不要拉高磅！手把手教你选择适合自己的磅数

[@hongyuxu6850]

朋友们，这个账号不是视频中本人的账号，他在从b站盗视频，视频原作者叫胖虎憨憨，在youtube有账号

[@chuchulon3093]

建議直接到國內平台聯絡原作者

[@LV-sb6mt]

如果是被侵权的话，应该可以向平台申诉吧

[@LambertLee84]

一向来都打26，试过上27，但是那时候太活跃，手负荷不了，改打25，最低去过24，但是可以很明显的打不死人，过后就上回26直到前几个月出了超幼的新线，就试了28，感觉还蛮不错，声音也蛮好听。 小贴士：幼线弹性好可以磅高一点没关系，又别太高把弹力拉死了，能打得动26 27 的用幼线可以尝试28，整体感觉有提升。

[@yourKawasakibrother]

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[@StudentPSE]

我就認識一個十二級的，我知道在很多科班眼中12級沒啥，但那不是重點。 他都拉到30-31，看他換衣服，固定肌肉韌帶的彈性膠帶貼的手臂脖子背部都是，還很自豪的說殺球練到手肘都會痛。 大哥你殺球的確重又猛，但連我都看的出來你姿勢怪怪的，還有殺到手受傷根本有問題啊。 不過他還是很自豪的收起他那高磅球拍，不可一世。

[@watchman835]

我邦43磅。一般我会把这个数据告诉对手，他们通常会手脚发麻，当场倒地。

[@yutiangan896]

@@watchman835我都绑钓鱼线😂

[@yeminghan8004]

那我比你厉害多了 我177磅 上个月还才170呢 你看我是不是又进步了@@watchman835

[@watchman835]

@@yeminghan8004 你太磅了！

[@tennisbear551]

@@watchman835我绑48绑，我二发贼稳。

[@史萊姆超人]

超過28磅以後，每多一磅打感都差很多，NRZSP BG66U BG80P可以穿30不代表其他線跟球拍的搭配可以，但高磅在小動作挑球控制落點、網前的控制真的很明確。

[@michaelz96]

完全没说到点上，追求高磅为的是落点精准和提速进攻，高磅会有效缩短球的飞行距离，同时加大球本身的震动，平抽杀和高远不会那么容易出底线。球的震动加大后，对手接球需要更大力量改变球的路径。低磅的作用主要是延长持球时间，这会加大摩擦力，可以增加很多变化。例如山口茜确实是低磅，但她有很多时候需要网前被动起球，这时候她会利用低磅优势，拉起非常旋转的底线高球，这会导致对方杀球有极大概率减速。这就是低磅的最大优势。

[@michaelz96]

@@hsplant 他这7分钟精简完就是正确的废话

[@xmax489]

@@michaelz96 他真的很主觀,, 但反而很多粉絲, 因為大多不懂聽到一套一套的就以為是真的

[@cocoabias]

你比版主專業

[@ming5918]

感覺磅數不是標準, 只是適配問題, 每個人發力時機點不同, 不同時機點應適配不同磅數

[@progzt2634]

你拉了合适的磅数会很省力，手指一点就到后场了。磅数高低并不代表水平

[@Wut_can_I_say]

七年由十多磅的超市拍 換到20磅的業餘拍 再用28磅的天斧 再下到23磅 一磅一磅慢慢向上升 現在基本停留在26磅

[@watchman835]

试试我的43磅拍！

[@覺影]

基本都打26磅 有次拿到朋友拍試打28磅 發現超好打 但是打玩一局後.....就沒力打了............所以不是不能拿28 是自己體能力量要練上去 不然硬打 就等受傷~~

[@hongxuanchen]

双打还好呀，高磅才能打死人

[@yourKawasakibrother]

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[@kelelala]

我的力量大概比一般人大50%（比如蝴蝶机，一般人60KG做组，我100KG做组，并且134KG能3RM），一般打28～32磅。龙牙1 3u，32磅66N，不过业余和专业的差距很大，我重杀，教练通常可以泄力档斜线。羽毛球是个技术活，我有时还大不过女球友。。。像足球这种有直接身体对抗的，业余我的优势很大，力量和体能基本完虐多数人（包括黑人白人），但羽毛球不行，和专业一点的打，得分都很难

[@sugizolove]

羽毛球運動員的發力不是一般健力/健美運動員一樣， 你的絕對力量 絕對比大部份人大了，但仍有很多專業運動員能打30-33 磅也很普通

[@watchman835]

你力大，可以先向对手挥挥拳，他们一般会手抖的。

[@tennisbear551]

可能你太壮了吧，自重太大，移动和灵活性被限制了。羽毛球毕竟是瘦子占优势，肌肉太大反而影响鞭甩效果。

[@alfredlow6387]

我确实是拉30磅，Yonex BG65 Ti的线，主要是这磅数我的反手打得到，我才会上到这磅数，反手平推，平抽，对角过渡，杀球防守在30磅基本都打得到才会去上磅，而不是看你正手可以打多高磅。而且穿线师很大影响，确实技术较好的才会比较保磅而且最好是4结的绑法，磅数才不会骤降

[@rheejin9987]

4结有3根线会掉磅，还是张人或者胜利法 最保磅的。

[@alfredlow6387]

@@rheejin9987 我每次打到感觉下了一两磅的时候，线就会准时断了，所以对我来说刚刚好，差不多打7-8天，帮我绑的那位说是日本绑法。我刚刚找了一下，绑法走线好像平时绑线师的绑法一样，所以是怎么区分呢？

[@rheejin9987]

@@alfredlow6387 那应该是张人法，普通二结法通常是搭配预编的，编织之后拉，预编的坏处就是竖线一般是两根一起拉的，也就是说竖线磅数不足，磅数极度不均匀。但是张人法是空拍上机从拍子的中间一根一根往外拉，这会导致磅数比其他办法均匀（同 四结）但是因为是一根线穿完，只有2根打结的线会掉磅（保磅）。一般让穿线师甜区加磅的话打3天之后掉半磅，之后2周左右都不会掉的。可以试试

[@alfredlow6387]

@@rheejin9987 那我的应该是OK的，因为基本上绑了以后，稍微打一下就感觉线开了。每次绑都是空拍上机的，然后就开始绑，只是是真没见过胜利法的

[@ronaldtu5970]

我就是网球肘啊！年轻的时候打羽毛球很疯狂，落下的。说起来都是泪啊！

[@AIProphecy]

順便講一下! 有的時候力量到了是需要拉高磅的! 從影片中我舉個例子: 如果我是個肌肉男基本發力已經掌握但整體還算是新手範圍，請問我需不需要拉高磅? 答案是需要! 一般不推薦一般人拉高磅是因為力量傳導不好! 害怕一味的追求距離與速度胡亂用力! 但肌肉力量及協調較好的玩家應該追求的是手感及細微發力，如果還在使用低磅數反而會造成適應性的障礙，就像是針線活一樣會無比的彆扭，這時候高磅數的剛性具有良好的即時回饋有助於建立手感，以個很好判斷磅數的指標，反手網前推底線如果輕輕一推就後場出界這就說明要升磅，一直升到不會出界為止，反之打不到底線就降磅，這是一個很好的指標提供給大家參考

[@kelelala]

是的，我就是中学开始铅球一直满分的力量选手。一旦磅数低于28,我基本回球就出界

[@AIProphecy]

@@kelelala 沒錯，網子的彈性可以在極短的時間內可以看作一個蓄力過程，蓄力越短越接近真實力量，力量足夠就不需借力反正就需要，簡單說就是可控制在邊界對你來說就是最好的磅數，無關新老手

[@yourKawasakibrother]

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[@羽化登天]

@@kelelala 你出界純粹是因為技術不好 高遠球太平 拉到職業的高度就不會出界了

[@zeChen-c7c]

专业选手打28磅以上其实这个也已经是老黄历了，球技跟磅数的关系没那么大，像日本球后山口茜的磅数只有24-26，你觉得是山口茜的发力不好还是力量不够？有人问过山口茜为什么打这个磅数，山口茜说自己从小就打习惯了这个磅数觉得没有更改的必要。所以说自己用着舒服觉得适合自己的才是最好的。

[@ivanyang2022]

其实还有一个考虑的因素是掉磅。拉完线，很快会掉个两三磅的。

[@yourKawasakibrother]

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[@yichaoli818]

我用24磅，能够反手被动抽斜线，到位，周边很少有人能打出来

[@rtaomusic]

目前都打细线，穿4结。26/28磅

[@sonicchen9215]

男生24-26...應該很基本了,24-26遇到會打的殺球殺不死人就是浪費體力,還要看自己放網前小球時~如果沒有接觸感就降磅數~技術提升了感覺就會跟著提升,才有需要跟著上磅數~但是中桿軟硬也會影響,稍硬的中桿,同樣磅數,較為吃力~可能考慮降磅數

[@yourKawasakibrother]

✔

[@Graceandangelina]

至少要会发力 否则高磅一点用没有 反而是累赘

[@yourKawasakibrother]

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[@luchen937]

磅數本來就是看人啊…..很主觀，我就都拉27-28磅

[@Joseph-StormWalker]

講了跟沒講一樣，依然還是高磅數比較好啊😂

[@jytorng9617]

穿個30磅的線 自己下場感覺一下 好或不好 不要總聽人說高磅數不適合你 我很業餘 我妻更業餘 我倆最近共用一支30磅 擊球感覺不錯 不用特別改變自己 球打得更遠 試試看 又不是花費一生積蓄 不然一輩子打球 都不知道30磅是啥感覺

[@devil12372]

一定要拉高磅 我打25打了好多年 球都打不出去 有一天心血來潮綁30磅手一抖球就出界了 從此我都推薦球友拉高磅🎉

[@AIProphecy]

你這情況是要降磅，小心受傷!

[@devil12372]

@@AIProphecy 高磅打了兩年沒受過傷 謝謝提醒哦❤️

[@奇奇-s4h]

XD到底怎麼抖的 謝你讓我有勇氣穿高磅了 雖然我大概只會穿到26

[@devil12372]

@@奇奇-s4h 你穿30吧 不行再降就好 別怕

[@奇奇-s4h]

@@devil12372 拍子建議只到28 就不要為難它了

[@xmax489]

重點,是很多店拉不足磅

[@shyiamnot212]

说实在的 只要甜区打得准 多少磅都无所谓 。

[@yourKawasakibrother]

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[@EayLen]

@@yourKawasakibrother怎麼啦辣雞頻道❤️

[@kuoeangloh5966]

10多年了。最近想回来打球。之前练到省队24-25拌。州队朋友拉25-27而已。现在业余都打25-28？是牌子不同了还是什么原因呢？

[@bobyang8491]

跟线关系比较大。28磅的BG65跟28磅的exbolt63根本不是一个概念

[@OkerJ-h4t]

謝謝我業餘都拉2930兩線四結低磅真的打不下去

[@yourKawasakibrother]

👌

[@johng.k.6027]

从24磅进阶到28磅，然后又退回单打26，双打27磅。我想说，清晰的认识，包括对自己对球拍对磅数对技术，都一直且必须是进步的核心。我的主打拍是弓箭11（虽然练力量我是10分钟做120俯卧撑+30个引体向上），常常看着抗着100zz、Astrox88d进来的新手妹子和小男生，再看看旁边站着的国家一级的拿着Nanoray系列的妹子，确认过眼神，又是1VS2 虐菜的一练。😂😂😂😂

[@yourKawasakibrother]

😂

[@sentan0506]

我没什么力第一次接触羽球用中磅（28）打了发现好硬还吃力，后来换线绑了26好打多了又省力，缺点就是球速慢(业余爱好😂

[@yourKawasakibrother]

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[@hongxuanchen]

反手高远球要看动作的，标不标准，熟不熟悉，不会的话，24磅也打不动，而且反手基本上是补充动作，用到的机会很少。总之还是要看会不会发力的。

[@FAN-xz4od]

有推薦26磅耐用又好打的線嗎?我用bg-80每周打6小時 三個星期斷一次，錢包都在哭了

[@sw-go7oz]

BG65、Nano 95线 但是反弹不是很够毕竟耐久和爆发两者不可兼得

[@yeminghan8004]

这是正常频率啊 多看看每次断线是断在哪里 如果不是甜区那需要审视一下动作 如果是甜区那就是正常断线

[@sometimesbjo4]

不錯的建議。但後面又突然回來一個PS也太好笑，有幽默到🤣🤣🤣

[@yourKawasakibrother]

🤣

[@RC404raishin]

通常来说业余的 24-26磅 是最好打的，在往上手就会震到你怕了。

[@mohongzhi]

你穿线知识足够专业了，你说的那些的确都是真实的。 有些拍子一上手就知道24磅都可能挂在手上。。我帮你穿个拍子何必呢把你拍子搞断了。。。

[@linc.d4632]

講得很好

[@yourKawasakibrother]

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[@asd12298981]

我原本拉25 一直打出界 老闆才建議拉26 剛拉完確實準多了 現在習慣後好像該上27了...

[@bdshbcb3489]

其實要學會控制 不能一味用輔助的方式去控制自己球的落點 加磅數不是用作減低自己出界的方法

[@yourKawasakibrother]

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[@dkc-ut8vs]

看個人手感吧!! 我是很不喜歡低磅數揮拍擊球有明顯的緩衝停頓-說低磅數可以把球打更遠或者用高磅數打球手會拉傷都是迷思.一切都是發力方式問題.蒼蠅拍壓手腕打球就算你拿20磅一樣受傷.

[@李一慶-p3e]

確實，架拍結構做得好 發力基礎訓練好的話是不太至於說受傷就受傷，小弟覺得磅數高低會影響的是肌肉疲勞度

[@李一慶-p3e]

小弟的見解 越高的磅數在出拍瞬間手腕要加的發力會越多 肌肉的疲勞度隨之也會增加 歸根結底還是取決於訓練強度

[@wangchangan6415]

20磅太軟，我只要用低於24磅的拍子打就會有一種球黏在拍面上出不去的感覺，打便宜的拍子更明顯，高遠打一發就會有很明顯的軟手

[@wangchangan6415]

@@李一慶-p3e 發力正確 擊球點準，基本上高磅不用摧太大力球也會飛，我覺得我打的小力跟大力的差別在於球速而已

[@李一慶-p3e]

您說的也沒毛病 我舉一個例子 28磅情況下，重殺50顆裡面有九成都能夠達到預想落點及球速，如果我今天升到30磅，可能只有30顆能夠跟28磅有相同效果，因為高磅的情況下需要的主動發力變多，肌肉在不停的發力下產生疲勞反應所導致球質改變

[@qiangzhang5671]

主要看个人的绝对力量，如果常年锻炼，有麒麟臂的，高磅数体验确实很好，杀球，高远球，球速快，只需要点杀就可以达到低磅的重杀效果，而且可以连贯下一拍。但是前提就是自己的绝对力量一定要大，否则就是自残

[@yourKawasakibrother]

👍

[@lowpeirgen7115]

我打26磅，感觉刚刚好

[@yourKawasakibrother]

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[@陈家骅-h5e]

一直都是30磅，之前打32磅，本身有健身没感觉

[@yourKawasakibrother]

❤

[@autolinesaf1012]

一只现成的牌子，我怎么知道它是几磅、有机器测吗？

[@yourKawasakibrother]

當然

[@matrixbug]

28磅，打完几场后，的确肩部很痛。 后来网线掉磅，慢慢也就不痛了。 运动伤，有时是膝盖，有时是脚踝和手腕。 休息一周两周，28磅继续再战！！！ 打到遍体鳞伤，那就拿支24磅，陪美女打太极了。

[@yourKawasakibrother]

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[@naiwenchang4855]

就算是專業選手，單打也很少穿到31、32磅，雙打的話看自己打法，像李洋以前受訪說自己穿26磅

[@CswDavid]

@eupho1087專業選手很多都是30磅 LZJ才32 你們想想其他人能多高

[@chester0608ye]

男单基本都是30左右，最高差不多32，35就是扯犊子呢。女单女双有的才26-27，陈雨菲也没打多高磅。

[@ERIC101789]

@@chester0608ye 桃田就是33+35的啊，安賽龍還預拉10%

[@kelelala]

佐佐木翔38磅，算是异类，林丹是32@@chester0608ye

[@yourKawasakibrother]

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[@chingyuanteng4086]

很多不会打都拉30，以为很厉害那样

[@scorpio110101]

之前想着平时又锻炼绑27，现在绑25这样

[@yourKawasakibrother]

😂

[@周大帅-c5q]

拉28磅断线快，拉27磅能打久一点。

[@zendreamer80]

我只打21磅。。。。。。。。

[@xXLonelyBoiBoiXx]

w我是從30磅打了降下來28因為那時真的傷手肩目前28還行沒疼痛只剩下稍微線斷了就降27了

[@chunyuezhang1384]

感謝，我決定減磅😂

[@yourKawasakibrother]

😂

[@lhlh1225]

这就像是游戏里人物和武器的匹配，你是数值怪你就拿高磅武器

[@ip9-22]

拉夠100磅吧😅

[@林更新-e7w]

去年我用26，今年我用25😂

[@jiezhi4983]

很奇怪明明打27很舒服 可是上一个磅感觉自己打不动 差距很大

[@棕熊-m9e]

一磅等於0.45公斤，對大肌群來說沒什麼，但對部分細微肌群來說差異蠻大的

[@kozuki1553]

朱教練在嘛 感覺就是在說你

[@kozuki1553]

@eupho1087 我在說靠腰球拍磅數的部分 不是他打不打的動

[@yourKawasakibrother]

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[@michaelyu5768]

謝謝你的建議，讓我退坑了。反而是應該拉24才合適我。

[@cheejingyin1008]

都习惯了，一般我都绑英镑💷

[@yourKawasakibrother]

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[@siowjiaxuansiow782]

我12岁，但磅数是25到28之间，但忘记了😂

[@yourKawasakibrother]

😂

[@jakirokiro5784]

我打 30, 31磅, 结果右手越来越粗壮, 左手却没有, 很不好看

[@yingyan7115]

你这... 所以是哪一只手粗壮 哪一只手不好看？

[@dkc-ut8vs]

你這症狀應該不是打羽毛球關係吧 -------------哦-------------

[@kuoryan106]

會龜派氣功的人都有兩隻右手

[@YUHAOwong-k6x]

左手按hold力气

[@jakirokiro5784]

@@yingyan7115 你去看看傅海峰手臂就知道了

[@張風-j5s]

鋁合金球拍 不能高磅數28?

[@yourKawasakibrother]

✔

[@siyahgoksuoglu7626]

太巧了吧，我從1996年到現在基本上都穿26~27磅，某些拍子配上某些線拉到28磅我就打不下去，就算是吸震好的拍子配上比.68更粗的線，也還是不可能打到29磅，我跟來穿線的球友也都是這樣說的，那個數字沒有絕對好壞，只有適不適合打者和拍子，沒那個肚子的人絕對不推薦你吃那個瀉藥。不過我不會故意降磅數，客人說幾磅我就拉幾磅。 順帶一提，山口茜球速一級快對吧？她的拍子都拉24磅。

[@wangchangan6415]

這是真的，我hx900拉28反手高遠打後場很輕鬆 但我換我的TKF跟js12F打起來不知道是不是揮速變快了，打起來就覺得沒有那麼好上手，然後我教練把我一支垃圾桶撿的2U拍子拿去穿27拿給我，那高遠球真的只有烙賽而已

[@r40891116]

我記得山口茜是26磅吧

[@Willy_LGM]

山口茜是26磅

[@siyahgoksuoglu7626]

@@Willy_LGM 直24橫26

[@sugizolove]

這跟發力持球的習慣時間有關，有時候是可借力蓄能，所以更快，但換到極多平抽快擋的雙打世界級選手，基本上都很高磅數

[@hihihi9375]

25打的挺舒服的

[@kl.tanggggg]

磅數超過拍子的數字會不會爆

[@UFOview]

我打18 20算什么😂

[@kangchoonhong2285]

打不过对面就说是磅数的问题的人，都只是为了掩盖自己菜而已

[@無名-d9v]

我習慣打30磅了

[@yourKawasakibrother]

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[@無名-d9v]

不過我年輕時打24磅，也是要慢慢練才能打高磅

[@ladaffodilion]

你是张军的弟弟吗？

[@winghochan7823]

25磅打了很多年 感覺挺好就沒再上

[@yourKawasakibrother]

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[@U1Liao]

確實 一堆蟲子跑去穿30磅 打沒一天就斷線 就開始到處靠北店家穿得多爛多爛 想不想想自己連點都打不準

[@李一慶-p3e]

確實有這亂象

[@李一慶-p3e]

天真的以為越高磅打出去越有力

[@klleo379]

我10多岁打到现在53岁还是打24磅

[@goodider2723]

我10磅

[@黃義益-g2l]

大實話

[@yourKawasakibrother]

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[@劉禮瑋]

不用考慮中管軟硬嗎? 還是這個26是搭配軟管為基準

[@yourKawasakibrother]

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[@A18林源彬]

我用的是38😂😂😂

[@tennisbear551]

38，你打的是网球吧😂

[@kunruiyang8575]

一直27，打一段时间掉26刚刚好

[@yourKawasakibrother]

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[@ALAN-i4k]

身边很多这样的人😂😂😂发力动作还不正确

[@yourKawasakibrother]

😂

[@dawhtwaekyi1235]

我26磅我朋友29磅 被我吊球抬不起头

[@yourKawasakibrother]

✔

[@superbadminton1361]

我真的打得了

[@watchman835]

一般我绑41 磅。

[@torapen519]

吹牛也得写草稿😅

[@watchman835]

@@torapen519 为什么？

[@wangchangan6415]

網球

[@yourKawasakibrother]

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[@watchman835]

@@yourKawasakibrother今天我升到43磅了。杀球无敌！

[@stevewang2049]

真的！手痛

[@yourKawasakibrother]

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[@hsfpiano1989]

别盗别人视频啊我说。。。

[@yourKawasakibrother]

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[@shitaocheng1527]

我就打27。

[@yourKawasakibrother]

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[@aaaZack]

你怎么这么喜欢盗视频啊？

[@楊凱合-c6j]

中肯

[@yourKawasakibrother]

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[@pentapandamusic]

低磅甜区大

[@yourKawasakibrother]

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[@しらあや-h6k]

盗取别人视频😅 胖虎憨憨z是这个视频的原主

[@yourKawasakibrother]

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[@felix4714]

結論：跟拍影片這位一樣不夠強的就不要裝B拉高磅數

[@hardylin-h1r]

結論應該是 傻B們 沒那麼實力不用拉多高磅 多練練才是

[@husungtagaltaiwan]

看人吧，26磅是當初練到校隊乙組的等級，但打到現在用到29磅63，真的是挺爽快的，強殺時很痛快，跟28磅65的手感差很多，只是有預感，之後換線應該會換更兇，至於手臂呢？常打的話高磅已經習慣了，因此無感。但打高磅數，你用拍的選擇也會造成巨大影響，我自己是用TK RYUKA，這系列進攻時很暴力，中管偏硬、重心高，因此更吃使用者的體能（其實要看你怎麼控球，要用重心高的優勢、甩動的順暢其實可以打的很輕鬆），以前大學就是練TI99，後來換成TK RYUKA後，就一發不可收拾，因此買了數把，避免斷線後沒球拍用，結論，你如果是力量型球員就穿高磅吧，差很大，新手或非力量型的，26-28就夠了

[@yourKawasakibrother]

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