饼｜秋天当然要做🎃美食啦！恭喜小rui脱离饭渣行列！老母亲感动落泪😂😂

本期好物推荐：
- 不粘锅来自happcall：
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💰happycall双面煎锅标准款489，烧烤棱款589
💰happycall黑熔岩不粘锅26cm/439,28cm/459,30cm/539
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⬇️本期食谱⬇️
🎃muffin
- 180g中粉+1/4 tsp盐+1 tsp泡打粉+1/2 tsp苏打粉+1/2 tsp肉桂粉+1/4 tsp姜粉+1/8 tsp肉蔻粉+2 鸡蛋+6 tbsp植物油+6 tbsp牛奶+1/4 cup红糖+300g南瓜泥
- 220度先烤5分钟，180度再烤15分钟
🫘简易豆沙
- 黑豆罐头打的细碎+分三次加入50g椰子油&20g糖+不断中小火炒
🎃面包
- 250g高粉+125g南瓜泥+1tsp酵母+1/4tsp盐+20g糖+1个鸡蛋（其中1/3做表面刷液）+50g牛奶
- 揉匀后松弛15分钟
- 加入25g软化黄油
- 发酵约1小时至两倍大
- 按压排气后分割成6份，包入豆沙馅
- 发酵至1.5倍大
- 表面割花纹，刷蛋液，加点黑芝麻点缀
- 350F(180C)烤15-18分钟
🎃吐司
- 波兰种需要提前一夜制作，室温放2小时，然后放冰箱冷藏（50g高粉 + 50g水 + 1/4tsp酵母）
- 波兰种 +200g高粉+1个鸡蛋+南瓜泥100g+炼乳20g+糖30g+盐3g+1/2tsp酵 母
- 揉10分钟后加入30g黄油
🥚蒸蛋（绝对完美版本）
- 4个鸡蛋 480g水 4g盐 保鲜膜戳洞 水开大火蒸12分钟
🫓鸡蛋饼（来自xhs宋杞人老师的完美比例）
- 500g中粉 + 1000g水 + 4个鸡蛋 + 9g盐，随便搅和放冰箱第二天放葱花煎

[@janeslife1145]

恭喜二胎！充满能量的妈妈！

[@zzeat9440]

恭喜另一个小天使的降临❤ 🎉

[@meichenliu7052]

从小红书上过来的，喜欢看你给娃的备餐过程。我家有个14个月大的娃。恭喜二胎！

[@JW-pq1tw]

Awwww 两个白羊座小天使 真好

[@ncc7162]

恭喜恭喜 这么快又第二胎~~！！！健身的时候一定要小心哦！

[@ineedaniphone4]

Omg 饼饼祝贺你们呀！！！恭喜恭喜

[@yajiejiang9711]

恭喜 我也是两个四月宝宝，两个女孩，都是solo带娃，现在solo在带妹妹的时候翻出同月龄Ryan的视频很有意思，既复习了也预习了😁

[@jiaziliu7733]

恭喜饼饼🎉🎉

[@CuNH3]

恭喜恭喜啊！ruirui有小伙伴了

[@azz8630]

恭喜二胎🎉期待后面孕期日常哦😊

[@anabelz5875]

哇🎊恭喜恭喜 有惊喜的结尾

[@LT-qh8cy]

恭喜bing！和饼子二宝预产期差几天～～期待

[@fanhong0526]

❤恭喜饼饼！最近好多中餐美食看得好馋啊😋

[@HZ-vr3gh]

哈哈哈哈 怀孕了中餐胃咔咔回归！

[@yingwang1391]

Congrats Bing!!我家的老二预产期也和老大一个月😊

[@kezhang7683]

沙发！我正在加班刷到你和小瑞真好，感觉特别治愈❤

[@HZ-vr3gh]

❤❤

[@yanilu4998]

哇～～太惊喜了！恭喜恭喜，Ryan以后有伴咯～不知道是个弟弟还是妹妹呢，期待

[@darennuwang686]

congrats！！！

[@CecDav0305]

我也是四月份的预产期，期待

[@xiaoyiliu5869]

请问高粉是高筋面粉吗？

[@ivankawang132]

有猫的家庭是否推荐云鲸😊

[@HZ-vr3gh]

云鲸我们就拿来拖地 吸地自己手动来

[@yd7670]

我两个孩子同一天出生，整整差两年 哈哈哈哈。 感觉很奇妙！

[@Niuniu303]

请问饼每次上课前会问计划嘛

[@HZ-vr3gh]

app里面都有 但是我不看 喜欢去被惊喜（惊吓）哈哈哈

[@MAKSAIR]

👍👍👍👍👍👍👍 топ

[@xdu9677]

想问一下打了肉馅葱花的搅拌机怎么清理效率比较高？放洗碗机洗底部经常会积水

[@HZ-vr3gh]

你说vitamix？我也扔洗碗机 但是刀片下面就是很难洗 这个产品感觉设计的并不好😂

[@zoezou1927]

请问小Ryu吃饭喝奶的那个杯子是什么品牌的 有两个把手的

[@HZ-vr3gh]

liewood！

[@haileylll4276]

我有宋老师的群拼她的棕子😂

[@HZ-vr3gh]

做梦都想吃她的粽子😂😂😂！！！！！