บัวขาว แอโรบิค

Рет қаралды 5,605,127

Күн бұрын

ชมรมพ่อค้าแม่ค้าอำเภอกุฉินารายณ์ จ.กาฬสินธุ์ ตั้งชมรมคนรักสุขภาพขึ้น เมื่อปี 2547ถ่ายทำที่ เกาะกลางอ่างเลิงซิว เทศบาลเมืองบัวขาว เทคนิค ถ่ายภาพ ตัดต่อ โดย ครูสุริยันต์ อรัญวาส ครูชำนาญการพิเศษ เอกดนตรีศึกษา โรงเรียนบัวขาว อบจ.กาฬสินธุ์ 089 277 7795

Пікірлер: 443

@อํานวยวงศ์ไชย-ห2ร Жыл бұрын

ชอบมากติดตามมาได้ 5 ปีเพิ่งหาเจอวันนี้จ้า

@สงัดอินยาศรี 2 ай бұрын

❤❤❤❤😊😊😊😊สุดยอดค่ะเต้นตั้งแต่ ปี 2545 จนถึงปัจจุบันค่ะ

@YupapinOBrien 23 күн бұрын

ชอบค่ะผึ้งเข้ามาดูวันแรก ❤❤❤

@AsdAsd-ze4sn 25 күн бұрын

เต้นตั้งแต่ปี65 หยุดยาวเพิ่งเริ่มมาเต้นอีกได้14 นาทีเหนื่อยมาก จะเริ่มเต้นทุกวันค่ะเพื่อสุขภาพ

@panyaaka2601 3 жыл бұрын

ขอขอบคุณผู้นำเต้นทั้ง6ท่าน เต้นตามมา6ปีแล้วค่ะ ชอบมาก เต้นบ้าง หยุดบ้าง สังเกตุได้ว่าถ้าเต้นอย่างต่อเนื่องเบาหวานจะลดลงค่ะ ช่วงไหนไม่ขยันเต้น เบาหวานจะสูงขึ้น หมอนัดทุก3เดือนค่ะ

@vivi9192 3 жыл бұрын

แวะมากด กำลังใจ ให้กันและกัน 💝💝💝💪💪💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ชอบออกกำลังกายค่ะ เหมือนกันค่ะ✌️✌️✌️✅

@นัฎกานต์สุขขวัญ 2 жыл бұрын

กำลังเต้นมันๆ มีโฆษณาหลายครั้ง เซ็งงงง

@อนงค์นาฎบุตรศรีสิงห์-บ4อ 28 күн бұрын

14 นาที เริ่มไม่รอดแล้วทางนี้ เหนื่อยคะ😂😂

@AsdAsd-ze4sn 25 күн бұрын

เหมือนกันจ้า

@บ่าวอิสานสะออน 3 жыл бұрын

สวัสดีครับแวะมาเต้นอาระบิกนำคับ

@เพชรศิริจันทร์ปอแดง Жыл бұрын

สวัสดีคะ ป้าณาหายไปนาน ไม่ได้เต้นคะ ปัาณาไม่สบายผ่าตัดมาปีกว่าแล้ว คิดว่าจะกลับมาเต้นเบาๆคงได้น่ะคะ ชอบและคิกถึงคะ🥰👍

@kochakornkochakorn5674 Жыл бұрын

ท่าเต้นง่ายสบายๆ คนตามก็มีความสุขกับการเต้นร่วม ไม่มีท่าที่ถูกห้ามใช้ แต่ขาดท่าเริ่มต้น ก็คือท่ายืดเหยียด(Steshing)

@NakornOnTour 3 жыл бұрын

สวัสดีครับ เต้นได้ดี พร้อมเพียง ร่างกายยืดเหยียดดี กล้ามเนื้อได้เคลื่อนไหวแข็งแรงดี สนุกและสุขภาพดีครับ

@SuriyanAranyawart 3 жыл бұрын

เป็นคลิปที่ทำไว้เมื่อสิบกว่าปีแล้วครับ ขอบคุณมากๆครับ

@ครัวโบราณแม่ปอปรา Жыл бұрын

ดีค่ะอาจารย์โอ้โหได้ฟังเพลงเพราะๆยังไม่พอได้ดู ออกกำลังกายทุกท่าสนุกและเพลินกับเสียงเพลงหนุ่มจตวอ เพลงสุดท้ายเพราะมากๆยอดวิว 5 ล้านกว่าไม่ธรรมดาเลยค่ะ👍🥰🙏

@SuriyanAranyawart Жыл бұрын

ครับผม ขอบคุณมากๆนะครับแม่ปอปรา

@ทองวรรณกองแก้ว 2 жыл бұрын

ดีมากเลย

@pimvipa8515 2 жыл бұрын

เต้นมา20กว่าปี ตั้งแต่ทำงานจนเกษียณ เคยหยุดเต้น ร่างกายเริ่มอึดอัด กลับมาเต้นต่อ ท่าเต้นสุดยอดมากค่ะ ไม่เร็วหรือช้าเกินไป ทีมเต้นเยี่ยมค่ะ คนนำเก่งมาก ขอชื่นชม

@เตือนจิตจันทร์ศรีเมือง-ฎ9บ 9 ай бұрын

เพลงเพราะค่ะ

@ploenchankhandum5693 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะเต้นมาไม่ตำ่กว่า5ปีแล้วค่ะชอบค่ะขอบคุณนะค่ะ

@นวลอินทปัญญา-ฐ6ฉ 2 жыл бұрын

ผ่อนคลาย ดีค่ะ.ถึงไม่ลดน้ำหนักแต่ร่างกายกระชับดีค่ะไม่ค่อยเหนื่อยในเวลาทำงานร่างกายเบาสบายค่ะ

@SuriyanAranyawart 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะครับ

@kaeemsnaneemathong2332 2 жыл бұрын

ชอบมากค่ะดนตรีสนุกดี

@สมรขุนทองภิบาล 2 жыл бұрын

เต้นมา5ปีแล้วค่ะ เต้นง่าย ได้ทุกส่วนของร่างกาย ผ่อนคลายดีค่ะ

@OkOk-do6xh 4 жыл бұрын

กำลังฝึกเต้นค่ะท่าทำด้วยได้ง่ายมากค่ะชอบมากเลย ผู้สูงอายุก็เต้นตามได้ เพลงก็เพราะ👏👏👍

@จําเรียงมีหริ่ง 3 жыл бұрын

ขอบคุณเด้อจ้า

@เพชรศิริจันทร์ปอแดง Жыл бұрын

ป้าณาเต้นตั้งแต่ปึ ๕๖ คะ 😷👍

@สายพินสายบุตร-ฐ5อ 4 жыл бұрын

เต้นตามมานานแล้วค่ะ ปี 63 ก็ยังเต้นอยู่ค่ะ

@SuriyanAranyawart 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะครับ

@สมรขุนทองภิบาล 3 жыл бұрын

เต้นมา5ปีแล้วค่ะ ท่าจำง่าย ได้ออกทุกส่วนของร่างกาย นอนหลับสบายค่ะ

@lailahareemao8170 7 жыл бұрын

ครบ 1 เดือน ลดไป 2 ก. ก . คุมอาหารบ้างนิดหน่อย น้ำตาลในเลือดปกติแล้ว ดีใจจัง ขอบคุณผู้จัดทำ และคณะผู้นำเต้นทุกท่านค่ะ

@juree2709 3 жыл бұрын

เต้นนานมาก เก่งทุกคนเลย

@SuriyanAranyawart 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@จิตรญาดาโคตะมา-ษ9ญ 2 жыл бұрын

ดีมากค่ะเต้นตามได้เหงื่อดี

@wd8340 7 жыл бұрын

ชอบมากๆคะ เต้นตามง่ายดี ตอนแรกก็ งง ว่าทำไมใช้เพลงช้าขึ้นมา ตอนนี้เข้าใจแล้ว เอาไว้วอร์มร่างกายเนาะ เพลงเร็วเต้นมันส์เลยคะ ขอบคุณที่นำคลิปดีๆมาเผยแพร่นะคะ

@SuriyanAranyawart 6 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะครับที่ให้กำลังใจ

@ตุมิโกะบ้านได๋ 2 жыл бұрын

เปิดเต้นทุกเช้าเลยค่ะ เพลงสนุกมากค่ะ

@ธนัญชญาสุดตา 8 жыл бұрын

ท่าเต้นไม่ยาก สำหรับแม่บ้านเริ่มหัดเต้น สนุกดีค่ะ ขอบคุณๆๆๆค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

@โสพิศตาสิงห์แก้ว 2 жыл бұрын

ชอบมากค่ะ เพื่อนๆ ก็ชอบเต้นทุกวันที่ว่างค่ะ

@เพชรศิริจันทร์ปอแดง 7 жыл бұрын

สวัดดีค่ะ ท่าเต้นจำง่าย ท่าต่อเนื่องดี มีจังหวะ เต้นได้เหงื่อค่ะ เต้นมาเข้าปีที่ 3. แล้วค่ะ จาก 64--65. กิโล- ตอนนี้ 53.7.ค่ะ คอเลจเตอร์รอลหนี น้ำตาลลดค่ะ (ก็ต้องคุมอาหารด้วยค่ะ ดีแน่นอนค่ะ) ขอบคุณ บัวขาว แอร์โรบิคค่ะ

@SuriyanAranyawart 6 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะครับที่ให้กำลังใจ

@แสงสุรีย์-ล5ฃ 8 ай бұрын

เต้นตามคริปนี้ตลอดจ้า มาหลายปีแล้วค่ะ จะเต้นเปนช่วงๆ แล้วแต่ มีเวลา

@dawin3804 4 жыл бұрын

ชอบค่ะ เต้นง่ายดี เพลงก็เข้ากับจังหวะ

@SuriyanAranyawart 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@Joy007OK 7 жыл бұрын

ชอบมากค่ะ..เต้นตามทุกวัน ท่าง่าย เต้นง่าย... ขอบคุณค่ะ..จากอังกฤษค่ะ

@SuriyanAranyawart 6 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะครับที่ให้กำลังใจ

@IOAUGUSTI99O 2 жыл бұрын

เต้นตามจนร่อง 11 เริ่มมาแล้วค่ะ รอติดตามคลิปใหม่นะคะ

@jintanaprommat877 6 ай бұрын

ชอบมากๆค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@walee28 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ เอามาใช้เต้นอยู่ประจำ เหมาะกับคนมีอายุ ไม่แรงมากค่ะ

@ฟ้าใสใจดี-ฉ5ล 4 жыл бұрын

ปี63ยังเต้นอยู่ค่ะ เต้นง่ายดีค่ะ 👍สัดส่วนลงดี

@สุภาพรรณกองโชค 6 жыл бұрын

ท่าเต้นง่ายดีค่ะ เต้นตามได้จังหวะด้วย สนุกดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

@SuriyanAranyawart 4 жыл бұрын

ขอยคุณครับผม

@เตือนจิตจันทร์ศรีเมือง-ฎ9บ 9 ай бұрын

ขอบมากติดตามมาหลายปีแล้วค่ะ

@mobilemobile8322 4 ай бұрын

ชอบค่ะออกกกำลัง

@bynantavan8027 3 жыл бұрын

สวัสดีคะ มาชมด้วยจ้าเอากำลังใจมาให้เลยจ้า🙏🙏

@panjawatratsamee9605 7 жыл бұрын

ท่าเต้นง่าย เราต้องการดูท่าเต้น ไม่จำเป็นต้องโคสภาพหน้าคนเต้นใกล้ๆ จนไม่เห็นท่าเต้นโดยเฉพาะตอนเปลี่ยนท่า ขอบคุณผู้จัดทำ

@SuriyanAranyawart 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะครับที่ชี้แนะครับ🤣🤣🤣😂

@อํานวยวงศ์ไชย-ห2ร Жыл бұрын

และจะติดตามตลอดไปเห็นผลแล้วจ้าลดลงได้ 20 กิโลกรัมแล้วจ้า

@Surijon011 7 жыл бұрын

ชอขค่ะ เต้นทุกวัน ครึ่งชั่วโมงเศษ ๆ แค่นี้ก็ได้เหงื่อแล้ว ท่าไม่ยากด้วยสบาย ๆ ขอบคุณนะค่ะที่แบ่งปัน

@nangnang9678 5 жыл бұрын

. เต้นตามทุกวันเลยค่ะได้เลยจังเลย

@Khanomtan197 7 ай бұрын

เจอช่องที่ชอบด้านเสียงเพลงแล้วละ

@jintanaprommat877 Жыл бұрын

ชอบมากๆค่ะ

@กัลยาหาญสงคราม-ฮ5ส 9 жыл бұрын

ดีมากค่ะ ดิฉันใช้เต้นออกกำลังกายทุกวัน ท่าง่าย เต้นตามง่าย สนุกมาก ชอบๆๆๆๆๆ ผลิตออกมาอีกนะคะ บัวขาวอแโรบิคหลายๆตอนจะดีมากค่ะ

@SuriyanAranyawart 8 жыл бұрын

+กัลยา หาญสงคราม หลายปีมานี้ชมรมแอโรบิคบัวขาวไปเล่นโยคะกันครับ

@อรทัยศิริบุตร์-ว1ษ 3 жыл бұрын

เพบงดีจังหวะเต้นง่าย

@พิมพ์ชนกอาหารเพื่อสุขภาพ2 5 жыл бұрын

เมื่อก่อนฉันขาจะชาไปข้างนึงเลยข้างซ้าย แต่ตอนนี้หายเลยเต้นแบบนี้ชอบมาก

@orrayakudkhuntod1258 3 жыл бұрын

เปิดดูทำตามทุกวันเลยค่ะ

@SuriyanAranyawart 3 жыл бұрын

หรอครับ..ขอบคุณมากๆนะครับ

@พงศธรจันทร์เกื้อ-ภ9ถ 5 жыл бұрын

ชอบจังเลยออกกำลังกาย

@ทองวรรณกองแก้ว Жыл бұрын

ดีมากๆเลยค่ะ

@SuriyanAranyawart Жыл бұрын

ครับผม...ขอบคุณมากๆนะครับ

@ชินรีพรจําเริญ Жыл бұрын

ชอบค่ะ เต้นทุกวัน เหมาะสำหรับ ผู้สูงอายุมาก

@ชินรีพรจําเริญ 8 ай бұрын

ชอบมากค่ะเต้นทักวันค่ะ

@เกสรสุราราษฎร์ 3 жыл бұрын

ดีค่ะชอบ

@SuriyanAranyawart 3 жыл бұрын

ครับผม

@เตรียมใจนุชบัว-ว4ศ 3 жыл бұрын

เต้นมา3-4ปีได้ ปัจจุบันก็ยังใช้บริการอยู่ค่ะ เหมาะสมกับวัย สว. ได้เหงื่อค่ะ ขอบคุณนะคะ

@user-qs4rd6no5n 5 жыл бұрын

เพลงมันส์ มันส์ ดีครับ ชอบ ชอบ

@tassaneethongma7076 5 жыл бұрын

เต้นง่ายเพลงเพราะผ่อนคลายดี ชอบค่ะ

@นิภาธรรอดทาหอย 7 жыл бұрын

ท่าเต้นง่ายดีไม่ซับซ้อนเต้นแล้วได้เหงื่อดีมากๆเลยค่ะ ชอบมากกกกกกเลยค่ะ

@SuriyanAranyawart 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะครับ เสียดายที่คลิปนี้มียอดวิวเป็นล้าน แต่สร้างรายได้ในยูทูปไม่ได้เลยครับ

@bouathongthanousing6797 5 жыл бұрын

ออกกำลังกายบวขาวขอบมาก

@SuriyanAranyawart 4 жыл бұрын

ขอบคถณมากๆนะครับ

@uraihawhan2134 6 жыл бұрын

เต้นตามทุกวันคะอายุ51แล้ว

@suneesemwaranon3208 4 жыл бұрын

เต้นทุกวันค่ะ ท่าง่ายๆ ความเร็วก็พอดี เวลาก็พอดี เหมาะมากกับการเต้นเพื่อสุขภาพ เต้นตามมาแล้วประมาณ5ปี

@SuriyanAranyawart 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@kesornjansiriyotin4182 7 жыл бұрын

ขอบคุณอาจารย์และทีมเต้นนำมากๆค่ะ เต้นตามทุกวันท่าจำง่าย สนุก ไม่หนักเกินไป

@조맹립-w9i 5 жыл бұрын

พ่อมเชียงใหม่โทรศัพท์

@เพชรศิริจันทร์ปอแดง 7 жыл бұрын

ไม่ติดธุระอะไรก็เต้นประจำคะ ดีมากๆคะ

@ลอร่าออดี้ 8 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับเพลงเต้น กับ ท่าเต้นดีๆ สำหรับออกกำลังกายนะคะเพลงสนุกติดหูและท่าเต้นง่ายดีค่ะ ไม่ซับซ้อน เต้นทุกเสาร์อาทิตย์เลยค่ะ

@SuriyanAranyawart 8 жыл бұрын

+Aody Charoensuk Charoensuk ขอบคุณมากครับ

@apinyanookprajongkaewnook5 7 жыл бұрын

เป็นคลิปแรกเลยที่เต้นตั้งแต่ต้นจนจบ เต้นง่าย ได้เหงื่อเกินคาดมากคะ #มาวันแรกกกกและจะมาทุกวันเลยคะ

@s.p.b.3435 6 жыл бұрын

เพลงสนุก เหมาะกับจังหวะดีค่ะ เต้นง่าย ได้เหงื่อดี ขอบคุณค่ะที่สร้างคลิปดีๆ

@แอนนุชทิชา 7 жыл бұрын

ดีมากๆค่ะ เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบท่ายากๆ เต้นตามทุกวันได้เหงื่อมากค่ะ

@peechobtham2010 6 жыл бұрын

ขอบคุณทีทำ วีดีโอแอโรบิคดีๆ ท่าเบสิคเต้นง่ายอย่างนี้เผยแพร่ออกมา ดีงามเต้นได้เองในบ้านเพื่อสุขภาพ

@ครูนัน-ภ7ฃ 3 жыл бұрын

สองเฒ่านี่ตะซังเนาะ

@เพชรศิริจันทร์ปอแดง 6 жыл бұрын

ขอบคุณมาก ชอบมาก ไม่ไปไหนก็เต้นในบ้านทุกวัน เป็นท่าเต้นที่ต่อเนื่องดีมากคะ ได้เงื่อได้ผลคะ

@monraudeesawatdikul6693 8 жыл бұрын

เต้นครั้งแรกเต้นตามได้ 20 นาทีก็จอดแล้วค่ะ ท่าเต้นง่าย เต้นตามได้ทุกท่าเลย จะเต้นตามทุกวันเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาให้ติดตามค่ะ

@SuriyanAranyawart 8 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ชุดนี้ถ่ายทำกันแบบเล่นๆโดยบังเอิญ ไม่ได้ตั้งใจพอดีก่อนบันทึกวีดีโอผมไปเล่นดนตรีที่นี่ เห็นพวกพี่ๆเขาเต้นสนุกดี ผมเลยพูดเล่นๆว่าให้ผมอัดวีดีโอให้มั้ยก็พากันตกลงในวันต่อมาผมเลยบันทึกภาพในปี47 ได้13ปีแล้วครับ

@pimvipa8515 4 жыл бұрын

ชอบที่สุด เต้นตลอด

@SuriyanAranyawart 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@อนันทิตาภู่เกษร-ห5ญ 7 жыл бұрын

ชอบมากค่ะ เต้นง่าย ได้เหงื่อ สุดยอดค่ะ เปิดเต้นทุกวันค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิบนี้ค่ะ

@SuriyanAranyawart 6 жыл бұрын

ขอบคุณครับผม

@กุลจิราเอี่ยมผา 6 жыл бұрын

สนุกค่ะ ท่าง่ายตามทัน ขอบคุณค่ะ

@SuriyanAranyawart 4 жыл бұрын

ครับผม

@apple13onpratum72 2 жыл бұрын

👍😍

@มาลีมีพริ้ง 10 ай бұрын

เพิงเปิดเจอชอบมากๆ.

@vinaisookma4105 8 жыл бұрын

เต้นตามได้เหงื่อเลยค่ะ ขอบคุณมากๆๆๆๆๆชอบค่ะ

@SuriyanAranyawart 8 жыл бұрын

+Vinai Sookma ขอบคุณมากครับ

@yuppadeeyuhangong1146 8 жыл бұрын

สุริยันต์ อรัญวาส พเล่น

@duddaosingkum6694 5 жыл бұрын

ชอบท่าเต้นค่ะ ท่าง่าย

@kesaraclark8468 4 жыл бұрын

ชอบมากค่ะท่าเต้นไม่ยากแต่ได้ทุกสัดส่วน..ดูจาก USA ประจำเลยนะคะ

@SuriyanAranyawart 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับผม

@จันทร์เพ็ญคุ้มเขว้า 4 жыл бұрын

เปิดหาคริปเต้นอารบิคมาเจอคริปนี้ไม่รุ้ว่าเป็นของอาจารย.์จำหนูได้มัยคนที่ไปเอายาหมอแสงกับลูกสะใภ้เมื่อสามปีที่แล้วนะคะ.แล้วอาจารย์ก็มาส่งที่บขสโคราชนะ.แฟนอาจารย์สบายดีนะคะ.

@SuriyanAranyawart 4 жыл бұрын

เอ๊าาาา...คุณเพ็ญหรอ...สบายดีนะครับ แฟนผมเสียตั้งแต่วันที่29พค.62แล้วครับน้องเพ็ญ...โทรหาด้วยนะ089 277 7795