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用節食來減肥不僅難受也不長久
如果吃大餐吃到飽、大方點個速食炸雞餐
還可以在短短九個月狠狠甩掉25公斤!
這就是中醫師鄒瑋倫自創的"不痛苦"減重祕招!
這其中的祕密到底是什麼??
你聽過"經期減肥法嗎"?
利用女性月經期間荷爾蒙的變化
搭配適合的飲食和運動讓減肥效果更加倍
你知道要怎麼做嗎?
想要減肥不減胸,要如何來飲食?
鄒醫師還要教你豐胸按摩
讓你減肥減出美麗與自信!
精采內容請鎖定這集57健康同學會!
主 持 人:隋安德、張雅芳
來賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
中醫師:鄒瑋倫
5年9班 洪素卿:資深醫藥記者
5年5班 劉駿耀:資深媒體人