Bölüm 37 l Hassas Kalpler

[@seymagurun1192]

Ne demiş Mehmet Akif; Yumuşak başlı isem, kim dedi uysal koyunum? Kesilir belki, fakat çekmeye gelmez boyunum!❤❤

[@aysunnarcoglu3137]

Öğretmeni oğluma şu ifadeyi kullanıyor , şimdi bu şakayı ona yaparım ama o kırılır şimdi kırılgan olduğu için gibi şeklinde alaycı bir dil ile çocuğu utandırması , öğrencilerine ezikler şeklinde hitab ediyor olduğunu düşündüğümde . Gerçekten öğretmenlerimiz seçilmeli , ruh sağlığı sorunlu olanlar tedavi olmalı ya da başka bir yerde istihdam edilmeli . Çocukkıyıcılara gerçekten bir dur denilmeli .

[@yukseldogan1069]

Öğretmenliğimin ilk yıllarında kontrolcü bir öğretmendim. Bunda kontrolcü öğretmenlerimizi kendimize referans almanın yanında genç bir lise öğretmeni olmak da etkiliydi. 40 yaşımda ikinci çocuğumu doğurdum. Hem yaşımın etkisi, hem de çok hassas bir çocuğumun olması empatikliğimi dada da geliştirdi. Öğrencilerimin arasından bana, Yüksel Anne diyenler bile oldu. Velhasıl empati, anlayış ve sevgi müthiş bir güç ama karşımıza her zaman bizim bu hassasiyetimizi gören veya bunu bir incelik olarak anlayan kişiler çıkmıyor maalesef. Çok iyi bir programdı yine, yüreğinize, dilinize sağlık.

[@feyzanurcetintas8478]

" Hassas kalpler günlük yaşam telaşında çabuk yoruluyorlar. O yüzden günlük hayat içinde molalar şart. Hayır güçlü olmalıyımı abarttığında su bile içmeden gün geçiryor kendiyle teması kesiliyor. Bu molaları zayıflık gibi görüyor. Dinlenme ihtiyacının farkında olmuyor. Bil ki burası yük yüklenirse kırılganlığın artıyor. " şu cümlelerinizin kalbimde bıraktığı ferahlığı , aydınlanmayı nasıl ifade edebilirim bilmiyorum. Kalbimdeki o yükleri birer birer kaldırdınız resmen. Yaşadıklarıma anlam veremiyor, kendimi yargılamaktan " normal " olamamaktan öyle yorulmuştum ki.. oysa hediyemin farkında değilmişim sadece . Tüm mesele farkında olmayışımmış.. teşekkür ederim, can-ı gönülden kocaman yürek dolusu teşekkür ederim. Elinizi elimizden omzumuzdan eksik etmeyin...♥️

[@selinsahin4520]

Videolarınız o kadar şahane ki. Her seferinde daha video bitmeden dayanamayıp yorum yazıyorum. Oğlumu anlatıyorsunuz. Benim de çocukluğum böyleydi ama oğlumunki sanki bir başka. Her ortamda uzun uzun insanları incelemesi, konuşurken insanların mimiklerini okuması, arkadaşı için “böyle yaptı ama sanırım aslında sadece çok üzgündü, anlatamadığından bağırdı” demesi, hastayken hamile öğretmenine ve doğumdan sonra bebeği daha çok küçük diye yaklaşmayıp onları da hasta etmiyim diye düşünmesi,inanın kalbime yük oluyor. İçimden diyorum “oğlum nasıl baş edeceksin tüm bunlarla” Durmadan durumlar, duygular üstüne konuşuyoruz, anlatıyorum, kendimden örnekler veriyorum. Bu senin sınırın kimse geçemez, hayır orada dur demelisini öğretiyorum ama bu kadar düşünce, bu kadar hassas kalp küçük bi çocuk için çok yorucu diye anne yüreğim de sıkışıyor. Videolarınız için çok teşekkürler ❤ emeğinize, kalplerinize sağlık 🙏🏼

[@zeynepa.8251]

Şu başlığı bile okuyunca ferahlamak, eve varmış gibi hissetmek…🎉

[@fatmazehraozfidan6490]

"Sana da Merhaba Zeynep,sana da merhaba Serdar"icimi isitarak basliyorsunuz❤

[@serrabeskaya6932]

Hostes hanımın anlayışlı tavrıyla nasıl ki "eridim" dediniz sayın hocam; bir hassas ve kırılgan olarak bu videonuzla görülmenin, anlaşılmanın, tanımlanmanın hazziyla eridim😊 Hayatı el yordamıyla değil kalp yordamıyla keşfeden, yaşayan biz hassas kalplere kırılmadan, dağılmadan da hassas olunabilmenin yollarını (sağlıklı sınırlar çizebilmek, hayır diyebilmek, duygusal dayanıklılığı arttırmak...) işaret ettiğiniz için ve bunu da şefkatli bir dil ile yaptığınız için....bu emek, bu katkı, bu şefkat için... Her ikinize bir gönül dolusu teşekkür❤🎉

[@nureysa]

Çelik tava benzetmesi ❤ kendimi yoklarken bunu kullanacağım teşekkür ederim zeynep hocam çok teşekkürler…

[@sevgiceviz1927]

Zeynep hocamın şefkatli sesi ve gülümsemesi insana o kadar alan açıyor ve anlaşılıyorum hissi veriyor ki ♥ İçimden geçen dize "Sanki kalbimi bilerek, yüzüme gülen"

[@tubaustunbodur]

"Hassasiyet",hem ödülüm hem cezam... iyi bir hissediş,fazlaca empati, herkesin aurasini emmek, butun rûhlarin kokusunu almak, agzima kadar dolmak...öyle hissederek dinliyorum ki sizi, kâlben çok teşekkür ederim...🪻🌸

[@aysebet]

Hassas kalplilerin iyi anne olacağını söylemesi Zeynep hocanın ne kadar kıymetli oldu ❤çünkü sese tahammülüm çok az biriyim ve iyi bir anne olamazmışım gibi geliyordu .bir çocuk için tahammülüm az olduğunu sanıyorum 😅bir taraftan çocuklarla da anlışıyorum onlara saygı göstermeyi onların ihtiyaçlarını doğru gözlemlediğim için en zor çocukla bile bir süre sonra güzel iletişim kurduğumu biliyordum 😌sanki bir taraftan anneliğe cesaretlendirdi bir cümle olarak geçen videodaki tespit❤ beni çok derinden ve çok güzel etkiledi 🎉videolarınız için çok teşekkür ederim.💕

[@sevdedlk2118]

Anne olmak zaten o kadar büyük bir sevgiyle geliyor ki, herhangi bir çocuğa gösterdiğiniz tahammül ile kendinizinki kesinlikle kiyaslanamaz, merak etmeyin

[@buayoga]

Hassasiyet ve kirilganlik arasindaki farki aciklamaniz cok anlasilir ve guzel olmus. Ingilizce'ye vulnarability olarak cevrilen kirilganlik son yillarda cok populer bir terim olarak kullanildi. Iliskilerde yakinlik kurmak adina bu kirilganligi gostermek gerekliliginin alti cizildi. Bu da sanirim kirilganlik yasandigi anda hicbir isleme yapmadan duygunun oldugu gibi ortaya konmasina ve kisilerin bununla basetme cabasini gostermeden sergilenmesine neden oldu. Halbuki kirilganlik disa degil ice yonlendirildiginde, bahsettiginiz gibi kisisel bir mola, ozsevgi ve sefkat ile sarmalandiginda butunlenebilen bir duygu gibi. Hepimiz birbirimize kirilganligimizi gostermek yerine hassasiyetimizle birlikte var olabilsek sanki iliskiler daha dengeli olurdu. Ben kendi adima cogu zaman kirilganligimi gosterme beklentisi oldugu icin kendimi asiri paylastigimi, bunun da beni rahatsiz ettigini ve ilsikilerdeki dengeyi, saygiyi ve hatta sevme sevilme sekillerimizi etkiledigini dusunuyorum. Kirilganligim uzerinden bag kurmak yerine hassasiyetim uzerinden bag kurmayi tercih ettigimi fark ettim. Tesekkurler ❤

[@eminecngz.]

Vaayy, çok etkilendim yorumunuzdan çünkü tam üzerine düşündüğüm şeylerdi vulnaribility kendini fazla açma sonra rahatsız olma bazen fazla dürüst olma ama karşı tarafca anlasilmama gibi şeyler... dinliycem videoyu bakalim..😊

[@ME-jo3cx]

Harika bir yorum. İç dünyanızı çok iyi okumuşsunuz. Ben de eskiden duygularımı olduğu gibi dışarıda yaşardım. Duygularımın zamanla insanlara yük oluşturduğunu fark edip içe döndüm. Şimdi duygularıma yer vermek, tanımlamak ve onlarla bağ kurarak yaşamaya çalışıyorum. Böylece duygularım işlenmiş oluyor ve gerektiği kadarını karşı tarafa yansıtıyorum. Hassasiyet sizin de belirttiğiniz gibi daha çok içeride bizim değer verip işlememiz gereken bir yapı

[@sukransevimyazici7184]

Merhabalar 😊 Kızım Gülen (33 yaşında) de ben (yaşım 61) de hassas bir kalbe sahibiz 💝 Ben 50''li yaşlarıma kadar sınırlarımı hiç koruyamazdım ve bununla ilgili yardım aldığım için şimdi biraz daha iyiyim 🙏 Kızım beni böyle görerek büyüdüğü için olmalı, sınırlarını sessiz ve fakat kararlı tutumuyla korumayı başarıyor 🙏 Keşke duruma uygun cevapları da verebilse diye üzüldüğüm çok oluyor fakat biliyorum ki ben ona doğru rol model olamadım... (Yaş aldıkça olumlu değişiklikler görüyorum) Fakat vurguladığınız gibi ikimiz de hem öğrencilerimiz hem ebeveynleri tarafından sevilen öğretmenleriz 🙏🙏🙏 Yaşamın içinde böyle varolduğumuz için (zorlansak bile) huzulruyuz 🤗

[@busra2310]

Hassas ve cok duygusal olmak bir kusurmus, beni hayatimda hep geride birakirmis, saf ve alik biri yaparmis. Ailem boyle dusunur hep beni alinganlikla suclarlardi. Hassasligin kotu bir sey olduguna o kadar inandim ki duygularimla bagimi koparmaya calistim, calistikca dediginiz gibi omuzlarima daha fazla yuk yukledim. Bu videonuzu tekrar tekrar seyrediyorum, kendime gosteremedigim sefkati siz gosteriyorsunuz sanki. 27 yasindayim duzenli terapiye gidiyorum, insanin kendisiyle bagini koparmasi ve sevilmek icin kendini sevmekten vazgecmesi buyuk bir hataymis, yeni yeni fark ediyorum. Cok tesekkur ederim, iyi ki varsiniz ❤ (bu da bugunluk yuklerinden arinmis bir kalp :)) Sunu da eklemek istiyorum, hassas biri oldugum icin ailemin travma gecmisini daha cocuk yasta anladim, onlarin davranislarinin benimle degil de kendi anne babalari ile kurdugu iliskiden geldigini fark edebildim. Hassas olmak ve gorulmemek cok zor, ama bir yerlerde bizi anlayacak, deger verecek kisiler de her zaman vardir. Siz bizi tanimasaniz da bizi gorulur kildiniz, tesekkurler.

[@semraozen4398]

Emeğinize yüreğinize sağlık Hassas olmanin getirdigi sonuçla ne kadar az insanla gorüşursem o kadar az yoruldugum icin çevremi çok daralttim azalttim... Gerçekten ikinci bir aktivite cok yorucu benim icinde. Teşekkür ederim iyiki varsiniz

[@cerengungoren896]

Ah hassas kalpler ve onlara dokunamayan kontrolcü, esnek olamayan kalpler. Hepimizin ihtiyacı ortak şevkat. Zeynep Hocam ve Serdar Hocam iyi ki varsınız

[@SUAy-j]

İlk önce teşekkür ediyorum samimi pozitif anlatımınız için. Hassas bir kişilik ve farkedip de susmak gülümseyip geçmek olgunlukla karşılamak...Yunus emre mevlananın bazı öğretilerini yanlış mı algılamıştım belki...sövene dilsiz...gibi. şimdi 53 yaşındayım. Tam tersi bir kişiliğe doğru gidiyorum sanki. Olumsuz bir durumda Hazır cevap, daha rahat hayır diyebiliyorum. Bazen içimden minik bir canavar çıkmış gibi hissediyorum. Tahammül sınırlarımı aştığım için sanırım. Hassas olmakla beraber hayır diyebilmem ile tanışmam çok hoş. Keyfini yaşıyorum. Yalandan nefret ederken istemediğim kabul etmediğim bir duruma evet demekle kendime yalan söylemişim.

[@TulayUzungun]

Ulan hayata bak be …Dediğinizde bende o çocuğa imrendim ,böyle anne babaya görülmeye ve duyulmaya olan ihtiyacım hiç karşılanmadığı için

[@cananozmen6233]

Hocam iyi ki varsiniz ❤ hassas bir kalp olarak diğerlerinin mutluluğuna dolayısıyla beklentilerine odaklandigimi ve kendime iyi bakamadığımi fark ettiğimde yüzüme yerleşen sert ifadeyi gördüm. Sınır koymamak hayır dememek kalbimi çok kırmıştı. Ancak mesafeli ve sert durarak önlem alabileceğimi sanıyordum. Ama bunu da tam anlamıyla başaramıyordum. Üzerime olmayan bir elbiseyi sürekli giymeye çalışmak gibiydi. Zamanla hayır demeyi Sınır koymayı deneyimledim. Şimdi daha bilinçliyim. Hediyeme sahip çıkarak, kendime ve diğerlerine yardım edebiliyorum. Mutluyum. Değerli paylaşımınız için teşekkür ederim. Yolumuza ışık oluyorsunuz 🙏

[@mervekuntoglu3430]

Hassas kalpler konusu benim de çok ilgimi çekti. Ve Zeynep hanımın annelikle ilgili söyledikleri çok umut vermişti. Ama bu kadar insan tarafından ilgi görmesi kendimizle ilgili iyi niyetimiz sebebiyle de olabilir mi diye düşünmeden edemiyorum. Ortamlarda herkes "ben hep başkalarını düşünürüm" "en kötü huyum asla kötü olamamam" falan der ya :) acaba o hesap hepimiz kendimizi dünyanın en hassas insanı mi sanıyoruz :)

[@austen190]

sanki kendimi dinliyor gibi hissettim.. anlatımınız, sohbetiniz, bilginiz şahane. teşekkürler!

[@harikalarderyasi]

Çok iyi geldi ❤ teşekkürler 🥰

[@ipekterek837]

Çok büyük bir farkındalık sağladınız. Yaptığım resimlerde insanlara bir duygu hissettirmeye çalışıyorum doğal olarak. Bunu neden yaptığımı anlamış oldum. İçimdeki duyguları görmezden gelmeyi değil isimlendirerek ucurmayi deneyeceğim 42 yaşımda. Çok sevgiler, çok iyi geldi.

[@nurtennura.6486]

Seneler önce Karşıyaka'da öğretmen kulübünde bu hostes anınızı anlatmıştınız anlatırken bir şey girdi araya kesildi, sonra nerde kaldım unuttum diyince ben hatırlatmıştım o zaman verdiğiniz tepki o kadar iyi gelmişti ki ne kadar dikkatlisin teşekkür ederim diyip devam etmiştiniz. hassas bir kalbe sahip olanlar bu kadar minicik şeylerden seviniyor ve unutmuyorlar. Ben o zamanlar öğrenciydim şimdi öğretmen olarak devam ediyorum. Çocuklara hep bu bakışla yaklaşmaya çalışıyorum. Bir aile meselesini o zamandan beri severek takip ediyorum ve bana öyle iyi geliyorsunuz ki. Zeynep hocam karakteri tavrı ağırbaşlılığıyla bir kadın olarak örnek aldığım biri benim için. Bir gün birarada olup paylaşımda bulunabilmek dileğiyle. Nurten Nur.

[@eminetilkat3542]

Sizi her izlediğimde, neredeyse her programınızda aşina bir şeyler bulmak… Ya kendimde, ya ailemde, ya eşimde ya da etrafımda.. Duygu ve davranışları öyle güzel kategorize etmişsiniz ki.. Harikasınız 👏🌺Tespitleriniz ve verdiğiniz başa çıkma yöntemleri muazzam.. sizleri en çok gençlerin izlemesini isterim…

[@minecevrim6076]

Hassasiyetin ne güzel bir nimet olduğunu insan ,bunu farkedip kabul edip hassasiyetlerine uygun bir yaşam tarzı oluşturduğunda anlıyor.Kimse beni anlamasa da sen kendini bulma yoluna girmiş oluyon.Kendimi bulma yolculuğumda videolardan çok faydalanıyorum.Aklımdan gönlümden geçenleri sizlerlerin ağzından duymak çok rahatlatıcı.Çok teşekür ederim.

[@autumn3407]

Sizi her dinlediğimde o kadar anlaşılmış hissediyorum ki.. Hiç bitmesin istedim. Iyi ki varsınız 🙏

[@svlydndr5285]

Çok teşekkürler ❤❤❤

[@usenmeerteleme5547]

Benim gibi kalplerin oldugunu bilmek guzel 🎉🎉🎉 Bu bize harika bir hediye yasamak ve ne yasadiginin icinde olmak . Bu konuyla ilgili diger iki videonuzu da izledim, cok basarili 💫💫💫

[@zelihabayri3961]

Temas kurabilen dugudaş olabilen hasas öğretmenlere, hasas yöneticilere ihtiyaç var. Bu maya olmadığında sonradan öğrenilebilcek bir şey değil. Hassasiyet le birlikte gelişen gelişen zorlayıcı örüntüleri çalışarak değiştirilebilir. Bağ kurabilen duygusal zekası yüksek yetişkinlere ihtiyaç var. Bu kelimeleriniz beni çok etkiledi.

[@busragok1744]

Iyi ki varsınız.. Hassas kalpliler olarak iyi ve hassas kalplileri görmek çok çok güzel.. Teşekkür ederiz 🤍

[@guldenaydn6695]

şu video iyi ki çekilmiş diye içimden geçirirken; bu demek ki birileri bunları önemsiyor, bu demek ki birileri bunları çözmek istiyor, demek ki birileri bi şeylerin yolunda olmadığının farkında. bu demek ki bunca çirkinliğin, bunca kötülüğün, bunca çürümüşlüğün içinde yok olmadık henüz. yangında kurtarılacak bi şeyler var hâlâ dedim kendime. teşekkür ederim

[@sevgicantimur2303]

ay ben sizi çok sevdim ya sessiz sakin anlatımınız ama resmi de olmayan samimi tarzınız kendinizi olduğunuz gibi gösterme haliniz bana iyi geldi, baya bi videonuzu izledim ve arada durdurup yorum yapıyorum falan😂 şu videoda anladım ki ben hassasmışım ama sınır koyup kendini ifade edebilen bir hassaslık, arada kırılgan olan ama bu kırılganlığı kendi içinde yaşayan biriyim, bu yüzden de özellikle 3 senedir zor zamanlar geçirebiliyorum, kendimi olduğum gibi gösteremediğim ortamlarda veya inatla kendi dediklerini yaptırtmaya çalıştıklarında (ki yapmıyorum) yapmama rağmen bu beni o kadar zorluyor ki kendi başıma kaldığımda bir takım sorunlar yaşıyorum maalesef ama bu video kendimi tanımaya beni daha yaklaştırdı ve son yıllarda beslediğim özgüvenime bir kaşık daha attı❤

[@ahmetkemalbakkaloglu2040]

Sizi dinleyerek kendimi keşfediyorum, hassas bir insanım ve çocuğum da öyle, onunla duyguları üzerine çokça konuşuyoruz, doğru yaptığımı bilmek iyi geldi. Adı konulan duygular artık ağır gelmiyor dediniz, sizin sayenizde kurtuluyorum ağırlıklarımdan iyi ki varsınız

[@habibebodur-fr8ly]

Hassas kalpli oğlumun varlığı için bin Şükür Rabbime❤

[@g.k8950]

Yine içimizi ısıtan, yön veren harika bir video

[@gulgoller8806]

Merhaba güzel yürekli hassas insanlar 🌸 anneler-babalar kadar öğretmenlerinde bu konuda bilinçlendirilmesi konusu kesinlikle katıldığım bir düşünce. Mükemmelliyetçi zorlayan tarafları var ve hassas çocukları çokta farkedemediklerini düşünüyorum. Keşke eğitimcilerimiz de bununla ilgili bilinçlendirilseler çünkü o kırılan kalpleri toparlamak zor oluyor günün sonunda

[@logazat]

Çok güzelsiniz.Bizleri de bu güzelliğinizin şifâsı kalıcı olarak sarıp sarmalıyor, filizlendiriyor.Minnettarım.

[@Nursfa]

Fazlasıyla desteği, takdiri, övgüyü hak ediyorsunuz.. yüreklerinize sağlık.. iyi ki varsınız 🧿🧿💫💫..

[@fatmanuryazc6038]

Bana cok iyi geliyorsunuz cok teşekkür ederim,iyi ki varsiniz emekleriniz cok kıymetli💐

[@Panchita-Hanim]

Gözüm hep çaya takılıyor sizi izlerken, çayla hic aram yok ama nedense videolarınızı görünce bir cay alıp size katılmak istiyorum. Sohbet şahane ❤️Kalbime oturan duyguları daha iyi taniyorum, ama onlari nasil temizleyecegimi bilemiyorum, özellikle sınır koymama izin vermeyen ve surekli küsen, zor da olsa sağlamaya calistigim neseyi de alip götüren bir aile ile taşlari temizlerken kendimi nasil telkin edeceğimi bulamıyorum. Surekli dibe çekildigimi hissediyorum, suçluluk, hissizlik. Objektif miyim onu da bilmiyorum. Oyle bir duygu karmaşası.

[@demettoker8841]

Siz hep var olun...teşekkür ederim🙏

[@BusraTaskiran-g7b]

Her videonuzu gözlerim yaşlı izliyor ve dinliyorum... Bana iyi geliyorsunuz var olun güzel insanlar.

[@denizguldal]

Hasas Kalbim Ruhum Kendimi kanitlamak basarmak Baskisiyla Beynimin Bedenimden Kopusunu Defalarca Yasadim.Fatik Syndrom.Afektiv Bozukluk.Tanisi konuldu.Maskemi Takip Kime Neyi Kanitlamak Istedim.Icin Ilginc yönü Benden Yardim Bekleyen Yoktu.Beklentisisiz Yardim Elini Uzakmak.Sonucuna Katlanabilmek Olanaksiz.Suclu Durumuna Dusme Olasiliginiz.Kesin.Bizat Aci Tecübeyle Anladim.❤❤ Kalper Size Tskler

[@PnR2203]

Faydalı bir video olmuş. Emeğinize sağlık ❤ nasıl bir insan olduğumu, bunun doğumla geldiğini ve bazı insanlar da bunun olmadığını net anlamış oldum, birşeylerin farkındaydım ancak adını koyamıyordum, meğerse hassasmışım 😊

[@ElifTopcu-mc9tu]

Yüreğinize sağlık❤️🎈🌸. O kadar yürek hafifleticiydi ki konuşmalarınız,duygunun içinden geçerken de aynı duygulanımla gözlerimizin yaşarması, bahsettiğiniz yüreğini hafifletme metaforu o kadar mutlu etti beni dinlerken sizleri. Hafifledim gerçekten🎈🎈

[@Nurseda.o]

Kendimi bulduğum bir video izledim az önce , kimseden daha önce duymadığım cümleler vardı , gördüm kendimi , halimi , tavrımı , mümkün olacakları ve olanları , hassasım evet gözleri apaçık bir hassasım 🌼💖 İki değerli hocama ve yapımcılarına teşekkür ediyorum 💐

[@asy_cn7902]

Harikasınız ♥️♥️♥️Çok faydalı oluyorsunuz. Bize bizi anlatıyorsunuz ve artık normal olduğumu kabul ediyorum.

[@mumineyanar7109]

Kök ailesinde sürekli herkesi düşünüp herkese koşan ben, çalışmaya başladığimdada yoğun bakımda 10 yılımı molasiz geçirdim sanki ben hastanın başından ayrılırsam kimse bakmayacak gibi yemek bile yemezdim tuvalete bile gitmezdim yani bu kadar duyarlı olmak beni hep yordu yetmedi organ naklinde çalışırken her hastamla ağladım her hastamla güldüm oda yetmedi evlendim aşırı zıt biriyle ve ona göre sadece alınganim herşeyi duyup gördüğümü iliklerime kadar hissettiğimi hala bilmiyor 7 yıl oldu neyse anne oldum sonra ama dediğiniz gibi bu sefer çocuğa bakmaktan kendimi ihmal eder oldum 7-24 beraberiz 33 aydır hiç ayrılmadık ve su bile içmeyi unutuyorum kendi kendime biraz dur biraz yavaşla diyorum. Hassas kalpleri dile getirmeniz bu konuya eğilmeniz farkındalığımizi arttırır inşallah. Her zaman dediğim gibi iyiki varsınız.🌸🤗

[@Meryemyazl88]

Biraz dinlenseniz ve görmeseniz çocuğunuz için daha faydalı olur muhtemelen bir kahve içmek bazen beş dakika ama benim o günlük motivasyonum oluyor belki çocuklarıma da iyi geliyordur.

[@sevda9827]

2.5 saatlik yola çıktık yolculukta yanımızda sesiniz, yol nasıl bitti bilemedik, yüzümüzde tebessüm nedenisiniz, öyle iyi geliyorsunuz ki eşime ve bana, teşekkür ederiz❤🙏

[@BiAileMeselesi]

😊 ne güzel, yol arkadaşı olmuşuz

[@taylanilesporkolay280]

❤yine çok güzel bir sohbetti iyiki varsiniz❤❤❤❤❤❤❤💐💐💐💐

[@sevdademir905]

Bu hayat hassas bir kalple yaşamak için çok ağır bir yer Yaşayan billir anlatılmaz

[@BiAileMeselesi]

Son bölümde yaşayanlar olarak anlattık😉

[@GulbinYlmaz-1974]

Bu sefer ki programı iki defa izlememin sebebini bilmiyorum ama hassas bir kalbin ne kadar büyük bir nimet olduğunu öğrendim sayenizde..iyi ki kalp temizliği ritüelinden bahsetmişsiniz..bugün Allah adına ne yaptın düsturu ile büyümüş biri olarak, tavsiyenizi çok sevdim..umarım herkese yayılır da , insanın içini ferahlatan bu arınmadan hepimiz nasibleniriz..iyi ki varsınız ❤

[@aysegulbilgin1780]

Çok güzel bir yayın olmuş.Yüreğinize sağlık olsun.iyi ki varsnız.Sevgiler

[@damlacangul]

Çok çok güzel bir video. Yalnız olmadığımı hissetmek, kendini kabul etmeyi hatırlamak 🙏🏻

[@Özlem-u1i]

Hassas bir kalple, hassas bir cocuk yetiştirmeye çalışıyorum. 1800 km.uzaktan, kalbimize şefkatle dokuyorsunuz. ❤

[@BiAileMeselesi]

Neresi ki merak ettik😳

[@Özlem-u1i]

@@BiAileMeselesi Nürnberg ❤️

[@aygulerdinc5712]

Harikasınız 🎉 her yeni videonuzu, podcasti dört gözle bekliyorum. Zeynep hocamın konuya girişi ile gözlerim doldu. Ne kadar güzelsiniz, eksik olmayın ❤

[@abdullahnevsehir4148]

Her zaman ki gibi çok keyifli bir sohbet, nokta atışı tespitler ❤ ağzınıza sağlık

[@banayansiyanlar]

Ağzınıza sağlık teşekkür ederim 💐 " Bakış açını değiştir. " dedim kendi kendime. 💐

[@Sara-p6o7k]

Çok teşekkür ederiz,hassas bir insan olarak ilk kez böyle bilgiler duyuyorum.❤

[@DevrimSUZER-lj7ve]

Çok teşekkür ederim 🙏 herkese ulaştırmak istedim . . Her cümlesi çok anlamlı .. durdurup durdurup dinlenesi bir sohbet olmuş..

[@guluzarsaryar5944]

Hassas kalpler güzel bir konu çok teşekkür ederim bende de farkındalık oluşturdunuz.

[@FatmaBozdemir-jy8ce]

Ya ne kadar güzel konu ve çok güzel işlenmiş. Kendimden çok şey buldum dinlerken. Ve imrendim sizlere, bu hediyeyi işleyip güzelce yerli yerinde kullanabileceğiniz mesleğiniz var, boşa gitmiyor hem de fayda sağlıyor diğer insanlara bu hassasiyet. Bense bir yük gibi taşıyanlardanim bu hassasiyeti, yıllarca adını bile koyamadan onunla ne yapacağimi düşünüp durdum. Hâlâ da zorluyor beni bu "her şeyin farkında olmak, her şeyi duyup görmek." Bazen böyle olmasaydı keşke diyorum, değerlendirmeyi çok isterdim hayat içinde bu hassasiyeti. Yoksa hayatı çok zorlaştırıyor gerçekten.

[@hacerates3083]

Emeğinize sağlık yine çok güzel bir konuya değinmişsiniz

[@ozlemrufai1301]

Merhaba, sabah sabah içime çok dokundunuz❤ iyi ki varsınız 💐

[@elifane]

İyi ki varsınız, çok güzel bir sohbetti🌸 ben de ekleyeyim “hiç böyle düşünmemiştim”🤭 çok iyi geldi 😌

[@fatmademirtas290]

Kıymetli hocalarım konuyla hem ilgili hem değil ama hassas bir kalp olarak gözlemlediğim aranızdaki müthiş sevgi ve saygıyı, Serdar hocamın hayranlıkla Zeynep hocama bakışları beni böyle bir videoda başka bir yere götürdü evlilikte hassasiyet konusunda da ayrı bir video da çekebilir misiniz 🙈

[@neslihan7179]

Harikasınız 👍👍👍

[@beyzanuraltndis7815]

Merhabalar geçmiş dönemdeki pişmanlıklar yaşanmamışlıklar sebebiyle içimizdeki geri kalmışlık hissi oluşması ve bunun getirdiği vazgeçmiştik ile nasıl mücadele ederiz? Bununla alakalı bir sohbet isteriz ❤️❤️

[@tulaykartal5317]

Çok güzel bir konu tercihi olmuş. verdiğiniz örnekler, hayatımıza kolay uygulanabilir olduğu için ayrıca hoşuma gitti. başarılar

[@daglarylmaz9822]

Harika bir podcast, muhteşemsiniz ❤

[@sedauyar5134]

Çok tesekkurler❤

[@Aysegul-xr4zy]

Teşekkürler 😊

[@FulyaDaglogullar]

Hassasiyetin zayıflık olmadığı🙏

[@umranayakatik3245]

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler❤

[@neslihanimamoglu5502]

Teşekkürler ❤

[@gamzekaygusuz332]

Sizi çok seviyorum ❤ harika bir sohbetti yine teşekkürler 💐

[@emelozbayan606]

Teşekkür ederim

[@fehmiyeturkylmaz]

İyi ki varsınız

[@murvettoprak4404]

Hocam öncelikle çok içten teşekkür ederim. Çok zor bir zamanımda sizinle karşılaştım ve günlerdir bana rehber ve yoldaşsınız. Bağlanma türleri özellikle kaygılı bağlanma hakkında bir içerik çekebilir misiniz ?

[@sacaracar9270]

Yine harika bir video❤umarım birçok hassas kalpli insanlara ulaşabilsin..Hassas olup hayatta zorlananlardan olarak bir kitap önerebilirim bu konuyka ilgili Elaine N. Aron’ın “Hayli duyarlı kişi” isminde çevirisi. Çok teşekkürler emekleriniz için❤

[@bilgegunel7387]

Çok güzel bir program olmuş emeğinize sağlık❤ hassas bir anne olarak hassas bir çocuk yetiştirdiğimi görüyorum ve aslında bu konuyu işlemenizi rica edeceğim. Kızımın doğuştan böyle geldiğini değil de edilgen olarak hassasiyeti öğrendiğini görüyorum. Lütfen bu konuyu da işleyin😊 çok teşekkürler

[@bexyza]

Bana çok iyi geldiniz umarım ben de kendime iyi gelebilirim :)

[@feryalozturk4931]

Hassas kalbi temizleme işlemini biraz daha açabilir misiniz? Kalbimizi nelerin ağırlaştığını bulunca nasil temizleyeceğiz

[@ikibebeklianne6313]

Kendimi bildim bileli duygularımı taşımaktan çok yoruldum kendimi hep çok yalnız hissettim şu an 27 yaşındayım artık yolun sonuna varmak istiyorum gücüm kalmadı.

[@BiAileMeselesi]

Çevrenizdekileri kendinizden, ne hissettiğinizden mutlaka haberdar edin lütfen 🙏🏻

[@ikibebeklianne6313]

@@BiAileMeselesi en yakınlarıma bunu anlatıyorum ama durumun asıl anlamını bilmedikleri için anlamdıramıyorlar . Duam her zaman kendim gibi olan insanlarla karşılaşmak

[@arnavutosman]

12:41 of. iç sesim bu. bire bir aynı kelimelerle girdim terapi odasına ilk gün. hala anlamaya uğraşıyorum. yaşım 36.

[@seymayldrm]

Siz gerçek misiniz❤️

[@cigdemer6226]

Öncelikle teşekkürler, sizleri dinlerken kalbim hafifledi. Bir de sorum var, yanıtlarsanız sevinirim. Hassas bir kişinin yakın ilişki de olduğu karekterler tam zıttıysa ya öfke ya yalnızlık oluşuyor bu durum nasıl çözümlenir?

[@kafiyeszkafile224]

🙌👏👏

[@deryacelik7535]

Zeynep hocam kalp temizleği etkinliğini çocuğumuzla kaç yaşından itibaren yapmaya başlayabiliriz? 3 yaşındaki çocuğumla yapabilir miyim yoksa çok mu erken? Ben de duygularını tanımadan büyüdüm, ama çocuğum duygularını tanısın ve kabul etsin istiyorum. Bu etkinliğin bu kapsamda çok anlamlı olduğuna inanıyorum. Bilginize, tecrübelerinize, emeğinize ve içtenliğinize sağlık ❤️

[@dksqn]

Yayınlarınızı keşfettiğimden beri🙏kendimi vererek ve huzurla dinliyorum ve teşekkür ederim emekleriniz için. Hem hassas hem yalnız yaşamayı seçmiş biriyim. iki konu başlığı önerim olabilir mi; Yalnızlık üzerine diğeri de Kişisel algılama üzerine. selamlar, sevgiler

[@PraviP-b3c]

🙏💙

[@yaseminyakici1237]

Çok teşekkürler paylaşımlarınız çok kıymetli☺️ Karşılıklı konuşmalarınız, soru cevaplarınız, kendinizle alakalı içten paylaşımlarınız çok güzel. Peki hocam kırılgan kalpleri de vik vik yapan diye anlatmaktan ziyade 😊bizlere neler anlatırsınız bununla alakalı bu kırılganlıkta yetişkin modunuzu nasıl aktifleştirebiliriz.

[@zelihakasa9723]

❤❤❤

[@nursedasutsagan6371]

Öncelikle ağzınıza sağlık çok kaliteli bir program yapıyorsunuz 😊 Benim sormak istediğim şu; hem hassas hem de kontrolcü ve mükemmelliyetci olabilir miyiz? Muhakkak bir taraf ağır mı basar? Sevgiler 🍀

[@Tarifselseylee]

@Biailemeselesi bunu öğrenebilir miyiz, bununla döngüsel bir sürü şey var mesela yalnız kalmak mesela anlaşılmamak hayır dersem yalnız kalırım boyun eğmezsem anlaşılmam görünmez olurum

[@ElifYAZICI-tc2qk]

🧿🎼

[@seherdemir8539]

Ergen kız çocuğu daha çok anneyle çatışıyor neden acaba bu konuda bir video çekebilir misinz.babalarla herşey yolunda şirin kız çocuğu moduna giriyoruz bu etrafımda çok gözlemliyorum. Şimdiden emeğinize sağlık severek dinliyoruz sizi

[@voiceovertrial123]

Serkan Karaismailoğlu'nun Dünyanın En Yalnız Beyni kitabını okuyabilirsiniz. Faydalı olacağına inanıyorum. Ergenlik kendine özgü bir dönem. Kitap da çok güzel açıklamış

[@BiAileMeselesi]

ergenlikle ilgili bölümü izlediniz/dinlediniz mi?

[@filizfiliz7940]

❤