بالاتنه: تمرین نفس گیر و خفن بالاتنه

  Рет қаралды 55

narjes.fatemefit

narjes.fatemefit

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@AliBahmani-k4v
@AliBahmani-k4v 22 күн бұрын
سلام و درود ممنون بابت آموزش های کاربردی و مفید که کاملاً اصولی و علمی هستند ، فقط اگه میشه کیفیت فیلمبرداری را بالاتر ببرید متشکرم
@narjes.fatemefit
@narjes.fatemefit 22 күн бұрын
@@AliBahmani-k4v سلام و متشکررررم به خاطر همراهی تون متاسفانه به خاطر اینکه سخت ویدیوها اپلود میشه کیفیت رو پایین میارم وگرنه ضبط جلسات با ایفون ۱۵ انجام میشه. برای دفعه بعد تلاش می کنم حتما کیفیت خیلی کم نشه مرسی از پیشنهاد خیلی خوبتون.🤌🏻🙏🏻 و دقت نظرتون
شکم: تمرینات شکم با انواع پلانک
27:13
narjes.fatemefit
Рет қаралды 104
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
چربی سوزی: ۴۵ دقیقه چربی سوزی فول بادی
43:57