BẠN CÓ ĐANG NỖ LỰC ẢO? | Làm sao để vượt qua nỗ lực ảo? | An is here

Nếu bạn từng hoặc đang trải qua giai đoạn có rất nhiều nhiệt huyết khi bắt đầu một hoạt động nào đó, nhưng thường không thể tìm được động lực để duy trì mà lại không rõ nguyên nhân, thì có thể bạn đang "Nỗ lực ảo" đó.
- Câu lạc bộ ED We+ mình nhắc đến trong video là CLB dành cho các bạn trẻ quan tâm đến những hoạt động thiện nguyện và đóng góp cho cộng đồng. Mọi người nếu quan tâm có thể xem thêm tại Fanpage của CLB nha: / weplusclub.ed.hcmup
- Link bài viết về mô hình SMART: bit.ly/3IAa6lN
- 2 quyển sách mình nhắc đến trong video:
📖 Why we sleep - Sao chúng ta lại ngủ?:
Shopee: shp.ee/tpw6x97
Tiki: goeco.mobi/7wwy3ip
Lazada: goeco.mobi/dx3lt6m
📖 KZbin Secrets:
Shopee: shp.ee/kxnp8tm
Tiki: goeco.mobi/IHE1lXtH
Lazada: goeco.mobi/fxVDt9yG
Những video/series khác có thể bạn sẽ thích:
- COMFORT ZONE | English Vlog: • Video
- CÁCH MÌNH CÂN BẰNG THỜI GIAN: • CÁCH MÌNH CÂN BẰNG THỜ...
- 26 PHÚT LUYỆN SPEAKING MỖI NGÀY: • 26 PHÚT LUYỆN SPEAKING...
THIẾT BỊ QUAY VIDEO của mình:
- Máy ảnh Sony A6000 và lens Sigma 30mm f1.4
- Micro: shp.ee/w9kkm2f
- Đèn ring light: shp.ee/6eicnrz
- Tripod chân nhện: shp.ee/9jv2dtx
- Tripod cao Yunteng: bit.ly/3mcVRZN
☕ Ủng hộ cho mình tại: www.buymeacoffee.com/anishere
- KZbin: www.metub.net/AnIsHere
- INSTAGRAM: / an.is.here.1511
- FACEBOOK: / an.is.here.1511
Các phần của video:
0:00 Intro
1:15 Nguyên nhân 1
2:56 Nguyên nhân 2
5:35 Nguyên nhân 3
7:15 Giải pháp 1
9:02 Giải pháp 2
9:34 Giải pháp 3
--
Music by Aden - Dusk: / dusk
© Bản quyền thuộc về An Is Here
© Copyright by An Is Here ☞ Do not Reup
#anishere

[@GiangNguyen-bd1oe]

Mình là sinh viên BKhoa ra, rồi tự học lại english từ đầu sau khi tốt nghiệp và thi IELTS sau 2 năm. Mình được 8.0 ở lần thi đầu, và mình thấy toàn bộ những gì An nói chính xác luôn. Nếu ko có đích và kiên trì đúng cách, chắc mình đã bỏ ngang việc thi IELTS rồi. Vì ngày từ đầu, mình bị khủng hoảng vì nó quá khó. Nhưng mình làm được, và thấy thực sự thở phào luôn.

[@honghoa3863]

Em thấy nỗ lực " ảo" rất phổ biến đối với giới trẻ ạ. Em cảm ơn những chia sẻ của anh, đặc biệt là các giải pháp ạ ❤

[@minhngocnguyen4027]

Định mở ytb lên để xem về chủ đề này thì clip của anh hiện ra đầu tiên, và anh đã nói đúng chính xác những gì em đang gặp phải, về hoàn cảnh tiếp cận IELTS của em giống y hệt anh luôn, thế là ngồi xem ko bỏ 1 giây nào, cảm giác như mặt trời chân lí chói qua tim zay á hihi🥰 Thật sự cảm ơn anh rất nhiều vì những chia sẻ vực kì bổ ích này😘😘😘

[@AnIsHere]

Cảm ơn em đã xem video của anh nhá!

[@thaonguyen-fb3md]

mình cũng đang ôn luyện IELTS và cũng đang bị rơi vào trạng thái của động lực ảo

[@changpark6536]

Dạ anh chia sẻ về deadline đi ạ. Kiểu sự thần thánh hoá deadline và cách sắp xếp hợp lý thời gian học các môn học trên đh đi ạ

[@AnIsHere]

Anh sẽ note lại em nhá

[@nguyenthuyhang4418]

Giải pháp: 1. Hiểu rõ bản thân mình 2. Xác định mục đích của công việc đó: ô hình S.M.A.R.T 3. Tăng sự có mặt khi thực hiện 1 việc nào đó: POMODORO cảm ơn anh ạ

[@langlangbach7487]

giải pháp 1.Hiểu rõ bản thân muốn gì => MỤC ĐÍCH 2. Đặt mục tiêu cụ thể ( giảm ....cân, thi được .... điểm ) 3. Tránh xa các yếu tố gây xao nhãng ( phương pháp pomonoro, sử dụng tính năng không làm phiền trên điện thoại )

[@vytranthao5229]

Đúng lúc em cần video về chủ đề này thì anh An thấy thông báo của anh An ❤️

[@iep9100]

Em vẫn luôn đợi video của anh Mỗi lần xem video của anh e lại có thêm động lực - e cảm ơn anh nhiều nha 😊

[@LinhNguyen-zs9qx]

đúng trường hợp em đang gặp luôn. Rất cảm ơn anh ạ>

[@uyenngotuyet3191]

Anh An nói e ko hề nhột🙄, chuẩn ko cần chỉnh lun, cảm ơn anh vì video quá hay và đúng vấn đề e đang gặp, mogg anh ra nhìu video hay như v á

[@teabeyourself]

anh chia sẻ rất bổ ích ạ. em cũng bị mắc sai lầm này , e cảm ơn anh nhìu

[@hili2635]

Huhu em nghĩ chắc do bản thân muốn thể hiện trước mặt người khác nên luôn tỏ ra là mình cố gắng ý, nhưng xem vid của a ms bt mình luôn là ng đang nỗ lực ảo 😞

[@nguyenhuynhnhu1997]

Tuyệt vời ạ ❤

[@nguyenthicamtu5834]

video của anh rất bổ ích ạ, giúp em suy nghĩ kĩ là những việc cần làm. Rất cảm ơn anh ạ, chúc anh sức khỏe và thành công ạ.

[@HongNgoc-gp5xq]

Em cảm ơn anh ạ! Video rất hay và bổ ích ạ❤️❤️

[@ThaoThanh-oq8tr]

Em cảm ơn anh rất nhiều . Những điều mà anh đưa ra thực sự rất gần gũi và em có thể liên hệ với chính bản thân mình . Em mong rằng sẽ được học hỏi thêm nhiều điều từ anh trong tương lai ạ.

[@roywingg6819]

Đúng lúc e đang lú. 😪🥲 e đang trải qua giai đoạn này luôn ạ Cám ơn a An nhiều

[@chianho4829]

3 năm trước đây, em cũng bị lẫn quản trong cái vòng lặp ấy, nhờ a mà em đã hiểu dc vấn đề của mình, em cảm ơn a rất nhiều 😊

[@letrinhthanhtam815]

hay quá anh ơi, thật á anh, hay qua, em ấn tượng cái chỗ "sự vắng mặt khi thực hiện", lần đầiệm ạu nghe, những cũng rút khinh nghiệm ạ

[@60.nguyenthithuytrang28]

Em cảm ơn anh vì một video rất đỉnh ạ. Em cũng đang mắc phải nổ lực ảo này, em như đang lòng vòng giữa một cái gì đó và khong thể thoát ra được, nhờ có video của anh em như phần nào tìm được phương hướng rồi ạ. Cảm ơn anh lại một lần nữa ạ🌱

[@ngaupham8611]

Đúng điều em cần luôn, cảm ơn anh rất nhiều

[@hunnivlog4821]

Đây là video em cần ạ. ♥️

[@quochung8895]

E cũng đang trãi qua giai đoạn này và cũng khá là đau đầu vì biết bản thân đang nổ lực ảo nhưng ko biết giải pháp để khắc phục.Thì thấy ytb đề xuất clip này.Cảm ơn anh vì những chia sẻ thật sự đáng giá và bổ ích này.

[@HienVu-bn2du]

Em có tham gia Talkshow Nỗ lực ảo của CLB WE+ nè, 3 speaker nói hay lắm luôn

[@11_5-lethingockhanh3]

Em thấy anh nói rất hay, tất cả chúng ta đều từng có 1 lần nỗ lực ảo , vd như có quá nhìu tài liệu mà chưa bao h xem, đặt ra nhìu kế hoạch mà chưa bao h làm, vậy giải pháp là cần phải có mục tiêu, đích đến, cx như mục đích...

[@haebaraki1665]

Content hay lắm anh ơi ^^

[@imcam3178]

Em sài samsung cũng có chế độ không làm phiền đó. Cảm ơn anh nhiều vì chiếc video rất là hữu ích vs đứa hiện đang trong tình trạng nỗ lực ảo như em.

[@a.r.m.ythanh2262]

Cảm ơn anh rất nhiều !!! Và rất cảm ơn anh …!

[@arshfk7374]

video hay quá nè để sau xem *add vào playlist và không bao giờ mở lại*

[@nhanhoang7689]

má haha nói đúng ý em luôn, ủng hộ ủng hộ

[@nhatranmai7150]

Hay quá anh ơi

[@hahoangngan5274]

Vô tình xem đc nhưng anh nói đúng điều mà em đang khúc mắc luôn. Cảm ơn anh rất nhiều

[@igniaa.24]

Hay quá ah ✨

[@vythao2118]

Cảm ơn anh 😘🥰 em sẽ fl anh từ bây giờ

[@lananhnguyen7822]

Video hay lắm anh ạ ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@thanhthiennguyen3683]

Hay quá a ơiiii

[@amthithanhtruc6]

Hồi trước có coi video của anh, đợt này mới coi lại thấy chất lượng âm thanh cải thiện nhiều quá nè

[@ThaoNguyen-xh6nn]

anh nói chuyện , diễn thuyết hay ghê . Nghe cuốn lắm luôn á :3

[@xuanxuan4159]

Đúng vid em cần lun ạ ♥️♥️

[@vubao68]

Cảm ơn An!

[@LinhHoang-qz3mg]

Cảm ơn anh đã chia sẻ ạ, em đang rối lắm với tình trạng này luôn TvT

[@lean9567]

em cũng đang trải qua quãng tgian này anh làm đúng chủ đề luôn

[@quynh986]

content đúng lúc ghê á

[@maiphuongngo5831]

mấy cái trường hợp này rất đúng với em luôn á cảm ơn anh đã cho em cách giải quyết

[@ronglua4855]

Em cảm ơn anh Em cũng đang trong tình trạng này ạ

[@tuongvannguyenthi1357]

Video hay qué🥳 Đặc bt, có nhiều sự đẹp trai

[@dieuhoabts]

Lần đầu tiên xem vid của anh! Thấy vid hay quá, hiệu ứng cũng rất hài hước ^^. Ủng hộ! Em đăng kí đây!

[@AnIsHere]

Cảm ơn emmm

[@NhaUyen206]

Rất hay luôn a cũng dễ thw

[@HuongHoang-wt1kx]

Em cũng đang nỗ lực ảo ạ . Cảm ơn anh rất nhiều

[@chiiinguyen7152]

huhu đúng video em cần

[@annieyennhi]

Video này nội dung xuất sắc quá An ơi! Hôm nào An quay trở lại làm nội dung như này nhé, bổ ích lắm ó! 💯💯💯

[@AnIsHere]

Cảm ơn b nhé

[@kimlotus8923]

1 điều quan trọng hơn là mik phải ghi lại những điều cốt lõi của a nói và thực hiện ngay đi! You can do this!!!

[@phucnguyentrong241]

rất hưu ích 😘😘😘

[@topmvoffical5553]

Động lực ảo cũng là 1 điều tốt.Nhưng nó chỉ tốt ở những thời gian đầu.Em nghĩ 1 cách nữa để vượt qua động lực ảo đó là chúng ta mỗi lần học bài hay làm việc thì những thiết bị di động hoặc những gì có thể làm sao nhãn sẽ đem cất và khóa lại hoặc đưa ai giữ giúp.Cách này em nghĩ cũng rất hiệu quả.Thêm mốc thời gian cụ thể nữa sẽ hiệu quả hơn.Clip hay quá anh ạ.Anh có thể làm video hướng dẫn về cách tạo động lực khi làm 1 việc gì đó được không ạ.

[@user-ug4ny3bk5y]

Cám ơn rất nhiềuuuuu ❤

[@hongngocnguyen7262]

Нay quá! Cảm ơn anh đã chia sẻ ạ!☺

[@qalelele]

Hay quá ạ

[@eunalisty8891]

KZbin VN càng ngày càng hay đáng để đóng tiền mạng🥰🥰

[@khoanguyenuc1172]

Em cảm ơn anh

[@thanh-dt9wo]

anh An của chúng ta đã trưởng thành hơn năm trước một xíu rồi...vậy cũng tính là một thành công anh hen 😊

[@trantthuylinh766]

Anh chia sẻ quá trình làm sao để hiểu rõ về bản thân của anh đi ạ

[@maihuy8265]

cảm ơn rất nhiều

[@vanthao9053]

huhu 1 người truyền cảm hứng mới cho em sau chị khánh vy

[@quynhanhvu2755]

Cảm ơn bạn

[@minhnhu1076]

aaa videoo này bổ ích qaa a ạ cảm ơn a nhìu nhìu

[@18.nguyenhoangluc39]

cám ơn anh :3

[@kimoanhtruong4622]

Uầy. Đúng chủ đề em quan tâm

[@xxerqde]

video hay quá đúng lúc em đang cần, hy vọng anh sẽ được nhiều người biết đến hơnnnn

[@AnIsHere]

Anh cảm ơn nhéee

[@thaonhi5087]

Áaaaa không ngờ anh làm cả 1 tập youtube luôn❤️

[@AnIsHere]

Hôm trc về anh hỏi ý mấy bạn bên team rồi làm liền luôn hehe

[@thucha4987]

Đúng lúc quá anh🍎

[@NguyenNguyen-eq6me]

hôm nào anh review các sách anh đọc đi ạ

[@mrvincent2203]

Anh lm video cách sắp xếp thời gian hợp lý đi ạ

[@NguyenanKhanhAK]

Đã đẹp trai cute còn học giỏi, cần ngừi anh như này qué

[@havinguyenthi849]

anh nói chuyện dễ thương quá , chia sẻ của anh rất hữu ích nữa , em rất thích cách nói chuyện của anh, nó cứ bị bánh cuốn luôn á

[@AnIsHere]

Cảm ơn em nhen

[@levuonghieuly5050]

Một video thật sự rất bổ ích luôn ạ. Đúng tình trạng mà em đang mắc phải luôn. Ngàn tình iu gửi đến anh Annnnn

[@AnIsHere]

*Giơ tay ra nhận ngàn tình iu*

[@jienna]

Đúng thứ e đang cần

[@thaotranthiphuong1530]

bản thân em đang để thời gian chết quá nhiều, qua video này em học được thêm cách cải thiện hơn

[@nmhlinh2153]

hay a ạ

[@tuduong6737]

đúng thứ e đang cần T^T

[@Nguyenduycuongatwork]

Dễ thương.

[@18.haphuonglinh35]

Anh ơi anh chia sẻ về cách học ôn thi đại học đi ạaa

[@NhiPu]

uwu cảm ơn a nhiều. Viết 1 chiếc cmt ở đây để coi khi nào em chữa được căn bệnh này hiccc 28.12.21

[@hdl7312]

Mình thấy bạn nói chuyện càng ngày càng sinh động, dễ tiếp cận. Cảm ơn bạn nhiều vì đã chia sẻ nha.

[@AnIsHere]

Cảm ơn bạn nha!

[@ThanhNguyen-pf7qy]

Anh đã cứu cuộc đời em ròi =)) cám mơn anh nhìu

[@sennguyenthao8254]

A lm về 1 kì nên học bn tín chỉ đi ạ, nên dành bn tgian làm thêm và học, chuẩn bị bài trg 1 ngày.

[@hackerlo6795]

Xem anh từ lúc trước khi thi ĐH , cũng hào hứng về ĐH lắm nhưng tiếc là em kh thể học vì kinh tế . Vẫn ủng hộ anh ^^

[@AnIsHere]

Cảm ơn em nhiều nha!

[@chiyen8167]

Hôm qua e tham gia ws Định hướng tương lai diễn giả cũng có nói về điều này nè a

[@chiecphunhangiaukincuachin1751]

Ui da anh nói cái gì cũng đúng hết zậy:3

[@PhucHoang-uy7ic]

Thấy đầu đề là đã muốn xem rồi.

[@lucasstruna1965]

Anh đức phúc hát hay quá 😍😍❤❤

[@remancyaphelios588]

ông anh nói chuẩn đấy

[@tramynguyent6129]

em bị rơi vào nguyên nhân số 3 luôn anh , anh nói rất đúng luôn em có mục tiêu và đích đến nhưng mỗi khi làm được khoảng nữa tiếng thì bị phân từ tin nhắn của bạn đến khi nhận ra thì bị mất quá nhiều thời gian , nên em nảng luôn

[@rinee5964]

anh nói hay quá ạ 🥰

[@AnIsHere]

Anh cảm ơn nhaa

[@gianghuong6794]

Video đến với mình thật đúng lúc Kam sam mi taaaaa

[@honganh1713]

Đúng với những gì đang gặp phải nên xem k dám bỏ sót 1s nào

[@NguyenNguyen-eq6me]

em bắt đầu thik anh rùi đóa 🤣

[@hoangmai5181]

Đúng vấn đề của mình hiện tại, tham gia thật nhiều nhóm học tập, đăng ký email nhiều website, tài liệu học tải chất đống về, nhưng đụng tới thì k bao nhiêu 🤷

[@mytran970]

thật ra mình đang học bài, xong quay qua xem video này của An á =))) thôi quay lại học bài tiếp, chứ nhột quá.

[@phamsocola2974]

Đây là lần đầu tiên em đến với kênh của anh, lần đầu tiên xem video của anh. Ấn tượng đầu tiên là tiêu đề ấn tượng đúng vấn đề em đang gặp phải và quả intro hấp dẫn, hay. Sau đó là âm nhạc, edit trình bày đơn giản nhưng chỉnh chu, xinh. Xem xong em thấy thích cách truyền đạt của anh, trẻ trung đúng tinh thần gen Z của tụi em, rõ ràng dù có đôi lúc ko đc liền mạch lắm, kiểu mạch ý ko được trơn tru lắm. Cám ơn anh đã chia sẻ ạ, nhờ video này màem đã thấy được vấn đề mình đang gặp phải và tìm được cách giải quyết rồi ạ 😊

[@AnIsHere]

Cảm ơn những chia sẻ của em nhiều nhaa

[@phamsocola2974]

@@AnIsHere Ok anh ạ

[@biyred4405]

lâu lắm mới thấy anh ra video

[@AnIsHere]

Mới 1 tuần thui mà hehe