ບັນແຕ/ ຄົວບ້ານນາ/บันแต/Laos food style คัวบ้านนา ແປ້ງນຸ້ມແຊບ ເອົາເຂົ້າຕູ້ເຢັນມື້ອື່ນມາກິນຍັງແຊບ

#ຊ່ອງທາງອີກທາງເພື່ອຕິດຕໍ່
Facebook : bit.ly/3o1slH1
ວິທີເຮັດບັນແຕ
#ແປ້ງບັນແຕ#
#ແປ້ງເຂົ້າຈ້າວ 3ຖ້ວຍນ້ອຍ
#ແປ້ງສິງກະໂປ 1 ບ່ວງແກງ
#ເກືອ 1 ບ່ວງກະເຟ
#ນໍ້າ 9 ຖ້ວຍນ້ອຍ
#ນໍ້າມັນ 1 ບ່ວງແກງ
#ໄສ້ບັນແຕ#
ຫມູປົນມັນບົດລະອຽດ 1/2 ໂລ
ເຫັດຫູຫນູສົດ 4 ຂີດ
ຫົວຜັກທຽມສັບ 5 ກີບ
ຫົວຜັກບົ່ວແຫ້ງ 5 ຫົວ
ເກືອ 1 ບ່ວງກະເຟ
ຄະນໍ 1 ບ່ວງກະເຟ
ນໍ້າຕານ 1 ບ່ວງກະເຟ
ນໍ້າມັນຫອຍ 1 ບ່ວງແກງ
ຊິອິ້ວທຳມະດາ 1 ບ່ວງແກງ
ຜິກໄທດຳ 1 ບ່ວງກະເຟ
#ນໍ້າແຈ່ວ#
#ນໍ້າຕານ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ
#ນໍ້າ 1 1/2 ຖ້ວຍນ້ອຍ
#ນໍ້າປາ 1/3 ຖ້ວຍນ້ອຍ
#ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ 1/3 ຖ້ວຍນ້ອຍ
#ເກືອ 1 ບ່ວງກະເຟ
#ຄະນໍ 1 ບ່ວງກະເຟ
#ຫົວຜັກທຽມແຫ້ງບົດລະອຽດ 1/4 ຖ້ວຍນ້ອຍ
ຫມາກເຜັດ 3-7 ຫນ່ວຍ ແລ້ວແຕ່ມັກເຜັດຫລາຍນ້ອຍ
#ສູດຈາກອາຈານ ແມ່ ມະນີຈັນ ປະຖຳມະວົງ
#ວິທະຍາໄລວຽງຈັນພັດທະນາອາຊີບ
ສ່ວນໄສ້ແລະນໍ້າແຈ່ວແມ່ນແອັດມີນກະເອົາໂດຍປະມານ ຖ້າຜູ້ເຮັດມັກລົດຊາດໃດແມ່ນໃຫ້ປັບປຸງເອົາເພີ່ມຕື່ມໄດ້ ຢ່າລືມໄປເຮັດກິນເດີ້ທຸກທ່ານຮັບຮອງແປ້ງນຸ້ມແຊບ
#ເຂົ້າຊົມວິດີໂອແລ້ວ ຢ່າລືມກົດຕິດຕາມຊ້ອງ ຄົວບ້ານນາ ກົດໄລກົດແຊ ເພື່ອເປັນກຳລັງໃຈໃຫ້ແນ່ເດີ້
#ແມ່ເປີ້ນກະເຮັດວິດີໂອໃຫມ່ໆອອກມາເລື້ອຍເພື່ອແບ່ງປັນສູດອາຫານ

[@khamphoythepvongsa9186]

ขอบใจหลายๆเด้อ.สาว. จะทำนำ น่าแชบหลาย👍สุดยอด

[@laosfoodstyle6802]

ຂອບໃຈເຈົ້າ ລອງເຮັດນໍາເບິ່ງເດີ້ ເຮັດຕາດສູດທີ່ໃຫ້ໄດ້ແບບວິດີໂອເລີຍເຈົ້າ

[@laosfoodstyle6802]

ເຈົ້າຂອບໃຈຄືກັນ ເຮັດຕາມສູດທີ່ໃຫ້ໄດ້ເລີຍເຈົ້າ

[@txovajmovielomzemchannel3017]

​?

[@Petelaosound]

ສະບາຍດີສະບາຍດີ ສຸດຍອດ

[@siripornrahamun7535]

รบกวนช่วยพิมพ์สุตรภาษาไทยได้มัยค่ะ

[@alinebouaphomma6769]

สะบายดีจ้าว

[@user-tk7ym4bi2j]

ສອນລະອຽດດີ 👍👍👍ກຳລັງຄຶດຢາກກິນຢູ່ພໍດີ

[@laosfoodstyle6802]

ຂອບໃຈເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈເວລາເຮັດກິນຖາມຕື່ມໄດ້ເດີ້ເຈົ້າ

[@sourivongkhemphet5252]

👍👍👍🙏❤🌹🌹🌹

[@phayenfrance7608]

Délicieux

[@laosfoodstyle6802]

Thank you

[@sengnakhoneouthavong6828]

ຂໍລາຍລະອຽດວີທີເຮັດແປ້ງ ໃສແປ້ງ ແລະນົ້າ ຕ້ອງ ຕ້ວງໃສຫລາຍ ປານໃດ ຂໍຂອບໃຈ

[@laosfoodstyle6802]

ູສູດແມ່ເປີ້ນພິມໄວ້ກ້ອງວິດີໂອແລ້ວ ຄຣິກເຂົ້າເບິ່ງເລີຍ ບອກສ່ວນປະສົມທຸກຢ່າງ

[@Khamviengkhao]

ຂອບໃຈທີ່ແບ່ງປັນ

[@The2shortshorty]

ນໍ້າເທົ້າໃດແປງເທົ້າໃດຄືບໍ່ເຫັນບອກແນ່ໂຊກດີ

[@myrepubliclearning4823]

ເຫັນລາວບອກໃນຊື່ຄລິບ ຄລິກເຂົ້າໄປລະຈະມີອະທິບາຍເພີ່ມຕື່ມ

[@laosfoodstyle6802]

ວິທີເຮັດບັນແຕ #ແປ້ງບັນແຕ# #ແປ້ງເຂົ້າຈ້າວ 3ຖ້ວຍນ້ອຍ #ແປ້ງສິງກະໂປ 1 ບ່ວງແກງ #ເກືອ 1 ບ່ວງກະເຟ #ນໍ້າ 9 ຖ້ວຍນ້ອຍ #ນໍ້າມັນ 1 ບ່ວງແກງ #ໄສ້ບັນແຕ# ຫມູປົນມັນບົດລະອຽດ 1/2 ໂລ ເຫັດຫູຫນູສົດ 4 ຂີດ ຫົວຜັກທຽມສັບ 5 ກີບ ຫົວຜັກບົ່ວແຫ້ງ 5 ຫົວ ເກືອ 1 ບ່ວງກະເຟ ຄະນໍ 1 ບ່ວງກະເຟ ນໍ້າຕານ 1 ບ່ວງກະເຟ ນໍ້າມັນຫອຍ 1 ບ່ວງແກງ ຊິອິ້ວທຳມະດາ 1 ບ່ວງແກງ ຜິກໄທດຳ 1 ບ່ວງກະເຟ #ນໍ້າແຈ່ວ# #ນໍ້າຕານ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ #ນໍ້າ 1 1/2 ຖ້ວຍນ້ອຍ #ນໍ້າປາ 1/3 ຖ້ວຍນ້ອຍ #ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ 1/3 ຖ້ວຍນ້ອຍ #ເກືອ 1 ບ່ວງກະເຟ #ຄະນໍ 1 ບ່ວງກະເຟ #ຫົວຜັກທຽມແຫ້ງບົດລະອຽດ 1/4 ຖ້ວຍນ້ອຍ # ຫມາກເຜັດ 3-7 ຫນ່ວຍ ແລ້ວແຕ່ມັກເຜັດຫລາຍນ້ອຍ

[@phoudthalysaivandy2311]

ໃຊ້ແປ້ງສີກະໂປນ້ອຍກວ່າແປ້ງເຂົ້່ຫນຽວເບາະ

[@laosfoodstyle6802]

ສູດຢູ່ກ້ອງວິດີໂອແມ່ເປັນຂຽນໄວ້ຢູ່ລຸ່ມ

[@laekkysol2347]

ໃຊ້ແປ້ງເຂົ້າໜຽວແທນແປ້ງສີງກາໂປໄດ້ບໍ່

[@laosfoodstyle6802]

ແປ້ງສິງກະໂປຈະເປັນໃຫ້ບັນແຕແຂງເຂົ້າ ໃຊ້ແປ້ງເຂົ້າໜຽວແທນບໍ່ຄ່ອຍຄັກປານໃດເຈົ້າ

[@khamphousaysana3901]

ຖ້າບໍ່ມີແປ້ງສິງກະໂປ ໃຫ້ໄຊ້ແປ້ງເຂົ້າໂພດແທນ(maïzéna) ຫລືເອິ້ນວ່າ fécule de maïs.(ມັນມີຄວາມຫນຽວຄືກັນ)

[@anakongmany3960]

ຂອບໃຈເດີ້ ທີ່ມີສາລະດີໆມາເຮັດສູ່ເບິ່ງ ສຸດຍອດເລີຍ ສນລະອຽດດີ ♥️♥️👍👍

[@meli8046]

ບອກລະອຽດແດ່ດຸແປ້ງທໍ່ໃດນໍ້າທໍ່ໃດສິງກະໂປທໍ່ໃດ,ເຮັດແບບນີ້ໃຜສິເຂົ້າໃຈນໍພະອີນເອີຍ

[@vpdc3467]

ສູດແມ່ນມີຢູ່ລຸ່ມວິດີໂອເລີຍ ຄຣິກໃສ່ມຸມຮູບvເບື້ອງຂວາຂອງວິດີໂອຈະມີສູດປະກົດຂື້ນມາ ທຸກວິດີໂອຄືກັນຫມົດເລີຍ

[@laosfoodstyle6802]

ວິທີເຮັດບັນແຕ #ແປ້ງບັນແຕ# #ແປ້ງເຂົ້າຈ້າວ 3ຖ້ວຍນ້ອຍ #ແປ້ງສິງກະໂປ 1 ບ່ວງແກງ #ເກືອ 1 ບ່ວງກະເຟ #ນໍ້າ 9 ຖ້ວຍນ້ອຍ #ນໍ້າມັນ 1 ບ່ວງແກງ #ໄສ້ບັນແຕ# ຫມູປົນມັນບົດລະອຽດ 1/2 ໂລ ເຫັດຫູຫນູສົດ 4 ຂີດ ຫົວຜັກທຽມສັບ 5 ກີບ ຫົວຜັກບົ່ວແຫ້ງ 5 ຫົວ ເກືອ 1 ບ່ວງກະເຟ ຄະນໍ 1 ບ່ວງກະເຟ ນໍ້າຕານ 1 ບ່ວງກະເຟ ນໍ້າມັນຫອຍ 1 ບ່ວງແກງ ຊິອິ້ວທຳມະດາ 1 ບ່ວງແກງ ຜິກໄທດຳ 1 ບ່ວງກະເຟ #ນໍ້າແຈ່ວ# #ນໍ້າຕານ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ #ນໍ້າ 1 1/2 ຖ້ວຍນ້ອຍ #ນໍ້າປາ 1/3 ຖ້ວຍນ້ອຍ #ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ 1/3 ຖ້ວຍນ້ອຍ #ເກືອ 1 ບ່ວງກະເຟ #ຄະນໍ 1 ບ່ວງກະເຟ #ຫົວຜັກທຽມແຫ້ງບົດລະອຽດ 1/4 ຖ້ວຍນ້ອຍ # ຫມາກເຜັດ 3-7 ຫນ່ວຍ ແລ້ວແຕ່ມັກເຜັດຫລາຍນ້ອຍ