【必見】9割が知らない有益な雑学

[@cocoron_kp]

閉経後はいいことばかりじゃないよ。骨粗しょう症とか歯も根元からバッキリ折れたりするしね。

[@meshinigiri2657]

閉経後は貧血は治るし生理痛もないし快適😊でもがん検診は受けましょうね！

[@user-oe1cr5oh1l]

分かった！取り敢えず閉経まで頑張ってみるか！

[@猫の手商会]

50前後はもう大変でした。今も楽とは言えません。けど、この動画であと少ししたら楽になれるんだと希望が持てました！ありがとう！

[@zatsugakuaruaruch]

あともうほんの少し👍

[@香箱ファンクラブ]

２年近く前に閉経を迎えました。 相変わらず、ホットフラッシュがしつこくてキツイです。 眠りもこの頃浅くて、昼間眠いことが多くなりました🥱 とはいえ、お出かけと生理が重なる心配は無くなったのは嬉しい👍 まだまだ元気なオバさんでいたいです✨

[@mamekuro7913]

女性は人生のほとんどの期間を毎月の体調不良と出血に苦しみ、脱する時に最大の苦しみが数年～１０年近くあり、昔は閉経する頃には寿命。現代は閉経後の人生がある！救いだけど来世は男に産まれたい。

[@zatsugakuaruaruch]

私は動物園のトラになりたい🐅 のんびりしてていいなーなんて🤣

[@chiecc0812]

励まされました ありがとうございます

[@anzelring8327]

まさに私 まだ更年期って年代じゃないのに 生きてるってこんなキツかったっけって日々

[@zatsugakuaruaruch]

昔と違って今はいろいろ複雑で生きづらいね。

[@タロ-z5i]

もう閉経しましたが、寝汗がすごくて、下着パジャマタオルのセットを3個作ってました。しんどかった！

[@ゆりな-p1t]

私はこの「更年期」と言われる状況がなく却って不安でした。 半ば以降、全くその通りです。子宮筋腫がありいつも貧血気味だったのが、閉経後すっごく快適です。

[@山中康秀]

確かに40代（前半・後半全て）のおばさんより、50代後半から60代前半のおばさんから初老のおばぁさんに入りかけている年頃の女の人の方が元気そうに見える ・人生の悩み、心配事が減る（子供が自己判断できる年齢になってきたり、経済的に少しづつ自立して、就職と共に一人暮らしの独立（勤務場所が遠方になるや、業種により勤務サイクルなどの生活時間が日中型のヒトと合わなくなる） ・長年の同居の末、夫との価値観・性格が合わないと判断したら、子供の自立と共に熟年離婚もする ・結果、自分以外の人間への世話焼き、心配、配慮といった、自分に降りかかる他人事への責任からも少しづつ解放され、自分の時間の確保・自分の生き方ができるようになる 上記のような家族ごとが年経過ごとに減っていくから心身の負担が減るからだと思っていたが、 更年期の女性ホルモンの乱れが閉経と共に無くなってスッキリするから、という体内環境要因も大きかったのか、とこの動画で知った 閉経はむしろ女性として身体機能と心（心・精神は脳が作る思考だから、脳の衰えが心の衰えとなる）が衰えて、閉経後は経過年齢とともに老化して弱くなっていく、と強く感じていたが、閉経後はむしろ元気になるのか🤔

[@まこ-h7b]

小池栄子さんと同い年の40 代です。40 代入った途端に例の感染症＋戦争などによる物価高問題に突入、ALFEEと同い年の母の介護もあります。 確かに更年期ですわ。閉経後くらいの年代で婚活されて幸せになった方々もいらっしゃいますね😊

[@堀尾京子]

残念ながら、更年期障害の時も病院にも行かず、未だにぐったりし続けてる人もいますよ。私がそうです。ヤル気ゼロが続いてます。一応、弁当は作り、洗濯はしますけど疲れが取れません。元気になれるならなりたいですね😢

[@bee5007]

無理せずにで十分なのですよ。こんな、しっちゃかめっちゃかな日本のご時世を日々無事に生きてるだけで、皆さんすごいことなんです。そして、意外にも「夫源病」だったりもするそうですから、それはそれは厄介です。皆様、頑張りすぎず、お過ごし下さい。

[@zatsugakuaruaruch]

閉経後はと書きましたが、重ねて生活面でもめんどくさいと思う事が消えた後に黄金期を感じられると思ってます。 お弁当作るのってパワー使いますね。 夫源病初耳ですがその通りですね。 夫に左右されますね。

[@更科順子]

自分も閉経後、身体がだるくて大変でしたが、産婦人科の更年期外来に行って、血液検査をして、女性ホルモン補充療法でお腹に貼り薬するだけで、元気になりました。是非、更年期外来に行ってみて下さい！

[@田中理香子-n8s]

私は若年性更年期で31才から今52才で、もうツラい😢 いつ元気になれるの？？😢

[@ラベンダー-w6c]

私も同じですよ よくわかります😂

[@田中恵美-r4t]

早よ閉経したい😂 とりあえず2～3ヶ月来なかったり月に2度生理来たりするホルモンバランスで何もしなくても疲労感やそれなのに熟睡出来んのは地味にしんどい😂😂😂

[@zatsugakuaruaruch]

ホットフラッシュ、イライラ、眠りが浅いはよく聞きますね。 私は数ヶ月に一日だけ、年2日の生理が数年続いてます。 なかなか閉経までの道のりは遠いです😅

[@りんご-z5b1t]

50代は、親の介護がずっしりと、肩にかかってきます…… 義父母は、老人ホームに入ってもらいましたが、その前後がとても大変でした😭

[@zatsugakuaruaruch]

50代あるあるですね。 介護はほんと大変ですね。 お疲れさまでした。

[@ちるる-l1k]

私は生理痛を知りません。 15年前ぐらいに閉経して今62歳ですが、更年期障害も無く穏やかに過ごさせていただいています。 89歳の母と91歳の義母も更年期障害が無く過ごしてきました。これは遺伝や環境もあると思います。

[@user-yamiyo-no-Karasu]

なんて優しい動画なんでしょう…

[@zatsugakuaruaruch]

ありがとうございます😊 嬉しい😆

[@anti425spi]

アラカンで閉経2年目ですが、股関節を中心に痛いところばかりです。これから何も出来なくなるのでは。。？という恐怖を覚えながら、悪あがきのエクササイズをしています。。。

[@nobutakahashi5701]

閉経後は筋力が極端に落ちて辛いのよ

[@はなはな-f6p]

還暦です。確かに心は穏やかになりましたけど、かなり枯れてきますよ〜😅これが老いると言うことなんだと自覚しますから🥹

[@RYU2-g4z]

更年期を理由にふられました😅

[@サッキ-c4d]

早く閉経したい 31から急に月のモノがキツイ

[@user-jinsei50nen.dobumattun]

ただでさえ酷い胃腸障害のお陰でお腹を下しやすいのに、生理前になると更に酷くなって何を食べてもものすごーくしつっっっっっこい下痢になって本当に辛いです。閉経したらこれともおさらば出来るかと期待してたんだけど…悪化する可能性もあるかもしくは他の症状も出て来るかもなのか………ああ…早く女を終えるよりも人生ごと終えたいなぁ　生きてても辛いだけじゃん

[@花様年華-c5j]

男性にも更年期障害はありますが元夫さんには更年期障害の辛さを訴えても理解されず子育て家事育児も丸投げされたのに兼業主婦の私に感謝の言葉も無く不満ばかり言われコロナ禍に我慢の限界が来て調停離婚しました 元夫さんは子連れ再婚されて頭お花畑、我が子供らは放置ですよ？ 生理のしんどさ出産の痛み更年期障害の辛さ体感してもらいたいわ

[@zatsugakuaruaruch]

お疲れさまです。 全くです！ 都合の良い時だけ男女平等とか言って、 結局は女性のみ家事育児仕事と重荷になってるのが現状ですね。 こんなだから結婚しない女性が増えるんですよ😭 これからは自分の人生を満喫してくださいね😊

[@アキオセタ]

考え方を変えるんだ！ 老後を前に生ゴミを他の人間に押し付けて、後腐れなく捨てることが出来たんだよ、貴女チョーラッキー！ 家事や旅行趣味も自由自在、これから自分の楽しいことだけ考えてればいいのさ～

[@ひろひろ-r1l]

色々あって38で閉経したけど更年期障害分からない。

[@アロハ-v1t]

女性の方が長生きする人多いですよねw！

[@ウィスミーシャ]

だから40代の自分より60.70代のパートのおばちゃん達の方が元気なのね…納得。 バケモノ体力の人ばかりなのかと思ってた…。

[@user-pmkoko3762]

一番大変だったのが、二三十代でした。しっかり月経がある方が、体調にムラができて苦しかった｡月経はあるけれど、排卵がないことが増えた四十代からがずっと楽だった。

[@akb-w4p]

すごい年になってから突然魂が降りて来て、それまで抜けがらのまま生きてた感じだったからしんどくて仕方なかった。いまは、体力もないのにやってみたい事だらけで棺桶近いのに時間が足りんです。とりあえずadoちゃんの唱と神っぽいなは覚えました。

[@zatsugakuaruaruch]

唱いいですね😆

[@日比野諒子]

私は年をとる毎に元気になっていってます。閉経は51才だったけど、何にも症状なし。毎日朝が来るのが楽しみで、朝から家中隅々まで掃除しています。 皆さんそんなに大変なんですか？

[@Fリリコ]

そんなくそばばあになってから 元気になっても遅い もう女性と呼んでいい時期じゃない

[@bee5007]

意外と、女性特有の特徴から解放されてからが、女性達の人生の全盛期なのかも？ね

[@zatsugakuaruaruch]

見た目はババアだけどもあまり関係ないかなー🤣

[@さいこ-e8j]

酷い言葉だね でも私はそんな ばばあに憧れるよ

[@pikapikachu8694]

うちの女性事務員はしょっちゅう在宅勤務をして仕事サボるけど。