عباس الهنداوي يتحدث عن الغذاء

#كابتن_فرقد
IFBB
IFBB Professional Bodybuilder
bodybuilders
bodybuilding
Arnold Schwarzenegger
Ronnie coleman
Phil Heath
Big Ramy
Shawn Rhoden
Samir Banout
Lee Haney
Hadi Choopan
Flex Lwis
Ahmed Elwardany
Ahmad Ashkanani
professional bodybuilder
Mr.Olympia
Joe Weider
Ben Weider
Arnold Classic
Supplements
Whey Protein
Creatine
C 4
BCAA
Caffeine
Glutamine
Fish oils
Omega 3
amino acid
GH growth
Iraq Gym
Golds Gym
Iron man Gym
Gym Egypt
Creed 1
Creed 2
USA
Kuwait
Iraq
Baghdad
Captain Farqad
MBC
IPC
Note 10
Centurm
كوكل ادسنس
غوغل ادسنس
نصائح لليوتيوبر
بناء اجسام
جمال اجسام
كمال اجسام
بناء الاجسام
لعبة
حديد
فتنس
فيزيك كلاسيك
رفع اثقال
قوة بدنية
ضخامة
رشاقة
دايت
ريجيم
لياقة
تاهيل الاصابات
تحفيز
تحدي
المكملات غذائية
المنحفات
تمارين ضخامة
تمارين رشاقة
تمارين الصدر
تمارين الذراع
تمارين الارجل
تمارين الظهر
تمارين السواعد
تمارين البطات
تمارين البطن
تمارين الضغط
تمارين المعدة
تمارين التخسيس
تمارين للمبتدئين
نصائح للمبتدئين
يوكا
كارديو
عضلات
مولتي فيتامين
كاربوهيدرات
بروتين
كرياتين
فيتامين
الصوديوم
البوتاسيوم
الزنك
الاحماض الامينية الاساسية
امينو
زيت السمك
اومجا 3
السعرات حرارية
شفط الدهون
الشوفان
اضرار المنشطات
بطولة العراق لبناء الاجسام
بطولة العراق لكمال الاجسام
بطولة العراق السليمانية
بطولة اسيا لبناء الاجسام
بطولة غرب اسيا
بطولة مصر لكمال الاجسام
بطولة الجمهورية
مركز شباب
ارنولد كلاسيك
مستر اولمبيا
استعراض فيزيك
استعراض كلاسيك
بطولة محافظة
وزارة الشباب والرياضة
مصارعة
ملاكمة
نسيم حميد
محمد علي كلاي
هوجان
محمد رمضان
نمبر ون
ارنولد
شون رودن
فيل هيث
رامي السبيعي
بيج رامي
سمير بنوت
الشحات مبروك
محمد قشقوش
علي الكيار
عباس الهنداوي
طالب شهاب
صباح طالب
احمد الربيعي
ضرغام جار الله
علي هاني
صلاح حسين البطل الدولي
محمود وردي
سيد هيثم بطل اسيا
خالد المحسناوي
البطل احمد احمد
فراس جرجيس
غزوان عمانويل
عباس البهادلي
احمد فخري
عمر حنظل
ستار عطيه
محمد ادريس البطل العالمي
البطل علي سالم
علي تنومه
ارساند بشير
فؤاد الشاوي
جليل الاسدي
حيدر صادق
احمد قشطه
رياض الصرايفي
عطية الشعلان
احمد الورداني
احمد اشكناني
هاني رامبود
سلفستر ستالون
كريد 2
شبكة ابطال العرب
العراق جيم
جيم مصر
كولد جيم
اوكسجين جيم
باور هاوس
تدريب
يوتيوب
ببجي
بوبجي
كلبش
عادل امام
محمد امام
يونس محمود
مسي العراق
احمد ضياء خلف
تحشيش
الدوري العراقي
نادي الزوراء
نادي الشرطة
نادي الجوية
نادي الطلبة
قناة العراقية
قناة الشرقية
قناة الجزيرة
نشنال جوكرافيك
سومر
اور
بابل
الزقورة
نوت 10
اي فون
هواوي
برمجيات
ارباح اليوتيوب
موسيقى بدون حقوق
كيف
اين
متى
العراق
مصر
السودان
الاردن
فلسطين
سوريا
لبنان
السعودية
الكويت
قطر
البحرين
الامارات
اليمن
عمان
الجزائر
تونس
السودان
ايران
الناصرية
ذي قار
الشطرة
سوق الشيوخ
الجبايش
الاتحاد العراقي المركزي لبناء الاجسام
زيونه كروب
كراده كروب
شركة اليت
فائز عبد الحسن
العراق جم
حيدر زكي
علي عذاب
من الواقع
طارق العبوسي
خالد وليد
عباس الصقر
سالم القريشي
حسين طه
عبد الباقي التميمي
عباس عبدالواحد
خلف الطائي
المدرب جواد الموسوي
المدرب نوفل حنون
جواد جودي
قاسم مظلوم
عزيز مظلوم
مليح عليوان
رمضان ابوحطب
قاسم يزبك

[@captain_farqad]

ادعمونا بوضع لايك للمقطع لكي نستمر بالنشر ولاتنسوا الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nem1815]

هههه نته وين لكيت هاي الكلاوات بابه شهلكذب

[@ahmednasir106]

"عباس الهنداوي حالة لن تتكرر من الكذب لا في العراق ولا في العالم"

[@Ibrahim_iq7]

ahmed nasir هههههه

[@user-qg5st5tl7q]

ههههههههههههه فعلا

[@shakir_whaieb]

نعم كذاب اكشر

[@iq-qi5547]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-cy5nn9re2l]

شهل جذب

[@user-mf6qu1gh8i]

اولاً المقدم مو مؤهل لكي يكون امام هذا البطل الي هوه والدي ثانياً كل الناس الي قريبة من والدي يعرفون انو والدي ياكل اهواي يعني غذائه مستحيل ثانيا انجازاته اكبر من هاي الناس الي تنتقص منه شكراً الكم واتمنى تقابلون عباس الهنداوي شخصيا واصدقائه وتعرفون انجازاته وبعدين تسولفون شكراً الكم

[@user-wh9oq8cj1y]

سلام عليكم اخي انه جدي البطل فاضل صاحب ابوك إذا عندك صور اله علا ة ترد علي

[@user-uy2ye3rk2o]

مقدم البرامج الميعجبك اسمه عباس حمزه سلالتك كلها ما بيها هيج ضخصيه محوريه 🤫

[@mohamedmoo3556]

والدك هواي يحمة حبيبي

[@c7.r3]

عباس حمزة مو خوش محاور ؟ روح طم روحك .

[@user-rv6jl9yx3q]

احلى شي يكول اخذ تمارين معدة ٣٠٠٠تكرار يرادلك يومين بلقاعة يلا تكملهن 😂😂😂😂

[@ahmadalmasoudi2654]

هههههههه

[@safaahmad7810]

😂

[@khgb5775]

اسطوره لا تتكرر ابدا ما شاء الله

[@user-ev8lz8np8i]

الله يعطيه الصحة والعافيه والله يوفق كابتن فرقد لأنه جاي يوثق هذا التراث وينشره للناس ليعرفون ابطال العراق لهذه الرياضة

[@captain_farqad]

ادعمونا بوضع لايك للمقطع ولاتنسوا الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس واتمنى تشاهدون هذا المقطع👇👇👇👇 kzbin.info/www/bejne/mHe0e6OMp9upi5Y ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥❤❤

[@user-dg6sd8oe9m]

كان الأكل رخيص وناس تأكل أكل طبيعي البطل العالمي أبو الغيرة عباس الهنداوي

[@user-dn5wd3rs7c]

الله يرحمك أستاذنا الكبير البطل العالمي عباس الهنداوي ألف رحمه على روحك الطاهره استاذ

[@user-sl8tw7kh2z]

منو اجة بعد وفاة اليوم الله يرحمة ويسكن فسيح جناته أنشأ الله الجنة

[@user-rs3ch6eq1p]

الله يرحمه 😭

[@user-tj4ee8rg8w]

اني كلي ابن اخته ابو علياء

[@user-sl8tw7kh2z]

@@user-tj4ee8rg8w اي خطية مات الله يرحمة

[@frat_33]

مبروك كابتن 50 الف مشترك يمكن اني اول واحد يهنيك ... كابتن حبيبي فرقد تستاهل انته والله

[@fouadroses]

الله يوفق كلمن يحب بلدة ويحب شعبة بهذا الضمير الحي قمة الانسانية والعطاء هي نكران الذات الف عين لاجل عين تكرم ..

[@MohammedAli-uy5qr]

اكثر عباره امقتها وكره سماعها هي مستحيل ومايتكرر شخص ما ،، مثل ما انت حققت شيء اكو الالف غير يحققون اشياء لكن تبقى مسلة ضروف وحض لا اكثر!!!

[@MOHAKE1]

اللغة العربيه في خطر

[@alialaa4364]

ليش محد يجي مثلك ولله عدنه ابطال ضالمهم الأعلام. يشكون الكاع

[@user-vc3bo9vc7g]

صح هيه ماباقيه على واحد

[@user-gw4vv6vc1o]

ماكو احد مثلة

[@user-nd4hx8sr1w]

بلهرمونات اي واحد يصير بطل .. هذا طبيعي

[@rkch]

جماعة الابر والحقن

[@hunter-my5fq]

يا أبطال كلها ابر وحبوب

[@user-is5sl2up1k]

من تواضع لله رفعه

[@user-kk9sb5fe7d]

1600 كاس تقسيم 84 سنه عمر عباس الهنداوي 🧐 يطلع كل سنه 19 كاس 😂🤣 ادري يعني كل سنه تاخذ 19 بطوله ✅ هي البطولات بالسنه حسنه لو كل سنه وحده والله طحت من عيني عباس الهنداوي على هذا الچذب 😂

[@user-pt4go2lf6n]

الجذب بفلوس

[@user-wy1yv9vo7w]

HUSSEIN 92 IRAQ خيولي فد واحد چذاب

[@user-kk9sb5fe7d]

قسورة فتاح صح 👍🏻✅

[@user-kk9sb5fe7d]

احمد لطيف اي والله

[@user-gw4vv6vc1o]

الله يطيح حظكم لئنكم مضغوطين هيج تحجون عليه اوصلو النعاله هسه ومظرطو

[@yousifyoukhana9947]

God bless you and your family brother 💪💪💪♥️🇮🇶♥️💪💪

[@user-ho1ue3jy5n]

بطل عمي أبو علاوي

[@jojolamara6868]

أبنه إياد وين صفى بيه الدهر ؟

[@ali.8258]

@@jojolamara6868 ناجو عرضة

[@monafyhya4616]

الله يحفظه بطل العراق

[@yousifwinchester4762]

الف رحمه ونور على روحه الطاهرة

[@bluewhale9071]

طبعا لن يتكرر لانه لم يستخدم المنشطات وهذا اكبر دليل حتى وصل إلى هذا السن وهو بصحة جيدة

[@captain_farqad]

تحياتي لك و ارجو الاشتراك بالقناة

[@Alixander97]

شكاعد تحجبي يمعود مستحيل طبيعي هيج يصير وللعلم ارنولد عمره 71 سنة وجان ياخذ منشطات عادي

[@user-vm9ok9qy5v]

اذا ما تعرف لا تحجي شي ما متأكد منة

[@bluewhale9071]

ياسر عامر اوك انطيني اسم المنشط الي جان يتسخدمة بالسبعينات اذا انت هيج تفتهم

[@user-vm9ok9qy5v]

@@bluewhale9071 يعني انتة صدك متوقع واحد يوصل لهل مستوى ويشارك ببطولات كمال اجسام بدون هورمونات ومنشطات انتة صدك ما تعرف

[@captain_farqad]

ادعمنا بلايك للمقطع واشتركوا بالقناة كباتن♡♡♡♡♡♤♤♤♡●○♡♤♡🤩🤩🤩

[@user-yt8tj6lu2y]

كابتن فرقد Captain Farqad 💓💓💓💓💓💓😂😂😂😂😂💘💘💘💘💤💤💤💤🧡🧡🧡💜💜💜🚔🚔🚔🚔😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@fdt5]

كابتن اكبر جذاب

[@a1az7]

اسطورة لا تتكرر عباس الهنداوي

[@captain_farqad]

تحياتي لك كابتن و ارجو الإشتراك بالقناة

[@user-sp4to7zn5m]

الله يرحمه برحمته الواسعه وسكنه فسيح جناته 🥺

[@angelangel-qx7kj]

كل احترامي للبطل لكن مستحيل تكدر توكف على ستيج دولي بدون هرمون خصوصا الثمانينات فتره متقدمة في اللعبه مافي عيب في قول اني اخذت هرمون

[@user-hw6lp7ch7c]

اعتقد هو بطل في الستينات وبدايه السبعينات

[@user-qy7lf5wj4k]

براءجمال البغدادي اخوية العزيز بالستينات كان بطل العالم (( لاري سكوت)) وبالسبعينات استلمها ارنولد من سنة ١٩٧٠ لغاية ١٩٧٥ ورجع ارنولد اخذها بسنة ١٩٨١ وكانت الاخيرة .. هذا وين جان بهذاك الوكت يا بطل العالم الي يحجي عليه

[@user-hw6lp7ch7c]

@@user-qy7lf5wj4k ليس بطل العالم بل اخذ مركز الرابع أو الخامس وأقيمت بطوله في بغداد اخذ المركز الأول يمكن مجامله لكن على الكيار اخذ المركز الرابع عالميا لست متأكدا من كلامي

[@ahmed50515]

@@user-qy7lf5wj4k حبيبي مراكز ثالث ورابع مو اول

[@ahmed50515]

@@user-hw6lp7ch7c صح علي الكياري اخذ 3 وارنولد اخذ 5 ابكتها او اكو لقا كامل 40 دقيقه

[@moussaal-maliki2589]

هوة شنوة محد ايصير من بعده قسما بالله اكو لاعبين ايصيرون احسن منه

[@martnfan4602]

ونعم منك ي ولله فخر للعراق 🌸🌼

[@saifloverz5142]

كابتن قديم وع راسي بس عندي سؤال الكؤس جنت تفوز بيهن لو تصنعهن لخاطر الله😂١٦٠٠ كأس

[@trickcyclist1]

😂😂😂😂

[@user-mf6qu1gh8i]

هوة مو ذنبه انته عمرك فسوة حقك ماتعرف هاي العمالقه وتگول كذب لان انت ماتگدر ومو گد هاي المراجل فخليك مع نفسك مو محترم ومو رجال

[@ahmadalmasoudi2654]

هههههههههه

[@sajadmohsen5575]

ارلوند راح ينتحر من هالجذب😂 وعباس الهنداوي حاله لن تتكرر من الجذب

[@user-ok7tq9un2l]

الف وستميت كاس وما اكدر احسب الدروع

[@mustafasamr8879]

الله يرحمه جان هواي يحمه

[@user-dt5dt4nk3p]

الله وحده لا نضير له ولا يتكرر لكن البشر يتكرر ويتكرر بل أجيال القادمه وان كان بطل الله يرحمه سوف تتي ابطال غيره كثير مع حترامي وتقدير لبطل عباس الهنداوي

[@user-mc6js4rb3d]

الف رحمه ونور على روحك الطيبه

[@user-qq5tc2mt2r]

لعد ارنولد جان يبيع لبلبي 🤔🐸 علكيفك عمي 😂😂

[@clearriver5987]

😂

[@user-ri9yc7uv4w]

كابتن سؤال ايهما افضل في فترة الضخامة كثرة الازوان ام التكرار مع اوزان خفيفة او متوسطة

[@hazemkaled7550]

الأكل يا حبيبي مع وزن ضخم

[@jaberjaberty7667]

ماكو مشكلة اذا كان الوزن خفيف أو ثقيل اهم شيء التركيز واتعاب العضلة ! تقدر تاخذ وزن خفيف وتكرر مرات كثيرة وبعدين بعد ذلك مباشرة تاخذ نفس التمرين بوزن أضخم وحتى لو بتكرار قليل صدقني العضلة تتفجر !

[@user-ri9yc7uv4w]

@@jaberjaberty7667 ممنون منك حبيبي واني اتبع هذا المنهج من هذا الكورس

[@zhcbkgxhjh6863]

فعلا ماكو مثله الله يحفظه

[@Omarraja2]

شكد حلو الواحد يهمبل بنفسة ،

[@user-co6mw9up4r]

😂😂😂😂😂😂😂 ياخي من اسمك عباس الهنداوي يعني هندي ف غاسل ايدي 😂 بالمقابله انكلب تنين ناري هندي🔥🔥🔥 فوك الالف كاس

[@maherali9241]

الكابتن كلش مغرور ابشرفكم شوفو لقاء مع علي الكيار وشوف هذه فرق هواي وهنا كلش مغرور كتبت عليك مجله امريكيه على كيفك

[@alikasmaaa6493]

maher ali صدك اني شفتة هذاك ميبالغ هاذ يبالغ ذاك رزن بس ناس كبار علة نيتهم

[@user-ii6ob6rj7w]

اخي صحيح هوة جذاب هواي كال 1600 وكاس وكال جنت ماستخدم هرومن بس صحيح كتبت علية المجلة

[@user-cv2uk5bx2i]

والله كل كلامه صحيح اكو بعض الناس مامصدكه...

[@user-cz6bq7zm8g]

انت صحيح بطل ورفعت من اسم العراق وهذا واضح لانه الشعب يذكرك وهذا اكبر تكريم لكن لاتبالغ لان حرامات كل تاريخك يضيع

[@user-yz1xv9mn5f]

ممكن احد يدليني وين بيت الكابتن عباس الهنداوي اريد اخذ سلفي وياه 😅

[@waleedsabaa9616]

ناجي عبدالله تعال الشارع الرشيد يومية الصبح هناك

[@user-cq2fr6tl9h]

كربلاء -طويريج

[@user-cs5ce8dc5m]

عباس الهنداوي ابن طويريج البطل العالمي

[@user-nl3ld1wj5h]

😅 سرر عباس هنداوي يأكل كل يوم صندوق طماطم 🍅

[@najahhasan4955]

جان يأكل فاصولية متروسه بررتينات وكرفس وفجل. واخيرا كام يطير فياله .عباس فاصولية جانوا الربع يلقبوه .كان جيرانه واحد مانريد نكول باسمة عباس فاصولية ايعرفه.

[@najahhasan4955]

علي الكيار كان بطل صدام أيضا بطل لكن سمي بطل الحفرة شتحطله وطيب.

[@user-jo5yi9lu9z]

الله ايحفظه

[@JameelKhalid]

كابتن عباس هنداوي (ابو علي).. اني اعرفة كان عندة مطعم بقنبر علي والله اكله طيب ونفسة طيبة... بس مسألة الاول به مبالغة لان في اسيا تغلب علية البطل العراقي علي حسين وهو ايضا من نادي الشرطة... ولكن بطولاته وعددها ونجازاته مبالغة... والهورمون ايضا به..!!! بس هو بطل وانسان محترم

[@makhldabdalreza741]

ليش مايجي واحد بعدك اكو ابطال عدنه

[@user-nn5tj4zc6u]

ان شاء الله يتكرر مثل هذه البطل

[@mkrm_ljnbylj]

هم هذوله العراقيين 💪🇮🇶💪

[@alhsanm_tg4270]

بطل ومفخرة للعراق

[@sajakarar]

٢٨ سنة بطل العالم وين اكو هيج شي حتى سنه وحده بطل العالم ما ماخذ ليش هل كذب وشوف أمريكا الي سائلين بيك في هذا الزمان الثمانينيات كل البطل لي هاني ٨ سنوات السبعينات كان أرنولد ٧ سنوات ماتكلي في اي زمن كنت بطل العالم ٢٨ سنه

[@user-hc5ys4zd7u]

والله يا صديقي كلامك ذهب يكول عندي ٣ كيلو ذهب من المداليات الذهب والف كاس ميصور فيديو وياهن وين مخلي الف كاس احتمال ماجر عمارة مخلي بيهن الكؤوس

[@iq-qi5547]

🤣

[@myvideo147]

🤣🤣🤣🤣

[@habebhh6347]

يقصد اول عراقيا

[@user-vz1by3tx4r]

@@user-hc5ys4zd7u ههههههه😂😂😂 والله مت ضحك صدك هاي وين مخليهن بس الصراحة شكو واحد من جيلهم يعني بهيج عمر يحاول ينفخ بروحة واني هيج جنت يحاولون جذب الانتباه الهم

[@Ibrahim_iq7]

1:13 مو انته دكستر جاكسون هو دكستر اكثر شخص حصل على بطولات عالمية بالعالم وبالتاريخ مال كمال الاجسام كلة تطلع انته ماخذ 1600 كاس 😂😂😂😂😂 متت

[@maxhh2010]

Ibra Ibra هههههه

[@maxhh2010]

هذا يضرط ههههه ولايكعد كاي كرين

[@aliabdulzaid1723]

Ibra Ibra 😂😂😂😂😂اتفق

[@user-tb2rt8zl1d]

عله حجيه هذا دكستر لازم يمشي هسه على بساط احمر وين ماراح

[@user-fl9lt9bn2o]

روووعة

[@user-ro3gm3ow4q]

الله يطول بعمرك

[@user-iq9sr1ce8z]

كابتن عباس هنداوي...انه اشتغلت وياك بنفس المطعم مطعم اللاذقيه..

[@user-ze3fy3zl3j]

هو عنده مطعم بقمبرعلي

[@omarhassa9540]

قسم بالله انك فخر العرب

[@AbdAbd-kq3yz]

بطل العراق كابتن عباس الهنداوي الله ينطيك العافيه

[@captain_farqad]

نورت كابتن تحياتي لك وارجو الاشتراك بالقناة

[@AliAhmed-fr7qb]

الهنداوي رياضي مشهور منذ سنين طويله نعم انه الهنداوي وبس

[@mnhalmqdad6365]

اللهم ربي يرحمهم ابطال الكابتن عباس الهنداوي والمقدم الله يرحمه

[@aliqusay1305]

علة الرغم من شهرتة بس يبالغ بتقدير نفسة اكثر من اللازم

[@user-bw4kw8vn4t]

صح انت بطل بس مال ما يجي مثلك هاي واكفه.. ترا العراق بي ابطال اقوه منك خف علينا ي ارنولد

[@user-mn9cg5bk1d]

هذا ماخذ جوائز ارنولد نفسه مماخذهن 🤣😂😂

[@sadeqismail9270]

حبي ارنولد ياخذ هرمون هاذ بدون

[@theprince8705]

باع شعر المذيع دخول اندومي 😂😂😂

[@user-sp4to7zn5m]

الف رحمه ونور تنزل على قبرك 😭

[@user-bz3gj4zq3j]

أريد أعرف شيء واحد ليش يجذب

[@nabelyonbadi9148]

😂😂😂😂😂😂😂

[@0ryy7]

الله يرحمه ويسكنه فسيح جناته ويلهم أهله الصبر والسلوان انسان راقي

[@user-dg5td3fy3n]

الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته

[@timefitnessprolfbb414]

نعم يستخدم منشطات بس منشطات لان اختلفت مثل كروث ول انسولين يخلي اتصير دبابة مجرد سبوع من دوره مالتة وكان جدي لاعب كمال أجسام يستخدم منشطات وهوة من جيل ٦٠ حتة ٧٠ وعتزل

[@user-ir9wz7gm1s]

شايف روحه هواي وهوه بس يجذب 😂💪

[@mirrors800]

عمي انتو اهل قبل ما تتكررون كل الخير بيكم و يمكم

[@captain_farqad]

ربي يحفظك ويوفقك تحياتي لك وارجو الإشتراك في القناة مع فائق الاحترام والتقدير

[@user-wf1ij8oc8c]

شكد جان يحمه الله يرحمه والله كل ماضوج اطلع هذا اللقاء

[@user-dy6kf3uq6i]

ههههههههه

[@user-wf1ij8oc8c]

@@user-dy6kf3uq6i نورت حبيبي خرب هسه هم راح اعيده واشبع ضحك... هههههه

[@user-kq1kd6rl3k]

كابتن فرقد عنده لكابتن عباس حوالي 1600كأس ممكن أعرف كؤوس مال شنوو بحيث بهذا العدد ياترى معقولة عنده ١٦٠٠ بطولة أول شلون هذه

[@user-gh9pf4ko8p]

والله لو اكو زيج بالتلعيقات جان حمستك وحده اخليك تظرط استحي على عمرك كاعد وتجذب

[@salar-sohail]

نته متعرف شي ليش تمضرط ابحدك؟؟؟

[@user-mf6qu1gh8i]

هذا والدي ولو گد كلامك دليني عنوانك واثبتلك عباس الهنداوي شنو وانت شنو

[@user-gh9pf4ko8p]

@@user-mf6qu1gh8i سلملي عليه خوش يجذب

[@user-gh9pf4ko8p]

@@salar-sohail دنجب انت الثاني

[@salar-sohail]

@@user-gh9pf4ko8p اخلاك مو مال واحد رياضي مال واحد بل شارع

[@mahmoodhassan408]

شباب منو مجرب ياكل 3 كيلوات لحم الصبح😂😂🙂

[@AlbertZora]

خويه اني ٢ بيض مكلي وبلكوه انوب ٣ كيلوات حتى الثور ميدبرها

[@user-oz5xd2qp4g]

@@AlbertZora هههههههههههههههههههههههههه

[@yousifwinchester4762]

بطل عالمي

[@user-iv2qg5en6d]

🌹

[@user-kk6eq6xz2w]

هو انت منو يعرفك بوكت "لي هاني وارنولد" جروها ياخذون الاول من سنة 1970 حد 1998 جذب عدل رحمه لل 3 كيلوات لحم اللي تتريك بيهن

[@user-zw8qy9sf7e]

كرار سعد ليش محد يعرفه هواي ناس تعرفه

[@user-zl9pc6kd3k]

كرار سعد انته شمدريك بكيفك تحجي أي اكو هيج ناس

[@user-kk6eq6xz2w]

@@user-zl9pc6kd3k اي حبيبي اكو هيج مثل المضحكه امثالك وغيرك كوه تريدون تسوونه بطل

[@user-kk6eq6xz2w]

@@user-zw8qy9sf7e انطيني واحد من لاعبين كمال الاجسام المحترفين جابو اسمه

[@6kall0]

انت معيدي

[@user-jb4oi1st6s]

عباس الهنداوي انسان قمة بالكذب 😂 مثل ما كالو بالتعليقات عباس الهنداوي حالة من الكذب لن تتكرر لا في العراق و لا في العالم 😂

[@user-mf6qu1gh8i]

انتبه لامك اعرف اصلك حتى تعرف تحجي عن تاريخك اتأكد من امك رجاءً قبل الكلام

[@user-pu5bz2mn6u]

بطل كابتن اسطوره

[@captain_farqad]

تحياتي لك كابتن و ارجو الاشتراك بالقناة

[@waelkai59]

الف تحيه لبطلنه وربي ينطيه الصحه والعافيه

[@captain_farqad]

تحياتي لك كابتن و ارجو الاشتراك بالقناة

[@alimohammed806]

غير اعرف مكان القاعه علمود اكتب يمك كورس !!!

[@user-pt2jt2sk8e]

@@user-xe6fi3dw4e هيج يفشر؟😂😂😂

[@user-xe6fi3dw4e]

@@user-pt2jt2sk8e اي والله هاذ الواقع

[@kareemali9171]

تحياتي للبطل عباس الهنداوي وهو لإيبالغ عندما قال حالته لاتتكرر لأن الإمكانيات في ذلك الوقت قليله بالنسبه المتممات الغذائية المتوفره الان وتحياتي لكل ابطال العراق السابقين مثل علي الگيار وطالب شهاب وللجميع

[@captain_farqad]

تحياتي لك كابتن و ارجو الاشتراك بالقناة

[@user-mg9hq4tw9b]

احس المذيع يضحك عليه بلاسئله منو مثلي 😄

[@mohammedaadnan557]

ذهب استاذ عباس ربي يحفظه

[@captain_farqad]

تسلم كابتن تحياتي لك و ارجو الاشتراك بالقناة

[@user-gr6zd9po4s]

عمي ..ابن بنت العباس هنداوي ..اعرفه صديقي ..ويشغل مقابيل محل ...جسمه وهوه عمره ١٥ والله بدون تمرين ولاداخل قاعه جسمه مفصل وكامل مال واحد ٥ سنوات والله

[@jojolamara6868]

أبنه إياد وين صفى بيه الدهر ؟

[@user-kl5cj4ri3p]

شلقصه كابتن كلنه عندك خبره بس خو الناس والواعيب مو مطايه اذا تكتل روحك بالأكل يوميه كيلو لحم زلمه اذا كملته وسويه غده وعشه ويصير فحل افه الله وكيلك وين انته ٣ كيلووات شلقصه غير شهر مايطول كبل للمقبره

[@user-qp2xd5cc8e]

نتراهن اني وياك جيب طلي انته واجيبلك نفر واحد والطلي خ يطلع بي 13 كيلو لحم صافي شرط مايبقي بس الصينيه عمي الكيلو كلهه تاكله و اذا هوه لاعب حديد قوي 3 كيلوات

[@user-ig1ly2ej4v]

بطل

[@emadhameed7685]

عباس. الهنداوي لايتكرر

[@user-nl7kd6nq8p]

لاعب محترف لكن هنالك مبالغه في كل كلمه 😁

[@ahmedjabbar112]

هوه هذه كابتن جيس نخال هوه الي ياكل كيلو بصل من صبح لو غيره

[@user-mo4iy8nv4k]

ولله اسد انته العراق يفتخر بيك ولله

[@efft5472]

أممممم......بطل لكن هناك مبالغة بكلامه لن حالة لن تكرر في العالم مبالغة

[@user-zq8lm8gd4q]

مو مبالغ بكلامه لكن هو من مناطق باب شيخ وفضل هاي طريقه كلامهم قديما

[@Jack_ft]

@@user-zq8lm8gd4q مناطق شنو لاهي منافق لاهي منطقي شنو معناها

[@hazemkaled7550]

مادح نفسه كذب..مغرور😞

[@sarmdalasade6888]

الله يرحمة چان هواي يحمه

[@jwadalluosh4330]

والله. صحيح. كلامه وبطل. معروف ع مستوى. كربلاء

[@user-um1pr4vi8t]

ههههه

[@user-oz8gt1yp1y]

كربلاء لو العالم 😆😂😂

[@user-ks2hq6ex8c]

والله شايف روحه

[@ghonalking362]

كابتن فرقد نريد فيديوهات لبطولاته صور لجمسه لتدريباته

[@captain_farqad]

للأسف ماكو غير مقطع بسيط اذا تحب انطيك الرابط

[@user-zg2hm1wz4l]

بطل عربي واسيوي وعالمي رحمك الله ياابن العراق وكربلاء وجعل مثواك الجنة❤

[@haidar4869]

انته بطل ونفتخر بيك ونقتدي بيك بهاي الرياضه بس مال تكول مايجي واحد مثلك او من بعدك هذه كلام مبالغ فيه...والايام تشهد كابتن عدنه ابطال يحتاجون بس وقت اقسم بلله ليهزون عرش مستر اولمبيا اذا محتلوهه

[@captain_farqad]

haider Tmax تحياتي لك كابتن وارجوالاشترتك في القناة

[@haidar4869]

@@captain_farqad مشترك قديم كابتن🌷

[@captain_farqad]

على راسي

[@haidar4869]

@@captain_farqad راسك سالم كابتن اشكرك 🌷

[@user-yx6oj3vn4z]

هههههههههههههههههه ليش مستر اولومبيا سهله ؟؟؟

[@user-uv9ci8hv8l]

هسه كاعد يجدي باربيل

[@user-bk5dt5bb1h]

اي صحيح

[@user-bk5dt5bb1h]

اذا عده هيج ذهب ليش ايكدي والله راح اتخبل وين راحت هاي فلوسه

[@Alisaleh-ly9ux]

اي خطيه هاي شلون دنيه

[@user-uv9ci8hv8l]

@@Alisaleh-ly9ux والله ظلم

[@user-ss3hg5kp8s]

لا موصحيح هذاك قفاص

[@user-mn9cg5bk1d]

الحجي بالاخير ضحكني يكول لو مو خوف جان انلاصت عليه 😂😂 شموازيك تاخذ ٣ لعد😂😂

[@ali_alobide]

اوف شكد احبه هلكابتن

[@humamhawazin5269]

شكد جذب وحمه وثرم بصل براسنا جنت احترمه للاسف

[@user-mf6qu1gh8i]

اي خطيه جان محتاج احترامك يلعار تاريخه بگد عمر عائلتك

[@user-sf1qm5nk6i]

والله ٥ باب شرجي ميعرفوك ونته ابين عليك واحد مغرور واكو ابطال اشك الكاع بس العلام سخيف

[@user-ne6ds6fo5b]

اي بلابر والبروتينات ابطال هههه