オーバーの悩みを改善！コツと練習方法！【バレーボール】

[@ほし君-l7k]

❤素晴らしいです😭　丁度一昨日チームメートにオーバーハンドパス　変だょ😅わっしょい♬って肘が開いて下がってる😂　　ってアドバイスもらったところでした！　 分かりやすいアドバイスどうもありがとうございます😭 やってみます❤️‍🔥

[@volgahuasco7371]

Gracias por compartir tips para mejorar el posicionamiento para digitar.

[@うぁーく]

オーバー本当に最近調子悪かったのでありがとうございます😭

[@sdvolleyball2019]

良いタイミングで動画を出すことができてよかったです✨少しでも参考になれば嬉しいです☺️✨

[@ビックマム-d8b]

ガチでありがとうございます(_ _)

[@penn433]

オーバーをするときよく弾いていると言われてしまうのですが、どうしたらいいのでしょうか🤔高校からバレーを始めたのですが中学までやっていたバスケのくせなのか変な回転もかかってしまいます😢

[@sdvolleyball2019]

今日オーバーの動画撮ってきました‼️ 是非出たら参考にしてみて下さい✨ 他にもオーバー系は沢山出しているので是非見てみて下さい✨

[@penn433]

@@sdvolleyball2019 ありがとうございます🥹

[@kt609]

いつもありがとうございます☺️腕を開きすぎるのが癖になっていて治したいですけどどうすればいいですかね？！教えてください！！

[@sdvolleyball2019]

手の三角形が綺麗に作れるように親指同士がくっつくか意識していきましょう‼️

[@kt609]

ありがとうございます！！

[@ドスカラス-h6y]

こんばんは。ボールの下に入る事が大事ですね。

[@sdvolleyball2019]

こんばんは😁そうですね👌 ボールの落下地点に入る感覚を覚えるのがなかなか難しいですし、私たちも今でも誤ることがあります🤣

[@ドスカラス-h6y]

よくやってるのは。ボールを投げて頭のてっぺんでヘディングする練習してます。

[@sdvolleyball2019]

やはりそれが一番ですよね😁🏐

[@cocoro0930aihikari]

いつもありがとうございます(◕ᴗ◕✿)嬉しいー｡◕‿◕｡🎶💓💚💛ですまた楽しみにしてまぁす( ˘ ³˘)♥

[@RINUKN1BAN]

2:58

[@Harutonkotu]

天井かま低すぎて、上にあたっちゃう