Béres Alexandra - Új kihívás || Extra || Hasizom erősítés

[@DorkaBoo-]

Nagyon köszönöm én is!!! Hatékony gyakorlatok, szuper a 4x-es ismétlés, ééééés végre nincs visító/rikácsoló hang!!!! Mert ezzel sok lány agyonvágja a munkáját. A zene egyszerűen önmagában is felüdít, ugyanúgy, mint a táj. Tökéletes minden, jövök még sokszor. :) 😍😍😍

[@juditgyorkos4009]

Imádom! Kiegészítve popsi, külső-belső combbal. A hét 5 napján csinálom, időnként kiegészítve más testrészre való gyakorlataiddal. Köszönöm! ❤

[@dori.kovacs]

Szuper gyakorlat-sorozat! Csukló- és bokasúlyokkal szoktam csinálni, így 12 perc a pokolban, de nagyon megéri. 😁

[@BABABO1205]

Nagyon tuti!!! Köszi!!!🥰

[@ildikokuktai6285]

Imádom és nagyon jók a gyakorlatok!! 😘 🤗

[@gyongyinagy3043]

Köszi a videoért. Ezek a gyakorlatok nagyon ràmférnek.

[@mariamagyar396]

Szuper!!!

[@Pepperoni_onpizza]

Nagyon jó de az baj ha közben fájt a lapckám??

[@bernadettnagy1315]

😄👍😚