【爆食】28歳女の生理前の食欲が止まらない1日の食事記録【料理ルーティン】

こんにちは、てりやきチャンネルです。
今回は、朝から深夜まで爆食いした一日の食事の様子です。
辛ラーメンに納豆ご飯に蒙古タンメンまで、最高の暴飲暴食デーでした！
▼本日のお品書き
・辛ラーメンアレンジ
・ガーリックキムチライス
・肉じゃが定食
・コンビニ飯
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▼登場人物
おにいさん：夫
おねえさん：妻
▼著書
レシピ本『気力ゼロでも満たされる 至福の限界ふたりごはん』
amzn.to/3Of6GJX
レシピエッセイ本『ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足!』
amzn.to/3hmlmoW
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#生理前の食欲 #爆食 #料理

[@ばや-k1g]

生理前の爆食を楽しめよ！って普通に言えるお兄さん素敵だしえへへ楽しむ！って無邪気に答えるお姉さんも可愛くて結果この夫婦尊いって話ですね(ここまで一息)

[@あちゃ-h8n]

学校帰りのバスでてりやきの爆食い動画を見て限界ぎりぎりまでお腹をすかせることで、夜ご飯の幸福感を増し増しにしています😂

[@あゆみん-u8x]

寝ててもお姉さんの悲鳴を聞いて声かけてくれるお兄さん優しい🥺 そしてそのままお姉さんの声かけ通りまた寝るお兄さん可愛い😂 お二人の関係性本当に素敵です❤

[@ぴよ-l9r7t]

最近胃腸の病気にかかってしまって食べることは好きなのに全然食べられない日々が続いていて精神的に辛いので、お二人の幸せそうに食べてる姿でこの辛さを浄化してます😂 いっぱい食べてくれて清々しいです🌟

[@XX-xh6el]

私もちょうどお腹を下してる日々が続いて、食べること好きなのに食べれないので見れて嬉しいです😊

[@Oq6906]

お姉さんが美味しそうにもぐもぐ食べるのをみるのが気持ち良すぎる！ 普段あまり食欲でないんだけどてりやきチャンネル見ると食欲刺激されるのでめっちゃありがたい😂

[@ようこ-k3y]

見る時間、間違えた(現在23時48分) 学ばない😂 生理前の食欲肯定してくれるおにいさん最高すぎる

[@user-kd2si9oj8c]

食欲ない時でもお姉さんが美味しそうに食べてるのみると不思議と食欲湧くので感謝🙏🏻

[@shiro_515]

近頃、食べたい量と食べられる量に大きな差がでるようになり、食べたい量を食べられないことが辛いのですが、お姉さんの気持ちに正直に食べる姿を見ると羨ましくもあり清々しい気持ちになります。ありがとうございます

[@a---minmi]

納豆ご飯に辛ラーメンの汁をかけるのマジで美味すぎてやめられない。笑 おにいさん、寝てるのにいち早くおねえさんの声に反応するの優しさのかたまり❤愛ですね❤

[@ゆあ-x8l]

1番好きな動画です💗💗辛ラーメン食べる時私も納豆ご飯と食べます！ 辛ラーメンつくるときは、 ・スープを先に入れる ・一緒に薄切り玉ねぎをクタクタに　　　煮込む ・ニンニクチューブ大量 ・ちょいチーズ これ本当おすすめです！！！

[@きゅんてん]

ふたりの会話の雰囲気がとっても心地よくて🫧

[@みく-o7i7x]

最初のやりとりからニンニクのやりとりとかほんとお二人の会話のテンポ好きすぎて何回もリピートして見ちゃいます😂

[@spornvco]

1日爆食動画の中のお姉さんの朝ラーのとこだけ見るくらいめちゃ好き

[@kyaotan]

夜和食なのにしっかり夜食食べるところ大好き😘

[@Yu-bz9bb]

生理前の爆食動画好きすぎます！！全く同じメニューで私もお腹を満たそうと思います😂😂

[@ぴょん-w2z]

おねえさんいっぱい食べたいからおにいさんのこと寝かしつけておくの最高😹

[@sdkn8129]

インフルで食欲ないのに、2人の動画を見てるとお腹すいてくる〜！！！ 動画上がった日に見れなかったの悔しい…！😢

[@no_title_life]

1日食欲爆発動画待ってました！！自分も生理前なので、おふたりと一緒に好きなもの好きなだけ食べます♡

[@BUCHIMARU.]

これが……愛か…… 嫁の納豆ご飯を食べた器によそったラーメンを臆することなく食べる…… 愛ってすごい

[@ライティングカオナシ]

本当にこの二人の動画が癒やされて大好きです。いつも素敵な動画をありがとうございます。

[@えだまめ-j6v]

コンビニでレンジでチンする系のラーメンと餃子食べようと思って買ったタイミングで爆食動画上がって嬉しかったです！今日も大好きです！

[@ゆたかさるとび]

久しぶりに見にきたら安定に仲良さそうでほっこりした☺️辛ラーメン食べたい〜

[@リカまーる]

お腹いっぱい食べると、ホント、幸せな気分になりますよねっ！❤

[@Luis_nb_rock]

辛ラーメンを美味いって食べれるのほんと凄いと思う。 辛ラーメン食べれない民だからなぁ… 4:57 楽しみまーす好き

[@はなこ-p8y]

ありきたりですが、ニンニク、ネギ、細かく切ったキムチをごま油、コチュジャン(チューブのやつ)で炒めて少し多めの水(味が濃くなるので)を沸騰させ、辛ラーメンを投入。 溶き卵を回し入れると辛さがマイルドになって更に深みのある辛ラーメンが楽しめるのでオススメです。 残った汁で雑炊を作っても絶品です。

[@ngkt227]

おにいさんおねえさんをKZbinで見始めて3年目になりますが、具材が出てきた瞬間に、おふたりの発言を予想できるようになりました 今日も爆食ありがとう❤︎

[@金井和子-d6t]

60代の私でも周期的に食欲の波がやってくる！ これはかって生理があった頃の名残りではないか？ 新説！？

[@ショコラ先輩]

更年期を研究している婦人科の先生による見解では、子宮が生理周期を記憶してるそうですよ。なので生理が上がっても周期的にそーいう感じになるそうです！

[@金井和子-d6t]

なるほど！納得です

[@kn11-kn11]

今月も朝イチ優勝おめでとうございます🥰🫰❤️ 寝起き速攻でラーメン食べれるお兄さんもすごい🤣👍 別角度butterありがとうございます🤤💘

[@リテム]

おはようございます！朝起きて1発辛ラーメン2袋と納豆ご飯いただきました！今日も1日頑張ってきます！

[@おかさきりわ]

毎回思うけど起き抜けに辛ラーメン食べれるの強すぎる😂

[@yuuyuu172]

お互いに自然な感じで落ちつける関係いいですね

[@user-mk1zi6ph9u]

お兄さん、起きてすぐ辛ラーメン啜れるのすごいし、指毛のくだりのとき手綺麗でびっくりした！🫣💕

[@あおいタイム]

生理前の爆食動画が1番好きです😂❤

[@maiwwww]

食の好みと量やペースがぴったりは二人は最高のパートナーですね🥹 ガーリックキムチライスほんとに美味しそう！

[@ヤジロベー向井-n8l]

世界一納豆ご飯が食べたくなるシリーズです😂

[@natpo_07]

この時間に見る飯テロがたまらない

[@cherryblack777]

生理前の爆食のお姉さんの食べっぷりは いつも見てて気持ちがいいです❣️ ラーメン🍜と納豆であたしも 真似しちゃいます😂😂

[@sizuku-rinori]

この2週間別の界隈で忙しかったからやっと戻って来れて嬉しい

[@aabbcc0104ify]

辛ラーメンに途中から酢入れて食べるの好きすぎる👈

[@around30_panyasan]

Butterの別角度バージョン好きすぎるし、しっかり気合い入れてるお2人大好き😂💓 和食ガッツリ作ってるの珍しいですね！南蛮漬けいろんなお魚でやったら美味しそう🤤✨

[@桃尻-m5r]

乾麺ストック幸せすぎる〜〜私も絶賛生理中なので大食い仲間だ〜〜と思って見てます😆それを許容してくれるパートナーも素敵だなぁ

[@まゆのり]

今日の夕ご飯が肉じゃがだったので、謎の親近感湧いちゃいました😋和食最高ーー！！！

[@souma_kaiteki]

辛ラーメンと納豆ご飯を食べて満たされた後明らかに口調が優しくなっててお姉さんかわいい😂

[@nachoki030]

てりやきのお姉さん以上に納豆ご飯美味そうに食う人いないよ

[@sikigueyr1594]

最初に出てきた納豆めちゃうまくて大好き

[@おもち-u1b6v]

ほんと毎回メニュー最高すぎん！！？🥲お腹空く

[@宍倉楓]

生理前の爆食を楽しめよって言ってくれるお兄さんの素敵さと楽しみまぁすっていうお姉さんのウキウキな感じが可愛いすぎます🥺 朝からラーメンとご飯をかきこめるのすごい……w 飯テロだァ😂😂 めちゃくちゃ美味しそうすぎます…… 深夜の夜食もめちゃくちゃ美味しそうすぎるし、わたしもめっちゃ汁なし麺気になってます！！ 今度買ってみよう👀 私は朝ごはん食べない生活が長いせいか、最近は朝からガッツリ食べられないのと仕事がサービス業なので夜食べる時間が遅いとそれも胃もたれをするようになってきました😂 朝はヨーグルトや野菜ジュースにして、夜にガッツリ食べるのをやめているところですが、2人の動画を見るのはやめられずに見入ってますwww 2人の爆食動画大好き過ぎます❤

[@りんご-x5s]

つわりでなかなか食べられないので、おふたりの爆食見て癒されてます😊

[@nnkkd1107]

今日もバグ並の食欲を解放しててみてて気持ちよかった〜〜！！！ みてるとどうしてもお腹空いてきちゃう😂

[@KUMAfam]

最近butter別角度ver.が必ず入ってくるようになって嬉しすぎる

[@ゆい-u6h2h]

こないだおにいさんの作り方でアラビアータ食べたけどほんとに美味しかったです😳 あんまりパスタ好きじゃない私でもいっぱい食べれました👍🏻 おにいさんの包丁裁き綺麗すぎてずっと見てられるー！

[@ninimm-q2w]

ヘルシーな和食夕食からの夜食がとってもいい😂

[@aikiyamada]

美味しそうに食べるから食欲増してこっちまで食べたくなってきた！😆

[@DKR813]

にんにく、潰すことによって繊維が壊れて香りは出るけど「臭く」はなりにくいので、てりやき夫婦は無意識ににんにく対策百点満点だと思います！

[@Hatty22]

リケンのザクザクわかめのラー油味のふりかけお二人好きそう！是非！😂 ノーマルじゃなくラー油！ここ見てる方でちょい辛でにんにく好きな人是非ーー！

[@阿部皐]

おにいさんとおねえさんの食欲に見慣れすぎてつい自分もバグった量食べちゃってお腹壊すまでが1セット(アホ) いつもいっしょにご飯食べてます！だいすき💛

[@aburamashi3]

おねえさんが豪快に食べてるとこ見ると幸せになれます💕私も欲望のままに食を楽しめる大人になりたいです✌🏻

[@しゅもくざめ-s8i]

てりやき夫婦の動画見て旦那とブルーノのホットプレートいつか買おうね！って約束してました。 クリスマスプレゼントとして購入しました。今から使うの楽しみです

[@zomi2228]

お姉さんの声で眠いのにすぐにどうしたって言ってるの愛を感じる☺️

[@こたぽぽ子]

これはまるで自分を撮影されてるみたいでした😂 私の場合は納豆卵かけご飯❤

[@さとなか-q2v]

小学生の頃から石垣島ラー油食べてますが、千切りキャベツに納豆いれて石垣島ラー油いれて食べると美味しいですよ🥰あとはもうシンプルにご飯に石垣島ラー油と甘い醤油(麺つゆでも可)垂らして混ぜて食べても最高です😍ゴマだれに麺つゆ石垣島ラー油とネギと胡麻いれて素麺のつけダレにしても美味しいです🤤最近はインスタントの韓国うどんカルクグスにいれて食べたりもしてます🫡

[@tommy8687]

Butterが綺麗に投げ入れられるのも好きだし、お待ちかねの別角度が最高すぎる😂 別角度Butter今後もよろしくお願いします🙇‍♂️

[@なみのり-j2b]

袋麺と納豆から始まる爆食動画、大好きです😂❤

[@まっちゃ-e5n]

納豆にはいつもお酢とごま油入れてます！！よかったら試してみてください😳

[@sh-nj6pi]

毎年お正月におばあちゃんが作ってくれてた鯛の南蛮漬けが大好きでそれを思い出しました✨😳 レシピ真似して作ってみます！！🤍🌷

[@里奈飯島]

今まで生理周期一緒だったのに今日来てしまいました、、、。 でも毎月ルーティンが見れて嬉しいです♡

[@gn6335]

おにいさんの手綺麗すぎて、、、

[@chaewon3196]

おねえさんずっと納豆にハマってる😂

[@あゆみ清川]

肉じゃがにピーマン入れるの初めて見た！のにコメント欄誰もいなくてびっくりしてる😂

[@風流-f3s]

お姉さんが朝から豪華な食べッぷりに元気が出ます。お兄さんに寝てていいよっと言われてお兄さんが起きてこないってよほど眠たかったのかなぁ。その後お二人の仲良く料理をしている姿に幸せそうですね✨見るからに美味しいそうですね✨これからも応援しています。😊

[@erichan_tenshi]

セブンの冷凍蒙古タンメンの大好きです！生卵につけながら食べるの最高に美味しいです👍

[@erichan_tenshi]

卵につけて表面コーティングしながら食べると辛味がだいぶマシになって美味しく食べれますよ！

[@espoir_brise830]

普段あんまり納豆食べないけど食べたくなる。ラー油入れるのやってみたい

[@かなた-x1e6t]

肉じゃがにピーマンってあうの！？って驚いたけど、ピーマンの揚げ浸しとかも美味しいしあうか…！！！！今度いれてみます！

[@nekonekonekochi]

ほんとに相性ぴったりの夫婦ですね♥️👫 私の彼は辛いの得意じゃないので、辛いもの好き同士なの羨ましいですー！！ 最近、チャルメラ宮崎辛麺とうまかっちゃん混ぜて食べるのハマってます😝 トッピングに炒めたキムチと卵入れて煮込むと最高です、、🥺 ぜひ食べてみてください💕

[@_x77i_]

やばいお姉さんの食べっぷりにお腹がすいてきた...こんな時間から辛ラーメン食べちゃおうかな....🥹👍🏻

[@リヲカ]

よっ！今月も待ってました おねえさん ワタシも 本日爆食日で 鍋の〆ラーメン3玉いきながらこの動画を拝聴中♡幸せ

[@hyperion0710]

このサムネwww 分かってらっしゃる、こういう飯が一番旨い😊

[@ねこねこ-s2h]

肉じゃがにピーマンは初めて見たけど、とても美味しそう！南蛮漬けも今度真似したいです♡

[@なおピー-o4m]

子育て忙しくてなかなか見にこれなかったですが久しぶりに見ました。登録者と再生回数の多さにびっくりしました😊

[@まい-q9w]

おねえさんと同じ鍋敷き使ってるからなんか嬉しかった🍳

[@4408en]

納豆の食べるラー油までは同じだったけどそこにさらに刻みたくあん入れると神になります、！！！

[@tyent8828]

実家の方では時期にもよりますが、コアジの南蛮漬けを土の中に埋めて保存してました。手軽に作れる鮭の南蛮漬けも美味しいです。

[@やきいも-m6g]

生理前にここにくるのがルーティンです🎉

[@お水-l5j]

このカップルってお笑いレベル合うから合うんだろうね。 伝わる人いるかな。

[@まいねいむちか]

月一朝から辛ラーメンいく動画楽しみにしてます😂❤

[@4408en]

お姉さんの組合せが大学生のそれすぎる

[@user-vm8vl7nq9h]

ほんまに美味しそう笑 このチャンネル見に来たらめちゃくちゃお腹空くし食べてるものを食べたくなる、笑

[@takeblog_85]

辛ラーメンも美味しいですが、ぜひ「ジンラーメン」も食べてみてください！めちゃうまです！！！❤ いつも最幸の動画ありがとうございます☺️✨✨✨

[@ゆのか-r6z]

先日、納豆に韓国のりと胡麻油を入れて食べてみました！！めっちゃ美味しかったです🥳🥳 今度ラー油入れて食べてみます！！！

[@ゆき姫-o5m]

納豆を豪快に食べれて羨ましいです。うちには納豆が大嫌いな2人が居るので、家では絶対に納豆は食べられません…😢なのでガストに行った時だけ食べてます。勿論納豆を食べて帰って来たのは絶対に内緒です。

[@Nico-ef3ml]

昼からホットプレート最高すぎる❤

[@看護師の独り言]

お二人の動画見て、初っ端から私の食欲も爆発し、辛い物が食べたくなり，深夜のためひよって蒙古タンメンカルボ食べました🎉 うまかったっす‼️

[@miminana8120]

生理前動画を見ながら辛ラーメン食べるのが毎月のルーティーンです！

[@user-fq8ue7od4k]

辛ラーメンをむせずに食べられるのすごいです😊 お姉さんが食べてるの見てると美味しそうで買ってくるのですが、だいたいスッとすすれずにむせます😂

[@すみか-j4n]

バイトから帰ってきて夜ご飯どうしようかなーと思いながらこの動画を開いてしまったので、わたしの夜ご飯は辛ラーメン×納豆に決まりました。最高〜〜〜🤙

[@あい-g1p2h]

ししゃもの南蛮漬けって衝撃！！！ 鯵だとハードル高いけどししゃもなら簡単。今度やってみようっと。

[@さあ-g1q3b]

kemio観てるんですね！ わたしと一緒です。笑 美味しい食べ物たべて、幸せな気持ちになることはとても大切です

[@ノア-p7t]

キムチライス食べてる時エプロン外し忘れて食べてる姿に癒された🥰

[@teriyakilove-]

シンプルにこんなに食べるお姉さんすごいｗｗｗｗ

[@kinkin6894]

毎回切る時三三七拍子なの観てて気持ちいい👍