【並木良和先生】統合にも段階がある／日々最もワクワクすることを選び続ける

統合にも段階があるようです。感覚が変わるときには「いちばんのワクワク」を自分に問いかけなおし、実行することがポイントとのこと。
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0:03　統合について
2:38　統合の感覚が変化した場合…（拡大ではなく縮小を感じる）
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#統合 #こひしたふわよ #恐れ #ワクワク

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ワクワクを選んでいきます

[@mezame-no-hinto]

ワクワク、良いですね❗️

[@user-ee2xt3hm9n]

UP、ありがとうございます！ 1番ワクワクすること、人前で歌うこと〜！ 来月イベントに出ると決めた途端、めっちゃ大きな恐怖が湧いてきました〜😂 これを統合します‼️

[@mezame-no-hinto]

コメント読んだだけで、私までワクワクしてます❣️ きっと当日は、会場にいらっしゃる方に元気や癒しを伝えられることでしょうね✨ 私はエゴちゃんに恐怖をチラつかされた時、「いいよ！いいよ！それでも私はやるんだよ😊」ってやってますよ☺️ ワクワクへの大きな一歩を応援していますね❣️

[@user-cs7sw9ke2b]

手放して統合していきます！ いらないものは、バイバイ👋です。 こひしたうわよ❤

[@mezame-no-hinto]

重たい感覚にバイバイし続けていきましょう😆👋