【背泳ぎ】左右の手のタイミングはここ！

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戻す手が、肩を過ぎる辺りと、掻く手が、胸の位置にあわせるのを早速試してみました。 非常に変わりました。今までは、プッシュ、リカバリー共に急いでバランス崩していましたが、落ち着いてタイミングとれ始めてます。いつも、的確なご指導有り難うございます❗