不安障害のしんどさ5つ【パニック障害、社会不安障害等の共通点、精神科医が7.5分で説明】

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こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】

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Күн бұрын

Пікірлер: 31
@HiSu-p3w
@HiSu-p3w 10 ай бұрын
慣らしが良いと言いますが会社などで我慢してその場面の連続でずっと過ごしてきた 人はボロボロになります。経済的な良い環境が得られる人とそうでない人の差が決定的な差になりますね
@YukiNodaka
@YukiNodaka 6 ай бұрын
不安が強すぎて夜もまったく眠れないし、食欲もなくなってしまいました、精神と体力の限界です、辛すぎます
@ゆう-i6j9v
@ゆう-i6j9v 3 ай бұрын
自分は本当はいろんな人と関わりたいし仲良くなりたいのに、社会不安障害のおかげていつも失敗して舐められたり距離を置かれてみんなと馴染めないのが辛いです。 心の底から治したい。
@みん-w8r
@みん-w8r 7 ай бұрын
回避のために嘘をつきます。 行きたくないから仮病を使います。 自分ではコントロールできません。昨日まで元気だったのに、ある時急に不安になります。そうするともう、朝起きることができません。 そして嘘をつきます。周りに気づかれてるのではと行きづらくなり、辞めます。 この繰り返しです。もうしんどいです。心療内科にも罹りましたが変わりません。誰かに助けてほしいです。
@nobu1297
@nobu1297 2 ай бұрын
大丈夫 自分も同じです だから1人じゃないです
@rabbitpop311
@rabbitpop311 2 ай бұрын
わたしもです 不安がでたとき耐え難い吐き気がありました。 仲間がいるよ
@Tomo-gedoku
@Tomo-gedoku Ай бұрын
同じです。 こういう人の仲間で協力して行きていけたら良いのに
@sasa-t6q
@sasa-t6q Жыл бұрын
とてもわかりやすかったです。 もしかして、生きづらかったのはこれだったから?と思いました。ありがとうございました
@進-y2v
@進-y2v 3 ай бұрын
私も仕事が怖くて仕方ありません。もう50歳です。今年4月より課長になりましたが、仕事の失敗が怖くて…医者の勧めで夏に休職を1ヶ月取りました。でも…世の中は甘くありません。降給降職し、新たな部署に転勤させられました。また1から仕事を覚える…今までどうやって生きてこれたのか不思議なくらい自信がなくなってしまいました。
@三笠ゆう
@三笠ゆう 10 ай бұрын
ずっと回避、回避、回避、もう人生からも
@バトルshyuki4331
@バトルshyuki4331 8 ай бұрын
まずは、回りにバリアを、作る数理流やね
@prison7777
@prison7777 3 ай бұрын
分かる
@Tomo-gedoku
@Tomo-gedoku Ай бұрын
同じく😭 毒親であり親子共依存だった。親が高齢となり家から出ないと。でも鬱病からの不安障害パニック障害になってしまって
@マーフィー-u7t
@マーフィー-u7t 5 ай бұрын
慣れるわけがない。ホントそれに尽きる。 自分は発達障害のコミュ力の無さから悪化して社会不安症も併発した。 慣れるために、自分の弱さに鞭打って、接客多めの職業に無理やりに就職したこともあったが、 慣れるわけがなく、日に日に耐え切れなくなり結局辞めた。 結局不安症の人の理想「極力人と関わらなくていいライフスタイル・職業」を目指すのが一番いいと思う。 自分はそういう風な生き方ができるよう努力している。 理想だからこそ、努力もできる。
@GB-KAZUO
@GB-KAZUO 6 күн бұрын
俺も同じような感じです 何かを発言する時も何を言うかカンペをパソコンで作成してそれ通りに言わないと、うまく説明出来ないっす これ忘れると手の震えや動悸が止まらないので、完璧なカンペ作りがクスリです
@コナンです
@コナンです Ай бұрын
そうじゃない人からするとやっぱり、甘えであり、「だから何だ」と思われてしまうことは仕方ないしどうしようもないでしょう。なったことないものが分からないのは当たり前で、「自分がなったらどうなるか」と、考える人は少ないと思います。 でもこの印象が不安症を余計に悪化させていき、人との関係に一線引いてしまい、なかなか真に打ち解けられません。
@ゆう-i6j9v
@ゆう-i6j9v 3 ай бұрын
社会不安障害は世間の認知度が低く、性格と思われてしまうのが辛い病気だと思う。 治らないのなら、初めからカミングアウトして受け入れてくれる人とだけ仲良くするのがいいかも知れない。
@nanaitsu0712
@nanaitsu0712 5 ай бұрын
不安障害診断持ちです。仰られる通り回避からの生活範囲の制限。 仕事以外では外に出られません。頑張って出かけようとしても玄関で1時間程うずくまり、結局出かけるのをやめてしまいます。
@kj486
@kj486 4 ай бұрын
悩み苦しみ苦難試練だらけ しにたい のにしがらみと恐怖で這いつくばってこれでも必死にギリギリ生存 生まれなければよかった つらすぎ
@うまな-y4v
@うまな-y4v 3 ай бұрын
まさに私これだ。全部当てはまります
@GB-KAZUO
@GB-KAZUO 6 күн бұрын
回避しすぎて人前で何かを言うことの経験もしてこなかったので いざ回避出来ない状況で何をどうすればいいか分からず恐怖しますね。 成功体験があると、それに対してだけは慣れます。 後は3人以上の会話に入るのが出来ないですね。これは今までもずっと慣れないです
@erichan1206
@erichan1206 7 ай бұрын
私の兄弟も回避の強い不安障害があります。私も部分的に回避して不安症状が出てしまいます。説明はわかりやすかったです。
@上野照代
@上野照代 10 ай бұрын
昨年の8月に娘が、社交不安障害と診断され、それなりに情報を集めてはいましたが~ 1番分かりやすく胸にストンと落ちた説明でした。 ありがとうございます😊
@masahikomarumo4009
@masahikomarumo4009 8 күн бұрын
リラックス出来ない😢。 正にそれで人生終わりました😢。 生まれつきの神経症体質。 自宅ですら熟睡出来ず、定期試験・入試等では一晩中寝付けませんでした。
@Tomo-gedoku
@Tomo-gedoku Ай бұрын
機能不全家族で育ち、いつの間にか親子共依存になってた。氣づいた時には54歳の鬱病10年。高齢の母から離れたいと思いグループホームに行きたいけれど、それを考えすぎて、食事がとれなくなり、精神病院に3回も入院。精神病院が強すぎて全般性不安障害になってしまいました。
@よりみちさんぽ-q1v
@よりみちさんぽ-q1v 7 ай бұрын
旦那に無理矢理パチンコ屋とかお酒飲めないのに居酒屋とか舞台のあるカラオケバーみたいな場所に連れて行かれた😢 慣れる訳がない。
@岡田和浩-y5w
@岡田和浩-y5w 3 ай бұрын
自分はパニック障害とうつ病と頚椎症です。長年かくしてきたのですが、職場の何人かに公表したところその中の2人に避けられる様になりました。偏見が強い人とはこっちから距離をとってやるって動画を見て思いました。毎日動画見させてもらってます。ありがとうございます!
@lpgatm
@lpgatm 5 ай бұрын
色々薬を変えてきたがセロトニンを増やすのが一番いい。フェノチアジン系はバスの中で何か言われている気分を悪くした。鎮静薬なので効くと思っていたがその当時ssriを担当医はイライラするかもしれないのでだしてくれなかった。ところが今飲んでいるセルトラリン100/日とトラゾドン25が一番効いている。
@じょんじょはは
@じょんじょはは 7 күн бұрын
セルトラリン何飲まれてますか
@lpgatm
@lpgatm 7 күн бұрын
セルトラリン50mgを2錠トラゾドン25mgロブラゼフ酸エチル1mg半錠
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