🔴 Bí Quyết Trẻ Lâu 70 Tuổi Trông Như 40 Tuổi | Nam Hà

🔴 Bí Quyết Trẻ Lâu 70 Tuổi Trông Như 40 Tuổi | Nam Hà
Trẻ hóa, có cho mình một làn da đẹp, trắng, sáng mịn là điều ước của tất cả các chị em phụ nữ. Vậy bí quyết nào để có được một làn da đẹp, trắng, sáng và đặc biệt trẻ hóa sâu từ bên trong.
Ngay trong video này Nam Hà sẽ tiết lộ cho quý anh chị, một bí quyết trẻ hóa không đồng nhưng lại có hiệu quả cực kỳ cao. Thay vì, sử dụng các phương pháp trẻ hóa tốn kém như các loại mỹ phẩm, hay đến các trung tâm thẩm mỹ làm đẹp. Thì phương pháp trẻ hóa này bền vững hơn, lâu dài hơn, và không cần mỹ phẩm đã có được làn da đẹp tự nhiên, giúp các chị em phụ nữ giữ mãi được tuổi thanh xuân.
Mời quý anh chị xem ngay tại video này để nhận được bí quyết tuyệt vời này.
Nam Hà trân trọng.
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: [phone]
» Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để cập nhật video về sức khỏe mới nhất.
#namha

♦️Ấn like, chia sẻ ủng hộ Nam Hà lan tỏa giá trị tới cộng đồng ạ. ♦️Xem thêm video sức khỏe giá trị tại kênh Nam Hà: + Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-Soc-Suc-Khoe + Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Cac-Loai-Benh + Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-Nhin-An + Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Chua-Lanh-Co-The + Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Can-Nam-Ha ♦️ Theo dõi và nhắn tin cho Nam Hà tại trang: Nam Hà - fb.com/namha1102 ♦️ Hotline: [phone]

[@PhongHoangphong-un5bi]

Bạn anh nguyệt qu

[@PhongHoangphong-un5bi]

Bạn thuận điện quang

[@PhongHoangphong-un5bi]

Bạn anh điện mình

[@PhongHoangphong-un5bi]

Mỗi bạn làn đien ăn

[@PhongHoangphong-un5bi]

Mòi bạn bạn hòng điện mình

[@hoavuthi5957]

Tuyệt vời quá

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@thulannguyen8283]

Tôi 59 tuổi, theo chay trường gần 13 năm nay vì mục đích sức khỏe, thương loài vật, bảo vệ môi trường, nên đã khg bị cảm lạnh ,ốm vặt theo mùa như trước đây. Đo độ tuổi sinh học đo thường là 33 tuổi, hay bị các bạn trẻ gọi nhầm là "chị". Tôi khg có ý khoe, nhưng đúng là như vậy.

[@miennguyenthanh3220]

Chào chị Thu La cho em hỏi chế độ chị ăn chay trong ngày,tuần,tháng để đảm bảo đủ chất cho cơ thể

[@bananh3815]

Chị cho em xin số điện thoại của chị được không em cảm ơn

[@YenNguyen-yk6kv]

Ăn chay

[@thixuyenpham7846]

Biet on nam ha nhieu lam chuc nam ha va ca nha ngu that ngon giac nha ❤❤❤

[@duongthao9301]

Cảm ơn nam hà nhiều chúc nan hà gieo nhiều duyên lành cho chúng sinh

[@thoatran2263]

ĂN CHAY.

[@arcyd9037]

Tôi ăn chay được 6 tháng mà khỏi ba bệnh : khg uống thuốc mà mỡ máu về mức ổn định . Đau xương khớp gần như khỏi hẳn . Huyết áp chưa dám bỏ thuốc nhưng ổn định hơn trước nhiều . Người nhẹ nhõm thanh thản khg ngại việc như trước ...cám ơn Nam Hà nhiều !

[@nhoo1890]

Ăn chay rất tốt cho sk, người lúc Nào cũng nhẹ nhõm ko nặng nề như ăn mặn

[@anhngoc1201]

Nam Mô bôn sư Thích Ca MÂU Ni Phật nam Mô A di Đa PHẬT banNam ơi bạn chìa sẻ những điều quá tuyệt với nếu mọi người sống mà ăn uống như bạn Namchia sẻ thì đắt nước Việt Nam nói riêng thế giới nói chúng sẽ không có chiến tranh không có ngày tận số nam Mô ADi Đa PHẬT lần nữa xịn cảm ơn bạn Nam rất nhiều nam Mô A di Đa PHẬT

[@thixoanle3220]

Bài giảng quá tuyệt vời chúc các bạn trẻ có nhiều sức khỏe cám ơn thầy đã gieo hạt giống tốt cho nhiều người

[@user-gy7gk4xl4k]

Ăn chay ntn?

[@lanngo3505]

Xin cảm ơn !

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@user-hz4tu1pg8g]

Thích nghe e giảng rất có ít cho mọi người

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@langsonmtv6834]

Co men

Dạ em cảm ơn chị rất nhiều ạ!

[@huylandang9344]

Cảm ơn Nam Hà nhiều lắm lắm ❤

Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@myle1028]

❤Tôi ăn chay được khoảng trên 6 năm, hết nhiều bệnh ( có kết hợp tập Dịch cân kinh cải cách) trước đây tôi rất khó ngủ, thiếu máu, tụt canxi trầm trọng, chân tôi bị ổ đĩa lỡ loét rất đáng sợ, bị mỡ máu. Nhưng hiện nay tôi ngủ rất ngon, ăn cũng rất ngon, các bệnh trên đã lành rồi ạ! Cám ơn Nam Hà đã chia sẻ rất tuyệt vời ❤️❤️❤️

[@uainh7862]

😮

[@xinhbuithi1495]

❤

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@daitran9883]

Cám ơn nam hà chia sẻ thật bổ ích chúc nam hà luôn vui vẻ trẻ Khỏe hạnh phúc nhé

Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

[@hanguyenson7603]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Em cảm ơn chị, chúc chị năm mới Khỏe Mạnh, Bình An, Phước Lành, Sung Túc.

[@thiminhloanle8022]

Tôi giờ mới biêt tới kênh của bạn, bạn thật hiểu biết về sức khỏe, bạn chia sẻ rất thuyết phục. Tôi sẽ làm như bạn nói , mỗi ngày một tý và tiến tới ăn chay. Cảm ơn anh bạn trẻ!

Dạ em cảm ơn anh, chúc anh luôn mạnh khỏe.

[@user-mv2yq9vk6e]

Cám ơn namđã chia sẻ bí quyết ăn chay

[@minhtuantran1761]

Tuyệt vời em quá giỏi 🌟🌟🌟🌟🌟

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@phuongbich8912]

Cảm ơn a Nam Hà bài viết a hữu ích và dễ hiểu a❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@user-oe4jf1fw3k]

Tuổi trẻ mà diện thuyết chân quá

Dạ mỗi người thích nghe một kiểu. Chị góp ý Nam xin nhận ạ,

[@thinhvu9976]

Chỉ đúng với từng người với tôi cơ thể yếu chỉ 2ngày thiếu cá thịt là xỉu

Dạ thế thì mình nhầm ạ, trước tiên mình giảm lượng trước rồi mình cắt đi còn khỏe hơn ạ.

[@phanao7045]

An chay

Dạ.

[@vantytruong6556]

Quá tuyetj vời. Những điều Nam nói càng củng cố cho chú thực hiện trường trai gần một năm nay. Chú cám ơn Nam nhé!

[@thaohoang8977]

Su hiểu biết của Nam Hà quá tuyệt vời

[@anhngoc1201]

Con nam Mô Bôn sư Thích Ca MÂU Ni Phật con nam Mô ADi Đa PHẬT Xin cảm ơn bạn Nam rât nhiễu

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@othuy957]

E chia sẻ rat hay mà y nghĩa về chăm sóc sức khỏe như bác sỹ y

[@ThuNguyenThi-xo6cq]

Nam Hà làm bài cách ăn cụ thể thế nào để mọi người cùng vận dụng tốt cho sức khoẻ môi trường trong sạch ...

[@nganngothi780]

Cô 67 tuổi rồi cô mê con giảng quá lúc rảnh là cô nghe con giảng

Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô luôn khỏe mạnh và bình an ạ.

[@hoango9510]

Nam ha giang hay qua

[@VanThangChu-gx7wn]

Cảm ơn Nam Hà mình cũng ăn chay trường từ mấy năm trước. Thấy cơ thể rất khỏe và vẫn có thể hiến máu.

Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@user-dl9mp4qd2x]

Nếu ăn chay được là rât tốt

Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

[@thanhnguyenthi4913]

Quá tuyệt vời luôn bạn cảm ơn nam hà ❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@aole3239]

Tuyệt ! Bạn đang làm một việt vĩ đại cho mọi người và trái đất !

Biết ơn chị nhiều.

[@yenhoangthi660]

Cảm ơn cháu nhiều bài chia sẻ rất hữu ích

Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.

[@khoadang6582]

tôi công nhận nam nói rất dúng,ăn chay trẻ khoẻ và sóng lâu

[@suongtran738]

Cho đi là còn mãi. Ăn chay rất tốt cho sức khỏe. Cám ơn. ❤❤❤

[@user-gy7gk4xl4k]

Bài rất hay

[@user-cp6ki2oq4r]

Rất tuyệt cảm ơn Nam Hà nhiều lắm

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@phuonghuenguyenthi4495]

Cám ơn Nam Hà Rất hay và bổ ích

[@LinhPham-mn4yq]

Cảm ơn bạn nhiều nhé

[@thimaynith7399]

Cảm ơi Nam Hà 🙏đả giải thích rất rất rỏ ràng

[@hantrinh5508]

Cảm ơn Nam Hà đã chia se những bi quyết rất hay để khỏe, trẻ đẹp

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@myhang7489]

Cảm ơn bạn ăn chay để biết yêu thương đồng loại bớt sân si ...

[@dungpham-zp8qk]

Giải thích hợp lí , kiến thức cao❤❤❤❤❤

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@thiahoang3648]

Cam on dc nghe cua nam ha da cho bai hoc cach an uong ap dung de bao dam suc khoe rat com on cho cuoc song khoe ma bot dc benh tat

[@HienNguyen-ek7bl]

Cảm ơn Nam Hà nhé.

[@HongNguyen-pl8qq]

Cám ơn bs Nam nhiều

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@ToPhan-zs4ur]

Rat huu ich cho nhan loai

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@linhle1016]

Qua chuẩn e oi 👍chị mới ăn chay trường hon 2 nam thoi ,nhưng thấy rất khoe ,và thay mình trẻ ra 👍😊

[@tranthituyet8345]

Cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ bài học bổ ích

[@vienvuvan2046]

Mình không ăn chay,nhưng 20 năm nay mỗi bữa chỉ ăn nửa bát cơm,thịt thì một hai miếng,thức ăn có dầu mỡ thì hạn chế,còn chủ yếu là rau,chất sơ.không uống rượu,bia,chè,thuốc.kết hợp luyện tập thể dục hàng ngày.năm nay tôi u60 nhưng vẫn rất khỏe mạnh chưa bao giờ phải sử dụng BHYT.

Tuyệt vời quá, cháu chúc mừng chú.

[@TuyenTran-is6ee]

Nam hà nói rất hây rất tuyệt vời

[@uainh7862]

CÁM ƠN NAM HẠ

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@tuduycao3090]

Mình làm theo thấy rất ý nghĩa,

Tuyệt vời quá ạ.

[@ThaoNguyen-zj1dg]

2

[@ThuNguyenThi-xo6cq]

Cảm ơn Nam Hà nhiêu!

[@rachelaustralia1874]

Dạ đúng ăn chay rất tốt trễ lắm !! 65 tuổi mà không có bệnh gì !! hết ! Nam nói rất đúng

Dạ tuyệt vời quá cô ạ.

[@uainh7862]

Xin cám ơn NAm hà 35:57

[@thiminhnguyen3938]

Cảm ơn e rất hay , c đã ăn chay bằng sản phẩm HERBALIF E và ăn trái cây nên rất khỏe ,

[@user-rt6lb5ky6t]

Cảm ơn Năm Ha .con trẻ mà giới qua .tuyêt vời ..

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị cuối tuần khỏe mạnh, bình an.

[@LuyenNguyen-dl7nq]

Cảm ơn em đã chị thêm động lực về ăn chay

[@namlong3236]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ!

[@huongcaothi6719]

Cảm ơn em nam ha rất rất nhiều chúc nam hà nhiều súc khỏe hạnh phúc chị rất thích nghe bài của em quả bo ích

[@user-hv1qr1er6w]

Cô bị thiếu máu có ăn chay được k cháu nam hà. Cô cảm ơn cháu nhiều nhiều.

Dạ được cô nhé!

[@thanhnguyenthi2476]

Cảm ơn cháu

Dạ con cảm ơn cô, Nguyện ước cô nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@LinhPham-mn4yq]

Ăn đúng nên mau phục hồi sức khỏe .yêu đời lắm

[@huyanhnguyen4469]

Huy Anh cám ơn nam Ha đã chia sẻ những kiến thức vô cùng hữu ích

[@user-hz4tu1pg8g]

Chị ăn chay bệnh viêm xoang có thể hết được k. Em

Chị nhắn vào page này giúp Nam nhé! facebook.com/message s/t/100726778074429

[@phungvanthi]

Rât hay

[@trangle9863]

Chị cám ơn rất nhiều!

[@thivinhninh9995]

Nghe bài này cô đã giải toả được nổi lo ăn chay Sẽ bị thiếu chất

[@tinhhoang2725]

Cháu chia sẻ về ăn chay hay lắm cháu chúc cháu thật nhiều sức khỏe

Cháu chào cô, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.

[@thiloinong1688]

Cảm on con nhiều

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

Mời anh chị xem thêm video Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-Soc-Suc-Khoe

[@linhle1016]

Chị Vo cung biết ơn e da cho clip nay ,,chị da Share cho những người thân và bạn bè ,,những gì e phân tích rất là chuẩn ,,🙏🙏🙏An Chay ko nhung khoe ,ít binh tat ,mà là thể hiện lòng từ bi đối với chúng sanh,,,,tuổi trẻ như e nhiều kiến thức ,và tri tue 🙏That hoan hi

[@aole3239]

Hay lắm!

Chúc chị ngày mới vui vẻ, hạnh phúc.

[@gaiduong5802]

Cam on Nam Ha..

[@HueNguyen-iu4dl]

Cảm ơn em đã chia xẻ cho nhiều người hiểu và áp dụng để có sức khỏe tốt và lòng từ bi nữa .😊

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

[@camnguyen4346]

Tôi cũng ăn chay kết quả rất tốt đúng như cháu chia xẻ

[@trunghieunguyen9843]

Cảm ơn Nam giảng hay quá

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@thiloinong1688]

Cảm ơn con rất tuyệt vời

Em cảm ơn chị, chúc chị tuần mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.

[@trimaivan1588]

Rất cám ơn Nam Hà!

Dạ cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@user-dz1pr8yd5e]

Cô ngâm chân nước nóng với gừng và muối nhưng vẫn không ngủ nghe con có dầu gió hay để cho cô một chai

Dạ Nam có hỗ trợ, cô dùng thì vui lòng nhắn tin qua Zalo hoặc gọi qua số này giúp Nam ạ: 0961083990

[@cuocsongquanhta-hienhana9298]

Em giải thích rõ ràng và rất logic có sức thuyết phục, chị rất ngưỡng mộ sự hiểu biết của em. Tin em và cũng sẽ ăn chay. Cảm ơn em nhiều.

Dạ thế thì tuyệt vời quá ạ, cảm ơn chị nhiều ạ.

[@nganguyen8511]

Cô cảm ơn nam hà chia sẻ thông tin bổ ích

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@huethuong5257]

Uống nước trà vô thức xem clip của Nam Hà. Nhưng do chị bị rối loạn tiền đình nên ko tập. Tập 3 phút chống mặt. Mỏi đau ê ẩm. Nhưng xem thấy NH nói chuyển rất hay.

[@ngonguyet8592]

Cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ những video rất bổ x đến mọi mong mọi người đón nhân

Em cảm ơn chị, chúc chị tháng mới trọn vẹn, bình an.

[@rachelaustralia1874]

Nam hà nói thật hay

Con cảm ơn cô nhiều ạ.

[@hoibich7531]

Chúc cháu luôn mạnh khỏe để giao giảng cho mọi người biết nhiều để họ có một cách an uống phù hap chau nhé

Cháu cảm ơn cô, cháu chúc cô luôn khỏe và bình an.

[@HangNguyen-ol1jo]

Nam mô a di đà phật ăn chay tâm thanh tịnh

[@nguyenthithuhoanghoe6499]

Cảm ơn nam hà đã chị sẻ bài học rất bổ ích . Ở nhà Phật thì gọi là sống ko làm khổ mình khổ người và khổ tất cả chúng sinh đó em . Vừa đem đến Sk cho mình và ko làm tổn hại đến chúng sinh . Đồng nghĩa đen đến cho môi trường trong sạch . Chỉ cần mọi người ăn chay 1 tháng 1 ngày thôi thì trái đất và hành tinh này đã đc thanh lọc đc rất nhiều rồi ???

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@huongnguyen-qq4ei]

Cảm ơn Nam Hà

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@thixuyenpham7846]

Ten ca tuyet voi luon nam ha oi vi cuoc song suc khoe luon tuoi dep chi se co gang hoc hoi va lam theo nhung dieu nam chia se qui gia nay de co duoc cuoc song suc khoe sac dep ngay cang tuoi dep hon biet on nam ha nhieu nhieu lam nha

Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@kimthuyduongthi3174]

Cô cũng đang ăn uống và tập luyện theo Nam Hà đấy rất tuyệt vời ,cảm ơn cháu rất nhiều

Dạ con cảm ơn cô nhiều ạ.

[@lamnguyenvan9369]

❤❤❤😂cảm ơn năm hà rất nhiều nhé

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@HongNguyen-kc2su]

Chắc ai cũng đi tu hết thôi cho đời sung sướng trẻ và đẹp ai cũng thích

Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@ThuyLe-eh6dh]

Chị ăn chay gần 10 năm rất khỏe và nhiều người nói chị trẻ hơn 20 tuổi hiện giờ tôi 65 tuổi sắp 66 tuổi nhưng chị còn đi làm có khi hơn 10 tiếng một ngày thường chị ở Úc châu thường ăn rau sống và các loại đậu rất mạnh mẽ mình chưa bị cảm bao giờ và tinh thần rất tuyệt vời lòng thương yêu bao trùm bao La. Cảm ơn em nói về phần ăn chay cho mọi người thay đổi

Dạ quá tuyệt vời chị ạ.

[@hoaithuonghoangthi5967]

hay quá