 以前見ていたはずなのに、発見だらけでした。💖

[@Nwtrcrnv8j]

言葉での説明がとても丁寧で、映像も分かりやすくテンポも良くて、視ていてスッキリします。 早く実践しに行きたくなりました。

[@starswim]

📝ありがとうございます！ もっといい内容が提供出来る様に頑張ります✊ 実践してみて疑問が出てきたら気軽に質問して下さい👍

[@のんのん-h1k]

わかりやすく解説してくださるので、みちゃうとすぐ練習したくなっちゃいます✨💚 いつも、ありがとうございます！

[@아키라-k7e]

先生の言葉の表現が私にはわかりやすくて いつも感謝してます。 関係ないですが韓国の俳優ピョンヨハンさんに似てらっしゃいます（男前ですね）

[@yosi7129]

いつもわかりやすく説明してくださってありがとうございます。キック順番に練習します。

[@yuzumame4198]

下半身が、沈みがちなので、蹴り上げに意識し過ぎていました。してはいけない事を、入れつつ練習していました。これでは、成果が出ないはずですネェ。‼️いろいろな角度で教えて頂けて、またチャレンジ精神がUPします☺️。ありがとうございます‼️。

[@teru1162]

5:35なぜ、両手気をつけの状態で、練習した方が良いのですか👀

[@船越安代]

今日、(秋も深まり）って頃ですが8ｹ月前の背泳ぎ解説観てます！あやふやに泳いでた箇所、 まあ、其でも進むもんだからネ 新発見😃 動画でも、こういうのはダメねって❌❌だからって、ものすご納得、こうすれば○○ね🍀 焦らず落ち着いて繰り返し 頑張ってみましよう。 もう、挑戦したくウハウハ‼️ ありがとうございます。✌️

[@喜代美大橋]

ジェシー　すきです！

[@NITIHAMUNO1]

上手すぎじゃん🎵

[@starswim]

コメントありがとうございます！ イメージは大切ですからね✨

[@doyeonkim2938]

thankyou formovie everything先生動画ありがとうございます선생님정말감사합니다 또 부탁드려요

[@starswim]

저야말로 시청해 주셔서 감사합니다!

[@toroten443]

苦手なバック‼️ 非常に分かり易いダメなポジションを見せてくださったので、自分でチェック出来ますね。 有難う御座います。 時間がかかりそうですが、直さなければ進まない⁉️笑

[@starswim]

📝ありがとうございます！ 背泳ぎは見えない部分が多いので、 例えば目を瞑って練習してみるとイメージしやすかったりしますよ！危ないですが…余裕が有れば試してみてください👍

[@平嶋直子]

私は足先が水上に出てしまいます。足首は力を抜いてブラブラにしておくと言う人と、足裏で水を押さえると言う人がいます。どっちがいいのでしょうか？また右太ももが水上に時々出てしまいます。原因は右のローリングが強いからかなと思っています。

[@starswim]

@@平嶋直子 📝ありがとうございます！ キックのその２つのアドバイスは両方とも合っています👍 簡単に説明すると 足首の力を抜いてキックをする=(初級・基本) 足の裏で水を抑える=(上級・テクニック系) と言えば分かりやすいでしょうか？ もし、使い分けるとしたら、楽に行く時は足首を緩く、スピードを上げる時は抑える意識を。 と使い分けると良い練習になりますよ👍 腿が上がるのは、泳ぎを見ていないので正確には言えませんが、もしかしたら反対側の足が下に下がりすぎている、もしくは反対側が蹴りこめていない可能性があります。 意外と原因はその場所ではなくて、反対側の動作だったりします。 また何かあったらコメント下さい！！！

[@平嶋直子]

@@starswim ありがとうございます。丁寧でかつとっても納得できるアドバイスです。たぶん左足に問題点があって右の太ももが水上に出るのだと私も思います。右利きなので左手、左足はとっても不器用なのです。左足に意識を集中して繰り返し練習します。

[@starswim]

@@平嶋直子 少しでもイメージ共有が出来て良かったです！背泳ぎは見えない部分が多いので難しいですからね… 利き手利き足じゃない方であったり、苦手にしている部分は、丁寧にやるよりも、まずは大胆にオーバーな動きから入ると意外と上手く行くパターンが多いですよ？是非試してみて下さい👍！！！