این روشها رو امتحان میکنم امیدوارم که بتونم سحر خیز بشم
@Omid.omidvar3 ай бұрын
عالی بود سپاسگزارم استاد پاکزاد عزیز ❤❤❤
@TobaNezami-j9c9 ай бұрын
تشکر از مطالب مفیدتان
@raminziaei9656 Жыл бұрын
من همیشه برنامه های شما رو دنبال میکنم و واقعا تحسین میکنم👏🏻👏🏻👌🏻❤️❤️
@nilayah1717 Жыл бұрын
خيلي عالي و كاربردي بود بي صبرانه منتظرم كه اجرا كنم
@kuthar8373 Жыл бұрын
راحت ترین وساده ترین روش شب زود خوابیدنه.
@anikafaarhan Жыл бұрын
عالی سحرخیز میشم😊ممنونم
@melikawgolmohammadi8055 Жыл бұрын
خیلی عالی و مفید بود جناب پاکزاد عزیز ❤️❤️🌹🌹
@mohsenvaezi Жыл бұрын
سلام روز بخیر استاد عزیز عالیه عالی
@S_Rbbanitads50889 Жыл бұрын
ممنون از توضیحات عالی ولهجه قشنگ تان من به هر پیمانه ای که سحر خیز باشم با همان پیمانه ناراحت واستریسزا است برایم ساعت 9صبح تا ٨شب بهترين فعاليت وكار را مي توانم انجام دهم
@خانمتوفیق Жыл бұрын
از قدیم میگفتن :سحرخیز باش تا کامروا باشی
@ghulammohammad5433 Жыл бұрын
سلام خسته نباشید الله متعال نماز صبح را بسیار مهم و فرض گشتاند البته برا مسلمان مومن ❤❤❤❤
@alikhoshsokhan7529 Жыл бұрын
سلام ممنون ازراهنمایی جناب عالی جواب سوال : بیشتر اول صبح .
@hamasa5433 Жыл бұрын
کاملا دقیق سلامت باشید
@zendegish8497 Жыл бұрын
ممنون خیلی عالی بود نکات جالبی داشت 💚💚💚✅🥰💵💵💵💵💵
@mohamadrezahagi4990 Жыл бұрын
درباره زمان خوابیدن یا اینکه چقدر باید بخوابیم که سرحال باشیم هم لطفا راهنمایی کنید
@ekbalmokhammad8620 Жыл бұрын
سلام دوست هميشګي من 💐 ممنون خيلي عالي بود مثل همیشه عالي 🖋️🌏🌠 هر کي صبح زود ميخيزد،خداوند متعال با او کمک ميکند. غذايي صبح خودت نوش جان کن! غذايي چاشت با رفیقت تقسيم کن! غذايي شام را به دشمنت هديه کن. خواب کم،غذايي کم و حرف زدن کم باعث صحتمندي و خوشحالي انسان ميشود. صبح خيزي ګنج است!!! چاشت خيزي رنج است!!! شام خيزي درد است.
@mowlodebrahimi521 Жыл бұрын
من خیلی دوست دارم سحر خیز باشم اما نمیتونم کاری انجام بدم
@mowlodebrahimi521 Жыл бұрын
من نیم ساعت قبل از اذان بیدار میشم ونیم ساعت بعد از اذان م بیدارم اما بعدش ازخواب کور میشم و نمیتونم بیدار بمونم وکارهام عقب میفته
@ekbalmokhammad8620 Жыл бұрын
@@mowlodebrahimi521 انسان موجودست که با همه شرایط،مشکلات و عادت ها سازګار ميشود!!! شما چند روز خود را مجبور به صبح خيستن بسازيد،به اين کار بدن تان عادت ميکند. تکرار کردن مادر ايجاد است. صبح خيزي ګنج است!!! چاشت خيزي رنج است!!! شام خيزي درد است.
@ramin8254 Жыл бұрын
عالی بود استاد🌺🌺🌺❤️❤️❤️
@rich_queen77 Жыл бұрын
انگیزه عجیبی میگیرم با شما ثروت. ب زندگیتون
@Job9Job Жыл бұрын
خب آی کیو واسه گرفتن همین انگیزه کلی پول نت دادی نقدی و هنوز هیچی نصیبت نشده😒
@esmailshabani1621 Жыл бұрын
برای برنامه های عالیتون بسیار ممنونم
@zahrakari9007 Жыл бұрын
I really like your videos they are perfect
@tabassumjan3271 Жыл бұрын
After long time come back to listen again to this type of video and amazing voice thank you so much for sharing the idea
@sattartajik9561 Жыл бұрын
عالی 🫶👍👍👍❤️❤️
@RoyaTajsharghi Жыл бұрын
Thanks ❤
@JalikaMohammadi9 ай бұрын
سلامت باشی
@maedehjalali4931 Жыл бұрын
عالی بود👌🏻
@ashkannasab7919 Жыл бұрын
Thank you 😊
@belalgorgich206 Жыл бұрын
عالی
@wowsuccess Жыл бұрын
سپاس دوست عزیز 🎯💪💯🔥 ❤️
@mohammadrostami2989 Жыл бұрын
Hello many thanks to you
@arifaseafi1609 Жыл бұрын
Thanks hunny I'm enjoying to lesson and working..
@fatimafasihi8350 Жыл бұрын
بسیار عالی ❤️
@samansaeedi724 Жыл бұрын
این موارد صرفا یک خلاصه هست و دیدن ویدیو ارزش دیگری دارد. 1.برای سحرخیز شدن باید برنامه مخصوص داشته باشی و دو هفته اون رو پشت سرهم تکرار کنی 2. زنگ بیدار شدن که قابلیت خاموش شدن نداره انتخاب کنید و اونهارو هرچند وقت یکبار تغییر بدید 3. نور برای بیدار شدن لازمه 4. ورزش صبحگاهی 5.برنامه غذایی پروتئین دار 6. مقاومت در مقابل یک چرت کوچیک
@MasoudSohrabi-su1mc3 ай бұрын
ممنون
@lovein-jeweler Жыл бұрын
Thanks for sharing 🙏 Earlier morning 🌄 about 5 o'clock, it's so good
@success.minutes Жыл бұрын
Great ❤️
@lolalina329 Жыл бұрын
خوب اگر برای شرکتی کار کنی و باید سر ساعات خاص شروع کنیم و سرساعات خاص تمام کنیم چه ،؟
@Ahmad-vt8le Жыл бұрын
thanks
@Allmusics69 Жыл бұрын
سلام دوست عزیز هر روز هر روز بعد از نماز وتلاوت قران شریف یک کتاب شماره مشنوم بعدیش ورزش میکنم بعدیش صبعانه بعدیش به کارهای متفریقه ام میرم ممنونم از زحمت وپشت کا وصدای عالی تان خدا حفظ تان کنی سپاس برادری عزیزم
@happypassenger6323 Жыл бұрын
کم خوابی بشدت به بدن آسیب میزنه.بجاش باید شب زود خوابید
@kingsalimon2974 Жыл бұрын
اگر شب وقتتر خواب کنیم حاجت به چیزی نیست صبح وقت بیدار می شویم .
@HayatUllah-n5t7 ай бұрын
آفرین ولا گوفتم یک روزه همه کاره
@happypassenger6323 Жыл бұрын
تو آلمان که تا ۸ صبح هوا تاریک و سرده چجوری ۵ صبح برم بیرون ورزش کنم!!
@abbasnoroozy3846 Жыл бұрын
awesome
@abbasnoroozy3846 Жыл бұрын
verygood
@abbasnoroozy3846 Жыл бұрын
amazing
@maaatin.m3680 Жыл бұрын
صبح
@farahnazbarzegar4919 Жыл бұрын
💚💚💚💚💚
@mobarez8671 Жыл бұрын
اگر جمعه کار نکنید میشه ۴۸ ساعت کار نه ۴۲ ساعت هفته هفت روز است.
@امیدمرادی-ل1ع Жыл бұрын
❤️
@maryammasirimonji47466 ай бұрын
👍
@وحیدمیرزازاده-خ6ض Жыл бұрын
👌👌👌
@abbasnoroozy3846 Жыл бұрын
tn
@HayatUllah-n5t7 ай бұрын
چرا خلی ها۴ شبانه روز گوش نابه تاکی می تانی
@hassanakhlaqi8865 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊
@HayatUllah-n5t7 ай бұрын
تاکی تاکی
@اسماعیلکاظمی-ض9س Жыл бұрын
اولین کامنت
@salehmortazavi944 Жыл бұрын
🤎💜🧡💚❤️🤍💛💙
@hshhdehhdhd6496 Жыл бұрын
بله بزرگواران تقریبا ۳۲هست که صبح زود بیدار میشم ،حتی موتور سیکلیت هم نداشتم ،در خانه پدر در بیرون از روستا ،برنامه ریزی کردم وصبح بیدار میشوم که تابستان خیلی مهم است،جدا خانه درشهر درست کردم ،وزمین خریدم وماشین سواری والحمدالله ،بزرگواران صبح یک ذکری هم اگر باشد که بهتر است ،فاتحهای باشد ،متشکرم دهقان از مقیم کویت
@aminaalihaidary8281 Жыл бұрын
چه ذکری میشه بگین
@soheilabakhit35806 ай бұрын
با درود بر شما 🌷 فاتحاهای که فرمودید چی هست؟
@mehranashkanian2747 Жыл бұрын
این روش برای اونهایی موثر هست که کسب و کار خودشونو داشته باشن. بدرد کارمند و کارگر و اینجور ادمها نمیخوره
@فخرالدینموسوی-غ1ص Жыл бұрын
که چی بشه؟خواب ناز رو تو جوونی از خودمون بگیریم جمع کنیم که کی بخوره؟هر چیزی حد وسطش خوبه
@BeSafe20 Жыл бұрын
@مهنازمحقق Жыл бұрын
این چند روز تو فکر بودم ک سحر خیز بشم تا عملکرد روزم رضایت بخش باشه. این برنامه تا یوتیوب رو باز کردم اومد رو صفحه من . بسیار عالی بود
@Job9Job Жыл бұрын
خانم محقق سلامت Happy your new year🌺 مشخصه پولدار هستین میشه با هم ازدواج کنیم؟