BİREYSEL TRAVMALARIN EŞ VE PARTNER İLİŞKİSİNE ETKİSİ (Canlı Yayın)

Travma ruhsal olarak kaldıramayacağımız bir duyguya maruz kalmaktır. Dayanabileceğimizin üstünde bir acıya maruz kaldığımızda bedensel tepkimiz bayılma olurken ruhsal tepkimiz donmadır.
Bizim hayatta kalmak için üç stratejimiz var. Savaşacak kadar gücün varsa savaş, kaçacak kadar zamanın varsa kaç, savaşacak kadar gücün yoksa, kaçacak kadar zamanın yoksa donup kal. Doğadaki bütün canlıların hayatta kalma stratejisi budur.
Ruhsal olarak yüksek bir duyguya maruz kaldığımızda kaza, ölüm, taciz, şiddet gibi beynimizde yüksek düzeyde adrenalin ve stres hormonları salgılanıyor. Bu hormonlar yaşadığımız olayın beynimize kalıcı bir şekilde kaydedilmesine sebep oluyor. Biz buna ütü basma etkisi diyoruz. Yani travmada yaşadığımız duygular beynimizde, ömür boyu silinmeyecek kalıcı hasarlara neden oluyor.
Travmaya maruz kalma yaşımız ne kadar küçükse travmadan aldığımız ruhsal hasar da o oranda büyük oluyor. Yani 3 yaşında tacize uğrarsa, 10 yaşında tacize uğradığından daha fazla etkileniyor. Ya da 5 yaşında annesi ölürse 13 yaşında ölmesinden daha fazla etkileniyor. Yani yaş küçüldükçe ruhsal hasar artıyor.
Zihnimiz 3 yaşın altındaki anıları hatırlamıyor, 3 yaşın altındaki anılar beden hafızasına kaydediliyor. Bizim beynimizde anılardan sorumlu birkaç bölge var, bunlardan biri hipokampüs. Hipokampüs 3 yaşına kadar az gelişmiş, dolayısıyla üç yaşına kadar yaşanan travmalar beden hafızasına kaydediliyor. Yetişkin olduğunuzda başınız ağrıyor örneğin baş ağrısı çocukluktaki bir travmanın ateşlenmesi sonucu oluyor. Ama bunu bilinçli kısmımız bilmiyor. Çocukken yaşadığımız olumsuz bir duyguya bugün maruz kaldığımızda çaresizlik olabilir, değersizlik olabilir, yalnızlık olabilir, bilinçdışımızda bu duygularla ilgili çocukluğumuzda yaşadığımız anılar ateşleniyor. Bugün tıpta sebebi belli olmayan pek çok hastalık 3 yaşın altındaki travmalara dayanıyor.
Beyin gelişimimizin yüzde sekseni 6 yaşta tamamlanıyor. Yani 0-6 yaş arası çok kritik bir dönem. Bu dönemde yaşadığı olumsuz anılar kişinin hayatında betona yazı yazmak gibi bir etkiye sebep oluyor.
Travmatik anıların beyine kaydedilmesi de diğer anılardan farklı. Travmatik anılar beyinde diğer anılara entegre olamıyor. Dolayısıyla dışarda ayrı bir yerde duruyor, fanusta gibi. Bu bilgiler ve duygular diğer anılara kaynaşmadığı için gündelik hayatımızda sebebi olmayan huzursuzluk, ağrı, korku, kaygı, endişe, boşluk, mutsuzluk gibi duygulara sebep oluyor...
Peki,
Çocukluk çağında yaşananlar bugünkü eş veya partner ilişkilerimize nasıl etki yapar ?
Kadın beyni ve erkek beyni nasıl çalışır? Çiftlerin ilişkilerine bu nasıl yansır?
Çiftler birbirlerini neden kötü hissettirir? Nasıl kötü duygu atar?
Çiftlerin birbirlerini ebeveyn yani anne - baba yapması ilişkiyi nasıl etkiler?
Çiftler ilişkiden beklentilerini nasıl ifade etse ilişki daha sağlıklı olur?
hepsini ve daha fazlasını videoda konuştuk.Keyifli seyirler.
Yukarıdaki makalenin devamına aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.
www.tavsiyeedi...
#çocuklukçağıtravmaları #ikiliilişkiler #psikoterapistgülcemyıldırım #istanbulpsikolog #bakırköypsikolog #psikoterapi #duygusalilişkiler #travmaveilişki #yakınilişkiler #kadınbeyni #erkekbeyni
Web Site : www.gulcemyild...
Facebook : www.facebook.c...
Twitter : / glcmyldrm
İnstagram : www.instagram....
İletişim Bilgileri;
Adres: Zuhuratbaba Mah. İncirli Cad. No:47/2 Osmancık Apartmanı
Bakırköy/İstanbul
Telefon: [phone]

[@mavidenyesile9237]

Hocam çok yararlı oldu yürekten teşşekkür ediyorum size ayrıca saçlarınızda çok güzel olmuş :)

[@XorttoSemsur0262]

Çok güzel bı söyleşi olmuş

[@Gulcemyildirim]

Teşekkürler. Şifa olsun.

[@fatmacalskan2049]

Çok değerli bilgiler ilgiyle dinledim fakat ses düzeninde sorun var ses gidip geliyor

[@Gulcemyildirim]

Canlı yatın olduğu için ses düzeninde sıkıntı oluyor. Teşekkürler

[@pnarkaratas6781]

Kısa saçlı hanımefendi hihi dedikçe ses gidiyor 😔