بالخروب فقط هنعمل

[@hassanouda200]

ايمان.. يا ايمان.. تسلم ايدااااكي 💃💃عملت دبس التمر تحففففففه ربنا يكرمك.. انا كنت بجيب البرطمان الصغير ب25جنيه ده بقي اداني ضعف الضعف وفرلي كتير والله... ربنا ميحرمناش من ولاه مت امانتك يا قمر.. عمري ما عملتلك وصف الا وبفضل الله تطلع رهبيه وجميله

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي

[@doaa7453]

جبتيه منين دبس الخروب الحاهز

[@FathalahRkaya]

​@HealthyEmaجج0ج00ج00جضضضض١1ظنت 😊❤❤😢😢ه تع٧خ🎉🎉🎉🎉 😢😢😢😊nabdullah

[@اميرهعبدالرحمن-ي5ل]

يمكن المراره من النوى لو شلتيه قبل الطبخ يكون احسن

[@adnanetri7234]

المرارة من زيادة النار بمعنى ان تطفئي النار قبل بعشر دقائق مثل دبس الرمان اذا شديتي عليها بلغليان تمرمر. ويعطيكي العافية وتسلم ايدك

[@toriyakarmaz2028]

صح كلامك صحيح ونار زادت

[@saharmegahed968]

صح كونت داخله اكتبلها كده المرار بسبب زياده النار عليه وخصوصا هيا علت النار عليه من الأول فافيه جزيآت منه اتحرقت ومررت الدبس

[@رياحينالدين]

​@@saharmegahed968انا نفس شي صار بيه مرارة بس اذا لم نتركه على النار ملن يتكاثف وبعدين لم احصل على قوام مثل العسل مع اني خليتو على النار فترة طويلة

[@tetafafa3153]

تسلم ايدك ،،أول مرة اشوف دبس الخروب ،، ياريت الفوائد للاستفادة اكتر،، ربنا يشفيكي ويعافيكم وا ولادك

[@raniaatta4504]

اعملتها كثير سهلة وزابطة وطعمها لزيزة ... بدى اسأل بنفع نفس الطريقة اعملها مع الكركدية

[@omisslam7580]

تسلم ايدك يا ايمان انا عملت منه عصير وضربته فى الخلاط بعد ما غليته وعصرت التفل وجففته وعملته دقيق واستخدمته فى عمل الكيك والبسكويت

[@HealthyEmanabdullah]

👌🏻👍🏻😋😋شطوره

[@lamiyabinsaad2464]

برافو فكرة روعة

[@fatenroshdy5344]

الله عليكي وعلي افكارك حقيقي مبدعه

[@drsarafudl5184]

طعمه حلو فى الكيك ؟

[@dodoahmed2677]

والله برافو عليكى طب فيدينا عملتيه ازاي

[@monasafye6741]

لما تطحني قرون الخروب بعد النقع وتغليها مع الماء المنقوع وبعديين تصفيه يضيع المرار لان لب القرون فيها حلاوة الطعم مع تحياتي لك

[@HealthyEmanabdullah]

الخروب يُعدّ اليونانيون القدماء أول من زرع أشجار الخروب، التي زرعت بعدها في جميع أنحاء العالم من الهند إلى أستراليا، وكل شجر الخروب جنس واحد، لذلك يؤخذ شجرة من الذكور والإناث لزراعتها، ويمكن لشجرة واحدة من الذكور أن تلقح ما يصل إلى 20 شجرة، وبعد ستة أو سبع سنوات، تستطيع شجرة الخروب الواحدة إنتاج القرون، يتم تسميد شجرة الخروب مرة واحدة، وتنتج مئات من القرون البنية الداكنة مليئة باللب البني والبذور الصغيرة. يصل طول قرون شجرة الخروب إلى نصف قدم أو قدم، وتحتوي شجرة الخروب على فاكهة تُشبه جراب البازلاء البني الداكن الذي يحمل اللب والبذور، ويعدّ الخروب بديلًا حلوًا وصحيًا للشوكولاتة، ولها فوائد صحية عديدة واستخدامات مختلفة تعود إلى 4000 سنة في اليونان القديمة، ويمكن شراء الخروب مسحوقًا، أو رقائق أو شرابًا مركزًا أو حبوبًا، ويمكن أن تُؤكل قرون الخروب طازجة أو مجففة أيضًا. [١] فوائد دبس الخروب الصحية تتضمن فوائد دبس الخروب الصحية ما يلي:[٢][٣] جيد للرئة، والكبد، واضطرابات الأمعاء، والتهاب المعدة. يساعد على إزالة الطفيليات المعوية من الجسم مثل؛ الديدان المعوية. يُقلل من آثار شيخوخة الجلد، ويوفر توهجًا صحيًا. يُعزز الخصوبة عند النساء والرجال. يناسب الأشخاص الذين يُعانون من ارتفاع ضغط الدم، لأنّه غني بالألياف طبيعيًا، ولا يحتوي على الكافيين. يعدّ بديلًا للشوكولاتة للأشخاص الذين يبحثون عن فقدان الوزن لأنّ محتواها منخفض من السكر والدهون. تحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات، مثل؛ فيتامين أ، وفيتامين ب2. يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. يُساعد على علاج الإسهال. يحتوي الخروب على مادة البوليفينول، وهي من مضادات الأكسدة المعروفة التي تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. مفيد لصحة العظام لأنّه يحتوي على كمية جيدة من الكالسيوم، الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام، كما أنّها مصدر جيد للنحاس، والحديد، والسيلينيوم، وكلها تُساعد في الحفاظ على صحة العظام.[٤] قد يساعد الدبس أيضًا على استقرار مستويات السكر في الدم لدى البالغين الأصحاء. وقد يرغب الأشخاص المصابون بداء السكري في اختيار مُحلّي منخفض في السعرات فيعد الدبس بديل جيد. [٤] مسحوق الخروب لا يحتوي على الصوديوم. إنه خيار جيد للأشخاص الذين يتبعون حمية منخفضة الصوديوم. يمنع العدوى إذ يعتبر الخروب مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تمنع الفيروسات والبكتيريا الضارة. فهو يقلل من مخاطر العدوى المعدية المعوية ويسرع عملية الشفاء من الالتهابات الموجودة، كما أنّه فعال في علاج الربو التحسسي، والتهاب الشعب الهوائية، ونزلات البرد، والإنفلونزا. يحمي من السرطان، يمكن أن يمنع الخروب أنواعًا معينة من السرطان مثل؛ سرطان عنق الرحم، وسرطان الرئة، بسبب البوليفينول الذي يحتوي عليه. القيمة الغذائية للخروب تحتوي ملعقتان كبيرتان من مسحوق الخروب على:[١] العنصر الغذائي القيمة الغذائية السكر 6 غرام الصوديوم 0 غرام الكالسيوم 42 ملغ الألياف 5 غرام الحديد 0.35 غرام المغنيسيوم 6 ملغ البوتاسيوم 99 ملغ ريبوفلافين 0.055 ملغ النياسين 0.228 ملغ كما يحتوي الغروب على فيتامينات مثل؛ فيتامين ك، فيتامين سي، فيتامين ب12، فيتامين ب6، فيتامين ب3، فيتامين ب2، فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين E، ويحتوي على معادن مثل؛ المنغنيز، والزنك، والنحاس، والفوسفور، والسيلينيوم، بالإضافة الى حمض التانيك؛ إذ يعدّ الخروب أحد مضادات الأكسدة الطبيعية مثل؛ البوليفينول، ومصدرًا جيدًا للطاقة والألياف

[@nadiahegazy106]

أول مره أسمع عن دبس الخروب جزاك الله خيراً

[@tahernabeel7584]

معلومات قيمة و مؤكده من الكثيرين من عشاق طب الاعشاب الطبيعى. ماشاء الله على الإفادة بكل الطرق .. وهذا ما يميز قناتكم القيمة المحتوى.

[@enasaid1957]

جزاك الله خيرا

[@israa_mi3raj]

شكراً من ال❤

[@حواء-ث5ه]

في نوع من الخروب صغير ورقيق يسمى البلدي دبسو حلو زي العسل وألذ

[@hayetkahli8993]

شكرا على الوصفة لأنها منتجات طبيعية وصحية وعلى الارجح المرارة اللي في طعم الخروب إذا تم طهيه أكثر من اللازم.

[@mohamedhassan-fw2bh]

السلام عليكم يايمان ربنا يحفظك إنا مامه عبد الرحمن عملتلك وصفات وطلعت ناجحه جدا ربنا يباركلك بس كنت عايزه طريقه خل التفاح لاني يستعمله في حاجات كتيره

[@HealthyEmanabdullah]

من عيوني حاضر

[@shaimaafathy5677]

انت اكثر احد باحب اسمعه له لان كلامك كله بسيط ورقيق وصفاتك كلها صحيه وبطبق حاجات منها 💞👍

[@HealthyEmanabdullah]

الله يسعدك ويفرح قلبك يارب دائما عند حسن ظنك

[@KamecheakilaKameche]

تحياتي لك من الجزائر شكرا على الوصفات الرائعة

[@oumnianassima]

ممكن لو تكرمتي تعملي مسحوق الخروب.. جزاكي الله خيرا

[@HealthyEmanabdullah]

حاضر

[@oumnianassima]

@@HealthyEmanabdullah يحضرلك الخير 💋❤

[@BenboudissaFatiha-vc8nb]

شكرا على الوصفه انا ايضا طعمه جاني فيه بعض المراره

[@bmwgermany8888]

جزاكي الله خير الجزاء لاني كنت اعاني من السعال واستفدت منه واطال الله عمرك

[@noor_82]

تسلم إيدك يا مون ممكن حبيبتي طريقة دبس الرمان لا استغنى عنه في السلطات

[@HealthyEmanabdullah]

من عيوني حبيبتي حاضر

[@intseralnuaimi292]

حبيبي اني سويته من الرمان خليت الرمان ع النار وفورتهالي أن أصبح نصف الكميه وصفيته بقطعت قماش وبس واصبح كا لدبس ولااستغني عنه في الحلويات

[@امرجاء-ه5ق]

المرارة لانك طبختيه أكثر من اللازم الخروب مش لازم يقل للربع لازم يقل للنص بالكثير أو أقل من النص شوية لما يبتدي يطلع كشاكيش تطفي عليه وهو لسة سائل لما يبرد حيتقل لكن مايمررشي

[@bassammahmoud9370]

الله عليكى ياايمى كملى واعملى دقيق من بذور عباد الشمس انا بعتلك قبل كده وقلتلك ياريت تعليقى يوصلك ياغاليه وتهتمى بالموضوع ده لأن بذور عباد الشمس مفيده جدا ومش غاليه زى اللوز وممكن تعملى زبده عباد الشمس زى زبده الفول السوداني أتمنى تشوفى تعليقى و تهتمى بألموضوع ده وخصوصا محدش على اليوتيوب تطرق له أتمنى تكونى أنتى الأولى لأنك مكتهده وبتشتغلى على نفسك كتير اتركك فى أمان الله وأمنه والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@fatimataza8299]

ماشاء الله والله اكبر االلهم بارك💓

[@salamatsalamat5599]

الله يحفظك حبيبتي.هل يصلح لمرضى السكري

[@زهرةالجبل-ك9ل]

تسلم ايدك يا إيمان مشكورة حبيبة قلبى هاجربه وأقولك ان شاء الله ... جزاكى الله خيرا على كل شئ

[@HealthyEmanabdullah]

يارب يعجبك

[@MekkiMabrouka-w6e]

انا شريتو نفس الطعة الي قلت عليها انت ونفس القوام يعطيك الصحة 🌺

[@abeerelnahal2717]

جزاك الله خيرا علي امانتك وهدوئك بس بعد اذنك يستعمل في ايه دبس الخروب ده

[@nawalahmad3648]

ماشاااء الله عليك وليك يامبدعه اشكررك من الاعماق وتسلم ايدك ع الافكار المبتكره والله يزيدك من واااسع فضله ويبارك فيك وعليك. شكله مغرري مرره

[@mohamedhassan-fw2bh]

الله ينور يايمان ماشاء الله ممتازه ربنا يحفظك انتي وأولادك واولادنا يارب حاجاتك كلها تحفه تحفه عملت دبي التمر وخلص وهعمله تاني عحب اولادي جدا جدا

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي

[@mahmoudhamza958]

@@HealthyEmanabdullah لو عندى مطحون ينفع بدل ما يترمى

[@HealthyEmanabdullah]

يحتوي دبس الخروب على مادة سكرية شبيهة بتلك الموجودة في العسل الطبيعي والفواكه، وهي تعد من أجود أنواع السكريات الخالية من المواد المصنعة والدهنيات والتي تدخل عبر الدورة الدموية. ما هي فوائد دبس الخروب؟ عند تناولك ملعقة كبيرة من دبس الخروب يوميا يمكنك المساهمة في علاج المشاكل الصحية التالية: يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتقوية الدم في الجسم تنشيط وظائف الكلى ويساهم في إدرار البول باستمرار وتخليص الجسم من المياه الزائدة يحتوي على فيتامين E المضاد للاكسدة والذي يساعد في علاج مشاكل السعال والأنفلونزا معالجة مرض شلل الأطفال وقد يساعد في منعه أيضا تقوية الأحبال الصوتية ومعالجة الحشرجة التي قد تصيب صوتك يعالج مشاكل التقيؤ والإسهال الشديد وبالأخص صغار السن يعتبر خيارا جيدا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في مستويات ضغط الدم بسبب عدم احتوائه على الكافيين يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ويدعم عمل البنكرياس حماية عظام الجسم من الهشاشة يساعد في عملية الهضم فهو يعتبر من الملينات الطبيعية يعتبر مضاد حيوي ضد البكتيريا والجراثيم والميكروبات يساعد في علاج حموضة المعدة.

[@yussef3aesha861]

جزاك الله خيرا. مستنيين دبس الرمان

[@daddysgirldad9991]

انا عملته بطريقتك و طلع تحفه . بس عايزه اعرف سعراته الحراريه

[@manelmaalej692]

ربي يبارك فيك انا جربته وط٠لعلي فيه المرارة واستغربت طعم قوي برشا

[@tradnajet7278]

الله يبارك فيك اختي العزيزة تحياتي من تونس

[@hananashraf5421]

دبس التمر روعه تسلم ايدك يا شيف

[@أميرةالورد-ص1غ]

دبس التمر نحن بليبيا معروف عندنا من اجداد الاجداد وبمجرد تقول رب بضم الراء معناه معروف ضمنا هو رب التمر يعني من غير مانقول رب التمر او دبس التمر ونستعمله جربي ضعي شرائح زبدة طرية وخاصة زبدة حيواني وصبي عليها الرب وكلي بالخبز . وكذلك نستعمله في اكلة تسمى عصيده وهي عبارة عن دقيق يوضع في ماء يغلي على النار مع ملعقة او اثنان زبدة ثم يعصد اادقيق كأنك تعملي في عجينة.الشو ( لكلير ) ثم تنزل من على النار تكور كالجبل بس من الاعلى ليس بقمة رفيعة في الطبق ونسيح زبدة حيواني او نباتي حيواني افضل تسيح دون تسخين وتصب فوق هذه العجينة ثم اعملي تجويف في قمة الجبل الذي عملتيه بالعجين الذي طبختيه عالنار صبي في هذا التجويب رب التمر . ملاحظة لاتعملي العجين قاسي بل عجين رطب شبهة يلتصق في اليدين ولكن تستطيعي تكويره كالجبل في الطبق . شرحت الاكلة شرح ممل اعمليها واخبريني برأيك . وبامكانك ان تدخلي اليوتيوب وتتعرفي على العصيدة الليبية . الف صحة وهناء .

[@hudaghassan5912]

في وصفات تطحن فيه الخروب و يستخدم مكان الكاكاو ...تسلم ايدك

[@ebtesamelmhabbes1095]

جزاك الله خيرا وفتح عليك فتوح العارفين

[@shaimaasamier3405]

تسلم ايدك بجد وصفاتك روعه ومبتكره وجميله جدا انا عملت دبس البلح كان عندي بلح من رمضان وعملته بنفس طريفتك وطلع تحفه ربنا يباركلك ويزيدك من فضله

[@aimanayoub]

سبب المرار انو الخروب مش مستوي ... يعني قرن الخروب لازم يكون مستوي والعرق تبعو اسود مش اخضر

[@wafaaahmed3630]

ربنا يبارك في حضرتك ويعافي لكي اولادك

[@الواثقه-خ6غ]

المراره بتكون بسبب البذور انا جربت طعم الخروب بدون بذور ومع البذور فرق كبير طلعت المراره بسبب البذور

[@HealthyEmanabdullah]

وصفه دبس التمر هنا kzbin.info/www/bejne/bYq3h55vortgobc

[@shaimaaelmagdy3884]

جزاك الله خيراً ان شاء الله هشوف الطريقة عند العرض و هعمله عملت دبس التمر طلع ممتاااااااز و حلليت بيه بودينج الشوكليت للأولاد طلع تحفة و إن شاء الله هعمل بيه كريم كراميل بطريقتك في انتظار دبس الخروب لاني بعشق طعم الخروب راااااائع

[@shaimaaelmagdy3884]

حبيبتي هو تثبيت الوزن بعد الدايت و الوصول للوزن النطلوب له بروتوكول معين؟ ارجو فيديو في هذا الموضوع و لك جزيييييييل الشكر ♥️

[@HealthyEmanabdullah]

@@shaimaaelmagdy3884 من خلال اليوم الكامل من الاكل الصحي هوضح ذالك حاضر

[@shaimaaelmagdy3884]

جزاك الله خيراً بحبك في الله ❤️

[@shaimaaelmagdy3884]

@@HealthyEmanabdullah جزاك الله خير الجزاء 💞

[@ghadashemisshemis8651]

طيب لو سمحتى يا ايمان عندى عنب وقرب يبوظ هو حلو بس بدأ يطرى ممكن اعمله دبس ولا ملهوش استخدامات ؟ لو مثلا استخدمته بديل سكر فى كوكيز أو كيك ينفع ؟

[@hadjermidoismail3632]

شكرا حبيبتي سبب المرارة من الحبوب لازم تنزع الحبوب متبعاك من الجزائر ام معاذ

[@معاليالوزير-ج3خ]

ربنا يبارك في اهل الجزائر

[@ayagobary4437]

عملت دبس التمر اللهم بارك جمييييل😍😍😍

[@mariamanwar2652]

تسلم ايدك هجربه رغم اني مبحبش الخروب

[@enasosams6208]

عايزين طريقة عمل خل التفاح قبل مايخلص تسلم ايديكي

[@HealthyEmanabdullah]

من عيوني حاضر

[@nadiahegazy106]

تسلم عينيك وإيديك ❤️❤️❤️

[@اممصطفى-ن4ف]

@@HealthyEmanabdullah ياريت عشان عملته وعفن عندي وزعلت

[@HealthyEmanabdullah]

@@اممصطفى-ن4ف حاضر

[@monage5261]

شكرا على صدقك

[@owayobbwalid6210]

أول مرة اسمع عن دبس الخروب

[@nxuser6246]

كل لحظه وحضرتك بخير وصحه وسلامه وجزاكي الله كل خير ومشكوره علي مجهوداتك

[@fatenroshdy5344]

انا النهارده عملت العيش بالسمسم حقيقي لما اتحمص بقه طعمه جميل كنت خايفه لايمرر لكن لا والله فوق الرائع واكلته بالتونه يادوب ربع منه مشبع بطعم جميل بارك الله فيكي يا ايمو وصحيح عملته بالجبنه القريش بالقشطه ضرباها اسبرد جميله جزاك الله خير خالتينا بنبدع ونفكر

[@salwasadek5340]

عايزة طريقه دبس العنب من العنب او من الزبيب وشكرا

[@hananmuhammed5548]

تسلم ايديك يارت تعمل خل التفاح حلوه جدا لمرض السكر والضغط

[@samiatohamy5330]

تسلم ايدك لو سمحتي ممكن طريقه عمل خل التفاح الطبيعي لأن جربت له طرق كثيره وكان بيفشل معايه

[@HealthyEmanabdullah]

من عيوني حبيبتي حاضر

[@fadouaabbad502]

Moi aussi s'il te plaît ma chere😍🇲🇦🇲🇦🇲🇦❤👍

[@fatimataza8299]

ماشاء االه💓💓💓

[@haefaakaboulkabboul3170]

يسلمه ايديكي ومنيح قلتي ع المرار منشان نعرف شلون نتصرف بطبخة

[@bilalabu9151]

يا مدام ابما يجزيكي الخير من شهير جدا عندنا ببلاد الشام ممكن المرار من البذور اذا ما شيلتيها.

[@nanywahib9962]

تسلم الايادى ممكن الطعم المر يكون السوا ذاد عليه شوية

[@zaynahajiba7336]

ما شاء الله... شكرا جزيلا.... بالتوفيق

[@xenasharaf9878]

ماشاء الله على الابداع 💞 متنسيش خل التفاح 🍎🍎🍎 قبل ما يخلص الموسم

[@HealthyEmanabdullah]

من عيوني

[@fatihaelaouni1025]

ماشاء الله تبارك الرحمن. انت راااااااااائعة

[@NnNn-qh3oj]

تسلم يدك علي كل حاجه كل شىء جميل منك ياريت تعرفيني اعمل خبز من الحنطه السوداء ازاي انا بطحنه في المطحنه لما بحاول اعمله مش بيمسك

[@HealthyEmanabdullah]

حبحث عنه واعملك وصفه

[@oumnianassima]

لو سمحتم إيه هي الحنطة السوداء ؟

[@MagdJj-x4t]

تسلم ايديك هذه المرارة طبيعية لانها تعتبر علاج لبعض الامراض ومنها داء السكري

[@ahmedhussin8139]

اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي أهله وصحبه وسلم. اللهم ارحم واغفر وتجاوز عن بنتي و جميع موتي المسلمين اللهم امين. تسلم ايدك .. ويعطيكي الف عافيه

[@niatrazika2979]

شكرا بربي انشاء الله نجربو

[@نجاةناجي-ض2ه]

تسلم ايدك يا قمر دايما متميزه

[@HealthyEmanabdullah]

حبيبتي الله يسعدك

[@peaceworld9369]

بارك الله فيك على أمانتك

[@asmaaalsayed4926]

سلمت يمناك نحن بسورية نعمله شراب طبعا برمضان ودبس لكل الايام ونمزجه مع الطحينة وطعمه رائع يؤكل بالخبز الساخن اما بالنسبة لجزء المرار طبيعي ولكن ليس مرار وانما طعم مختلف وغريب ويزيد من عشقه كتير بحبه بيرجع لي ايام الطفولة وايام ابي رحمة الله عليه كان ياتي به من الجزيرة العربية وبعلب تنك كبيرة ونتقاتل عليه

[@HealthyEmanabdullah]

الله يرحمه هو وابي 🤲

[@asmaaalsayed4926]

وصفات Eman abdullah امين ويجعل مثواهم الجنة

[@marawanagy6725]

تسلم ايدك ياريت تعملي خل التفاح علشان التفاح طلع

[@HealthyEmanabdullah]

من عيوني حبيبتي حاضر

[@sosoabdel8384]

شكرا ليكي على تلبية الطلب الله يكون في عونك

[@aidakamel9706]

تسلم إيديكي🙏👌 ربنا يحافظ عليكي. الخروب المطحون ينفع

[@HealthyEmanabdullah]

ينفع

[@aidakamel9706]

@@HealthyEmanabdullah 👌💕نفس طريقة قطع الخروب ونفس كمية الميه ونصفيه😍

[@HealthyEmanabdullah]

@@aidakamel9706 هو دقيق ولا مجروش فقط؟

[@aidakamel9706]

@@HealthyEmanabdullah مجروش قطع صغيرة جدا💕

[@dodoahmed2677]

@@HealthyEmanabdullah كنت هسال نفس السؤال لانى عندى خروب مجروش

[@محمودبوحليمة]

المرارة طبيعية وممكن تعديلها باضافة سكر

[@omtarek1806]

تسلم ايدك يا شيف وصفة حلوة أوى وإن شاءالله حاعملها بس قوليلى أستخدمه فى إيه

[@HealthyEmanabdullah]

ذي العسل في ايىوصفه كيك او بسكوت

[@jackleensamir6771]

@@HealthyEmanabdullah بيستخدم بدل السكر يعني ياايمان في الوصفات..؟انتي جربيته في حاجه طيب؟؟ارجو الرد لو سمحتي

[@norahali3614]

تسلم ايدينك

[@DahouHadjer-m7r]

همل ان اشاء الله❤

[@majedahmardini4099]

تسلم الايادي ويعطيك الف الف عاف يارب 👍💕❤️✌️👍💕❤️❤️💕👍

[@tahernabeel7584]

ماشاء الله .. للحقيقة انت مبدعه

[@omisslam7580]

شكرا ليكى حشتري واعمله بطرقتك

[@عزهمصطفىالجندى]

تسلم ايدك حبيبتي مشاءالله تبارك الله ربنايعطيك الصحة ويصلح مابين يديك

[@جوانه-ت4ت]

أنتي ملاك الرحمه وبتوفيق دائما

[@omebassma3200]

تسلم ايدك حبيبتي اتبعت كل الخطوات لكن طلع مرارفي الدبس مثل ماقلتي

[@lhajakhadija6769]

شكرا اختي الله يجازيك عنا كل خير

[@olaosama2667]

جزاك الله خيرا ونفع بك

[@ghadamohamed1232]

جميل ما شاء الله ممكن خل التفاح علشان نضمن إنه اصلي من فضلك لينك دبس التمر مش لاقياه

[@HealthyEmanabdullah]

من عيوني حبيبتي حاضر اما دبس التمر باول تعليق مثبت

[@ghadamohamed1232]

@@HealthyEmanabdullah تسلم عيونك يا قمر منتحرمش من ذوقك

[@hayetkahli8993]

لو سمحت هل عندك وصفات استعمل فيها مسحوق الخروب

[@manarshaaban7468]

تسلمى جزاكى الله كل خير

[@dinagad4641]

الله تسلم ايدك ياحبيبتي 😍 ياريت تعملي ( دبس العنب ) عشان ده الموسم بتاعة

[@HealthyEmanabdullah]

حاضر

[@عبودابوراشد-و9خ]

السلام عليكم يعافيك العافية ويسلم ايديكي حبيت اعطيكي جواب المرار هو من البزر تاع الخروب شيلي البزر رح تلاحظي انو راح المرار

[@ikramelkarche6496]

ماشاء الله عليك اختي كل وصفاتك رائعة

[@amirasaadelsayed4106]

الله ينور تسلم إيديكى 💝💝💝💝💝💖💖💖

[@majda124jihane7]

ممكن المتبقي تظيفي له ماء وتطحنيه

[@jinanqasim4374]

شكرا من بغداد

[@اللهماجرنيمنالنار-و3ت]

تسلم ايدك يا حبيبتي في ميزان حسناتك يارب بس هو ينفع الي ضغطه واطي يخده عادي

[@HealthyEmanabdullah]

هبحث وارد عليكي

[@اللهماجرنيمنالنار-و3ت]

اشكرك لزوققك ربنا يسعدك يارب ويبارك لك في اولادك اللهم امين يارب العالمين

[@ranaranoosh3869]

ماشاءالله عليكي يا ايمان فيديوهاتك بقت إدمان، ممكن اعرف طقم حلل الاستانلس بتاعك ده نوعه ايه؟ وهل بيلسع الاكل او لونه من الداخل بيغمق والا لا؟ ياريت تفيديني ضروري

[@aiamohamed3375]

لو سمحتىلى هى كل الحلل الاستانلس بتصفر وبتلسع هى كل الموضوع بتنضف بالفيم والسلك وترجع تبرق وبالنسبة للاكل لازم تخلى بالك لان نفس النوع ده عند مانتى وشكرا

[@monashehin5364]

الحلل الاستانلس لما تصفر او تتلسع اغلى فيها شويه ميه وخل وهتبقى زى الفل وعن تجربه سنين مفيش احلى من حلل استانلس زهران روعه خامه وكمان عليهم ضمان يعنى اى حاجه تحصل للحله توديها الصيانه وترجعلك جديده

[@ummoaz2716]

تسلم ايدك يا مدام ايمان عملت دبس الخروب لانى بحب الخرووووب جداا وفعلا رائع ربنا يجازيكى كل خير كل وصفاتك اللهم بارك مظبوطه ربنا يحفظك ويخليكى لينا ياارب بحبك ف الله ❤❤

[@nahednassar5219]

شكرا يا ايمان وصفاتك جميلة جدا بس دبس الخروب بيستخدم في ايه

[@maryameleter383]

يا جماعة إخلطوا دبس الخروب مع الطحينة وكلوه بالخبز او الخبز والموز كتير طيب 👍🏻

[@abeermohamed9139]

عندى خروب مجروش ينفع اعمل بيه ويستخدم فى ايه من الوصفات

[@HealthyEmanabdullah]

ينفع كبديل للعسل في اي وصفه بسكوت كيك معجنات .....

[@معاليالوزير-ج3خ]

اظن ما ينفعش لازم الخروب يبقى جديد

[@عباسعلي-ذ3س6ت]

هل استطيع صناعة شراب الخروب من الدبس؟ الرجاء الرد

[@نونازيكو-ذ1ط]

سلام عليكم،ممكن اعملو بخروب مطحون

[@عقيق_ز8ك]

النص كيلو ياايمان حطيتي معاه ميه اد ايه بالكوبايه

[@rohymjamal7674]

ايه استخدامات دبس الخروب

[@drawwithme2361]

المرار بيرجع لنوع الخروب الخروب البري فيه مرار ..اما الخروب البلدي حلو كتير

[@hebasidky9526]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيك مدام ايمان هو الخروب ينفع في الكيتو سواء مضغ النبات أو الدبس

[@HealthyEmanabdullah]

اعتقد لا

[@hebasidky9526]

شكرا حبيبتي على اهتمامك ربنا يباركلك

[@رياحينالدين]

يعني لانطحنه ام لا

[@mahassensaad1780]

تسلم ايدك يا حبيبتي...يا تري هو مناسب لمرضي السكر

[@HealthyEmanabdullah]

انا معلوماتي انه مناسب جدا

[@mahassensaad1780]

@@HealthyEmanabdullah اشكرك جدا علي اهتمامك