【爆食】生理前の食欲が止まらない1日の食事。爆食いしてイライラ回避

こんにちは、てりやきチャンネルです。
今回は、生理前の食欲が抑えられず暴飲暴食する1日の食事の様子です。
辛ラーメンから始まり夜食のラーメンまで最高の1日でした🙏
▼本日のお品書き
・辛ラーメン焼きそば&悪魔のてりたまソーセージ丼
・冷やし中華
・カオマンガイ
・リアルチーズラーメンアレンジ
▼参考にさせていただいた動画
・まるみキッチン様
　 • 悪魔のてりたまソーセージ丼
・コウケンテツ様
　 • 【150万回再生人気レシピ】炊飯器でつくる簡...
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▼登場人物
おにいさん：彼氏　
おねえさん：彼女
▼著書
ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足!
amzn.to/3hmlmoW
▼関連動画
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/ @teriyaki-channel
#生理前 #爆食い #飯テロ

[@user-pn6cc3lq6b]

毎回生理前でイライラしてる割にウーバーとかコンビニじゃなくてしっかり自分でご飯をお作りなさるお姉さんすき

[@ac-xw2eu]

「お兄さんがめっちゃ冷やしてくれたからめっちゃ美味しい！」っていっしょに作ってそのセリフ言えるのほんとすき見習いたいですううう次彼氏と料理する時超褒め称えながら作ります

[@usffy_det]

お互いの食べるもの盛り付けし合ってて本当にかわいいし推せる…

[@user-fg2ch5wl6m]

てりやきチャンネルを見ることが最近の唯一の癒しです

[@user-sw3gr5lu6o]

3:27 クッッソしょーもないけどお兄さんのお皿に麺で「プ」って出来てて(プだ…いつからプが…)ってずっとプができる瞬間を再生してる😊

[@user-rv4ts5ls3w]

ほんとだなんかかわいい、にやにやしちゃった プ

[@user-of8si2ng2v]

ほんとだぁー😂♡

[@user-lq7bj3en6u]

ほんとだ😂プだ😂

[@user-ns1cc1pf9w]

プだwwwwwwwwwwww 一生ここから進めんwwww

[@user-ed4tx7hz6k]

3:26のこれは目覚めるわ、って言いながら箸で手前に寄せた瞬間プが爆誕した笑

[@user-vk8by9rw3h]

息するようにお互いのこと尊敬してそれをちゃんと言葉にできるお2人人間として本当に尊敬します✨これからも頑張ってください💕

[@user-rc3li2fi3g]

料理そのものが美味しそうなのに、さらにお二人の盛り付けが上手すぎて余計に飯テロすぎる🤣

[@ryohversus]

2人の会話がね、本当にかわいい😊 会話が肯定的なのがとても好感持てる。

[@user-we8vd8ev3s]

2年前からずっと見続けてるけどほんと飽きない、個人的にはこの季節盛岡冷麺やってほしい

[@ayaya257]

お姉さんの女の子の日の前は一人で食べてたのに、今回は朝から一緒に「いただきます」するようになりましたね😂 観ていて自然と笑顔になります😊

[@nozomioneda9770]

二人のやり取りに、ほっこり癒され、飯テロに胃袋刺激されて、健康になりそうです🎵

[@user-ww5mf5vz3z]

胃腸炎でお粥でギリだから2人が美味しそうに食べてるの見てるとこっちまで食べてる気分になって幸せ🤤

[@mm-wg8nz]

お姉さんの生理前動画が投稿されると1日後、2日後に毎回自分の生理が来るので本当に助かってます！！！笑 動画みて、自分もこれ食べよ〜とか考えて生理期間も楽しく過ごせます！ありがとう！！！！

[@user-ex8ib7pf4q]

私は生理前じゃないのに今爆食い期間入っててちょうどこの動画来て嬉しいです😆 いっぱい食べるお2人が好きー！

[@BuzzLY_27]

今妊娠中で体重制限のために好きなもの爆食できないけど、お姉さん達の食べっぷり見てるだけですごい満たされる🥹

[@user-vo7kl6ki1j]

体重制限大変ですよね、無理しすぎず元気に過ごされてくださいね❤

[@BuzzLY_27]

@@user-vo7kl6ki1j ありがとうございます🥹✨

[@user-fu7xj1il8t]

2人の会話のテンポと声が癒されます。大好きです♥

[@user-wz1xp4vy1u]

私自身も絶賛生理前で情緒不安定＆食欲爆発中なので、朝からキッチンに立っておにいさんの分もご飯作ってるおねえさん尊敬です🥺✨ お二人が仲良く楽しく料理してもりもり食べてる姿に癒されました🥺🫶🏻

[@user-or5zm9dl7t]

ふたりの支え合いが素晴らしすぎる

[@user-vh2ox6bk5i]

この企画毎月楽しみにしてるから、上がると1ヶ月もう経ったんだって感じる笑笑

[@braingorilla_929]

おふたりともいつも食べ方がきれいで癒される

[@user-uc7ul8bt7r]

1日13時間勤務とかで帰ってきててりやきチャンネルを垂れ流して晩酌するのが日課

[@user-io4tg3fc9r]

お疲れ様です！

[@user-kf4hr7em2z]

同志がおって嬉しいです

[@user-uc7ul8bt7r]

@@user-io4tg3fc9r ありがとうございます！！ 嬉しくて疲れが吹き飛びました！！

[@user-uc7ul8bt7r]

@@user-kf4hr7em2z 幸せですよね〜笑 明日のことはとりあえず考えずにのんびりするの！

[@user-uc7ul8bt7r]

@ああ 医療従事者なので病院です

[@YO-df1rf]

ふつうに食べ終わるタイミング一緒なのすごい

[@user-tp4nv4wf1y]

朝ごはん辛ラーメンをして仕事中トイレから出て来れなくなった時がありましたが、朝辛ラーやめられない、、、お兄さんとお姉さんと食の好み最高です🫶🫶

[@user-ep2en3sm9d]

10ヶ月の息子がテレビに張り付いて子供向けのKZbinを見ていた時に、私がよく見るからか、突如てりやきチャンネルが再生されて、突然のお玉様あ！にビクってして慌ててこっちにハイハイしてきました😂可愛い瞬間を生み出して頂き感謝です😇🫶🏻

[@pom_co]

去年から一人暮らしをしてるんですが、おふたりの動画を見ながらご飯を作ったりのんびりするのが日課になっています❣️ お陰で1人でもいろいろな料理をするようになりましたし、料理がめーっちゃすきになりました！ 動画がアップされるのがいつも待ち遠しいです！笑 おふたりとも健康にお気をつけてこれからも頑張ってください〜！💓

[@user-yx6dz3if3x]

お姉さんもお兄さんも、ありがとうを忘れずにしっかりと言えてて本当に素敵な関係🥰

[@user-cc5kt9vc8y]

そんなずっと一緒にいるのに可愛いって感情消えないのほんとすごい

[@kanam1107]

初コロナと初中耳炎のダブルパンチで苦しんでいましたが、 お兄さんとお姉さんの食べっぷりを見ながら何とかお粥を食べています。治ったら沢山美味しいものを食べたい！！！！

[@user-dw4sd7fz6i]

椒麻鶏っていうんですけど、白葱と万能ネギ好きなだけ、醤油、紹興酒大さじ1　ごま油、酢、ブラックペッパー、花椒、すりおろし生姜小さじ1　砂糖少々。 茹でた鶏胸肉、ささみにめっちゃ合います！冷奴とかにも合うのでぜひ作ってみて下さい！

[@100_taro]

最近辛いこととか体調崩すことばっかりだったけど幸せな気持ちになれる

[@chikasss]

一瞬ガパオライス出てきて迷子になったw お二人の会話が可愛くて癒やされる☺️

[@user-kx4tx8od5n]

おにいさんとおねえさんの会話にいつもホッコリします😊私も英語の勉強始めたくなりました。 韓国の友達がくれたリアルチーズラーメン、美味しいかどうか謎でずっと手を付けていなかったけど、アレンジ参考にして食べてみます😂

[@wmdtjm]

今日私も食欲増進日だったので、タイムリーにこの動画が嬉しすぎます😂♡ おふたりの平日、お仕事ある日の1日密着もして欲しいです💭🙏

[@Uniikura-5ig9lc8q]

英単語のくだりでおにいさんをアゲつつ、自分も地道にやるしかないね！って言えるおねえさんの懐の深さ。イライラする時期だっていうのに。尊敬します！

[@user-ie3nr1jr9e]

てりやきちゃんねるが更新されてると、1日の疲れがぶっ飛びます！！

[@Lovekuromame7512]

てりやきチャンネルさんの美味し料理見たりするのが癒しですねー。彼氏と住んでないけど、会う時に手料理で振舞って見ようと思います😊

[@user-tl3ny1gz3y]

お昼終わった時点でまだ半分くらい動画残ってたからちゃんと夜食もあるんだろうなって期待してたら、ちゃんとあって安心した😽🫶🏻

[@as-vw4ch]

お兄さんが「うーん」って言い出した瞬間「採用！」って言った私かなりのてきやきマニア♡

[@user-nf8hs5sr4c]

お兄さん、お姉さん　こんばんはー❤ 仕事とかで疲れてても、2人に会えると元気出ます🥲💖

[@user-rj7fv8dl5f]

私も生理前なので今日はてりやきチャンネルを見ながら爆食いしました。 途中お腹いっぱいになったけど2人に負けたくないという謎の食い意地を発揮して気持ち悪くなりました。でも至福の時間でした。 ありがとうございました。

[@user-yf7bd3mq2c]

もう何年もかかさず視聴してるけど、驚くほど仲がいい！！！仲良しの秘訣が知りたいーー😂

[@t_ttiger5317]

節約レシピより、こちらのデデン！て感じのご飯が何より眼福なんだよなぁ…

[@user-od6co8gn8l]

てりやきチャンネルが更新してる日はテンションが上がりまくる

[@mario-ex4js]

いつもお兄さんとお姉さんの動画を楽しみに仕事を頑張ってます！！ 今日もお二人の空気感にとても癒されました。

[@user-ym5es1df5w]

生理前シリーズ見たいなと思ってたらアップというタイミング！嬉しすぎる🎉

[@user-uv7hs9jv7h]

朝から辛焼きそばとウインナー幸せの極みすぎるけど、それを作る気力が凄いです🥹🥹 冷やし中華って実家で毎週出てくるから、嫌いだったんだけど、紅生姜を乗せることを覚えてから、嫌な気持ちにならずに食べれたので味変にはオススメです☺️🌟

[@KO-et4lv]

仲良しな2人を見てるとほっこりしますねw 2人の仲良しさを憧れてる人は多いのではないでしょうか😊 みなさんに元気を与えてるお二人を同じ三河民として誇りを感じますよ😁

[@user-ne4mw9po8l]

生理前は操られて冷蔵庫まで行くての止まりません😂 お姉さんはお兄さんの分まで作ってあげて、楽しく食べるのが羨ましいです。😊 辛いの字に棒一本たして幸せというのステキですねー😊

[@user-cd5ih9ku3y]

お姉さんの言うお目覚めか？が好きすぎる

[@user-zf6ox2so9z]

サムネをみて今回の納豆めっちゃ大粒！？って思ったらウィンナーでした笑笑 爆食動画みて食欲を抑えてます🥺 ありがとうございます！

[@user-gy3ee7fb6k]

おにいさんとおねえさんの会話聞いてるとほっこりして、自分も性格良くなった気持ちになれます😌🫶

[@user-utakatas]

お母さんに生理前の空腹を理解してもらえないのでいつもお姉さんとお兄さんの微笑ましいやりとりを見ながら羨ましい…と思ってます。

[@user-ds1ql4hj6z]

いつも楽しく拝見させていただいており、レシピもかなり参考にさせていただいてます🥺💖 まさかのおねえさんと同じ誕生日ということで職場でお昼を食べながら見ているのですが、思わず声出して喜びました🥲💖

[@jounetsu_kakaku]

ASMR系かと思ったらほのぼの日常動画で癒された

[@user-wh1cb4jz2q]

辛いの苦手だけど2人が作って食べてるの見ると美味しそう〜ってなって食べたくなる🥹

[@user-xl9in1eo4q]

元気なかったけど、てりやきチャンネルの初期の動画から復習して見ているうちに笑ってました。ありがとうございます😊

[@i.g8381]

おねえさんと周期一緒みたいで自分がお腹すいてイライラしてるときにちょうど動画上がるので有り難く見てます😭おなかすいた

[@user-qn4js4yn8m]

育休から職場復帰してお昼休みはおにいさんとおねえさんと（きもちは）一緒にご飯食べるのが最高の気分転換です😌

[@user-uf9er9zp1p]

すごい！ 朝から辛やきそば、ウインナごはん→冷やし中華3玉→爆盛りカオマンガイ→ラーメン1.5玉！？！？ カオマンガイで幸福度MAXかと思いきや夜食付きなんですね、、 幸せそうなご夫婦で何よりです🥰

[@user-tz8tf5yr6y]

爆食いしたいけどできない時はおふたりの動画みて爆食いした気分を味わってます😂食べっぷり良すぎて見てて気持ちいいです🤤

[@nei_yki]

お兄さんとお姉さんの会話が好きすぎる… 料理も全部美味しそうだし🤤

[@piarere9542]

コウケンテツさんのKZbinのカオマンガイ回、あたしも観ました❣️ お姉さんとお兄さんのカオマンガイ、美味しそうやしボリューミーなのが最高😍

[@user-wn9fc1bm3y]

早朝かは朝ご飯食べながら、2人のやり取り見るとなんか1日頑張れる💪🏻今日も1週間のラスト、金曜日がんばりましょ〜

[@user-yx9nt8gx3g]

このチャンネルを見ることが最近の楽しみのひとつです😊 サムネ、ミートボールだと思ったらウインナーだった😂

[@user-gz6tt2bq1z]

24:35 おにいさんとおねえさんって長い付き合いになるのにこういう風にキュンキュンしたり萌える要素がまだあるのって素敵だよね🥺 最近、私にもついに彼氏が出来たから、おにいさんおねえさんみたいに一緒に料理するのが夢です！！！ 彼氏にてりやきチャンネルみせてます！

[@namiyasu119]

前にやってるかもですが、次回はタコライスなんていかがでしょう？ リュウジさんレシピもあるし、カルディにも粉末タイプの素があるのでアボカドやチーズ、温玉、レタス、トマト、玉ねぎでビールにも夏の暑い日にもオススメです！

[@yuuuii7]

妊婦で悪阻酷くて何も食べられないけど2人の食べっぷりみて幸せな気持ちです

[@user-nh6pf8pq4b]

ソーセージ炒めるとこからこう一日ハッピーで終われるシナリオができてる!❤

[@medium_kanachan]

平和だな〜☺️✨ 怪談とか怖いのみすぎた時にこちらを見ると浄化されます〜😆

[@Purintabesugite...]

てりやき観て自分もたべれる！と思って辛ラーメン油そばお昼に2袋作って食べたら一日中お腹下しました😂 (辛いの得意なのに) 皆さん気を付けてください！！笑

[@Nico-ef3ml]

お姉さんが1人で料理してるといつものテンションやけどお兄さんは1人だとしょげた感満載ですね👍

[@umimi2270]

巨大粒納豆かと思ってサムネに釣られて見に来たら ウインナーでした😳 てりてりウインナー丼おいしそうなので作ってみます😍

[@soykefir4186]

爆食かもなんだけど、タンパク質もあって野菜あって炭水化物あってでバランスよすぎて見習いたい✨🥹✨今回もお2人のやりとりにほっこりです😊

[@creampuff0141]

生理前1日の食事の回は特に空腹では見れないので、お昼ご飯食べながら見てますw

[@user-by7jw9zr7k]

このチャンネルハマりました！！てか、ずっと見てます！！笑笑お腹すく〜😊😊

[@user-hu1rm4ej3g]

見てるだけでも癒されるし満たされる︎💕︎冷やし中華食べたくなってきたー！

[@chiyu45]

お腹すいてきました……笑 毎度美味しそうで食欲刺激されます🤤❤ 冷やし中華は、片栗粉つけてカリカリに焼いた鶏肉＋大葉に予めタレにトマトの角切り混ぜたものをかけたものがボリュームアップでおすすめです！変化出したい時ぜひ❤❤

[@mzk0363]

おいしそ〜〜今体調崩してて量を食べられないから、おふたりのもぐもぐで大食い欲を満たしています！冷やし中華がお好きなら、この夏はざるラーメンもオススメですん

[@user-rw6ms4rc5f]

仕事で嫌なことあったからてりやきちゃん見よって思ったら上がったばっかりで運命感じた！！

[@user-kl7nx7um5g]

顔見えてないけど、会話が可愛すぎてニヤけてる自分がいる、、、そしてこのカップルさんはほんとに料理が上手すぎる！！！ 見習おうと思いました、、、笑

[@user-vi1lu8gx2d]

冷やし中華に躊躇なくマヨをかけてるところに愛知県民みを感じる

[@Noamaru48]

どんなカップルチャンネルよりも幸せそうなこのふたりが1番好き。 お姉さんもお兄さんと大好きです！

[@aliceXmk2617]

サムネ見て「玉こんにゃくをご飯の上に！？」って思ってたらウィンナーだった😂 そしたらおにいさんが「みたらし団子かと思った」発言にまた笑ってしまったw

[@user-kb9kd1be3r]

お兄さん1人でトマト切ってるの可愛かった、独身貴族

[@user-yz9lq3nl6r]

この動画見てたら我慢できなくなってこんな時間からカップラーメン食べてしまった､､､幸せ

[@user-ttt10]

4月から1人暮らしで、ご飯の時間が寂しかったんですけど、ご飯と一緒にてりやきチャンネル見始めてから、おにいさんとおねえさんと一緒に食べてるみたいでめっちゃ楽しいです(^^)ありがとうございます(^^)

[@user-gc3st9od6s]

お二人が仲良しで憧れます！！ 動画見ながら生理前でわたしも爆食しちゃってます😂これからも応援してます！

[@ayamurotani3180]

「お目覚めか」がツボ🤣 これから使おうかと思います!

[@user-tk5th8tc8k]

なんちゃってカオマンガイって言いたいところがなんちゃってガパオライスになっててなんとなく気持ちが分かる🥺

[@neka2426]

相変わらずエンゲル係数高くて見てて飽きない。あと冷やし中華は好み分かれるけど、紅生姜入れても美味いぞ😋

[@user-lq5bx3kj5v]

毎回楽しみにしてる爆食動画！今回も全部美味しそうで最高でした🥰 ほんと癒される〜

[@user-lv5mo2wh4r]

生理前は😂とにかく食べることしか頭にない☠️☠️ 空腹感が半端なくて😅めまいがします😂😢😢爆食分かる❤❤❤

[@user-og7gs5fn3c]

もうホント最高❣️ ホント落ち込んでたけど前向きな気持ちになって来た🙌 いつもありがとうございます😊

[@ai-ni8fl]

おねえさんのかわいいって気持ちめちゃくちゃわかりみ😆♡ そんな2人が更に可愛い♡

[@yucori]

お互いのお皿に盛り付けあってて感動🥺💛

[@fam-nh2cq]

全部の動画好きですがラーメンの動画が1番好きです❤

[@haruka4678]

冷やし中華にちゃんとマヨネーズかけてて、東海地方民としては推せます♡

[@user-ud8yw3tf3q]

このフライパンに油入れつつ火をつけるとこ、なんかわかんないけどめっちゃ好き

[@user-cj4rt4ny5v]

冷やし中華にマヨかけるあたり東海地方民感じて好きです^ ^

[@user-if6wk9rv1o]

いつも相手の食べるお皿の盛り付けをしているのが好き❤