🔴 Axit - Kiềm, 2 Loại Thực Phẩm Quyết Định Khỏe Mạnh hay Bệnh Tật | Nam Hà

🔴 Axit - Kiềm, 2 Loại Thực Phẩm Quyết Định Khỏe Mạnh hay Bệnh Tật | Nam Hà
Mến chào quý anh chị, trong video công chiếu lần này Nam Hà chia sẻ với quý anh chị về thực phẩm mang tính axit, thực phẩm mang tính kiềm. Đây là 2 loại thực phẩm quyết định cơ thể khỏe mạnh, hay bệnh tật. Mời quý anh chị cùng xem để hiểu rõ hơn.
Cuối video Nam Hà có phần quà tặng bảng thực phẩm axit, kiềm. Quý anh chị nhắn tin vào Fanpage Nam Hà để nhận quà tặng.
Nam Hà trân trọng!
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: [phone]
» Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để cập nhật video về sức khỏe mới nhất.
#namha

♦️Ấn like, chia sẻ ủng hộ Nam Hà lan tỏa giá trị tới cộng đồng ạ. ♦️Xem thêm video sức khỏe giá trị tại kênh Nam Hà: + Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-Soc-Suc-Khoe + Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Cac-Loai-Benh + Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-Nhin-An + Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Chua-Lanh-Co-The + Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Can-Nam-Ha ♦️ Theo dõi và nhắn tin cho Nam Hà tại trang: Nam Hà - fb.com/namha1102 ♦️ Hotline: [phone]

[@yenchocinsky6801]

Tôi muốn biết

[@xuanphamhuu6990]

Cảm ơn Nam HÀ về bài a xit. Kiềm thực phẩm quyêt định sự khoẻ manh. Phạm hữu Xuân

[@musicforthesoul6382]

Cảm ơn nam gì nãm nay tuổi nãm tám rồi mà bị bệnh táo bón nhiều nãm dùng nhiều thuốc mà o. Có khả quan gì xin nam cho gì một lời khuyên xin chân thành cảm ơm

[@quangle5557]

Hay lắm. Nhưng tôi nghe ko rõ phương pháp thứ hai Thải độc và thanh lọc cơ thể. Cách 1 là tăng cường ăn rau. Cách 2 nghe lại vận ko rõ. Giống như là “bàn cà phê” hay đại loại giông giống thế. Mong bạn Nam Hà phản hồi. Xin cám ơn!

[@longoanh8173]

888788888777878777

[@thucuctruong6984]

Cám ơn Nam rất nhiều. Video nào của Nam cũng rất hữu ích, phân tích rất rõ ràng, súc tích, khoa học và hấp dẫn người nghe. Mong Nam chia sẻ thêm các giải pháp để giúp cộng đồng luôn khoẻ mạnh nhé.

[@lananhlam4621]

Toi muon biet

[@dothituyet-qr9jz]

Qua bài chia sẻ tôi rất tâm đắc.Tôi đã chuyển ngay cho bạn bè và các con nên nghe và vận dung cho cuộc sống .Nội dung rất giá trị diễn giải rõ ràng chậm rãi .Nghe xong là nhớ bài.Rất cám ơn vị thầy có tâm luôn trong sáng..thì thân thầy sẽ khỏe mãi ạ!

Dạ quá tuyệt vời ạ, em cảm ơn chị nhiều.

[@HoaNguyen-fh5ru]

Cảm ơn nam hà đã chia sẻ cho MN biết được cách phân biệt TP ãit và kiem tác dụng và có hại cho sk con người . Chị rất thích xem các clips của Hà . Chị đã chia sẻ cho người thân . Cho chị xin bản phan chia to kiem và axit với

[@user-fc7hz8tf8d]

Rất cám ơn Nam Hà. Tôi mạn phép góp một ý kiến nhỏ như sau: Đậu Nành tuy rất giàu tính kiềm. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều nó sẽ lấy đi iốt và làm phát sinh bướu cổ. Vậy nên mn chú ý đến điều này: dù cái gì tốt đến đâu cũng đừng ăn quá nhiều.

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@ninhnguyen3301]

Đậu nành giờ bị biến đổi gen nên không còn tốt nữa

[@tinadean6802]

Cảm ơn Nam đã giảng nghĩa rất rõ ràng và khoa học. Tôi sẽ cố gắng làm theo lời chỉ dạy của Nam 100% Tôi 75 tuổi đi bộ và thế thao 1 tiếng 1 ngày đều đặn nhưng chỉ ngủ được có 3-4 tiếng một ngày từ 20 năm nay Tôi rất mong được ngủ nhiều hơn . Xin cảm ơn cậu Nam rất nhiều

[@haiphamthanh50]

Chào anh Tina Dean. Tôi năm nay 65 tuổi, các đây khoảng 5 năm tôi cũng mắc tình trạng ít ngủ, hiện giờ tôi ngủ tốt, khoảng 8-9 tiếng/ ngày, trong đó có 7-8 tiếng/ đêm. Xin trao đổi kinh nghiệm của tôi nhé. Ngoài các giải pháp kết hợp như ăn uống, luyện tập, thói quen, sở thích thì giải pháp luyện thở để lưu thông máu đi khắp cơ thể là rất quan trọng ( đặc biệt lượng máu lên não). Tôi đã tập thở 4 thì theo bài của Giáo sư Bác sĩ Nguyễn Văn Hưởng. Bài này có thể tập luyện bất cứ đâu, bất cứ lúc nào. Hiện giờ tôi điều chỉnh được cơ bụng dẻo như con đỉa bơi. Trước khi ngủ, nằm ngay ngắn, xuôi tay, gối đầu thấp, thở sâu khoảng 4-10 phút, tự dưng giấc ngủ đến tự nhiên. Sáng thức dậy không nên ra khỏi giường ngay mà tiếp tục thở sâu 5-10 phút, kết hợp vươn vai, nhịp hai chân vào nhau, cơ thể trở về trạng thái tỉnh táo thì ra khỏi giường, sau đó tập yoga từ cấp độ thấp đến cao, sau đó vệ sinh các nhân, tắm nước lạnh nơi kín gió. Tuyệt đối không bỏ bữa sáng. Khoảng 7 giờ giao lưu nhóm bạn. Từ 8-10 sáng tham gia một số công việc gia đình mang tính vận đông nhẹ nhàng. Hạn chế trà , cafe và một số thức uống kích thích khác. Nên uống nước chanh, cam tươi nóng, ít đường. Từ 12-14 h ngủ trưa, phòng ngủ nên yên tĩnh, mát mẻ, ít ánh sáng. Nằm ngửa, thở sâu để máu đưa oxy lên não, giấc ngủ đến nhanh. Từ 14-16 h tiếp tục tham gia công việc gia đình như chăm sóc cây cảnh , vật nuôi...Từ 16-18 giờ : đi bộ 30 phút, đạp xe 30 phút ( tác dụng chống suy giãn tĩnh mạch sâu ở chân, lưu thông máu không làm sưng bàn chân); nghỉ ngơi, ăn tối. Trước khi ngủ hạn chế uống nước, không nên uống nước có tính a xit như nước chanh, cam, vtamine C trước khi đi ngủ. Uống các loại nước ép trái cây hoặc ăn trái cây. nên ngủ lúc 21 h / 21h30 . Loại bỏ những mâu thuần, đối kỵ, bực tức, ức chế ra khỏi đầu, sống vui sống khỏe với gia đình, bạn bè, hàng xóm... xem các chương trình giải trí theo sở thích, sinh hoạt nhóm bạn cùng sở thích, tiếu lâm, làm thơ, ca hát. Chúc anh và mọi người sống vui sống khỏe./.

[@haithujoeybui3829]

Co mot loai cay rau thom ten la "Pineapple Sage" moi ngay an may la rat tot cho giac ngu.

[@hoainam571]

Có thể mất ngủ do ❤️ . Nếu không chữa nó thì chẳng kiểu gì khỏi đâu. Bà xã nhà tui là 1 ví dụ hàng đầu. Sáng uống thuốc thì buổi trưa ngủ liền.

[@tinguen5552]

@@haiphamthanh50 bạn thật tuyệt vời chăm sóc sức khỏe đó.tôi ngủ rất ít,học bạn hít thở xem có hiểu quả không?👍

[@lamnhu9482]

Cảm ơn Nam rất nhiều.,!

[@nganguyenthi2363]

Cậu Nam hiểu biết về thực fẩm với sức khoẻ chúng ta rất toàn diện và sâu rộng . Nam nói rất dễ hiểu như 1 giảng viên khoa Hoá Sinh ! Cô sẽ lan toả tới bạn bè.

[@tinhang8855]

Nam Hà học trường nào ( chuyên môn gì bạn nhỉ )

[@KimNguyen-rd9wu]

❤

[@KimNguyen-rd9wu]

Tôi cứ ngủ quá đêm sáng dậy 8❤😂2,zswwh a y bị đăng miệng quá thì bị bệnh gì hả năm cho tôi biết là bệnh gì

[@thichuyennguyen9883]

Tôi muốn biết

[@thihongpham766]

Tôi muốn biết

[@nhuanpham8814]

Cảm ơn Nam Hà đã chia xẻ nhiều thông tin quý giá để bảo vệ sức khỏe

[@lanphuongle6284]

Nhờ Hà giải thích ăn gì để có tính kiềm và không nên ăn gì dễ bị rác thải a xit

[@maily2719]

Mai Ly rất cảm cảm ơn Nam Hà, rất đúng, và hợp lý ,Mai đã thực hiện và kết quả rất kích lệ hãy ăn rau củ quả tươi sống thiên nhiên và uống đủ nước nhất là nước kềm PH thì đề kháng mạnh khỏe trong cơ thể chống lại bệnh tật, cả covid cũng không thể làm khó

Tuyệt quá. Chúc mừng bạn.

[@nganvu6758]

Cô sẽ chia sẻ bài này đến các con, anh chị em của cô!

[@nguyenlien4848]

Bài nói chuyện rất có giá trị trong cuộc sống mỗi con người

[@ChiLinh-bi2ev]

Diễn giả không chỉ nói bằng âm thanh của trí tuệ mà cồn nói bằng cả tấm lòng.Tôi rất biết ơn và cảm kích

[@vuongdongvan6056]

cuối buổi NH cho biêt mọi người nên ăn gì uống gì thì it bệnh tật cảm ơn bạn rât nhiều chúc NH và gia đình luôn bình an HP

[@lannguyenthi8361]

Rất tiếc bây giờ tôi mới biết nghe bai này của NH cảm ơn cháu rất nhiều Tuy biết muộn nhưng còn hơn ko biết

[@nguyenthithuhoanghoe6499]

Cảm ơn nam hà rất nhiều đã cho chị biết đc nhiều về kiến thức . A. Xít và kiềm. Chị chúc cho gđ em và mọi người luôn mk và bình an . Và ngày càng chia sẻ nhiều clip để cho nhiều người biết đâu là a.xít và đâu là kiềm !

[@tadienlac]

Rất rất cảm ơn Nam Hà ! Mong rằng Năm Hà làm nhiều Clips như thế này hầu trao tuyển thêm kiến thức y khoa cho công đồng, để tránh bớt những bệnh tật. Rất mong rất mong !

[@sollasido2]

Video vô cùng hữu ích cho dù chẳng phải info mới, nhưng mới với người chưa biết. Số người còn ăn đồ ăn axit còn quá nhiều. Hãy ăn đồ gốc thực vật và kiềm để tránh bệnh bà con ơi.

[@tinaphan90]

Ppp

[@NhanNguyenThi-ue8pj]

❤

[@thanhvan-df1ph]

Hello Nam Hà ! Rất ngưỡng mộ Nam Hà, cách diễn giả bài rất hay và dễ hiểu, kiến thức về y khoa em rất giỏi, lòng em rất tốt và nhân ái, cảm ơn em đã đem kiến thức về y khoa hữu ích chia sẽ cho cộng động VN. Chúc em và gia đình được bình an và mạnh khỏe luôn !

Em cảm ơn chị Thanh Vân. Chúc chị sức khỏe, bình an.

[@ngotdhh]

Tôi rất vui mừng đã được biết về Nam Hà qua những bài tập Yoga để chữa bệnh đau khớp. Tôi cũng cảm nhận rằng Nam Hà vừa có kiến thức vừa có tâm hồn rất tốt, rất thiện muốn truyền tải cho nhiều người những điều tốt đẹp mà vì lý do này hay lý do khác đã không biết đến. Cự thể như bài chia xẻ hôm nay. Thành thật cám ơn và chúc sức khỏe đến Nam Hà. Mong rằng sẽ nhận được nhiều bài hướng dẫn hữu ích nữa của Nam Hà .

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@miminguyen3098]

Cám ơn em Năm hà chỉ cho mọi người ăn uống khỏe. Công đức vô lượng

[@thiminhnguyen3938]

Nam Hà nói bài này chỉ có những người có tí kiến thức hoặc học môn hoá tạm đc thì mới hiểu e ạ , với c thì c rất thích nghe vì rất dễ hiểu,

[@nuha6076]

Cảm ơn bài giảng của Nam Hà thật bổ ích cho sk

[@linhchilethi5873]

Bài chia xẻ rất chuẩn .cám ơn

[@cuongthe313]

Người tốt không có bệnh, nếu ta có bệnh là do ta chưa tốt và bệnh xuất phát đầu tiên từ TÂM THAM mà ra,khi bị bệnh chỉ cần bỏ tham thật lòng lập tức khỏi bệnh vì Cảnh tùy TÂM Chuyển.

Cảm ơn chia sẻ của anh.

[@sollasido2]

30 năm qua tôi Kô bị bệnh, ăn chay, hoạt động mỗi ngày, chưa bao giờ biết mệt là gì. Tủ lạnh kô chứa nước ngọt, bánh kẹo... Nhưng cũng vừa bị nhiễm covid. Nó quật xiếng liểng. cám ơn đời tôi còn sống. Nếu tôi ăn đồ axit chắc là covid đem tôi đi rồi. May quá.

[@dothisam48]

Bạn nói rất đúng ! Mọi người hãy nên theo nhé ! Tôi vẫn thường dùng giấy quỳ theo dõi nươc bọt là kiềm .

[@HoaNguyen-rt2eg]

Tôi muốn biết!

[@huymai6515]

Khôn một chút đi! Khi bạn bị nhiễm covid thì người ta khuyên uống C để tằng đề kháng , C ở đâu ra ? Trái cây ,như; Cam, chanh, chuối,...và chúng là axit đấy! . Vậy nên đừng nghe ai cả ( nghe ai đó chính là dựa dẫm - ăn mày) mà nghe chính mình khi nghe chính mình nó mở ra cho bạn một "trí tuệ quân bình " trong sự sống của bạn, tâm hồn bạn bạn và sẽ dư giả để cho để loan tỏa cho gđ, bạn bè & xh....

[@lehongvuthi1886]

m

[@lehongvuthi1886]

@@dothisam48 ⁹

[@giapnguyen1672]

Hôm nay sau hai năm tôi mới xem video này thấy nói thải độc đại tràng bằng cafe , nhưng gần đây thấy báo chí phê phán phương pháp này và đã có người bị tai nạn , vậy N Hà cho ý kiến , nếu sai thì rút nếu đúng thì cũng phản hồi cho khán giả hiểu. Nhưng video dài quá mất cả tiếng thì ai mà kiên nhẫn xem hết.

Dạ Nam đã làm phương pháp này 5 năm, chị thấy Nam chuyển hóa thế nào thì mình cũng biết nó có tốt không ạ.

[@tramhb5363]

Rất cảm ơn bài nói đầy giá trị của tác giả về việc phải cẩn trọng trong vấn đề ăn uống của mọi người.

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@sangphatkhuu7947]

Cảm ơn Nam Hà. Bài chia sẻ quá hay! Chúc bạn nhiều sức khỏe nhen...!!!

[@thitrinhnguyen2874]

Cám ơn bài chia sẻ của Nam Hà , giúp tôi có thêm nhiều hiểu biết kiến thức cho cuộc sống tốt hàng ngày

[@huongnghiemhuongnghiem5936]

Cảm ơn bài chia sẻ của Nam Hà,rất ý nghĩa trong cuộc sống.

[@tuanminh2595]

Tôi là 1 nạn nhân của axit dư thừa , giờ đã biết phải ăn và uống như thế nào , tôi đã ăn kiêng và uống nước ion kiềm bệnh đã giảm rất nhiều cảm ơn kênh !

Dạ thế thì quá tuyệt vời ạ.

[@thaolam8139]

Tuyệt vời quá, rất hữu ích. Cảm ơn Nam Hà.

[@songhanguyen3495]

Quá tuyệt vời cám ơn cháu nhiều nhé

[@xeienkhanhbang7335]

Cảm ơn nam hà rất nhiều vì đã chia sẻ cho cộng đồng rất nhiều kiến thức bổ ích giúp mn có nhiều kiến thức cho cơ thể mình biết ơn nam hà chúc em có nhiều sức khỏe và hạnh phúc và an lạc

[@ThinhNguyen-ok1dj]

In

[@dieuducscohue8322]

Làm sao biết thức ăn nào sinh ra axit .

[@xieunguyen4527]

Bài chia sẽ thật tuyệt vời. Cám ơn Nam Hà🙏👍

[@myphuongle378]

Kiềm và axit quan trọng,thế mà người ít quan tâm,Thanks kênh NH!

[@hoainam571]

Muốn đo độ pH của máu. Ta chỉ việc đo độ pH của nước bọt mà thôi. Giấy thử đang vàng mà chuyển sang màu xanh lá mạ là OK rồi Nghe thày Ngọc khí công y đạo Uống baking soda thi thây khó quá trời. Vô tình phát hiện ra mấy thứ rất hay phết Vội vàng khoe ra cho mọi người biết 1) chỉ cần 200 g rau khoai lang Nấu canh ăn bữa tối là sáng sau thì thấy giấy thử chuyên xanh da trời. 2) nếu không có rau khoai lang thì thôi Dùng 60 g đâu đen ninh nhừ Khi ăn cho thêm đường vàng mà ăn cả nước lẫn cái Giấy thử PH cũng chuyển sang màu xanh nõn chuối 3) nếu không có 2 thứ trên Ta dùng 200 g rau diêp cá Đem ép lấy nước mà uống thì cũng tuyệt vời OK Còn nhiều thứ khác ta phải thử Tăng độ PH cho mỗi ngày

[@hoainam571]

Cho đến hôm nay tôi lại biết thêm mấy thứ này Họ nhà cải cũng khá hay Cải cúc cải ngọt và cái củ Cải súp lơ cũng bố thận như đỗ đen và tăng độ pH Còn nhiều cải nữa cũng làm tăng thêm độ PH Nghe đâu canh dưỡng sinh Đài Loan rất tuyệt vời Có người Việt ở Đưc là nhân chứng thoát bệnh ung thư sau ba năm uống nó Xem video của Luận japan khác biết Tôi sẽ mua để kiểm chứng loại này

[@NgocTran-gx8vn]

Cảm ơn bạn mình uống bakinh cũng ớn quá. Mình sẽ thử .mình cũng hoc kcyd

[@hoainam571]

@@NgocTran-gx8vn Mới phát hiện thêm mấy thứ Súp lơ bổ thận tăng pH Bắp cũng vậy tốt nhiều bề Rau diếp các loại nấu chín tới Xử hào cũng được lại dễ ăn Củ cải trắng cả lá thì càng tốt Hỗn hợp rau mấy thứ trên cũng chẳng sao Miễn sao tổng Lượng 2-3 lạng Mỗi ngày 2_3 lần vào bữa ăn Nhưng tất cả chỉ là chữa ngọn Nó chỉ đóng vai thực phẩm chức năng Tôi đang dự đoán 3 loại chính Dó là súp lơ, đỗ đen và cải củ Vì 3 thứ này đều bổ thận May ra nó trở thành thuốc

[@ThaiBang-kz6gg]

Cảm ở bạn nhé ,mấy thứ này trong tầm tay mà không ngán,riêng baking soda nó có tính tẩy rửa có phải để tẩy sạch động mạch của người không bán?

[@vantruong2026]

Ngủ đủ giấc, yêu đời lạc quan,buông bỏ, vận động cơ thể, uống đủ nước Kiềm

[@hannahpeper236]

Cô cảm ơn nhiều nhé, chúc cháu gặp nhiều may mắn trong cuộc sống

[@cuale7672]

Uống nước ion kiềm rất tốt cho sk a ah, vì nước ion kiềm có 4 đặc tính nước tốt giúp trung hòa axit dư thừa, có chất chống oxy hóa rất cao, có cấu trúc cụm phân tử nước nhỏ giúp thẩm thấu nhanh đến tế bào và thải độc rất nhanh, cug cấp các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.Hỗ trợ phòng bệnh rất tốt đặc biệt các bệnh mãn tính a ah.

[@kholynguyen1042]

Nước ion kiềm là những loại nước như nào bạn ơi > và bạn ví dụ cho mình Hiểu với và thực hiện, cám ơn ( mình uống nước lọc không ga hoặc nước đun sôi để nguội )

[@hientangvan4271]

Dạ bạn cho mình hỏi. Nước kiềm mình mua hay . sd làm cách nào ạ. Mình chưa biết mua o đâu

[@user-hp5ng6zm1y]

Bài chia xẻ của HN hay quá

[@tynguyen4175]

May quá! Mình đã tách ra khỏi đám đông ăn uống vô tội vạ dể thực hiện chế độ ăn thô tươi sống có kiểm soát. Hy vọng sẽ kéo dài thêm cuộc sống lành mạnh.

Nam Hà xin cảm ơn rất nhiều ạ! Theo dõi kênh để xem nhiều video hữu ích hơn nhé!

[@HungLe-nf8er]

38:36

[@phuonghoa7579]

Nghe qua bài giảng của bạn tôi thấy quá tuyệt vời chúc nam cùng GĐ thật nhiều sức khỏe nha

Dạ em cảm ơn chị nhiều ạ.

[@YenNguyen-yk6kv]

Cảm ơn cháu chia sẻ kiến thức :phân biệt được thực phẩm axit và kiềm

[@truongthphuongcuu3ninhhai951]

Bài giảng tuyệt vời.

[@loioan6276]

Cảm ơn Nam Hà đã cho biết nhiều kiến thức bổ ích về axit và kiềm

[@quangminhdinh2578]

quá tuyệt vời, cảm ơn Nam Hà rất nhều vì bài chia sẻ này

[@QuyetNguyen-xv4th]

Bác nghe cháu namha chia sẻ về thực phẩm axit. Kiểm lúc 2 giờ đêm nay vô cùng bổ ích cho những ai quan tâm tới chất lượng sống rất cám ơn cháu nhé

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

[@NguyenPhuong-ic5hr]

Chương trình quá tuyệt vời mong Nam Hà làm nhiều chương trình bổ ích để giúp mọi người có sức khoẻ tốt

[@amminhthich7671]

Hay quá Hà Nam ơi! Chia sẻ phố biển kiến thức cho mọi người được khỏe mạnh thì Hà Nam sẽ được quả báo cơ thể khỏe mạnh trắng kiện!

[@mariavaynguyenthi5909]

Bài chia sẻ của hà rất hay và hữu ích

[@nhambui8011]

Con chia sẻ dễ nhe, dễ hiểu, ví dụ thưc tế, cám ơn Nam đã có video này!

[@thiphongvu956]

Cảm ơn E Nam Hà nhiều lắm. Những bài tập của E đã giúp cho Sk của Chj tốt lên rất rất nhiều. Tri ân E ❤❤❤

[@HuongTran-tr3xf]

Cgij cảm ơn em cho chị số của em được ko

[@HuongNguyen-fb2hl]

Cảm ơn bạn Nam đã có buổi chứa sẻ bổ ích cho mọi người! Chúc bạn luôn vui khỏe, hạnh phúc và thành công.

[@phonginh8012]

Nay em quay trở lại mà chị k hay để đón xem hay quá Nam hà ơi .cảm ơn em .

[@yakuzeneko]

tôi muốn biết

[@hiennguyenthile5887]

Cảm ơn nam hà Bạn giảng về phương pháp sống và ăn uống để khoẻ mạnh Nhiều kiến thức Giảng dễ tiếp nhận Chúc bạn khoẻ

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@xuanlannguyen6680]

Cám ơn Nam bài nói chuyện hữu ích

[@betunguyen4223]

Chị chào em NH..e nói rất.ai rất may mắn mới xem được những bài chia sẻ của.. nếu như ai kg xem được kênh của e.thi kg ai hiểu gì về axit và kiềm.e chia sẻ hay quá 👍👍👍👍 cảm ơn em rất rất nhiều ❤️

Em cảm ơn chị, chúc chị và gia đình nhận thêm được nhiều giá trị tại kênh.

[@nthanhnguyen300]

Nam ơi , clip nào Nam chia sẻ thật sự rất hay , chị cồ gắng làm theo Nam.

[@chieunguyenuc6122]

Nguyễn đức chiều sẽ làm theo nam

[@thanhtan7181]

Chị cảm ơn em Nam đã chia sẻ kiến thức sức khoẻ, dinh dưỡng cho mọi người thật hữu ích nhé! Chúc em luôn nhiều sức khỏe và chia sẻ nhiều kiến thức bổ ích hơn cho mọi người nhé !

[@thutathi6664]

Cảm ơn Nam Hà dã chia sẻ rất bổ ích về SK

[@anhphamthingoc8645]

nước ép gồm cần tây xoài bo táo dua chuột cà rốt hãy uống hàng ngày các bạn nhé cảm ơn em Nam Hà rất nhiều chúc em luôn mạnh khỏe và hạnh phúc thật nhiều nhé

[@PhuongKim-gj4ud]

Có năng lực tư duy logic và nhiệt huyết nữa! Chúc Nam Hà thành công nhiều hơn nhé!

Em cảm ơn chị rất nhiều.

[@liendoanxx6816]

Cảm ơn nam nhe

[@nguyentuyenao3767]

Tôi muốn biết

[@nguyentuyenao3767]

Hay

[@nguyentuyenao3767]

Chất lượng

[@loioan6276]

Giỏi quá, bác rất ngưỡng mộ và yêu thích Nam Hà

Cháu cảm ơn bác, mong bác nhận thêm được nhiều giá trị tại kênh Nam Hà.

[@loannguyen-pw3qt]

Cảm ơn nam hà chúc nam hà có nhiều sk bài giảng thật bổ ích

[@musicforthesoul6382]

Cảm ơn nam hà đã làm ra nhiều đề tài tất bổ ích cho nhiều người được mạnh khỏe

Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong chị sẽ luôn theo dõi và đồng hành cùng Nam Hà ạ.

[@xeienkhanhbang7335]

Biết ơn nam hà rất nhiều

[@luunguyenhuud.1680]

Diễn đạt rất ấm ớ,lý giải lung tung,nhất là nói về cơ chế bệnh ung thư!

[@caovan9263]

Nói rõ vậy mà sao nói ấm ớ.

[@levinh6359]

@@caovan9263,bạn nói đúng ai không thích nghe thì thôi sao lại nói như luunguyenhuud.1680 bạn nhỉ .

[@kimyenle4980]

Cảm ơn. Vì rất có ích.

[@hangnguyenthi7037]

Tuyệt vời , cảm ơn NH nhiều ,hay quá , có kiến thức sẽ thay đổi , rất có giá trị trong cuộc sống

Em cảm ơn chị, chị chia sẻ cho người quanh mình được biết nhé.

[@aopham9559]

Cảm ơn Nam Hà rất nhiều đã chia sẽ cách ăn uống để đảm bảo sức khỏe

Em cảm ơn chị, chúc chị tháng mới trọn vẹn, bình an.

[@diemnguyenthingoc3991]

@ chị chia sẽ bài nói chuyện của em cho nhiều bạn bè. Chị cảm ơn em nhiều lắm nha . Adidaphat

[@AnNguyen-zq1ts]

RẤT RẤT RẤT CẢM ƠN THẦY NAM HÀ VÔ CÙNG, GIẢNG GIẢI RÕ RÀNG DỄ HIỂU, TUYỆT VỜI ❤😂

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@thithamnguyen3382]

Cảm ơn Nam Hà rất nhiều bài giảng rất hay vậy Nghĩa

[@huongnguyen-rb1up]

Cảm ơn Nam Hà chia sẻ các p pháp điều trị các loại bệnh giúp con người mạnh khỏe . Bài giảng hay lắm.Chúc cháu bình an mạnh khỏe

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

[@hoapham8426]

Tuyệt vời quá biết nói gì hơn,cảm ơn Nam Hà nhiều lắm luôn ,chúc Nam Hà luôn nhiều sức khỏe,giúp mọi người nhiều hơn nữa

Dạ vâng ạ, chúc chị nhận được nhiều giá trị trên kênh.

[@user-fc7hz8tf8d]

Rất tuyệt vời. Nghe Nam Hà nói tôi hiểu được thế nào là thực phẩm mang tính a-xit và thực phẩm nào mang tính kiềm. Cám ơn Nam Hà thật nhiều.

Chị nhắn tin qua Zalo số Nam gửi bảng cho chị ạ: 0961083990

[@christinenguyen4174]

Dài dòng quá nên tóm tắt ăn thức ăn gì tốt cho sức khỏe. Chúng tôi ko có thời giờ để anh giảng bài Cám ơn anh

[@sollasido2]

Biết rồi thì kô cần nghe. Chưa biết thì hãy kiên nhẫn. Video rất bổ ích. Kô biết về ăn uống cho đúng thì có nhiều thì giờ dư thừa mà dùng để rước bệnh vào thân. Bạn có thể tóm tắt video và làm một video tóm lượt nhé.

[@sollasido2]

Nghe từ phút 37 trở đi

[@lienle9855]

Chị rất thích các bài giảng của em.

[@lilyluu8701]

Bài giảng rất có giá trị ❤️

[@minhhientranthi6675]

Quá tuyệt vời, biết ơn Nam Hà !!!

[@kimthanhtran8703]

Chi muốn biết thực phẩm tốt

[@kimthanhtran8703]

Cho chị xin bằng thực phẩm em nhé

[@kimthanhtran8703]

bài học Nam chia sẻ quí giá cho đời cảm ơn em

[@xuanthachnguyen2380]

NH nói về ky hiệu xăng nhầm r

[@TamCao-km9ev]

Cho chị sin thực phẩm tốt chị cảm ơn

[@huongo9570]

Cảm ơn em rất nhiều xin Chúa ban phước lành cho em để em luôn tràn đầy năng lượng sức mới và ty thương đến từ Thiên Chúa

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@hoadoan6924]

Xin cam on Nam Ha, chi uong nuoc chanh moi buoi sang, đa bot ngua nhieu lam

[@TuyenNguyen-iu5qs]

chị mới biết em chi thích những bài tập của em rất hiệu quả

[@HienNguyen-oz3hp]

Cảm ơn bài nói của nam hà .rất bổ ích đúng như nhũng gì tôi mong muốn được nghe vì tôi đang có các bệnh như vậy

[@nguyenlien4848]

Nhưng không gì nguy hiểm bằng thực phẩm nhiễm độc hóa chất .

[@atmgaming7774]

Cảm ơn nam hà tôi muốn biết ăn gì để tăng kiem bạn giảng rất hay chúc bạn gia đình mạnh khỏe

[@vanvuonghuynh3880]

Cảm ơn Thầy !

[@HungLe-im9wg]

Nam tập yoga ăn uống tốt nửa nên đẹp quá cám ơn nam chia sẽ hay quá 💯👏💌💌💌

[@thaodo1993]

Toi muon biec

Mời quý anh chị theo dõi fanpage Nam Hà: Fb.com/namha1102 để nhận thêm nhiều video, bài viết giá trị.

[@hoakim7113]

Bài chia sẻ này hay quá

[@oanhhoang5693]

Tôi muốn bit

[@BaBa-yj4ey]

#j

[@HongNguyen-mf4ql]

Toi muon biet

[@HongNguyen-mf4ql]

Hay pua

[@hotle9727]

Quá tuyệt vời cám ơn nam hà .

[@congviet7626]

Cảm ơn những thông tin kiến thức của bạn

[@nguyenmua13]

Nhờ nghe video của Nam mà tôi mới hiểu được những thực phẩm không nên ăn nhiều hoặc không nên ăn để bảo vệ sức khỏe.Cám ơn Nam nhiều.

[@vinhdang8915]

Mọi chỉ số đều rất tốt ,nhưng chỉ số TÂM không tốt thì cũng bỏ !?

[@LoanTranKim-vw8kd]

N Hà tốt mà, cho quà chỉ là vui thôi, ai chia sẻ , thì Nam bỏ công , thời gian để gởi những chi tiết về thực phẩm mang tính kiềm. Cảm ơn NHa nhiều lắm.

[@HaiNguyen-uj2ou]

⁠

[@thi-thu-thuytruong4048]

Adiđà Phật! Chị rất mong biết thực phẩm nào tạo sỏi mật, huyết áp cao, tiểu duờng và cholesterol. Cô truờng chay

Chị nhắn tin qua Zalo số Nam gửi bảng cho chị ạ: 0961083990

[@toantoan3576]

Chúc năm hạ có sức khỏe để tự vấn cho chúng tôi

[@chihieunguyen6083]

Cảm ơn Nam Hà, mình cơ thể bất an vì axit hóa toàn cơ

[@sollasido2]

Bà con ơi, phải chuyển qua ăn gạo lứt nhé. Gạo trắng âm lắm (axit). Ngâm gạo lứt trên 24 tiếng, nấu 1 gạo hai lần nước là cơm mềm. Trộn một ít nếp thì cơm dẻo và ngon lắm. Và nhớ ăn miếng nhỏ, nhai kỹ. Hiệu quả tăng gấp bội.

[@phunghiem1801]

Ủng hộ tuyệt đối và tôi áp dụng ăn theo Thực Dưỡng Ohsawa từ 01/Jan/2021 đến nay Oct/2021. Kết quả vô cùng thần diệu.

[@ThuLe-eh1xe]

Gạo trắng và gạo lứt bây giờ có arsenic từ đất có phân bón hóa học. Arsenic gây ung thư. Có vài vùng ở Mỹ, China, và khắp thế giới có arsenic trong gạo. Nên chọn lựa mua gạo ở vùng mà không xài arsenic.

[@user-vf8on7bh6f]

Cháu nói hay quá từng lời từng chữ của cháu cô thấy rất thâm thía và bổ ích cô đang dần từng bước học tập cách sống lành mạnh tốt cho sức khỏe mà cháu đã rất tâm huyết truyền đạt rất cảm ơn cháu

Dạ con cảm ơn cô ạ.

[@nhambui8011]

Nam làm dc việc có ích cho đời.

[@hiennguyenthanh5006]

Bài giảng tuyệt vời quá! Cảm ơn Nam Hà rất nhiều nha!

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@nhanthanh-ii8ld]

rất bổ ích cho mọi gia đình khi ăn uống khoa học đúng cách để nâng cao chất lượng cuộc sống

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@tnhktttkh6406]

Xin cam on Nam Ha rat nhieu

[@xuanbango5352]

Cảm ơn Nam thật nhiều, đã giác ngộ được rất nhiều người!

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@user-gm2nd4qn1b]

Cám ơn những chia sẻ của Nam Hà thật sự rất cần thiết cho mọi người moi nhà .

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@atmgaming7774]

🎉 bác là người bác sĩ có tâm có tầm chúc bác sĩ khỏe mạnh và bình an

[@vantruong2026]

Rất CẢM ƠN Nam Hà đã chia sẻ bài Video hay, ý nghĩa. Tôi đã nghe và chép ra sổ tay những bài của NH

[@MinhNguyen-mx8xu]

Cảm ơn cháu, từ khi cô ck sang ăn rau củ quả nhiều hơn ăn thịt, cô thấy mình ít bị bệnh .

Dạ quá tuyệt vời cô ạ.