【バタフライ】手が楽に上がる体の使い方。軽く手を上げる方法

#バタフライ の体の使い方を詳しく解説します。#水泳
#長居プール　
大阪の長居公園内にある屋内プールと屋外プール（夏季限定）のある施設です。
２０２３年８月から２０２４年３月まで改修工事により休館中です。
【ホームページ】
pool.nagai-par...
【Instagram】
/ nagai.pool_official
【X（Twitter）】
/ nagaipool
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藤木弘治のプロフィール
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高校１年生で水泳をはじめる（スイミングクラブなどには通っていません）
２０歳でフィンスイミングに出会い、２３歳で日本記録保持者に。
【５０ｍアプニア、５０ｍサーフィス、５０ｍビーフィンなどの元日本記録保持者】
アジア選手権で銅メダル獲得。
３０代で、スポーツダイビング（シュノーケリングの速さを競う競技）
【５０ｍフリッパー元記録保持者】
• 第19回全日本スポーツダイビング室内選手権大会 50mフリッパー決勝
スプリント競技が得意です。
現在、ボディビルを趣味とし大会に出場しております。
フィンスイミング選手として多数メディア出演
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teamLab Body Pro アプリを使用しています。
【アプリダウンロード】
teamlabbodypro...
【公式サイト】
www.teamlabbod...
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[@user-ut4ln2wx1n]

すごく話が分かりやすく丁寧で良かったです。

[@nagai-pool]

コメントありがとうございます。 今パソコンを修理中なのでなかなか動画をアップできてませんが、また視聴くださいね。

[@koitan_gogo]

メチャメチャわかりやすい❗こんな良いチャンネルがあったなんて❤ ゆったり25mたくさん練習頑張ります😊

[@nagai-pool]

このチャンネルをみつけていただきありがとうございます。よろしくお願いします！楽に楽しく泳ぎましょう。

[@user-uk4yk5dx4p]

1番わかりやすくて 映像もイメージしやすい ありがたい動画アップありがとうございます。 これからも繰り返し拝見させていただきます。

[@nagai-pool]

ありがとうございます😊 今は業務が忙しくなかなか新しい動画を出せていないのですが、KZbin続けていきますのでよろしくお願いいたします

[@user-to4gt5oj5k]

ありがとうございます😊 ヒントを貰った気がします。先ずは手を使わずに練習してみます。

[@nagai-pool]

コメントありがとうございます。 頑張ってください。楽にバタフライがおよげるよう応援しております。

[@user-to4gt5oj5k]

この動画凄ーく気に入りました😊

[@user-bj4kl4um4i]

ウェア全部大事な教えでしたよ😊

[@nagai-pool]

コメントありがとうございます。 励みになります！！☺

[@usa5565]

とてもわかりやすいです!!イルカ飛びの延長で呼吸!!なるほど　早速試して見ます　ありがとうございます

[@nagai-pool]

コメントありがとうございます。 そのとおりです。頑張ってみてください。

[@user-pw8ey2km5n]

いつも楽しみに、待っています、 バタフライ上手く最初の動きのタイミングがいまだに取れなくて、身体を飛び跳ねさせる事が出来なくて、又最初からやり直して見ますね、

[@nagai-pool]

いつもコメントありがとうございます。 タイミング合わせにくい方は、体の動きに合わせてキックも手もタイミングを取ってみてください。 がんばって繰り返し練習しましょうね。

[@sjmgjgdagmj]

手無し呼吸バタフライ　初めて知りました🎉　うわあ✨やってみます!

[@nagai-pool]

コメントありがとうございます。 試してみてください。 足とカラダでウェービングできれば手が疲れにくくなりますよ。

[@user-es6cl7so5c]

バッタだけがずっと苦手意識があります。 リカバリーはできるのですが呼吸がうまく出来ませんそれはフラットバタフライを意識しすぎて足が下がらない様に泳いでいたせいなのかもとこの動画で気づきました。 足を下げ気味にすると身体が抵抗を受けて止まってしまう感じがするのでそこからの仕切り直しでうねりが大きくコーチからどんぶらこ泳ぎと言われた事があります。楽に泳ぎたい❤

[@nagai-pool]

コメントありがとうございます。 フラットに泳ぐのも基本は体を使うことなので、うねる泳ぎができなければフラットにも泳げないと思ったほうが良いですね。 どんぶらこになるのは、上がるタイミングが遅いのかもしれませんね。 練習がんばって！

[@scarabe3474]

身体を使ってうねる泳ぎ、分かっていてもなかなか身に付かないでいます。 この説明は、それを払拭させてくれるように、分かりやすく実践的でした。 これで、頑張ってみます。 ぜひ平泳ぎについても、潜ることを意識して、ゆったりと伸びのある泳ぎができるようなドリルを教えてください。

[@nagai-pool]

コメントありがとうございます。 最初はゆっくりとタイミングを合わせてくださいね。 また、平泳ぎも解説させていただきますね。

[@user-om2co7to5r]

私もドンブラコバタフライですがそれでもゆったりとキレイに泳げるのが目標ですがアドバイス頂けたら嬉しいデス。

[@user-vc8uq1id2n]

有り難うございます。早速明日プールでトライしてみます😊

[@nagai-pool]

コメントありがとうございます。ぜひ挑戦してみてください☺

[@toshikouratani6266]

バタフライ習い始めました。 なんとか25mを楽に泳ぎたいです😂

[@nagai-pool]

コメントありがとうございます。 いつか必ず楽に泳げますので、諦めないことです。