ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা বা ডায়েট চার্ট | সুগার রোগীর খাদ্য তালিকা | Diabetes control tips

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা বা ডায়েট চার্ট | সুগার রোগীর খাদ্য তালিকা | Diabetes control tips
ডায়াবেটিস বা সুগারের রোগীদের সঠিক ডায়েট কী? দিনে কতবার খাবেন? সকালের ব্রেকফাস্ট থেকে লাঞ্চ, ডিনার বা সন্ধ্যার টিফিনে কী কী রাখবেন? যারা বাড়ির বাইরে থাকেন, তাদের খাদ্যতালিকা কেমন হবে? মুড়ির পরিবর্তে কী খাবেন? বিস্তারিত আলোচনা করছেন ডায়েটিশিয়ান শ্রেয়া চক্রবর্তী।
আপনাদের যেসব প্রশ্নের উত্তর পাবেন এই ভিডিওতে:-
সুগারের রোগীদের খাদ্য তালিকা
সুগারের রোগী কি কি খাবেন?
সুগার রোগীর খাবার তালিকা
সুগার রোগীর খাদ্য তালিকা
সুগার হলে কি খাওয়া উচিত
সুগার হলে কি কি খাওয়া নিষেধ
সুগারের খাবার
সুগারের ডায়েট চার্ট
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা
ডায়াবেটিস রোগীর সবজি রেসিপি
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা ফল
ডায়াবেটিস রোগের খাবার তালিকা
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ওটস
ডায়াবেটিস রোগীরা কোন ফল খাবেন
ডায়াবেটিস হলে কি কি খাবার খাওয়া উচিত
Diabetes control tips
Diet in Diabetes in Bengali
#diabetes #diabetesmanagement #diabetescare #diabetesawareness #diabetescure #diabeteslifestyle #diabetic #diabetescontroltips #healthtips #dietitian
Follow us for more update.
Facebook: / profile.php .
.
For any Enquiry Mail us:
[e-mail]
Thanks For Watching the Video. Please Subscribe our channel for regular updates. Join Health Impact Bangla family!🙏🏽

[@sandhyabiswas8051]

খুব ভালো লাগলো আপনার কথা গুলো শুনে। আমি খুব উপকৃত হলাম ধন্যবাদ ভালো থাকবেন

[@musickolkata7102]

kzbin.info/www/bejne/gmGYpZqae8aDa8ksi=UGjzuGZdC9Z2OzxI

[@nasrinprova4026]

সাধ্যের মধ্যে খাবার -- করলা,ডাটা, ভেন্ডি, পালং শাক, কলমী শাক, লাউ শাক,মেথি ভিজানো পানি,সেদ্ধ ডিম, চিয়া সিড, কাঠ বাদাম,ক্যাপ্সিকাম, গাজর,বাধা কপি,ফুল কপি, টমেটো। ছোলা ভুনা বা রান্না,রাজমা, ডাল। পেঁপের তরকারি।

[@subratadutta5594]

ইউটিউবে এখন সবাই expert...!

[@gabrielgayen6677]

দুঃখিত আপনার দেওয়া ডায়েট জোগাড় করতে নুন আনতে পান্তা ফুরায়, সুতরাং এগুলি শুধুমাত্র বড়লোকদের জন্য। আমরা যারা অনেক কষ্ট করে যদিওবা যোগাড় করার চেষ্টা করি,তাও মাসে খুব বেশি হলে ৫-৭ দিন, তারপর হাওয়া ছাড়া আর কিছুই পাইনা। ধন্যবাদ।

[@subhankardhar8505]

www.youtube.com/@swasthabandhu ei chanel ti follow korun....health related scientific information paben....stay healthy

[@imrankusol5789]

Khub shundor kora bolcen but ami agulo agay thka follow kori

[@champamondal5213]

ধন্য বাদ ❤

[@babydas4837]

খুব ভালো লাগলো

[@user-tk3fj4lp1o]

এগুলো শুনতে আর ভালো লাগেনা। চরম বিরক্তিকর লাগে শুনতে শুনতে। জীবনটাকেই যদি স্বাধীনভাবে উপভোগ করতে না পারি তাহলে বেঁচে থেকে কি লাভ.....🥺

[@mahuaghosh729]

ঠিক

[@anandaprasundas7555]

আপনি সন্ধ্যায় মিষ্টির দোকানে গিয়ে কয়েকটা মিষ্টি খেয়ে জীবনটা উপভোগ করতে পারেন।

[@ssmia2017]

বাড়িতে বানিয়ে খান।।

[@TapanHalder-qe1ji]

Toke ke suntey boleche?

[@rubulchoudhury8604]

😂​@@anandaprasundas7555

[@binoysaha5014]

Many many thanks Madam.

[@healthimpactofficial]

ধন্যবাদ 🙏🏽

[@siburoy299]

সত্যি খুব ভালো বলেছেন 🌹

[@bunny67644]

Many Many Thanks.❤

[@musickolkata7102]

kzbin.info/www/bejne/gmGYpZqae8aDa8ksi=UGjzuGZdC9Z2OzxI

[@user-tv2dn9hr9h]

মানুষের পকেটে টাকা নাই অথচ এই নিয়ম মেনটেন করতে গেলে সে ব্যাক্তি বিক্রি হয়ে যাবে । ধন্যবাদ 🌹

[@champarabha6609]

Khub valo laglo apnar kothagulo onek onek dhanyobad apnake 🙏🙏

[@KekaGangopadhyay-kr5gi]

খূব ভালো লাগলো।

[@healthimpactofficial]

ধন্যবাদ। 🙏🏽

[@rabindranathmanna8832]

Think for poor people. Thanks.

[@avischaable]

Thank you very much

[@user-qb8dt5sr1i]

Good khobar apunar .......

[@pradipkrdutta3418]

General public means low income public der katha mathai rekhe diet chart dela bhalo hoy madam. Thanks.

[@swpnachakraborty1853]

Thanks

[@avishekmukherjee434]

Nice👍🏽

[@santoshkrchanda4382]

Thanks for your good advice

[@manasrudra267]

Madam, all diabetic patients should follow glycemic index, but glycemic load is also very much important. So if possible then please share a chat on this. Thanks in advance.

[@nikhilsarkar4113]

Thank you

[@sumitasen9164]

ধন্যবাদ

[@HarunRashid-jl2xl]

Informative video

[@jayasrichakraborty3507]

Thanks for the information .

[@jaydebdas3232]

Many Many Thanks Didi

[@healthimpactofficial]

You are most welcome

[@md.shahalam8411]

We cannot accept the rich man's diet. Eating less sugary foods, eating more vegetables and walking at least 40 minutes a day will keep everything under control

[@chitritasharma5214]

খুব ভাল

[@healthimpactofficial]

ধন্যবাদ

[@mithubanerjee3879]

Carbohydrates chara khaber chart....weight komanor jonnyo khaber chart

[@malabose6292]

একজন বিশিষ্ট ডায়েবেটিস বিশেষজ্ঞ কিন্তু আমার শাশুড়ি কে বলেছিলেন কাঁঠালি কলা এবং গোলাপ খাস আম সুগারের রুগি নিয়মিত খেতে পারেন।

[@user-fl6ic3dq7w]

Brown rice a high glycemic index hoa r jonyo sugar bare madam,jikono rice,roti,slice sob bondh na korle sugar control hobe na madam.

[@user-hr5xg4nv4e]

Good.

[@ranjeet6856]

Think about the poor people. Thank you

[@abutaher6415]

Have you made this diet only for the rich people? It seems so. Because this diet can't be affordable by the common people. Specially, general people of the subcontinent including India fall in Middle class in respect of the economic conditions. I hope you could understand the view. Please make and suggest a less costly diet for the common mass. Thanks.

[@biswajithalder8556]

Briwn bread which is available in the market is it really brown bread or only colour added? Have you any prrof that it is brown bread. Kindly give your opinion.

[@tonmoybhattacharjee9308]

Peyara khete pari

[@somamondal3621]

Thanks mam🙏🏻

[@healthimpactofficial]

🙏🏽🙏🏽

[@anitachakraborty6817]

Amar sobe sugar pp 213, fasting 156 , bp 75 lower ,upper 203, diet manchi, thankyou, apni bhalo bolechen

[@user-bv1mr3kd9y]

আপনি বলছেন দুধ খেতে কিন্তু এখন তো ডাক্তার রা বলেন দুধ না খেতে । দই বা ছানা খেতে । মানুষের দুধেই নাকি মানুষের কাজ হয় । গরুর দুধে গরুর কাজ হয় । এরকম আর কিম

[@sukanyamondal2093]

Thank you mam 😊

[@healthimpactofficial]

Thank you

[@arabindaghosh1934]

Thank you

[@somamondal3621]

Thanks mam🙏🏻

[@AbdurRahaman-r5p]

ঘি কি খাও য়া যাবে

[@RijurekhaBaruah]

❤

[@manamichakraborty8654]

আপেল ন্যাসপাতির কথা বলেন নি। তাহলে বলাযায় আপনার এই মতামত নির্ভর যোগ্য নয়।

[@RanjitSaha-j1r]

ওডচ টা কি বলবেন।

[@faizchowdhury2768]

One doctor advised, diabetes mellitus patients can eat any fruits like mango, banana and any other fruits in empty stomach. Is it safe? Please inform.

[@nutritionistshreya]

Sugar level good control e thakley and asudh thikthak kheley..r diabetes chara onyo kono problem na thakley alpo intake possible

[@sukanyamondal4417]

Informative

[@healthimpactofficial]

Thank You

[@mrinalkanti4277]

আমি পাড়া গ্রামে থাকি, এবং নিম্ন মধ্যবিত্ত শ্রেনীর সহজ লভ্য খাবার বলুন, যা সহজে পাওয়া যায়

[@sanjoychakraborty4481]

Neem pata r kachi-holud eksathe 2to ke khali pete sokale khaoa valo ki ?? Amr fasting -sugar 255. Kno medicine nite chichi Na.

[@pirthipalbhinder61]

Madam aami suger patient kintu aami aam aar banana moderate khai but no change in my suger spike

[@nutritionistshreya]

Apnar jodi sugar level control thakey and asudh thik thak khan..then alpo porimaney khawa jai

[@subhagatachattopadhyay5801]

Madam! চিয়াসীডের কথা বললেন। এটা কিভাবে খেতে হয়? যদি বলে দেন উপকার হয়।

[@sanatmazumder]

I have been taking only fruits (any fruits no bar) as breakfast. No other foods I take. My medication has been stopped. My glucose level is under controlled

[@healthimpactofficial]

Very Good News😊

[@dilipdhar7320]

হয় ...... is under control নয় ....is controlled

[@BikashPaul-ed2vv]

পরবর্তী সময় থেকে বাংলা শব্দ বেশী ব্যাবহার করলে বাঙালী রুগীদের বুঝতে সুবিধা হবে।

[@SahajulhaqueSaju]

মাঝে মাঝে ইংরেজী বলেন কেন আমাদের অল্প শিক্ষিত লোক গূলো বুঝতে কষ্ট হয়।

[@stgaming381]

টকদই কি খাওয়া যবে?

[@ranupandey9440]

Time 100% parallel.

[@sanatmazumder]

Diet depends on bmr

[@ShambhuDutta-x9e]

Madam hypaer thyroid diet niye kicu bolle upokrito hobo. Pet vore kheleo ektu porei khide peye jai. Eta niye o kicu bolben

[@healthimpactofficial]

হাইপোথাইরয়েডিজম নিয়ে খুব দ্রুত একটি পর্ব আনতে চলেছি আমরা।

[@debashisroy4334]

কাচা ছানা খাওয়া যাবে ম্যাম।

[@bappadityaabanerjee6712]

কার কথা শুনব। সেদিন একজন বললেন,কলা খেলে ভালো

[@user-zh6wj4zc7e]

যা যা খাদ্যের কথা বলছেন সেটা কি সুধু ধনি মানুষ দেরজোন্য😂

[@KamrulHasan-n9y]

ডালিয়া কি? এর কি অন্য নাম আছে?

[@gaaniamarpuja]

Daliyar glaycemic index onek beshi

[@pardipbarik6118]

Gajor bassi bassi khata perbo

[@utpalmajumder3845]

😢আপনাদের উপদেশ গরীবদের জন্য নয়। আপনারা গরীবদের কথা কেন চিন্তাভাবনার মধ্যে রাখতে পারেন না।

[@subhankardhar8505]

www.youtube.com/@swasthabandhu ei chanel ti follow korun....health related scientific information paben....stay healthy

[@sarikaanjum2144]

মুড়ি কত খাওয়া যাবে দিনে ?

[@madhusudanaditya8200]

Tak dai khete parbo

[@barnalicollection]

Hi ma'am diabetes cause for male infertility

[@kaberisarkar5708]

Chisinau Kivabe Khabo.

[@kanizfahmida8771]

kidney somossha hole chia seed mana

[@ritakarmakar3401]

পাকা পেঁপে কি দেওয়া যাবে?

[@PapiaMukherjee-si7fo]

থ্যাংক ইউ

[@rahimabdur6577]

Didi ki belete Thaken!?

[@ismatarapolin9438]

অসহ্য লাগে

[@niphaexportspvtlimited4365]

Pls don't misguide anybody. Mortality rate for diabetes is very high due to your diet chart.

[@arpangamingyt2836]

এরকম ডায়েটে দিন দিন ঔষুধ বাড়তে থাকবে পরিষেশে ইনসুলিন লাগবে

[@MalaGhosh-fx1tn]

ছাতু খাওয়া যাবে। ছোলার ছাতু

[@mdshamsulhoque4016]

এ গুলো সুনতে সুনতে আর সুনতে ইচ্ছা করে না।

[@shilpashiuly3178]

Er cheye more jaoar Valo Joto sob

[@RamenHalder-uc7ef]

Kono diabetic patient life e diet. Control korte pare na.

[@swapankrhaldar294]

Kothakar dr tumi😊

[@debabratagoswami7792]

Lower middle classer janya belun

[@swapankumarsarker9764]

সাধারণ লোক যা খায় সেগুলো বলতে পারেন না? আবার উপদেশ দিতে শুরু করেছেন?

[@KhaledaBegum-g2p]

Makhna ta ki bujine

[@antaraantu6972]

Alpo muri chola Sosa payag Lanka dia khawa jbe???

[@nutritionistshreya]

Apnar diabetes chara onyo kono health issues achey kina na janle confirm kora jabeyna

[@patraadriza]

Muri gi 83

[@sibaniguha8908]

Khuuub shahajjo korlen.Aei boktobbo mene chole khuub upokar peyechhi.Madamer kotha moto aamar husband chole daruuuuuuun upokar peyechhe.

[@healthimpactofficial]

অনেক ধন্যবাদ। 🙏🏽

[@insaneff9646]

Saradine kota rossagolla khete parbo bolun 😂

[@sayarabegum4609]

ডাক্টৰক দেখা পাই তুমিও ডাক্তৰ হ'ব বিচাৰে নেকি

[@fahmidakhanom8970]

ওটসে সুগার অনেক বাড়ে

[@abhoykarmakar3570]

Didi apnar sathe kivabe jogajog korbo,

[@healthimpactofficial]

আপনি যোগাযোগ করুন। 9051177349

[@alokemukherjee327]

Roasted chola packed food not good

[@user-yv8zr3yh8r]

Amar type 2 ... Daily 100g protein khawa jabe? Chicken, egg,milk theke

[@nutritionistshreya]

Eta depend korey anekgulo criteriar opor..seta na jeney bola jabena..tar jonyo customised diet chart lagey.

[@user-yv8zr3yh8r]

@@nutritionistshreya ami body building kori ... Low carb, high protein diet follow kori ...tai jigesh korlam Kono prblm hote pare kina Diabetes nie

[@sayarabegum4609]

আপুনি কিতাপ লিখক

[@alokemukherjee327]

Chire ekebarei not advisable

[@user-gh7zz4ev1n]

টাইপ টু ডায়াবেটিস বলতে কি বোঝায়?

[@gitachakraborty1239]

সাধারণ মানুষের টাকা এবং সময় নেই।

[@alokemukherjee327]

Roj Ekta aam khaoa jay

[@parthomandy190]

যে সব কথা বলেন ওসব বড়লোকের খাবার

[@user-yd7kj4kl5j]

apni rich person der koth bolechen goriber jonno na

[@mohammadgiasuddin880]

Jk literally