BỆNH NHÂN SUY GIÃN TĨNH MẠCH NÊN LÀM GÌ TRONG MÙA COVID-19

Trong thời điểm dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp và cả nước đang thực hiện cách ly xã hội như hiện nay, người dân được khuyến cáo chỉ đi ra ngoài khi thật cần thiết. Do đó, đối với bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch cần chủ động chăm sóc sức khỏe của mình tại nhà trong mùa dịch.
Ths. Bs Nguyễn Kim Anh - Trưởng khoa Lồng ngực mạch máu đã đưa ra lời khuyên cho bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch trong mùa dịch COVID-19, giúp người bệnh ở nhà được an toàn và hạn chế tối đa những nguy cơ đối với sức khỏe.
1/ Điều trị nội khoa bệnh suy giãn tĩnh mạch:
- Thuốc: bạn phải uống thuốc đủ liều và liên tục theo toa của bác sĩ chuyên khoa, không tự ý ngưng thuốc.
- Mang Vớ ép (còn gọi là Vớ y tế, Vớ áp lực, Vớ nén, Vớ tĩnh mạch,…):
• Vớ có nhiều áp lực khác nhau để điều trị các mức độ bệnh khác nhau (như hình dưới), và là phương pháp điều trị rất hiệu quả, được khuyến cáo cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch.
• Vớ này nên được mang khi tập thể dục, khi đi tàu xe - máy bay, đi làm, khi phải tĩnh tại ở 1 tư thế qua lâu, hoặc vào những khoảng thời gian mà bạn cần đứng hay ngồi nhiều để làm việc, sinh hoạt.
• Vào lúc nghỉ ngơi hay lúc ngủ có thể tháo vớ ra. Ngoài ra, lúc nằm ngủ nên kê cao chân bằng gối mềm cũng có tác dụng tốt cho điều trị.
2/ Quan trọng nhất: Thay đổi lối sống, tập thể dục nâng cao sức khỏe
- Tránh đứng hoặc ngồi lâu:
• Nếu phải ngồi lâu để làm việc, mỗi 20-30 phút bạn nên đứng dậy đi lại để máu vùng chậu - mông lưu thông.
• Khi phải đứng nhiều làm việc, bạn nên đi lại thường xuyên, tránh đứng lâu ở một tư thế, tốt nhất là nên đứng dồn lực đều trên 2 chân.
• Khi máu lưu thông tốt, sẽ hạn chế máu ứ đọng ở chân, vì thế giảm được tình trạng bệnh suy giãn tĩnh mạch chân.
- Tốt nhất nên mặc quần có độ co giãn tốt, mềm và thoáng khí.
- Tập thể dục thường xuyên, vừa sức.
• Những bài tập thể dục tốt cho bệnh suy giãn tĩnh mạch chân được mô tả trong Video dưới đây.
• Các động tác trên bạn nên tập mỗi ngày khoảng 2 hoặc 3 lần để bảo vệ đôi chân của bạn.
• Đối với các bạn là nhân viên văn phòng, công nhân viên … với thời gian và điều kiện tập hạn chế, có thể tập theo các động tác tư thế ngồi tại nơi làm việc, phối hợp tất cả các động tác khi về nhà.
3/ Các phương pháp điều trị bệnh bằng phẫu thủ thuật:
Nếu tình trạng suy giãn tĩnh mạch của bạn nặng nề, điều trị nội khoa không đáp ứng, sẽ cần kết hợp với can thiệp ngoại khoa như LASER tĩnh mạch, hoặc keo sinh học VENASEAL (dán keo nội mạch) .
Đây là những phương pháp hiện đại với ưu điểm nhanh chóng, đau ít, không cần phải nằm viện sau can thiệp. Hiện đang được thực hiện thường quy tại khoa Ngoại Lồng ngực - mạch máu, BV quận Thủ Đức.
(Nguồn Video: Công ty Servier)
#ngoaiLNMM #benhvienquanthuduc
…………………….
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:
Khoa Lồng ngực mạch máu - Bệnh viện quận Thủ Đức
Số 29, đường Phú Châu - P.Tam Phú - Q.Thủ Đức - Tp.Hồ Chí Minh
►Hotline: [phone]
►Link fanpage: / khoalnmm.bvtd
► Trang chủ cổng thông tin bệnh viện: benhvienthuduc.vn

[@thilankieu231]

Mỗi người tập nhiệt tình nhé. Đo nhiều đấy. Không có thuốc nào bằng luyện tập. Tôi làm Theo bác sỹ tôi thấy đỡ nhiều lắm. Cảm ơn bác sỹ

[@TamTran-sn4iy]

Tôi đã làm thế này và khỏi bệnh các bạn ạ, rất chuẩn.

[@GauTrucVo-gw2kr]

Bạn tâp theo huong dẫn này ha ban..cho mình hỏi bạn tập có dùng thêm thuốc gì ko ban ..hay chỉ tập thôi..ban tâp thời gian bao lâu là hết bệnh vây bạn..cho mình biêt vơi ..mình cũng bị suy giãn tỉnh mạch chi dưói..bi đau á ban..cam ơn ban thât nhiêu

[@vannguyenanh6900]

Cảm ơn sự giúp đỡ của bs, bệnh nhân giản tĩnh mạch như tôi đã thấy tất vui mừng vì bệnh được thuyên giảm nhiều, hướng dẫn của bs thật rõ ràng và tỉ mỉ, cảm ơn bs nhiều nhiều ạ

[@phuonglan3749]

Cám ơn BS cách tập mà BS hướng dẫn rất hiệu quả, tôi tập ngay buổi đầu tiên là hết nhức mỏi 2 bắp chuối chân liền

[@AnBinh22988]

Cảm ơn bệnh viện rất nhiều, mình tập và đã đỡ hẳn khi tĩnh mạch, mỗi ngày dành ra một chút thời gian tập là không bị đau, hoạt động rất tự tin không đau đớn như hồi xưa nữa, rất hữu ích cảm ơn bác sĩ và cô hướng dẫn nhé! Chúc sức khỏe ạ! 🥰🥰🥰

[@huvochila3279]

i⁸

[@duyenvo2031]

Cảm ơn bác sĩ đã tập bài suy giảm tĩnh mạch

[@orekihoutarou8710]

​@@huvochila3279❤❤

[@kioxaoxo2873]

hữu ích lắm bệnh viện ơi

[@ryomaanata3987]

Tập theo bác sĩ hướng dẫn em thấy rất dễ chịu và thấy đỡ mỏi cổ chân em cảm ơn bác sĩ chúc bác sĩ mạnh khỏe và hạnh phúc bên gia dình

[@bachlanvuthi9919]

Cảm ơn bs nhiều , tôi cũng rất khổ sở vì bệnh này .

[@aunguyen488]

Mình tập theo nhiều Bs hướng dẫn, nhưng cách tập này hiệu quả nhất, đầu gối mình gấp vào không được, Bs hướng dẫn mình đã gấp lại được. Cảm ơn Bs rất nhiều. Chúc Bs được nhiều sức khỏe để cứu giúp cho mọi người.

[@vanduong9646]

c.ơn b.v. c.ơn BS nhiều lắm. BS H dẫn tỉ mỉ và rõ ràng lắm luôn

[@AnhNguyen-km6qe]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều em đã học theo bài tập của bác sĩ đỡ đau chân rất nhiều cảm ơn bác sĩ đã mang bài tập tĩnh mạch đến cho mọi người💓💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹

[@kimvu1946]

Cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn cách tập, để chữa bệnh suy giảm tỉnh mạch chân

[@moluongthi8224]

Cảm ơn bác sỹ rất nhiều , tôi bị giãn lâu rồi nhưng giờ mới hiễu sâu tại sao bị zãn tĩnh mạch và bài tappj thật dễ tập và bổ ích💖 chúc bs luôn mạnh khoẻ💖💖💖

[@LoanNguyen-ih8ou]

Cám ơn bác sĩ đã hướng dẫn rất rõ ràng chi tiết, cám ơn chương trình. 💗💖❤

[@chontran5971]

Tôi chân thành cảm ơn Bác sĩ và bệnh viện, bài tập này rất hiệu quả và hữu ích cho mọi người, cảm ơn rất nhiều!

[@chaucao1193]

Bác sĩ làm ơn chia sẽ bài trào ngược dạ dày ạ .Xin cảm ơn

[@thucle7875]

Cám ơn bs rất nhiều đã chia sẻ bài thể dục giảm tỉnh mạch

[@minhngoc5944]

Xin cảm ơn bệnh viện xin cảm ơn bác sĩ quá hay quá tuyệt vời tôi đang tập luyện và làm theo hướng dẫn của thầy của bác sĩ

[@vannguyenanh6900]

Cảm ơn bs đã chia sẻ bai tập giản tĩnh mạch chân, rất hiệu quả, xin cho hỏi giản tĩnh mạch tay có bài tập không , xin bs giúp đỡ ạ.

[@nhonthido5302]

Cám ơn BS. đã hướng dẫn cách. Chữa bệnh G Giãn Tĩnh Mạnh rất hữu ích cho chúng tôi đang bị GTM

[@PhuongNguyenThi-iv3vm]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều em đang làm theo mong là sẽ hiệu quả chứ không rất mỏi chân ạ

[@huedo3482]

Rất cảm ơn Bác sĩ đã hướng dẫn bài tập đến với mọi người

[@diephathi477]

Cảm ơn bác sĩ, em tập thấy hiệu quả. Bác cho hỏi bị suy tĩnh mạch có đc đi bộ không ạ?

[@tuenguyenvan1969]

Rất cám ơn ơn bs đã chia sẻ tận tình rõ ràng từng chị tiết và cũng cám ơn mọi người đã chia sẻ những trải nghiêm và kết quả qua sự hướng dẫn của bs

[@NguyetLe-rz6zs]

Chán thành cảm ơn Bác sĩ ngàn vạn lần

[@phatcuongnho1925]

tui đang học và làm theo cảm ơn bệnh viện nhiều nhé

[@ngocvothithanh2248]

Có đỡ ko ạ?? E đang bị gân xanh , gân tím. Có phải bị suy giản tỉnh mạch ko ạ??

[@phuongnghiem664]

⁰kl

[@loiphan4570]

Tôi không làm được đồng tác ngón chân ngược nhau có bác nào biết cách , xin chỉ dạy . cảm ơn ạ

[@thimotle1864]

u

[@xuandungle3445]

​@@ngocvothithanh2248 n

[@FbdbrHrhrhrh-lq5bj]

CHÂN THÀNH XIN CẢM ƠN BS NHIỀU Ạ ❤❤❤❤❤

[@ThanhNguyen-rg2xr]

Cám ơn bác sĩ thật nhiều

[@trinhdo4273]

Cám ơn BÁC SĨ rất nhiều đã chia sẻ bài tập rất hữu ích ạ 😍

[@tranhao5301]

Cảm ơn BS , BS chỉ dẫn rất Khoa học, Dễ hiểu & tỉ mỉ!( ❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹!)

[@TanNguyen-yw9zn]

..*\0/*:-D:-D:-D

[@bichtranngoc4743]

Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

[@maunguyen83]

Cảm ơn BS Bài hướng dẫn đơn giản - rất dễ học Cảm ơn BS Cảm ơn CT

[@lacluc271]

Cám ơn bác sĩ Chúc bác bình an hạnh phúc trong cuộc sống

[@xnjajxsjxjx8458]

Quá tuyệt vời nhất của mình 👍

[@lienho2081]

Xin cám ơn bác rất nhiều, chúc bác thật nhiều sức khỏe.

[@manphamthi1772]

Tôi rất cảm khích về bài tập này về bản thân tôi tôi cảm ơn Bs rất nhiều ạ

[@xuyenthi8171]

Cảm ơn bệnh viện tác dụng có ích nhiều lắm cảm ơn

[@meomeo8948]

rất thiết thực cảm ơn bệnh viện

[@hanhoanthi8252]

Cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn các bài tập suy giãn tĩnh mạch chân rất hiệu quả, chân thành cảm ơn

[@namphan5117]

Tôi bị suy giãn tĩnh mạch chi dưới và thường xuyên tập bài này của bác sĩ ngày tập 2 lần và kết hợp uống thuốc , vậy nên bệnh cũng đỡ nhiều, bây h nặng chân cũng giảm. Rất cảm ơn BS , chúc BS và gđ mạnh khỏe và hp

[@ngoclanphung5999]

Ban uống thuốc gì vây

[@KhanhLe-th6pp]

😂😊​@@ngoclanphung5999

[@PhuongNguyenThi-iv3vm]

Bạn uống thuốc gì đấy năm phạm chị cho mình với mình cũng buồn chân khó chịu lam

[@hienphamphuong574]

Xin cảm ơn BS đã chỉ cách tập điều trị bệnh dãn tĩnh mạch rất rõ ràng và chi tiết ạ

[@xnjajxsjxjx8458]

Tuyệt vời nhất của ban 👍👍👍👍

[@HienTranthi-dl4lc]

Rất tuyệt tôi tập mấy lần thấy cái chân nhẹ nhàng hơn cảm ơn bác sĩ

[@dungpham-dg3jf]

rất có ích cho tui cảm ơn !

[@ThuongNguyen-gv6gd]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều chúc bác sĩ có rất nhiều sức khỏe

[@hoaothi4383]

Cam ơn Chu Tích hoi người cao tuổi và tôi cung la1 người cao tuổi cung bi suy giãn tĩnh mạch chân đa nhiều nam roi ,tôi đa mo chan tai Bệnh viên 115, dung thuốc uống của Mỹ và xoa bóp chân của Nga nhưng vẫn con mai vi đau nhức vào ban đêm nhưng tôi đa tạp nhu lời Bác sy can dan nhu trên hình và khoáng vài hôm sau tôi thay nhe nhang chan và buộc đi thoải mái hơn ,tôi sẽ có gang tập mai vi rất de đang voi toi vi tôi cung đa tạp the thao mới ngày tôi thay có kết quả tuyệt vời nhe

[@huongtran2654]

Rất cam on bác si da day bai tập suy tinh mạch ...rất nhiêu ket qua tốt chức bs luon vui khoe va nhiêu hanh phúc trơng cuộc song

[@ngochaduong4697]

Cảm ơn bác sĩ em đả tập theo bài tập của bác.

[@haila9584]

Cám ơn thầy rất nhiều! Thầy làm ơn nói về suy giãn tĩnh mạch tay kèm run tay nữa. Cám ơn thầy rất rất nhiều!!! Kính chào thầy ạ! Chúc thầy luôn khỏe mạnh, bình an và hạnh phúc.

[@aunguyen3385]

Mình bệnh suy tĩnh mạch lâu năm, tập theo BS hướng dẫn thấy có kết quả tốt, những động tác này rất dễ tập. Cảm ơn BS rất nhiều!

[@duocphamtruongtho4462]

Cảm ơn chia sẻ của bác sĩ!

[@thubabui7072]

Bài tập rất hữu ích cho người suy giãn tĩnh mạch và cả cột sống thắt lưng

[@tuyenlethi9214]

Xin cảm ơn bác sĩ mỗi ngày mình sẽ tập theo

[@NgocPhan-kd8qy]

RẤT HAY CẢM ƠN BÁC SI NHIỀU LIKE CHO BẠN LUÔN

[@thaole8566]

Cảm ơn bác sĩ và chương trình, em đã xem qua nhiều kênh nhưng có mỗi kênh này hướng dẫn chi tiết bài tập ạ

[@HieuPhan-it9ge]

E thường tập những bài như vậy rất hiệu quả và chân cũng thon hơn. Cảm ơn BS nhiều video hữu ích

[@huyenle8424]

Chi tập có đau k

[@HieuPhan-it9ge]

@@huyenle8424 tập dần quen nên rất thích

[@chinlienhuang4396]

cam on su chia se nhiêt tâm cua BS rất nhiều!🙏

[@daoan3921]

Rat cam on Bac si va Benh vien Thu Duc nhieu lam .....

[@ThuyLinh-nw4qs]

cám ơn bác sỹ bài tập dễ nhớ dễ làm

[@HangNguyen-sd7wo]

Rất ok cảm ơn bs nhiều .Tôi sẽ tập theo ❤🎉😊😊😊

[@lanNguyen-cc2qc]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều .

[@quanghaole4307]

Tôi bị đau 1 bên bắp chân . mong bác chỉ dẫn cách tập

[@nguyethoang3716]

cảm ơn bệnh viện nhiều

[@vanang8445]

Cảm ơn bác sỹ và bệnh viện thủ đức đã hướng dẫn cho chúng tôi bài tập hữu ích này. Bác sỹ ơi cho tôi xin số ĐT được ko ạ

[@thudo2147]

Dạ cám ơn Bác sĩ đã tận tâm hướng dẫn bài tập giãn tỉnh mạch hữu ích ạ

[@thidunghuynhvanle3899]

Cám ơn bác sĩ . Bài tập rất hiệu quả .

[@QD-0711]

Cảm ơn rất nhiều ❤️👍

[@thudominh4126]

Cảm ơn bs đã chỉ dang cho bà con bài thể dục có ít cho người suy giãn tĩnh mạch chúc bs nhiều sức khỏe ạ

[@nhungnguyenthihong7999]

Cảm ơn bs rất nhiều ạ. Chúc bs và gia đình mọi điều tốt đẹp nhất ạ.

[@maitrinhvo4750]

Mang ơn BÁC SĨ NHIỀU LẮM LẮM ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@phuongcao8714]

Xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều đã chia sẻ bài viết

[@AOppo-fb3nj]

Rất rất tuyệt vời cảm ơn bác sĩ rất nhiều

[@phuonganhha6318]

Cảm ơn bs bv minh đã học rất hay

[@phuongbinhnguyen6257]

Có hữu ích quá cảm ơn bệnh viện hướng vẫn

[@xuanxuannguyennguyennguyen8300]

Cảm ơn Bác rất nhiều chúc an lành mạnh khỏe !

[@phido9235]

Bai hoc tren that gia tri!! Thanks ❤️ for sharing

[@YenLe-yr1nb]

Cảm ơn bs rất nhiều chức bs gia đình s khỏe và hah phúc

[@hongngo1656]

Cam ơn Bac Si, cam ơn cô lam mâu.

[@aokieu1451]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều

[@tranhoamy3725]

Rất tuyệt vời cảm ơn Bs

[@ThuPhan-yd3ll]

Cảm ơn bs . Video thật ý nghĩa.

[@xuanang8297]

Cảm ơn Bác sĩ rất nhiều

[@hoaiinhthi1406]

Em cảm ơn bác sỹ rất nhiều

[@user-nv5rt9zc2t]

Cảm ơn bs hướng dẫn nhiệt tình

[@ThanhThuy-yx7dc]

Cảm ơn BS nhiều nhé ạ

[@khoivynguyentran6042]

Rất thích rất buồn vì hết pin hẹn gặp lại líp sau thân chào 🖖,!!!!

[@user-tu3uw1eq1l]

Xin cảm ơn bác sỹ thât nhiều với bài tâp thât bổ ích

[@HienNguyen-jl6cy]

Chân thành cam ơn bác sĩ chúc bác luôn mạnh khỏe hành phuc

[@tuyetduong1854]

Cảm ơn bs đã hướng dẫn

[@victorialam5789]

Cam on bas si

[@bichngocnguyenthi7079]

Xin cảm ơn bác sĩ.

[@hapham-vt2qr]

Căng mõi ghê ạ, cám ơn Bác

[@thingocnghiemvo5013]

Cám oen bác sĩ đã chia sẻ bài tập rất hữu ích ạ

[@hiephoang-yr4xv]

cảm ơn bac si rất nhiều đã chia sẻ bai tập rất hay và bổ ích

[@thainguyenthi3617]

Em cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ

[@camhong19_05]

Em đã tập theo và đỡ rất nhiều. Rất cám ơn BS

[@huekim1073]

cảm ơn BS rất nhiều cảm ơn cảm ơn

[@hienphamphuong574]

Xin cảm ơn BS đã chỉ dẫn cách tập cho bệnh nhân đc biết ạ

[@thihungbui2424]

Cảm ơn bác sỹ rất nhiều

[@ntkhanhtran3750]

Hay quá 👍👍👍💯

[@user-fv7cd3bl8p]

Cam on bac sy nhieu lam a

[@diepphamthi8044]

cảm ơn bác sĩ, Em đã tập tích cực theo bs, một tháng đã đạt kết quả tốt nhưng giờ còn đau đầu gối bên trong hi

[@giabaoly655]

Cảm ơn BS nhiều lắm

[@vanoan6743]

Cám ơn Bác Sỉ

[@leduonghieu6270]

Xin cảm ơn bác sĩ