Рет қаралды 14,691
MINDEN INFÓT MEGTALÁLSZ ITT, NYISD LE!
Ebben a videóban egyrészt megválaszolom a ti kérdéseiteket az inzulinrezisztenciával kapcsolatban, utána pedig ismét mutatok néhány olyan élelmiszert, amit IR-esek is fogyaszthatnak és nekem nagy kedvenceim.
A videóban az én tapasztalataimat osztom meg veletek, én nem vagyok sem orvos, sem dietetikus, sem táplálkozási szakértő, ha bármilyen egészségügyi problémátok van, akkor forduljatok szakemberhez.
Mogyorós mini sajttorták recept: www.instagram....
Még több kedvenc IR-es élelmiszer/alapanyag: • MIT ESZIK EGY IR-ES? -...
#időszakosböjt #inzulinrezisztencia #életmód
____________________
Lakberendezés és DIY: bit.ly/2Dwu5ld
Receptek: bit.ly/38941Jm
Vlogok: bit.ly/2AjiG7j
Beszéljünk róla: bit.ly/2yNpdFi
Baba-mama témájú videók: bit.ly/2Ezwxut
__________________________
Elérhetőségek
email: forherszandra@gmail.com
Instagram: @forherszandra
Blog: www.forherblog.hu/
Facebook: / forherszandra
___________________________________
Technikai infók
Kamera: Canon EOS 90D és/vagy Sony Cyber Shot, iPhone 8 Plus
Videószerkesztő: iMovie
A videóimban azért szoktam lefele nézni, mert a kamerám a számítógépemre van rákötve, ami előttem van és ott nézem meg, hogy amikor felmutatok valamit, akkor Ti mit láttok. :)