被NBA禁穿8年的篮球鞋，真的有那么神奇吗

[@kenny851117]

辛苦了!為了測試叫一個大叔跳個3.40次,真的屌!!夠意思!!

[@要来要去要自如]

kenny851117 他这个肌肉不跳个一二百次能测明白就谢天谢地了，还特么三四十呢

[@jajajagugugu69]

唉

[@Jaorent]

@@要来要去要自如 他受過傷

[@JACK-gb4kj]

真的大叔猛

[@hanx-musicchannel4862]

詹姆斯·不离地 我快笑尿了 哈哈哈哈

[@火籃球]

其實看老闆現在跳的高度 真的能想像的出高中時期腳還未受過大傷時彈性是很不錯的 只是那年代要留下錄像真的是挺麻煩的！我比老闆還大個幾歲我懂那種顛峰時期沒留下錄像的遺憾

[@胡大典]

火籃球 我在生病前跳的也很高 后来得了一种叫 月半 的病

[@cjon8723]

哈哈哈 一样 月半了十多公斤

[@meatgaga5982]

不是我吹要是没有那50磅的肥肉😁😁😁

[@oscart9087]

火籃球 我则是在脚踝和膝盖受伤后，弹跳低了好几个等级，而且每天打球时膝盖都会很疼，不知道为什么

[@rr6oue69]

meatgaga 哈哈哈哈哈哈哈

[@augustine6334]

其实我个人觉得这位测评员真的很不错了,32岁90公斤受过伤跳起来还能接近篮筐真的很棒

[@qinwoodruff969]

更正。当年被禁是因为NBA 不认可他的装置。认为会不稳定造成球员受伤。测试表明根本不会增加弹跳。pure gimmicks.

[@zuowang5481]

Qin Woodruff 有出处吗

[@qinwoodruff969]

Zuo Wang 你可以google. 我看过一文章。不过金子会发光的。你如果连它的新闻都搜不到说明本身这个产品也是太差。

[@想念你-y6x]

邏輯很好

[@qinwoodruff969]

各位。找到了。看这个链接。就是里面放了个弹簧。kzbin.info/www/bejne/qH_VamqMZp6bmbs

[@weichun316]

你替我省了近半個小時的時間，你真好，謝謝

[@losedreamx]

确实~他并不会起跳。~助跑，双手后摆，屈膝，身体下压，弹起，应该是一个连贯的动作。你这种助跑其实不如垂直起跳了。应该会更高。

[@MarcGLau]

这个apl 是不是 穿开之后效果更好？ 这双鞋是开箱立马试的吗？ 希望有后续报导。

[@ivofkyjqemriqhdtlc9648]

看到肾脏摘除一颗吓到我了

[@samuellai4189]

朋友 我覺得這雙鞋應該是會讓你調整成較佳的跳高方式 APL你試了很多次後試別雙鞋應該是有了一點肌肉記憶所以都能跳的高

[@sevenseven4749]

180.巅峰时候60公斤，18岁，可以用排球扣，当年条件限制，也没有录像。当年也想买过APL 可惜没有钱。现在80公斤跳不起来了。篮球梦离好远了。177能扣篮很厉害了。

[@yankeeslakers4ev]

個人覺得心理因素是重點，心理力量之強大是能改變生理表現；只是這樣些微的變化，應稱不上APL的科技與彈跳表現有顯著相關~感謝您的辛苦實測，長知識了！

[@杨后平]

这个年纪还能跳那么高，厉害了。还有，终于找到一个和我腿型一样的人了...这腿型跳那么高也挺厉害的

[@ericcoen8894]

其實，測試者可能並不具備體能訓練的常識，因為一開始沒有熱身，所以剛開始那幾次初測都跳不高。後來隨著測試次數增加，肌肉韌帶溫度升高，漸漸進入最佳狀態，因此穿幾雙鞋第二輪都有升高。測試者助跑摸籃框時使用的是小碎步，這樣會過多消耗不必要的體能。應當採用與正式扣籃一樣的步伐頻率去測試摸高。這個是測試環節需要注意的一點。

[@caocao495]

如果想利用前脚掌的弹簧，需要在起跳重心脚有一个前脚掌翘起45度然后下压踩地的动作，通常NBA专业的篮球球运动员都有这个动作，大叔的弹跳动物跟正常篮球爱好者一样，可能不能充分利用这双鞋的优势，单单从这点看来，专业运动员确实增长9CM是可能的。

[@leezhongchi2876]

亞洲人穿這雙鞋根本無用，彈跳的發力點在前腳掌部分，但拜「亞洲蹲」所賜，所以亞洲人跟腱比較柔軟也較長 也因為如此，大多數亞洲人起跳發力的力矩比外國人長，在起跳時流失的能量也較多 下面用比較易懂的說法，以跟腱當作發條來舉例 外國人在助跑時，發條一直保持是上緊的狀態，隨時能夠起飛，所以看NBA球員起飛的時候 都會感覺很輕鬆，沒有甚麼多餘的動作，跑著跑著，前腳掌ㄉㄨㄞˇ的一下就飛起來了 而亞洲人不同，是在要跳的那一刻，才將發條上緊，所以你會在球場發現很多這種人 就是在起跳時，會將身體重心壓低，將跟腱拉伸，繃至小腿肌肉感覺到力量時才起跳 而這雙鞋的設計如影片所說，重點在前腳掌發力，但當你壓重心的時候腳跟勢必多少會接觸到地面 這樣你起跳時蓄積的能量也會多少有流失，這樣這雙鞋的對亞洲人來說就不怎麼實用了 增加的幅度太小，還不如多練練小腿肌跟大腿肌來得有用

[@陳明良-s7y]

哥，有代購嗎？

[@heatgo433]

很棒的測評! 能附上購買連結嗎?感謝~

[@markxx827]

被NBA官方禁穿原因是因为这鞋子的中底实用的缓震反弹可以中加入了弹簧条。这鞋子在我们工厂代工的

[@waynexu3923]

厲害

[@maintaric393]

助跑时尽量将身体压低一点。

[@Athrunma]

177这么大岁数了还能摸框，真的已经很不错很不错了，。我190也就勉强扣篮，不能保证每次成功，可能因为我体重比较重

[@酒瘋中]

ㄣ

[@JD-ld8xn]

你这是爆发力差

[@yichialin7424]

我165能灌籃

[@Xxxxz5]

Zion Auditore 國小籃框？？

[@yichialin7424]

煙卷 標準的籃筐啦，但我只能用單手灌籃

[@r.g.3653]

小个子想扣篮的代价就是：不是废膝盖就是废跟腱

[@gabrielguo1954]

科学训练不打对抗就没事

[@vinny-pro5115]

我也断过

[@mkp.y.e5723]

本人是矮个子，我身高167，经历过一些社区球队，目前高三，可抓框，也偶尔可以补扣，但是我没有经过正规训练，所以目前脚踝大扭，养伤中，但是如果没有太大对抗性的话，其实矮个子跳高扣篮等等，都不太会受伤，而且重点是热身和收操，以及姿势，如果没做好，不管你身高如何，脚都会报废！！:)

[@fuxkthepopo240]

大P MK 167都可以灌？我板都摸不了

[@屈原-t1r]

@@mkp.y.e5723 好爛，大陸人還敢給我翻牆阿！

[@woodznaki834]

这个视频看得我百感交集...跟詹姆斯·不离地同岁的我高中时候是可以握框的....但是刚刚在家试了试...不说了，全他妈是眼泪，原来我也姓不离地....

[@weiwang9462]

Woodz Li 兄弟，我188cm，高中体重75公斤，篮球队的。高一那会儿我手能超过篮筐，几乎能扣…现在我28岁，只能将将摸到篮板了…呵呵，感觉自己特傻逼，自己作的，大学熬夜，玩游戏，工作以后也不运动了，总有理由，唉…

[@54hzw0720]

现在摸到篮网都能笑出声

[@mudken0432]

跟高中相比，好像提了俩桶油外加腰间挂几串猪派，哎，同感的就点赞吧

[@vincentlee9638]

我初中能扣，结果太得瑟膝盖大伤两回再也没能扣过了。现在说我初中能扣人家都说我吹牛

[@kongkongleo]

講解得很詳細,但去到測試就有點弱了, 建議請一位175輕鬆肋跑就摸到框的, 穿了APL後嘗試扣籃應該效果比較好.

[@acecheang167]

我马来西亚人，身高168cm，跳最高的时候大约是16岁吧那时可以摸筐，现在因为工作关系没时间打球胖了不少只能摸板了 ，曾经很想扣篮可是意识到根本没这个机会...

[@ashgreninja1086]

Ace Cheang 我179 可以灌篮了

[@markspike4837]

哥的跳躍力不錯喔，體重看著挺大還能打板，我體能最好時也就能打板，但當時比你輕多了

[@leekc7421]

原地跳的话，你尝试先跳几下之后再用力跳，可能他的鞋底的装置想蹦床一样先给一点力，之后再用力

[@poonwinghong5473]

12:31 我看你這樣摩擦鞋子都心痛

[@kioanres3116]

可能新鞋要把膠摸開啊

[@heheheaaalmao-bw7tt]

哪里可以买啊?

[@shawnlin1209]

播主，你左后脚跟这么一道是怎么回事？跟腱受过伤动了刀吗

[@JsAz1314]

我177，高中时候72公斤，平时练田径短跑的，最好情况也只是篮筐到手腕上面一点点，就差1~2cm就能扣篮，终生遗憾。 今年快40了，刚从94公斤健身减肥到现在84公斤，看了你的评测，突然有种改变减肥目标的想法，我得让自己再去干一次篮筐~~~谢谢！

[@jtkoko9008]

你这助跑等于没跑

[@_kenneth6344]

JT koko說得對，哪有人跑步那麼奇葩的，步伐未免也太小了吧！在起跳那刻你已經把所有的助跑力量用在煞車了

[@yu.9007]

他也不年輕，你們傻啊

[@toastdidi]

空白 方法错跟年龄无关

[@yu.9007]

我是說，比較老，跑步當然比年經慢

[@jimmys7499]

跑步當然比年經慢无关，其實是与上面的人说的相同，助跑力量用在煞車，跑得多快都在煞車等于无用

[@monkeytoy2]

说实话 你对助跑弹跳的动作并不是很熟练，很难想象你年轻的时候可以扣篮。以你现在的状态，不太适合跳高 对你膝盖的损伤会很大。

[@YuhanPan-re3yh]

monkeytoy2 10年了啊.. 我三年前初三高一的时候打aau的时候也能扣篮 那个时候178 现在180膝盖受伤了以后三年没跳已经完全忘了怎么去助跑弹跳了 最主要的还是害怕 怕跳下来之后又伤了

[@JsAz1314]

中学比现在轻20公斤，你可以试试，背着二十公斤重的东西去跑去跳。楼主说的对，在减重前还是要保护好膝盖。

[@ahbee4241159]

體重急速增加再加上跟腱斷裂的歷史基本上要跳起來都會怕

[@fatto6591]

受傷過動作會變

[@yuqin405]

辛苦了，小心跟腱。

[@意外旅程]

我在巴西工作，謝謝這支影片，感受到用心跟汗水的付出

[@_Forsaker]

相信鞋子装个弹簧的就能增加弹跳高度的先把高中物理重修一遍，你能跳多高只取决于你个人素质。。。

[@WSWBJ]

反重力装置什么时候装鞋上。

[@yanbinhuang4873]

一直尝试可以越跳越高。短时间提高三五厘米弹跳

[@junhuang1438]

小区“詹姆斯”，汗水把把的。视频做的不错，辛苦了

[@xiaominyu8104]

詹姆斯·不离地 ，逗

[@eugenetan6931]

現在哪裡有得買 想買來看看

[@pakoleung7568]

想問一下那裡可以買

[@yin8421]

以物理上作用力與反作用力的角度來看，這雙鞋是自己施力給自己，對增加彈跳是沒有用的。這就跟你手臂練得再壯也無法把自己抬離地面相同。如果要能跳得更高，鞋子的彈簧必能凸出鞋底。

[@kinggm5373]

彈性物質壓縮的時候有阻尼損耗，你忘記考慮這個物理特性了。

[@haohaomoto0910]

其實後面換回原本鞋子還是有感覺跳的高度差不多是因為身體熱開，加上穿ABL興奮激發出來的腎上腺素，ABL摸到框那裡已經證實了確實能增加高度，後面的鞋子摸不到是正常的，因為高度是不夠的，ABL官方說法是可以增加一個完全沒訓練的人增加8-12的彈跳高度，以普通鞋子跳起來的高度跟ABL是真的有差異，然後一堆沒有運動知識的鍵盤手看了我真覺得好笑

[@lol-l2u2y]

在哪裏買

[@Lee-tm2fj]

最好是不要穿這種增加彈跳力的鞋... 因為這彈跳高度和切入增加的速度不是自己的肌力出來的 久了關節肌肉會承受不了 更何況大部分一般民眾沒有接受良好的落地訓練也沒有良好的跑步跟彈跳姿勢 很傷身的

[@aceyang957]

李Lee 我們又不是打職業的，自己的身體自己了解，所以受傷的情形有限吧～

[@Pika_Chiu]

楊世全 講反了 運動員更清楚自己身體機能 甚至還有專屬的醫師 他們是專業的 一般人才不了解 只是一般人激烈運動的機會少 比較少機會受傷

[@choyam131]

能不能快傳試下拆解裏面裝置？

[@潔絲妮]

做節目真用心 汗水夾淚水 反觀 現在一堆人就只會拍廢片

[@xchinacorex2203]

气垫真的只有缓冲吗？

[@pinewang6151]

真的不敢相信小区詹姆斯年轻的时候能扣篮。。。

[@louisy.8367]

Pine Wang 我年轻的时候不仅能扣，还能大风车罚球线，再来瓶酒我能接着吹

[@yobob3347]

Lingyun Yang 别光喝酒，多吃点菜

[@闫云松]

现在都能摸到筐，年轻时应该差不多

[@jxr16601]

弹跳不行才是硬伤

[@師門深廣]

助跑的擺臂再練一練...可以更高 減肥的話 去找找"間歇性斷食",這個關鍵字 我是用5:2間歇性斷食法,真的有效 不是廣告,就方法推薦... 各種減肥法中成功率較高的, 聽過統計有六成出頭的成功率 (光靠運動減肥的成功率據統計在5%左右) 我自己是三個月瘦了11公斤

[@林長興-n8t]

在哪买

[@chenchenzhou744]

这鞋我高中的时候买过穿过，第几代忘了，脚感和我别的鞋比略硬。效果的话绝对是有的，效果应该因人而异吧。主要还是要看个人的身体素质以及跑步啊起跳之类的技巧，如果你本身理解弹跳的技巧的话，穿这鞋试一下绝对能感觉出不一样的。如果你连怎么助跑怎么起跳都不会，跳只是纯粹的下蹲然后腿部发力的那种的话我觉得穿什么鞋区别都不大。总的来说，这鞋效果是绝对有的，但我觉得更多的是有一定基础的人锦上添花，不是给你一步登天用的。

[@junjietong563]

后面测试的那个视频反馈不能给一个完整连贯的或者是同一个机位的三种效果…切开切去不太能看到有对比效果

[@yys9816]

这哥们基本就是双脚起跳，而不是那种单纯的依靠助跑的单脚起跳，所以跳的高度会比较小。

[@cussonmyy8123]

加油！现在这个体重可以摸板，相信你减重后更强！

[@munekatakaito]

每个打篮球的男人，心里都有一个扣篮梦，校园里每个不超过180的男人扣了篮，身高不过175的双手抓了筐都将成为校园传说。

[@sevenseven4749]

無端流雲 排球扣过，篮球抓不住。😭

[@唐文-h9j]

怎么会，我172抓框，掉在框上被教练骂！

[@黏黏臉]

Seven Seven 雙手😆

[@陳侑信-z8q]

我們國中有個學長154灌籃………他太神了

[@Tube-bh5ud]

黑人真的有173彈跳破120以上太扯

[@bobbyj6093]

这起跳前减速是最致命的

[@周剑锋-c1b]

你的硬伤是手术过右面，跟腱裂过，再加上体重太大，加油吧。片子不错

[@iamkevli]

Boost有沒有增強彈跳力？

[@周剑锋-c1b]

起跳方式有问题，不是这么起跳，如果远距离助跑单脚起跳比双脚更会跳高，要是近距离需要爆发力，APL需要近距离双脚起跳的爆发力。

[@funnyentertainment7941]

支持你减肥 要是能扣篮 你逆天了 至少要20-30公分吧~

[@佳鹏谢]

我感觉这个实地测评一般，没有前面解说严谨

[@不動心-j6v]

我跳得遠但跳不高，從沒摸過框，我只能在2K裡灌籃。以受過傷又過30，您的彈力與柔軟度還不錯

[@不動心-j6v]

看完這集我才發現原來我有個球友就是穿 APL 的

[@isrealben5469]

還有一雙！！Air Jordan 1 Chicago !!!

[@guangyang917]

双脚起跳根本没有把助跑的爆发力发出来。2012年到美国第一年，20岁150斤，身高178cm, 可以扣篮，有的时候会扣飞。之后受伤，2018年26岁，好多年不打球（膝盖，脚踝太多伤了，美国人打球太认真，打不了“养生球”）206斤，勉强摸个框...感觉看到了再过几年我的样子...

[@jerrycheng1200]

有沒有運動跟年齡都有差啊!! 我學生時代彈跳力算不錯~高中雖不能扣籃但是有辦法輕鬆抓住籃框~隨這年齡增加又很少運動~現在連摸到籃板都快碰不到 (高中 171.55 現在38歲了 171.63)

[@wl7977]

我條件跟大叔很接近 年紀身高體重，穿AJ31彈跳覺得有改善

[@alexyu9037]

apl应该是致敬npl吧，nasa的前身，比较符合他发射弹升的感觉

[@popoobada]

運動開了的話，彈跳是會越來越好的，在你的體力不會被大量消耗之前

[@lil.clownzz]

請問Boost的硬度大概是多少啊??

[@brandoncheng3358]

我只想问问篮筐多高

[@book82163]

最爱看老板最后加的彩蛋了，哈哈哈哈。

[@phonoodles7002]

说到底。还是钱不够厚 Nike AJ Adidas UA 这些大厂都不是盖的

[@黃仲弘-e5u]

請問李寧的wade出到幾代了？一直想入手一雙 苦無門路

[@johnnythunders8521]

6

[@黃仲弘-e5u]

Johnny Thunders 感謝

[@xiangwang5449]

6

[@imgoodguy2008]

23歲前大概是一般人體能的巔峰，很多人在這個時間內都可以灌籃，基本功不佳，但年輕靠爆發力打球，狂跑衝進籃下跳了就有。23歲後工作與生活習慣不良，發胖與煙酒過度，有的之前年輕時在當地球技跟體能跟小喬丹一樣，之後三十出頭就變有心臟病，變完全不能打，人生是昨是今非的，以前屌不代表現就屌。

[@ddazm-cdv]

赞同，不过打篮球还是综合素质的体现。所以一般运动员20大几到三十小几才是巅峰。虽然身体素质下降了，但是技术和经验更纯熟了。当然最重要别受大伤

[@MR-eo3df]

牛哞哞到底什麼時候才能成功減重扣籃呢

[@TalkCan]

這個年紀，試完一雙，應該靜養一個月，不做任何負重動作，清淡飲食，適當按摩，冷療，第二個月再試第二雙，數據才準確 ＸＤ

[@vincentswhsieh4176]

佩服佩服, 科學實證的精神, 真想豎起10根大拇指....

[@bombdi]

目測拍攝地點在嘉亭菁苑？😆

[@dicojose3782]

所以在哪裏有得賣

[@薛狗]

老哥 能给个链接吗

[@無奇平凡]

我穿慢跑鞋 左腳翻船過 179可以半個手掌過籃框 跳的算高嗎？

[@kevinlin7931]

無奇平凡 不高 人人都辦得到

[@morningsuna610]

小区詹姆斯韧带如果能抻开 弹力绝对还有上升空间 感觉肢体太紧了缺乏一些韧性

[@hurile498]

什么是TPU和EVA？

[@wanglao7373]

我靠 09年的时候都买过一双了 弹跳提升其实并不明显 当时我半掌过框的穿了勉扣成功率还是很低 和平时差不多 感觉有提升3-4cm就很不错了

[@fattysun1121]

3-4公分不是開玩笑了

[@絕殺的鎖鏈]

對我而言，鞋能保護的好腳踝跟腳趾還有後腳跟， 穿起來舒服，好搭就好…… 但我不會特地去搞個那麼貴重的鞋子回來…… 因為，它的名子自古以來本身就只是個消耗品……

[@weimpromptu]

才32岁不应该啊。好好保持身体

[@fengyurong963]

想说打野球的框和板 和正规的还是有差的

[@rcstar3557]

你这助跑可以说一点都没用

[@xingyang6290]

老板可能不太会三步上篮，也应该是受伤后，不能伸展开来

[@TLB7414]

現在那麼胖當然跳不起來

[@cu35468]

影片中助跑的確有跳得更高喔 測試結果直接打臉你的說法

[@章昭阳-v6y]

助跑太慢确实没什么作用

[@JsAz1314]

跟腱断裂，现在只能两脚起跳啊。胖了也是原因之一。

[@西斜]

买了一双，不知道弹跳有没有提高但是我穿着运动非常舒服。后来穿到鞋底磨破了才扔。

[@shearer5207]

靈活小胖子,現在怕的不起跳飛多高,而是落地

[@llwilson5432]

CK JUN 愛

[@weijielian5968]

老板这协调性高中可能是扣的2米9的框把

[@vitalee7434]

我真的想看fila cage 17開箱

[@asiandyde4644]

It might be your height no offense but the players in the nba are higher in height then you are and also can you run faster with that kind of speed it can’t help much.

[@hiroshim7252]

小区詹姆斯弹跳力不错啊，年轻时候能勉扣吧。

[@moscowchen5918]

这鞋应该是激发弹跳潜能

[@bloody_tea3924]

这鞋颜值不错啊比钩子aj那些破玩意好看多了

[@qwsxazq]

小区詹姆斯 全名这么洋气呢····不离地？

[@billyye6048]

你才是那个傻狗

[@daddac]

妹子说话很干练啊

[@無上帝視角狼人殺]

跟腱受傷過 運動姿勢會變 跳到這樣高也好強了 我也是過來人 雖然不是跟腱傷 但我是韌帶傷 發不出力 加上受傷加快肌肉流失 姿勢變得扭曲奇怪的