【本当はやりたい】胸トレの基本、ベンチプレスをやらない理由。

  Рет қаралды 34,794

ジュラシック木澤

ジュラシック木澤

Күн бұрын

Пікірлер: 63
【胸トレの王道】日本2位が徹底解説！デカい大胸筋を作るベンチプレス！
11:54
【胸トレの王道】日本2位が徹底解説！デカい大胸筋を作るベンチプレス！
ジュラシック木澤
Рет қаралды 23 М.
【大胸筋】ペックフライは“追い込む”よりも“これ”が大事です。
11:52
【大胸筋】ペックフライは“追い込む”よりも“これ”が大事です。
ジュラシック木澤
Рет қаралды 25 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
It works #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
So Cute 🥰 who is better?
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
「鈴木雅」唯一の弱点《胸》を語り合う！！スペシャルコラボ企画「鈴木雅選手」第二弾・PART③【ジュラトーク】
15:44
「鈴木雅」唯一の弱点《胸》を語り合う！！スペシャルコラボ企画「鈴木雅選手」第二弾・PART③【ジュラトーク】
ジュラシック木澤
Рет қаралды 83 М.
【教えてジュラシックVol.2】「ラットプルダウン」はどうやったら良いの？
16:33
【教えてジュラシックVol.2】「ラットプルダウン」はどうやったら良いの？
ジュラシック木澤
Рет қаралды 84 М.
凹んでる肩とはさらばだ！みんなで肩メロンを作ろう
9:18
凹んでる肩とはさらばだ！みんなで肩メロンを作ろう
カナフィーの人生記
Рет қаралды 3,6 М.
【初級〜上級者まで今すぐできる】本当は教えたくない㊙︎ベンチプレスを初公開！筋肉教祖シリーズ#2
23:58
【初級〜上級者まで今すぐできる】本当は教えたくない㊙︎ベンチプレスを初公開！筋肉教祖シリーズ#2
横川くんの筋肉ちゃんねる
Рет қаралды 590 М.
【胸トレ】嶋田慶太がベンチプレスをやらなくなった理由
20:01
【胸トレ】嶋田慶太がベンチプレスをやらなくなった理由
嶋田 慶太 / Keita Shimada
Рет қаралды 257 М.
【ベンチプレスはいらない】圧倒的なフォルムを作る胸トレの全て。
31:31
【ベンチプレスはいらない】圧倒的なフォルムを作る胸トレの全て。
ジュラシック木澤
Рет қаралды 68 М.
【ベンチプレス】停滞している人のセットの組み方3選！おすすめのセットの組み方。
24:00
【ベンチプレス】停滞している人のセットの組み方3選！おすすめのセットの組み方。
うつベンチ | ベンチプレス研究家(ヲタ)
Рет қаралды 12 М.
バーベルベンチプレスが胸に効くようになる方法
10:39
バーベルベンチプレスが胸に効くようになる方法
今古賀翔【トレーニング科学】
Рет қаралды 197 М.
【作業用】狂気の対談
2:04:08
【作業用】狂気の対談
ジュラシック木澤ボディビル歴30年の教え
Рет қаралды 290 М.
【山岸秀匡×山本義徳】30年以上の経験を詰め込んだ本気のトレーニング姿！究極の腕トレを特別公開
28:09
【山岸秀匡×山本義徳】30年以上の経験を詰め込んだ本気のトレーニング姿！究極の腕トレを特別公開
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 262 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН