Böyle de Yaşanır! | 6.Bölüm: Obezite

"Böyle de Yaşanır!" yeni bölümde Berna ile obezite hakkında konuşuyoruz. Keyifli seyirler ✨
00:00 Giriş
00:38 Berna Biber Kimdir?
01:00 Sosyal Yaşamda Şişman Olmanın Zorlukları
04:19 Şişman Bi' Oyuncu Olmak?
05:27 ''Geceleri insanlar daha az alay ediyor.''
06:10 Neden Obez Oldu ve Ailesi Bu Durumu Hakkında Ne Düşünüyor?
07:32 ''Ben Şişman Değilim!''
08:27 Nasıl Besleniyorsun?
10:23 Zayıflamak İstedin Mi?
11:46 Sosyal Medyada Linçlendin Mi?
14:33 ''-Şişmanlara Ne Tavsiye Edersin?''
16:16 Şişman Cenazesi
Kanalı desteklemek ve ayrıcalıklardan yararlanmak için kanala katılın:
/ @mevzu
----------
Bizi sosyal medyadan da takip edebilirsiniz:
/ mevzulab
/ mevzulab
/ mevzulab
​ / mevzulab

[@aliemrekodal9773]

Canavar siz degilsiniz. Asil canavar sizi dış görünüşe göre elştiren ve sizi farklıymışınız gibi gören insanlar. Ön yargılı olmak kadar kötü bir şey yok. Siz olduğunuz halinizle mükemmelsiniz. Sizden bir tane yok. Siz her kes gibi mucizesiniz. Lütfen kendinizi oldugunuz gibi sevin. Sizi çok seviyorum. Iyiki varsınız

[@senaamatedavioldiyolar]

Obezite güzellemesi yapılacağını düşünerek açmıştım ama düşündüğüm gibi olmadı ve beni şaşırttı. Çok saygı duydum kadına.

[@beyazzambak5522]

Obezite guzellemesi diyerek kilolu insanları asagiladiginin farkında misin

[@oguzhan7255]

Aynen öyle. Bu tür videolar yapan +90, DW gibi kanalların azınlık güzellemesi gibi bir şey beklemiştim ben de. Kadının ağzına sağlık.

[@auroraofaurora9761]

Kimse obezite güzellemesi yapmıyor ki. Sadece onun da mümkün olabileceğini ve zayıflık kadar normal bir durum olduğunu anlatmaya çalışıyorlar siz yanlış anlıyorsunuz çünkü kabullenemiyorsunuz nedense.

[@oguzhan7255]

@@auroraofaurora9761 Mailini yazarsan obezite güzellemesi yapan hem bireysel hem de tüzel kişileri sana göndereyim. Zayıflık da sağlıklı değil obezite de. Bu gerçeği kabullen de konuş.

[@user-pg2ss7qr2s]

Aşırı iskelet olmak çok güzel ve sağlıklı san sen ve obezite de sexidir❤

[@seymaozturk-sj3xs]

Çocukluğumuzun Şebboyu❤️ konuşurken nasil bir karizması var😍

[@emreozturk1636]

Yarım elma ne güzel zamanlar 😢

[@Quasimodo555]

'varim ben' soylenmesi gereken en kisa ve öz sözdü

[@sibelakkus2547]

Ben de kilolu bir insanım ve hanımefendi olaya çok gerçekçi yaklaşmış, güzelleme yapmadan ve linçlemeden. Haklı valla mutsuzsan tutcan boğazını, tutamıyorsan spor yapcan, mutluyum dersen sağlık sorunu yaşarsın kendin bilirsin diyor. Sevdim kendisini 😊

[@derya4480]

Bende kiloluyum zor 😢ama vermekte elimizde 😊bende geç kahvaltı yaparım kaç senedir ağır beslennem hamur işi kola citoz vs ona rağmen kiloluyum 😢

[@ErenTemiz05]

Berna Hanım kilo ile ilgili birisine imada bile bulunabilecek biri değilim ama bugüne kadar düşünemediğim noktalarda çok güzel şeyler söylediniz. Bundan sonra daha da dikkatli olacağım. Açıkçası dingin ama bir yandan da enerjik bir ruhunuz var. Espri tarzınız, muzipliğiniz çok hoşuma gitti. Türkiye'deki dizi-film senaryoları konusunda size sonuna kadar katılıyorum. Klişelerin yarattığı konfor alanından çıkamayan senaristlerin arasında umarım çalışmanızla bir yıldız gibi parlarsınız. Bu konuda da sizi kalpten destekliyorum. Son olarak, siz asla ama asla bir canavar olamazsınız. Kalbinizin güzelliğini anlayabilmek için iddialı olacak ama sizi çok tanımaya ihtiyaç olduğunu zannetmiyorum. Bu güzel video için hem size hem de Mevzu'ya yürekten teşekkür ediyorum.

[@saniyemese9597]

Bence çok güzel ve çok insan bir insansın sana laf söyleyen basitler seni üzmesin güzel insan

[@semagunesli]

👏🏿👏🏿👏🏿

[@yumicikk]

35 yaşındayım, 10 yaşımdan beri şişmanım. Uzun zamandır da obezim. Şu an 125 kiloyum. O kadar büyük acılar çekiyoruz ki. Bize tercüman olduğun için teşekkürler Berna...

[@aycab.6940]

Bnde maalesef.Diyet yapmaktan bıktım artık

[@Miray5503.]

Çok zor bişe 🥺bende doğum sonrası aldım87 dim şuan 70 im 5 kilo daha vermem lazım kilolu halimi sevmiyorum

[@SkiesareGrey-un8gv]

Ben depresyona girdim 165 boyunda 75 kiloya çıkmıştım. Diyet yaptım 6 ayda şimdi 55 kiloyum. Hedefim 5 kilo daha vermek. Diyetisyene de gitmedim ben ama kesinlikle en önemlisi akşam 8den sonra yememek. O zamanlar çok özgüvensizdim şimdi çok mutluyum. 5 kilonun bile ne kadar farkettiğine inanmazsınız

[@esing.3405]

Bende şu an obez sınıfındayım, ama isteseniz verebilirsiniz! Aralıklı oruç ve Karataya bakın verirsiniz canınızı sıkmayın! Ben şu an haftada yarım kilo hedefledim çok değil ama kalıcı, aç kalmadan zayıflayın en önemlisi!

[@user-gg5lp5oj8s]

Merhaba iştah kapatma yöntemini denediniz mi??çok iyi gorunuyor ağlatanların dinlediginizde

[@mustafaenesklnc514]

konudan bağımsız: video son zamanlarda izlediğim en keyifli muhabbetti. Berna hanımla oturup sohbet etmek geldi içimden. Harika, teşekkürler!

[@Demetttttt]

Ne kadar özgüvenli ve eğlenceli bir kadın, inşAllah o da, ben de zayıflayabiliriz

[@rukkkkkk_]

bende 😞

[@gs5340]

Zayıflama iğneleri bir alternatif olabilir aslında..

[@getokinnie]

@@gs5340cok sagliksiz. ve mesela benim 3 tane hormon hastaligim var genetik ve bunu da tetikleyebilir. yan etksii olabilir onun yerine hastalik varsa tedavisi hastalik yoksada kisi kendi istiyorsa saglikli beslembe terapi ve sporla zayiflanabilir

[@mehmetarkz9603]

Kaç kilosun ki

[@aysedokur]

Kilolu olan her insanın yaralı olduğunu düşünüyorum. Beden olumlaması yapan böyle mutlu olduğunu söyleyenlerin bile. Böyle olmak mutlu değil maalesef. Çünkü insanlar çok acımasız. Ve kilo hayatı her anlamda öyle kısıtlıyor ki. Kilolu olan insanlar hem sağlıkları ile hem psikolojileri ile hem de kilo vermek ile o kadar çok uğraşıyor ki inanın bu çok zor bir mücadele. Ve kimse böyle olmayı istemiyor. O nedenle biraz daha duyarlı olmak zorunda insanlar. Obezite olumlaması da samimi değil. İltifatlar etmek zorunda değilsiniz riyakarca. Yaralamayın yeter. Herkes kendine dönüp bakmalı. Ve bu bi engel. Bugün dalga geçtiğiniz insan yerinde olabilirsiniz. Dilerim ki kilo vermek için mücadele eden yaralı insanlar bir an önce özgürleşir ve ruhunun bedenine kavuşur. ❤

[@strawberrychampagne5804]

Metabolizmik sorunlar sebebiyle içtiği sudan bile kilo alan arkadaşlarım var, ve yine benzer metabolizmik sebeplerden dolayı 45kg olup dünyayı yemesine rağmen kilo alamayan ve kas kütlesi kazanamadığı için 45kg haliyle obez olan arkadaşlarım var, iki taraf da obez. Obezite için daha fazla bilimsel araştırma yapılmalı, metabolizmik sorunları ortadan kaldırmaya odaklı çözümler ve sağlık sorunları nedeniyle kilo veremeyen insanların organik yollarla kilo verebilmesi için ameliyat dışında çözümler üretilmeli. Destek grupları olmalı. Topluluk bilinci olmalı. Sağlık sorunlarını tek başına aşmaya çalışmak gerçekten çok zor. Hanımefendiye sağlık sorunlarından kurtulduğu, kendisini özgür ve hafif hissettiği bir gelecek diliyorum. Sevgiler.

[@ecearabaci]

Güzeller güzeli Şebboyum, seni yeldeğirmeninin bildiğimiz bir mekanında her gün görüyorum (değiştiğinden beri değil) ve çevrene saçtığın güzel enerji yeter. Sen olmayınca gözüm arıyor acaba nerede diye. Sen benim çocukluk kahramanlarımdan birisin. Gülüşün yeter dobralığından öpüyorum. Ben de aldım be kilo bu aralar, kalbimiz yağ bağlamasın defolsunlar. Canım Berna ablam. ♥️🌹

[@dogukanaydogdu8025]

Napiyo yeldegirmeninde yiyo mu 😂

[@aysedokur]

​@@dogukanaydogdu8025noldu boş egon tatmin oldu mu bunu yazınca? Çok komik olduğunu sanıyorsun ama çok zavallısın ne yazık ki.

[@meryemordu3584]

@@dogukanaydogdu8025 Hep böyle şahsiyetsiz miydin, yoksa sonradan mı böyle oldun?

[@hazanocal9724]

@@dogukanaydogdu8025 yazık kimin çocuğuysan..

[@ilderonal]

Hayatımda hiç kilolu olmadım ama farklı bir açıdan onun yaşadıklarını hep yaşadım. Görüntü farklı olabilir ama yalnızlık, dışlanma ve kendini ifade edememeyi yaşayan çok insan var..

[@aysedokur]

Çok zayıftım zorbalığa uğradım kilo aldım yine zorbalığa uğradım. İnsanlar ne olursan ol eleştirecek bişi buluyo.

[@ilderonal]

Ben de oldukça zayıfım ama genel olarak dışlananların tecrübelerinin çok aynı gördüm. Yani sadece kilo degil; ten rengi, kültür farklılığı, giyim tarzı...vs ayrıştırılmanın ve tacizin hissettirdiği aynı

[@andi_35]

@@ilderonal çünkü başkasını zorbalarsan beynine kendinin çok daha güzel ve güçlü göründüğünü ve başkalarının seni değil senin başkalarını eleştirerek de bunu kanıtlamış oluyorsun beyine.

[@vbw4501]

Zamanında şişmanlara yapılan zulmün bir benzeri şimdi de zayıflara yapılıyor gerçekten. Ve maalesef, bunu yapanlar zamanın zulüm gören şişmanları. Bir nevi intikam alıyorlar ama hedefleri tamamen rastgele. Bunları gördükçe pek empati yapamıyorum ben şişmanlarla. Bazıları gerçekten kin dolu. Özellikle erkekseniz bu zulüm x2 şeklinde oluyor. İki merdiven çıksa nefes nefese kalacak, 100+ kiloluk adam, biraz boyu var diye kendi halinin tuhaflığını es geçip "zargana" diyebiliyor mesela size. Bu zargana benzetmesini bulanı da ayrıca bir silkelemek lazım da neyse... Üstelik bunu siz öyle zayıf falan değil, gayet fit olsanız da diyor. Sırf kendi tuhaf görünümünü normalleştirmek, normal göstermek için. Bayağı böyle normal, ortalama görünümlü erkeklere zargana denmeye, body shaming yapılmaya başlandı şu aralar bu ayı yavruları tarafından (onlar zargana diyebiliyorsa ben de ayı diyebilirim). Bunu yapmayan şişmanlar üzerlerine alınmasın fakat yapanlar; şişmansınız ve boyunuz ya da kasınız var diye bu gerçek değişmiyor. 50 yaşınıza geldiğinizde hepiniz kalp, damar problemleri yaşamaya başlayacaksınız.

[@yaseminyener995]

arkadaşım 50 kilo kolesterol hastasiligi var ben 102 kiloyum kolesterolum yok.tek sorunum kıyafet tesettürde zorlanıyorum tek zayıflama sebebim tesettürüm dar olmaması sismanken daha mutluyum pasta yerken çok mutluyum banane milletten ama tesettür umrumda bol kalmasını istiyorum.ama zayikken de bakıyorum yine tesettür denicek kiyafeti bulmak çok zor

[@alfagoddess]

Sabaha kadar konuşsa dinlerim hem dobra hem kendinden emin hem de mantıklı konuşuyor kendini bilmek ve öz saygının farkında olmak çok güzel

[@elbrusth2649]

Uzun yıllardır Amerika'dayım. Burda insanların fiziksel özellikleri hakkında kimse konuşmaz, bu çok büyük bir ayıp ve '' insanların kendi özeli ve tercihi'' gözüyle bakıldığı için kimse kimseye dönüp bakmaz bile.. bakanı da hoş karşılamazlar. Güzel de olsa dönüp bakmaz, çirkin olsa da, uzun-kısa, çok zayıf yada kilolu farketmez kimsenin umru değil. herkes kendi dünyasında ve kendi sınırı içinde kalmayı biliyor. Mesela, kimse kimseye; '' aa sen kilo mu aldın?'' yada, ''Çok zayıf görünüyorsun diyet mi yapıyosun'' ...falan böyle konulara da girmez. İnsanları olduğu gibi kabul etme bilincine erişmiş bir toplum. Giyim-kuşam yada eğitimli-eğitimsiz bu sınırlar seviyeler de yok. Bir inşaat işçisinin, üniversitedeki bir öğretim görevlisi kızla evliliğini yadırgamıyor. Sınırlar-seviyeler ...onlar sadece bizim gibi geri kalmış toplumlara ait bir bilinç(sizlik) Yani demem o ki arkadaşlar; bizim milletimiz bu seviyeye gelmesi için, bir asır daha geçmesi lazım maalesef. :( Bu kızımızı bir diziden hatırlıyorum ...sanırım ''Canım Ailem''di sanırım ..kendisini çok yetenekli bir o kadar da güzel bulmuştum. Başta anne-babasından yaralanmış ...ama bence o bu yaraları falan çoktan aşmış ..Bence kendiyle barışık ve bambaşka bir kafada yaşıyor hayatını ...çok takdir ettim. Okyanustan uzanıp öpesim var kendisini :)) bu yazıyı okursa diye kalbimi bırakıyorum kendisine ...gelip alsın diye 💙😘

[@Miray5503.]

Nekadar güzelmiş ordaki kültür

[@tupnukpiki3772]

Keşke dedıgınız gıbı ol'saydı TLC'de ızlıyoruz insanlara nasıl baltıklarını önyargı malesef hery yerde

[@gozdeunluturk]

Amerikalılar hiç dediğiniz gibi değil. Oradada çok bakıyorlar. Laf atıyorlar.

[@helinsahin01]

Bu algıyı dünyaya Amerika yaydı . Orada olmadığını hiç düşünmüyorum . Kocaman ülke iyisi kötüsü her türlü var

[@iremtasci]

Bende bacakları tüylü ama etek gitmiş bir kadın görmüştüm yurtdışında

[@burculuboncuk893]

Noktasından virgülüne katılıyorum "Kim beni neden sevsin ki " yıllarca beynimde yankilanan cümle buydu Ama öyle değilmiş...

[@Sem-z3n]

Benim de hep söylediğim bu ve değişen bir şey yok düşüncem gayet doğru belli ki sevilmediğime göre

[@tugcet3156]

@@Sem-z3nO kadar ani değişimler oluyor ki insanın hayatında bir gün hiç fark etmediğin bir anda seni seven biri hayatına girecektir, ya da zaten hayatındadır. Ayrıca, önce sen böyle düşünmeyeceksin, kendin hakkında bunu düşünürsen sen kendini nasıl seveceksin ve başkası seni nasıl sevecek… ❤

[@deepconvos1]

Dusunceni degistireceksin, ne dusunursen osun​@@Sem-z3n

[@yinyang1280]

22 yaşına kadar doğduğum yerde yaşadım. Sonra sehir değiştirdim. Yeni tanıştığım insanlar bana ne kadar guzelsin dediklerinde dalga gectiklerini sanırdım. Biri ilgi gosterdiginde asla hoslanabilecegini düşünmezdim. Şimdi 40 li yaslarimdayim ve sapsarı saçlarım, mavi kocaman gözlerim, uzun boyum ve 36 bedenimle gerçekten çok guzelmisim o zamanlar. Hala ailemden bana kalan degersizlik duygusunu temizlemeye çalışıyorum bilincaltimdan. Beni de kimse sevmedi zaten. Aile çocuğuna sevgisini gostermezse çocuk da kendini sevmiyor. Ve kendini sevmeyeni kimse sevmiyor.

[@burculuboncuk893]

@@yinyang1280 dilerim degerini bilen ellerde elmas gibi ısıldarsın💗

[@ZehrAktaS.]

Bir keresinde her günkü gibi sabah işe gider gibi gidip çarşının göbeğinde oturup milleti süzüp dedikodu yapan ve mesai saatleri bitince de evlerine aynı otobüsle gidip sabah yer vermediği öğrencilere, akşam da yer vermeyip didikleyen yaşlı dayılar benim yanıma oturan bir hanımefendi için onun gözlerine bakarak "yemiş camış gibi, koltuğa sığmıyor baksana" dediler gülerek, utanmadan. Kadının orada gözleri doldu. "Belki hastalıktandır. Hem size ne, ister yer, ister yemez. En azından sizin gibi kul hakkı yemiyor" dedim. Otobüstekiler susmuş bizi dinliyordu. Kadın ise usulca içini çekerek gözleri dolu dolu teşekkür edip "yıllardır kilo veremiyorum, çok fazla sağlık ve psikolojik sorunum olduğu için. Herkes dalga geçiyor ve insan içine çıkamıyorum artık." demişti. O gün bu gündür hiç unutamam o hanımefendiyi.

[@tgyytb]

çok iyi bir insan olduğu belli çok kırılgan çok naif ve düşünceli birisi olduğu o kadar belli ki ...

[@HM-dp6bk]

Yıllar önce Kadıköy'de görmüş hayran kalmıştım enerjisine 🧿🙏🏻🙏🏻 Geçmişte kilolu olup günlerce ağlayan biri olarak insanları bukadar nefret dolu kalbi kara gördükçe onlara kendimden çok üzülmeye başladığım an kendimi daha çok sevdim

[@HaticeZulalDURANHaticeeezzz]

Çok üzücü. Bu kadın aslında bunları hak etmedi. Çok zor şişman olanların hayatı. Göründüğü gibi değil. Kilo her şeyi etkiliyor. Ben de yaşadım. İnşallah spor yaparak zayıflarsın ablacım çok isterim. Çok tatlı bir insansın bence. 😊😊😊😊

[@keremdino1]

Ben zayıfım fakat çevremdeki insanları ve arkadaşlarımı daha iyi anlamak için sonuna kadar izledim. Bana çok şey kattı , ne sormam gerektiğini veya ne sormamam gerektiğini daha iyi anladım. Bana veya çevreye seslerini duyuramadıkları zaman ,anlaşılmadıklarını düşündükleri zaman, onlara daha yakışır bir arkadaş olmayı biraz daha öğrendim. Video için teşekkürler.

[@halelujah2542]

❤

[@iremomayer9220]

Görunce hemen izledim , zaten oyunculuğunu çok severim ; şimdi böyle tanıyınca daha çok sevdim ve saygı duydum . Kişiliği oturmuş , cin gibi , pozitif ve gerçekçi bir insan . Sohbet için teşekkürler , tadı damağımda kaldı , kendisini yeni projelerde çok görmek isterim . Bol şanslar , sağlıklı günler dilerim , sevgiyle ...

[@dddd4029]

Kişi ve anlattıklarından bağımsız olarak size benzemeyen, farklı olan, eksiği ya da fazlası olan kimseyi yargılama, zorbalık, alaya alma gibi bir hakkınız yoktur. Kimin neyi nasıl yaşadığını, ne sebepten olduğu duruma geldiğini bilemezsiniz. Herkes önüne kendi hayatına baksın. Konunun özü bu.

[@efu1111]

Kesinlikle.

[@Kurdedunaysiri]

Çok iyi ropörtaj olmuş. Gerçekten çok özlemişiz yüzünü. Epeydir göremiyorduk. Ayrıca sohpetin kendisi de konunun kendisi de çok hoşuma gitti. Teşekkürler

[@michaelarchangel3202]

Ben oldum olası çok yemeyen fiziği güzel fit birisiydim. İnsanlar spor yaptığımı düşünürlerdi . Ama bazı hadsiz insanlar kilo al kilo al derdi. Ben de inandım kötü göründüğümü düşünemeye başladım yaklaşık 13 kilo aldım. Şuan da çok kilolu değilim ama kendimi iyi hissetmiyorum. O 13 kilo bana bir sürü hastalık getirdi. O kadar değişti ki vücut yapım. Giyim tarzım değişti . Ben hiç denemeden kıyafet alan birisiydim çünkü üstüme dikilmiş gibi otururdu. Şimdi kıyafetlere bakınca sürekli "ama ya öyle olursa ya böyle olursa" diyorum. Bir kot bir tişörtü rahat giymek o kadar büyük bir özgürlükmüş ki. Şimdi sosyal medyada obezite sorunu yaşayan insanlara sırf kendini iyi hissetsin diye sahte bir iyimserlikle " Ayy çok güzelsin keşke senin gibi olsam " falan diyenleri görüyorum. Ol kardeşim tutan mı var ol da gör ebenin şeyini. O insanın hayatı sadece o 15 saniyelik videodan oluşmuyor. Benim 10 kilo ile çektiklerimin milyon katını yaşıyorlar ve sen gelip burda " keşke ben de senin kadar güzel olsam" diyorsun. Sence bu sözler o insana samimi geliyor mudur ya da o insan gerçekten iyi hissediyor mudur? Şöyle diyebilirsin mesela " Bence üstündeki güzel oturmuş ya da bu renk seni açmış" ben de yazıyorum çünkü ama böyle vıcık vıcık güzellemeler beni rahatsız ediyor. Kilolu insanlar çirkindir gibi bir şey demiyorum kimsenin ne güzel ne çirkin demeye hakkı yok bence. Kimsenin insanların zayıflığı ya da kilolu olmasına laf etmeye hakkı yok. Ben hiç hayatımda kimseye böyle şeyler söylediğimi hatırlamıyorum. Ne hadsiz insanlar var ya. Bana zayfısın diyen o insanlar ben hastayken ortada yoktular mesela. Siz kendinize inanın kendinizi sevin kimsenin iyi veya kötü ne dediğini takmayın . En temel isteğiniz ve amacınız iyi hissetmek olmalı gerisi boş. Bu arada kapakta Şebboy'u görünce hemen tıkladım. Çünkü hala çok seviliyorsun Şebboy'cum

[@eftelya7718]

İnan seni o kadar iyi anlıyorum ki. Ben de 164 boyunda 50 kilo olan birisiyim. Şu zamana kadar fiziğimle hiçbir sorun yaşamadım hatta sevdim. Ama bazı insanlar ay ne kadar zayıfsın biraz kilo alsan güzel olur falan demeye başladı. Ve yaşadığım çok ilginç bir şeyi söylemek istiyorum. Dershanede bir kız gördüm balıketli bir kızdı ve içimden demiştim ki acaba onun gibi olsam daha mı mutlu olurum. Bir arkadaşım bu kızla tanışmış ve ben de ister istemez tanışmak zorunda kaldım. Ve tanışırken bana ilk dediği şey çok güzel bir fiziğin var çok dikkatimi çekiyorsun oldu. Ben de aynısını ona söyledim sonra da hep bana kilolarından rahatsız olduğunu kilo vermek istediğini söyledi ve gerçekten bu konuda çok büyük takıntısı vardı sürekli kilosu hakkında konuşuyordu. Maalesef insanlar kimsenin mutlu olmasını istemiyor. Zayıf olsanız ayrı bir dert kilolu olsanız ayrı bir dert oluyor. Artık insanların hayatına bu kadar karışmamalı gerektiğini öğrenmeleri lazım. Bırakın insanlar oldukları gibi mutlu olsunlar...

[@michaelarchangel3202]

@@eftelya7718 Yaşadığın şey için üzüldüm . Umarım sen de benim gibi başka insanları dinleyip sonunda mutsuz olmazsın. Ben yaz mevsimine aşıktım şuan var ya nefret ediyorum . Ne kadar alakasız bir örnek ama maalesef bu bir gerçek. Çünkü hormonal sorunlar aşırı terleme, eskisi gibi dar giyinememe aksine bol kıyafetler giymek isteme gibi şeyler yaşıyorum ve şeker başlangıcı çıktı bende. Emin ol zayıf bir insana da kilolu bir insana da eleştiri yapan hiçbir insan iyi niyetli değil. Çünkü birkaç kez şahit oldum " Ayyy çok zayıfsın bu ne kilo al " diyen insanlar yine " Ben diyetteyim , spor yapıyorum kilo veremiyorum " diyen insanlardı. Sadece bir gün bir öğretmene denk geldim bana " Kızım sen spor mu yapıyorsun fiziğin çok güzel " dedi " Hayır hocam ama herkes kilo al " diyor dedim. Gülüp bana dedi ki "Onlar bence seni kıskanıyor " o an çok üzüldüm insanlar neden bu kadar kötü niyetli dedim. Sende bence kimseyi dinleme. Bir insanla muhabbet ederken kilodan söz eden insanlardan da uzak dur o insandan bir cacık olmaz.

[@user-qr3mh4oe3u]

İnsanlara inanmayın en iyi siz vücudunuzu tanırsınız mutlu olduğunuz kilo da olun kilo al diyenler zaten ayrı bir dünya hep derler diyet yapsanız ye ye derler bir defadan ne olacak derler o iş öyle olmuyor ben böyleyim böyle besleneceğim diyin işlerine gelirse çok konuşturmayın kimseyi kendi hakkınızda ben böyle yaptım çok da mutluyum

[@a.k834]

Başkalarının her dediğini yapıyor musunuz? Bence hayır.Kimse kimseye istemediği şeyi yaptıramaz.insanlar cok zayifsin veya cok kilolusun derler hep ama beden benim bedenim.ister zayif olurum ister kilolu.Bundan kimseyi dorumlu tutamayiz

[@user-qr3mh4oe3u]

@@a.k834 herkesin her dediğini yapsam ben ben olmazdım ve bunla da alakası yok onların dediğini yapmayacağım diye herkesin bana karışmasını çekmek zorunda olmamalıyım olmamalıyız ben bana çok karışan insanlarla bir daha görüşmeyen biriyim derim de çekinmem sanane diye

[@calmayansaat]

Yıllar önce beslenme bozukluğu için konuştuğum bir doktor hanım, bu işin bir de diğer yönüne yani kilo alamayanlar tarafına dikkat çekmişti. Bir tarafı yaşayan sadece kendi sıkıntısını söylüyor ama o yiyip kilo alamayanlar da kilo alamamaktan muzdarip çünkü özellikle kas kazanamadıkları için çok sıkıntı çekiyorlar. Herkes bir şekilde dertli bu hayatta çünkü sorun ne kilo, ne vücut şekli ne de hayatı yaşama biçimi. Sorun kendi sınırını bilmeyen, saygısız, gereksiz cüretleriyle karşı taraf hakkında yorum yapabilme gücüne sahip olduklarını düşünenlerde. Herkesin içinde yapılan yorum karşıya yapılan bir iyilik değil, zorbalıktır. O kişinin sağlıklı olmasını istiyorsan yanında gerçekten mutlu ve heyecanlı hissettiği anılar yaratmasına destek ol. Gerisini yapmak o kişiye kalsın, sana değil.

[@primaluce1598]

Maalesef beslenme bozukluğu dendiğinde şişman insanlar akla geliyor ama benim de dahil olduğum bir de çok zayıflar var ve yaşadığımız çile birbirine çok benziyor. 38 yaşımdayım, boyum 1.62, kilom 44 (10 yıldır sabit). Sizin de bahsettiğiniz gibi çok kasım yok, 2 saat yürüsem hemen yoruluyorum, sabahları yorgun uyanıyorum vs. Çok rüzgarlı havalarda savrulmamak için bir yerlere tutunduğum günler hiç az değildir. Kıyafet konusunda tahmin edileceği üzere çocuk reyonundan alışveriş yapıyorum. Aile dahil bulunan sosyal çevrenin zorbalığından hiç bahsetmek bile istemiyorum. Keşke herkes haddini bilse, kendi işleriyle meşgul olsa ve kimsenin hayatına burnunu sokmasa... O zaman belki daha güzel bir dünyada yaşayabiliriz.

[@calmayansaat]

@@primaluce1598 Bir gün bir restoranda yan yana iki masa gördüğümde durumu anladım. Bir tarafta ailesiyle oturan genç bir kız, diğer masada arkadaşlarıyla oturan bir genç kız gördüm. Birinci masada, annesi kızına yememesi için baskı yapıyordu. Diğer masada bir genç adam genç kıza dış görünüşü hakkında takılıyordu, diğerleri de gülüyordu. Bu baskı aslında bir zincir halinde ilerliyor. O yüzden çoğu zaman insanlar bu durumun farkında olmuyor. Bunun tersi senaryolar da eminim çoktur. Bir insana sadece belli koşulları sağlarsa sevilmeye değer olduğunu öğretirseniz, o kişi sadece belli koşula sahip olduğunda insanları sevmeye değer görür. Başkalarını da öyle sever. Onun normali bu olur. İnsanı insan olduğu için sevmeyi öğrenirsek hepimiz iyileşiriz bir gün. Yani umarım :)

[@primaluce1598]

@@calmayansaat nasıl güzel cümleler bunlar 😍😍😍😍

[@calmayansaat]

@@primaluce1598 ☺ bu arada yalnız değilsiniz. Kadınlarda bazen bu durum hoşa gidebiliyor ancak erkeklerde de tam tersi durum söz konusu. Onlarda da kalıplı olmak, kaslı olmak makbul. Kilo alamayıp, kas yapamadıkları için üzülen çok arkadaşım var. Daha halinden memnun biriyle tanıştım mı bilmiyorum galiba 😄😄😄 şimdi farkettim onu da😁

[@primaluce1598]

@@calmayansaat Tahmin edebiliyorum zira kadınlara dikte edilen kalıplar erkekler üzerinde daha acımasızca uygulanıyor. Elbette dünya şu anda yaşadığımızdan daha güzel olmayacak fakat benim bu konuda ki kişisel tecrübem şunlar ve görüşlerimin subjektif olduğunu ve aile içi şiddetin dibini görmüş biri olarak değerlendirilmesini isterim; beni yıllardır zihinsel, bedensel ve maddi olarak sömüren aileme, arkadaşlarıma, iş ve sosyal çevreme çizgimi çektim. Başlangıçta elbette kabul etmiyorlar, sizi "farklı" olmakla hatta kimi zaman "hasta" olmakla itham ediyorlar, bırakınız yapsınlar, bırakınız söylesinler çünkü bu size sizi her türlü seven ve saygı duyan insanları daha net görmenizi sağlıyor. Eğer maddi koşulları sağlayabiliyorsanız iyi bir terapistten destek almak bu süreçte çok fayda sağlıyor. Benim yeme bozukluğu da dahil gittiğim terapist aslında yaşadığım şeylerin beni bu kısır döngüye soktuğunu söylemişti beni tanıdıktan sonra. Tabi en önemlisi sağlıkla ilgili testler yaptırıp gidilince işin psikolojik kısmı daha net görünüyor olabilir. Beslenme bozukluğu her alanda değerlendirmeye muhtaç bir konu sanırım.

[@julidehanim]

En kötüsü de aile içi uğradığın zorbalık oluyor Öz babam defalarca başka insanların akrabaların yabancıların da yanında Ayı Öküz İnek Hayvan vs demiştir Öz Annem henüz 18 yaşındayken Ben araba kullanırken yanımda oturuyordu ve bana '' Şunun göbeğine bak şu tipine bak Alacağım bıçağı o göbeğini keseceğim '' demişti O an araba kullandığım için çok kötü olmuştum bir an arabanın direksiyonunu refüja kırmak istemiştim çok şükür yapmamışım Zaten biraz ilerledikten sonra arabayı durdurdum arka koltuğa geçmiştim Birde arabada arkadaşım vardı düşünün !! Korkunç travmatik olaylar Dışarıdan sınıf arkadaşlarından vs gelen zorbalıklar zaten çok zordur fakat aile bireyleri akrabalar vs tarafından yaşatılanların bıraktığı iz daha travmatik Bilmiyorum insanlar delirmiş tek açıklama bu gibi :))) Şu an mı evet aile ile yaşıyorum fakat kilo alınca yine laflar dönünce insanın aklına geliyor Lan keşke gamsız kaygısız bir insan olsaydım diyorum Hiç böyle iğrenç şeyleri kafama takmazdım Aaah ahh değilim kahretsin :D ama azalttım tabi eskisi kadar acıtmıyor en azından yıkılmıyorum ilerliyorum :)

[@Canny75]

seni anliyorum ve kendimdende biliyorum, gercekten cok üzebiliyor insani. Ben akrabalarla fazla görüsmüyorum, ama son görüsmelerde 3 kisiden 3'ü kilo'ma bir sey dedi ve hemen ilk cümle nerdeyse böyle gecti: "merhaba, nasilsin, kilo ver spor yap" Sanki ben kilolu oldugumu bilmiyorum. Insanlar gercekten cok düsüncesiz. Ve annem babam'dan da tabi bir kac üzücü laflar duydum, ama seninki kadar kötü degildi :( cok üzüldüm senin durumuna gercekten. Umarim daha az umursarsin, cünkü onlarin yaptiklar gercekten cok yanlis ve kötü niyelti bir sey (umarim yazdiklarim anlasilir, türkce klavyem yok ve nerdeyse hic bir zaman türkce yazmiyorum)

[@julidehanim]

@@Canny75 Merhaba evet çok doğru söylüyorsun yüzüne kilo ver spor yap vs demeden önce sanki kilo aldığımızın bilincinde değilmişiz gibi davranıyorlar çok saçma ve komik :)) Biz toplum olarak insanların dış görünüşlerine karşı hem çok eleştirel hem de kırıcıyız Anne Babadan ne görse çocukta öyle yetişiyor tabi Bu döngü böyle sürüp gidiyor ama duyarlı aklı başında Empati yeteneği gelişmiş insanlar da var çok şükür Evet maalesef benim anne babam Kilo aldığım zaman büyük bir hata yapmışım suç işlemişim gibi bana hakaretler ederek kızıyorlardı güya benim iyiliğimi düşünüyorlar Çok cahiller ya Yani bizim bir tanıdık vardı kızı ortaokul yıllarındayken kilo aldığı için arabadan indirmiş kendisi arabayı sürerken kızınında koşarak onu takip etmesini istemiş Kendince spor yapmasını sağlıyor hem ceza veriyor hem de spor yaptırıyormuş😅 Umarım daha düşünceli ve duyarlı insanların sayısı çoğalır 🥰🥰🥰

[@Canny75]

@@julidehanim cok haklisin, sana katiliyorum. Bence yeni nesil de kesin öyle insanlarin sayisi cogalir, ama eski kafalar fazla degismez artik

[@mme.yaren.]

İnsanlar kötü. Sadece şişmana değil ki, zayıfa, kısaya, uzuna, yabancıya, göçmene kısacası insana düşmanlar. Hayvana düşmanlar doğaya düşmanlar. Konu sen değilsin ki

[@yalnizzz149]

O kadar katılıyorum ki... Ben de obezim ve annemle çok anlaşamayız ve annem durduk yere bana kötü kötü bakar sinirlenirdi. Bir ara dedi ki bana "Büşra ben seni niye sevmiyorum biliyor musun? Şişko olduğun için" 19 yaşındayım kaç yıl geçti hala unutamadım. Çok pis bir kin duyuyorum ve hala anneme bazen bakarken aklıma geliyor ve nefretle bakıyorum. Annem de obezdi 150 kiloydu. Tüp mide oldu zayıfladı ve aşırı özgüven geldi. Beni yanında gezdirmekten utanıyor, görüyorum bunu.

[@SelenSerdaroglu]

Şahaneydin Bernam! Sürekli "bedeni" üzerinden tanımlanan insanlar için harika bir örnek oldun; bu konuya çok uzak olanların da empati yapabilmesi için onlara güzel bir fırsat yarattın. Seni dinlerken bir yandan yorumları da okudum. Çok insana dokunuverdin 16 dakika içinde. Yine yapın, başka yönleriyle de yapın... Çok öptüm!

[@sumeyraaa4628]

Ben de ders çalisirken 15 kg aldim birkac ay icerisinde, herkes kilo aldigimi soyleyip zayifla dedigi icin neredeyse master derslerim disinda hic disafiya çıkamıyorum. Guzel giymek bile icimden gelmiyor. Gercekten zor bir psikolojik durum

[@beren6967]

ayni durumdayim.. cok zor😢

[@Beyznurzzz]

Bu sene mezun senemdi 58 kilodan 70 kiloya çıktım birkaç ay içinde. Bende aynı durumu yaşıyorum maalesef.

[@user-iu1xw4zb1h]

belli ki disiplinli ve hedef odaklı birisiniz.kendinize az. ir vakit ayorıp küçük adımlarla başlayın.akşam 8 den sonra yememk.varsa hayatınızda abur cubur onu kademeli azaltmak.illa yenecekse erken vakitlerde az az yemek.bir diyetisyemdennrandevu almak.özel olmak zorunda değil.başarılar

[@Huriye84]

Size hissettirilen ve yaşatılan bu duruma dayanarak kendinize böyle bir ceza kesmeyin lütfen, naçizane tavsiyem. Bu arada obez bir birey olarak yazıyorum, sizi anlayarak.

[@eliffvegunes]

Nasil bitti 16 dakika anlamadim, nasil dolu nasil hoşsohbet bir insansınız 😍🙏❤

[@gastrosabriyeninmutfag8883]

Kesinlikle kendisini dinlettiriyor. Harika bir sanatçı👍

[@aslcansever52]

İzleyen herkese farkındalık oluşturacak bir video hem Berna Hanım’ın hem sizin ellerinize sağlık 👏🏻

[@ftm0808]

Ne kadar ozguvenli ve dürüstçe anlatmisin, bravo zevkle takdirle izledim, yolunuz açık güzel insan 😊

[@rumeysanurizci1381]

yarım elmada çok severek izlerdim sizi piyasadaki çoğu oyuncudan daha iyi oyuncusunuz sizi sektörde görmemek sektörün ayıbı ama çok isterim tekrar bir dizide sizi izlemeyi. düşünceleriniz çok kıymetli bu arada insanlar çok düşüncesizce ve boş konuşabiliyor zayıf olursun çiroz denir kilo alırsın duba oldun denir. Ama o insanların ne düşündüğünü asla önemsemezler. 💗

[@sairane_sokak28]

"Sen çok güzelsin, sebepsiz de gülebilirsin."🌹

[@aysenurgn1767]

Evet ilk bakışta kilosuyla ön plana çıksada; odaklanıp anlamaya çalışınca herşeyle barışmış, güzel ve etkili konuşan ve her kadın gibi kendine has güzelliği olan bir kadın❤ başarılarının devamını dilerim🙏🏼

[@mineelbistan6421]

Çok kisiden ozguvenli ve çok da güzel Bir sohbeti teşekkürler 👏👏👏✌️

[@SvetlanaKayraYurtoglu_]

Bu ropörtaj niteliğindeki videoyu görmeden önce açıkçası Berna Hanım hakkında biraz soğuk biri olarak düşünüyordum ama tüm önyargım kırıldı. Her ne kadar kendini bu bedene ait hissetmese dahi bedeniyle barışık olması ,dışa dönüklüğü,özgüveni cidden hayran bırakıcı seviyede. Neşeli,komik,sempatik,sevecen,eğlendiren renkli bir kişilik. Umarım gelecekte istediği bedende,mutlu olacağı şekilde istediği hayatı yaşıyarak yaşantısını sürdürür.Ekranlarda bu tür sempatik ve egosuz insanlara ihtiyacımız var. Mutlu ve başarılı bir hayat dilerim❤

[@merve.z.]

Güzel bi video olmuş❤ Buradan halkımıza seslenmek isterim:) İnsanları sosyal medya üzerinden hadsiz hadsiz zorbalayan herkes lütfen deeeerhal terapiye başlasın 😘

Biz Hanımefendiyle Yıllar önce bir AÖF vize/final sınavında karşılaşmıştık,Pozitifliğine,Enerjisine hayran kalmıştım,Bir daha karşılaşmak nasip olmadı,Selam ve Sevgilerimle...

[@aysenurdinc9660]

İnanılmaz sempatik inanılmaz zeki, pratik zeka, keyifli, şen şakrak, içinde bulunduğu durumu hayatında hem mesleğine hem de aynı durumda olan insanlara ilham kaynağı olan mükemmel insan.... Sizinle çok güzel muhabbet edilir arkadaş olunur ve yaşanır. Satır aralarında anne ve babanın bir çocuğun hayatında ne denli önemli olduğunu bize belirtiniz çok teşekkür ederiz ve sizi daha çok ekranlarda sosyal medyada görmek dileğiyle.

[@Yazar67]

Kendini çok güzel ifade etmiş olgun ve akıllı kadın sağlık sorunları olduğunu yeni öğrendim hiçbir insan obez olarak yaşamak istemez bu insanlara saçma sapan sözler söyleyip onlara hakaret edenleri insan olarak görmüyorum zaten herkes insan olamaz hayatta en önemli şey sağlık boş şeyleri çokta fazla kafaya takmamak lazım bu hayatta.

[@placebomarla]

Obeziteyle uğraşan insanların sorunlarını çok güzel özetlemiş. Eşim morbid obez ve 2 senedir kilo verme sürecinde, hala da kilo vermeye devam ediyor.Ancak sokağa çıktığımızda insanların bakışlarıyla,elle göstermeleriyle gülmeleriyle tacizleri hiç bitmiyor. En son 2 ay önce Kadıköy'de gezerken cafede oturan bi genç kızın erkek arkadaşına işaret edip güldüğünü yanındaki yavşağın da kıza yaranmak için ona eşlik ettiğini ta 50 metre öteden gördüm. Kendisine hiçbir şey yapmamış , hatta yakınından bile geçmeyen bir insanı bu kadar agresif bir şekilde niye taciz etme gereği duydu anlamadım. Sanırım Kadıköy'ü ancak rüyasında görebilecek sosyokültürel / sosyoekonomik bir çevreden geldiği için kendi ezikliğini atma çabası falandı.Neyse, bu kızla göz göze geldik. Yakalandık dercesine güldü ama en ufak bir mahcubiyet yok,aksine pişkinlikle gülmeye devam etti. İki adım yürüyüp durduk.Bu terbiyesizin yanındaki vitaminsiz bu adam beni ikiye katlar diye düşünüp tedirgin oldu.Ben kızın yanına gidip 2 yumruk sallayıp geri dönmenin eşiğinden döndüm.(hayatımda hiç kavgaya karışmadım,itidalli davranan biriyimdir.)Demem o ki size hiçbir kötülüğü olmamış bir insanı durduk yerde rahatsız etmeyin.O insan türlü sağlık sorunlarıyla uğraşıyor olabilir, kızartma ve hamurişinden başka bir şey bilmeyen bir ailenin elinde, diyetisyene gittiği dönemde bile kilo almış olabilir, belki kilo verebilmek için yürüyüşe çıkmış olabilir. İnsanlar anlamadığı, bilmediği her şeyi alay konusu yapmak zorunda değil.

[@durusan4839]

Hem zeki hem guzel bir insansınız zarfa degil mazrufa bakanlar icin cok değerli birisiniz sevgiyle kalın ❤

[@mythri3026]

Sisman olmanin cok faydasi var insanlari kucuk yastan beri iyi taniyabiliyorum gercekten insanlarin ici cok kotu

[@Umay96]

Kesinlikle katılıyorum ortaokul ve lise döneminde kiloluydum sürekli insanlar tarafından kilom hakkında kötü yorumlar yapıldı ve ben hâlâ bu yüzden özgüvensiz bir insanım kendimce öyle düşünüyorum. İnsanlar çok ama çok acımasız zayıf kızlar sevilirken bizler hep göz ardı edildik...

[@mythri3026]

@@Umay96 ben bu durumu lehime cevirdim sahsen erkek oldugumdan dolayi olabilir hicbiseyden cekinmiyorum ozguvenim fena degil yinede biseyleri degistirmek icin adim at

[@shiri8559]

insanlar her kesin bir Ruhu olduğunu ögrenseler , artık kilonun bi anlamı kalmaz. Ruhu güzel bi insan❤

[@tugcereel7065]

Cook iyisin😢

[@mineduvenci1518]

Sizde kendimi gördüm. Bende sürekli cenazemi hayal ederim. Kimdeye yük olmamak için kilo vermeyi isterdim. Şimdi biraz daha normale döndüm. Biz çok güzeliz ❤❤❤

[@s.k.9243]

Ergenlikten beri kilo alan bir kızım. İnanılmaz başarılara imza attım. İyi bir meslek sahibi oldum. Şu an 70-80 bandında gidiyorum. Dışardan bakanlar aşırı kilolu olmadığımı söylüyor. Ama benim gerizakalı akrabalarım kafama o kadar çok hakaret soktular ki buna dair beden algım yerle bir oldu. Bedenimden nefret ettim. Dört dörtlük biri olduğum söylenmesine rağmen, açığımı bulamayan gerizekalılar hep şişmanlığımdan vurdu. Kaldı ki öyle çok kilolu da değilim. Erkek arkadaşım defalarca kilon iyi demesine sorduğumda şaşırmasına rağmen beden algımı bozdular. Boyuma göre normal sınırdayım... Hayatımdan pek çok kişiyi eledim. Şu an mutluyum. Demem o ki sizde açık bulamayanlar fiziksel özelliklerinize dil uzatır. Çok şükür başka da ayıbım yok diyorum şimdi ama sizin beyninizi napacaz? Akrabalık kan yoluyla bulaşan bir hastalıktır.

[@mvmv2240]

boyunuz kaç

[@yorumcuoz7661]

Kıskanmışlar belli ki 🤫😉

[@haisesasakiken]

Bende akrabalaeımdan nefret edıyorum 1.80 80 kıloyum allahın ayısı bana laf atıyor

[@s.k.9243]

@@yorumcuoz7661 sonunda ben de anladım.

[@Dozzy9090]

Benim de cahil akrabalarım yüzünden 30 yaşıma kadar kendimi uzaylı sandım! Ararlar hal hatır sormadan kilo verdin mi diye sorarlar güya dertleri sağlığımdır günde iki paket sigara içmekten ciğerleri solmuş yaratıklar

[@fadimee_]

Çok güzel röportaj olmuş, bana farklı bir bakış açısı kazandırdı Berna hanım 🙏 😊

[@zeynept1125]

Kurban olurum ya ne tatlı, ne kadar kendini geliştirmiş ve kuvvetli bir öz ifade yeteneği var kadının. Videoda kendimi izledim resmen. Ben hayatım boyunca 65-70 kilo arası balık etli olarak sıfatlandırılan bir kızdım. Ta ki 2 sene önce başladığım antidepresan sürecim ve buna ek olarak kortizon sürecim başlayıncaya dek. Bir anda kilo almaya başladım, 3-4-5 kilo derken 3 basamaklı sayıları gördüm. Aslında düşündüğünüz gibi biz “şişmanlar” dünyaları yemiyoruz, belki bir çoğunuzdan az yiyenlerimiz de var hatta. :) fakat bünyemiz farklı sizinkinden. Bu sizli bizli ötekileştirmeyi yapmamın sebebi de şişman olan insanları sanki uzaylıymış gibi ekarte etmeleri toplumdan. Sanki bizim ve benden daha ileri safhadaki şişmanların gezmeye, denize girmeye, fotoğraf paylaşmaya hakkı yok. Hemen bir ayı yaftası, çirkin yaftası yapıştırılıyor. Kimse yanlış anlamasın bu arada, benim niyetim obezliği ya da fazla kiloyu güzellemek, normalleştirmek değil. Biz de biliyoruz ki sağlığa zararlı bla bla. Şişmanız diye gerizekalı muamelesi yapmanıza gerek yok:) Neyse çok dağıttım konuyu, kendi yolculuğumdan bahsetmek isterken içimi döktüm kusura bakmayın :) Dediğim gibi bir anda kilo almaya başladım, kilo aldıkça kendimi daha da eve kapatmaya, çirkin hissetmeye başladım. Çünkü yürüyüş yapmak için bile dışarı çıktığımda tanıdık insanlar “ay ne güzel kızdın ne olmuş sana böyle?” minvalinde tepki verdikçe çok üzülüyordum. Gecelerce ağladığımı bilirim çok çirkinim diye. Spor salonuna gidiyorsun, yanında manken gibi hanım arkadaşlar koşuyor. İnsan orda da utanıyor arkadaş! O bölgeyi bari bize bırakın, en çok biz şişmanların hakkı spor salonları:) Velhasıl diyetler bilmemneler derken fark ettim ki ilaç sürecimden ötürü ben bu kiloyu veremeyeceğim. E doktor da ilaçları kesme diyor. Bir süre daha demek ki insanların yegane derdi benim çok kilo almış olmam olacak. Neyse canları sağ olsun, umarım yaşattıkları kalp kırıklıklarını kendileri yaşamazlar..

[@LockeLamora01]

Valla ablacım ben böyle dalga geçen insanlara asla acımıyorum artık. Umarım yaşattıklarını tek tek yaşarlar. Yaşamadan asla anlayamıyorlar, asla empati yapamıyorlar. Ben kilolu bir insan değilim ama benim de yıllardır gay bir birey olmamdan dolayı yediğim linçler, boyumun uzun olmasından dolayı yediğim linçler var. Hepsini bir bir yaşasınlar. Gram üzülmüyorum

[@oguzcanveelifcan7771]

spor salonunda kiloluları görünce çok takdir ediyorum .

[@TomrisHan]

Ayy bende ilaç yüzünden çok kilo aldım. Çok boktan bir durum. Normalde çok hızlı kilo verebiliyorum ama bilmiyorum neden kilo veremiyorum. Sağlığın için sağlığından oluyorsun. Sonra bir de onunla uğraş.

[@zeynept1125]

@@LockeLamora01 canım benim hiç takılmamak lazım insanlara aslında. Ama beceremiyoruz maalesef. Herkes kendine baksın birilerini eleştirmeden önce, hayatını yaşa gönlünce🩵🧿🌈

[@LockeLamora01]

@@TomrisHan Doktorunuz ne dedi bu duruma peki ? Bir çözümü yok muymuş acaba

[@arzuozturk6045]

cok mantikli ve düz anlatmasina bayildim

[@mutemadiyensen3721]

Şişman veya zayıf herkesin izlemesi gereken bir video sohbet . Bayıldım,zaman nasil geçti anlamadım. Cok sey kattiniz bana bu kısa sürede. Keske daha uzun olsaydı. Cok güzelsiniz ❤️

[@edatesim5582]

Çok güzel anlatmışsınız keyifle izledim.Çok ilham verici biri.

[@Starstable205]

O kadar iyi anlıyorum ki seni çünkü bende obezim 14 yaşında 106 kiloyum Zayıflamaya çalışıyorum 106 kilodan 46 kiloya kadar inmek istiyorum çünkü ben her yediğim şeyden çok kilo alıyorum porsiyon küçültmek benim için en zor olanı Allah hepimizin Yardımcısı olsun abla inşallah sende kilo verirsin rabbim sana da nasip etsin❤ Ve bir saniye şunu da söylemek istiyorum hakaret eden terbiyesizdir! o onun ayıbıdır Lütfen kendimizi savunalım.

[@haticenisa2399]

Kilolarını sağlıklı bir şekilde verirsin inşAllah

[@Starstable205]

@@haticenisa2399 inşaAllah

[@gulgunengin1878]

Asla diyet yapmıyorsun.hemen terapiye başlıyorsun.yiyerek kilo olan herkes genelde travma yüzünden yiyor.travma tedavi olmadan asla diyet yapma çünkü kortizon artacak ve kısır döngü. İyi dinle neden yiyorsun bunu düşün hep bunu anlamaya çalış.yiyecekler neyin yerine geçiyor hayatında.

[@seriseri8811]

Yarım elma dizisindeki Şebboy, Medeni Karpuz'a göre Şekayık😂 çok tatlı kadın ya maşallah ❤

[@fehimeozkan8906]

Çok güzel bir sohbetti .Berna hnm, ülkede ki çoğu kişiden daha zeki, empatik ve olgun bir insan boşverin gerisini.Hayatı boyunca sağlık ve mutluluklar dilerim 🌸💜

[@tunawhteslvr3398]

Cok keyif aldim.Teşekkür ederim sohbet için ❤

[@beatlesoglu]

Benim için çok aydınlatıcı bir videoydu. Berna hanıma esprili ve keyifli konuşması için teşekkürler. Güzel ve Çirkin hikayesi kısmı beni çok etkiledi, bakış açımızla ilgili değiştirmemiz gereken ne çok şey olduğunu hatırlattı. Seni seviyoruz ŞEBBOY ! :))

[@mehmetvural4843]

Proğram harikaydı. Çok teşekkürler

[@Meysenaa]

Çiçeğim Berna'm🌹 Rabbim gönlüne ferahlık versin. Hayırlı kalbi güzel insanlarla muhatap eylesin🤗 Kalan ömrünü geçen ömründen hayırlı eylesin🤲🏻 İnsanlar imtihan olmadıkları meseleler hakkında her zaman vicdansızca konuşur. Bizi unutturacak başka dertler versin Rabbim onlara. İmtihanlarımızı kolay eylesin🌼

[@ozgelikler2035]

Berna Hanım mükemmelsiniz keşke sizinle bir kahve içip sohbet etme şansımız olsa.Obezitenin zorluklarını çok güzel aktarmışsınız

[@Kbrnrgltkn]

Kilolu olmak bir tercih değildir, kimse bunu istemez, sürekli terlemek, hareket kısıtlılığı nefes darlığı ve bir çok sağlık problemlerini beraberinde getiren başlı başına bir hastalık olarak görüyorum. Allah herkese sağlıklı şekilde kilo verebilmeyi nasip etsin

[@ozancini1462]

Cok guzel bir kanal abone oldum severek izliyorum arkadaki muziklerde harika konuklar daha muthis🎉

[@nurella2774]

Çok harika ve güzel konuşmuş ♥️✨💐

[@EzgiOzcan]

Harika bir is olmus, teşekkürler 🫶

[@zeynepcevik5402]

Nasıl da hoş ve kişilikli bir kadın. Zekası ve espri anlayışı yeter. Ayrıca gözler süper. Ben de tombalağım ama çok keyfim yerinde...

[@blueeyesss5475]

Canım ya, yarım elma ile taşıdım seni ve bayılmıştım. Çok tatlısın eminim arkadaşlığın da çok keyiflidir. Hayatta herşey gönlünce olsun❤

[@damlaerlevent]

Dobralığınıza bayıldım! Çoook güzelsiniz. Burada sizi izlerken, karşılaşsak ömürlük dostlarımla yaptığımız türden sohbet edermişiz gibi geldi. Sağlığınıza dikkat edin lütfen. Sizin gibi samimi insanlar lâzım bu dünyaya. Yazmakta olduğunuz projede başarılar. Takipteyiz bundan böyle... 😊❤

[@gulalpay]

Canım ailem dizisinde izledim ilk defa sizi.Gözümdeki sanatçı kimliğiniz ve sosyal yaşantınızdaki siz,çook güzelsiniz çok😊Seviyorum sizi,samimiyetinizi,içtenliğinizi,sahtekar olmayışınızı ve en önemlisi güzel gülen gözlerin derinlerindekini…Yolunuz açık olsun💐🦋

[@demetcila867]

Çok güzel bir enerjisi var Çok güzel bir kadın. İyi hissettirdi dobraligi.

[@sefaguvenc3080]

Kendini bu kadar güzel ifade eden bir insan. Severek izlediğim bir oyuncu

[@SatiEker-op2uq]

Susadincaneceline.saymiycam😡

[@Ozge-xx9is]

Harikasın her dediğine sonuna kadar katılıyorum ❤ Çok seviliyorsunnnnn ☺️😘Kendin olman kadar güzel bir duygu yok 😊

[@MarkusDede]

Ben insanların kilosuna takılmam. Kendi kilosu ile barışık insanlarla hemen kanka oluyorum. Kendi ile barışık insan, hem eğlencelidir hem özgüvenlidir.

[@hafzkafas8815]

O kadar zor bir zamanda, çökmüş bir psikolojiyle denk geldim ki bu videoya...Sımsıkı sarılmak istedim bu hanımefendiye.Anlattıkları kendimi tanımladığım kişilikle tam olarak aynı.Şahsen tanışmayı uzun uzun sohbet etmeyi çok isterdim. Düzce'den selamlar 🌸

[@user-xh2ug9hd8k]

Çok samimi bir sohbet bende sürekli aynı dertten muzdarip olduğum için kendime çok yakın buldum daha uzun olsaydı bu röportaj

[@nigardemirel6903]

Gülüşün,dobralığın net karakterin ve ince düşünceli oluşuna hayranım çok güzel kalpli bir insansın...

[@islarastopcu1813]

ÇOK GÜZELSİN ❤❤❤ BAYILIYORUM HİÇ KİMSENİN GÖRÜNTÜSÜ GERÇEK KİMLİĞİ DEĞİLDİR MUHTEŞEMSİN 🎉🎉🎉 SENİ DİZİLERDE FİLİMLERDE GÖRMEK İSTİYORUZ HER ZAMAN EKRANA ÇOK YAKIŞIYORSUN ❤❤ SAKIN KİMSEYİ TAKMA GÜZELİK ALGISI SENİN AYNADA NE GÖRDÜĞÜNDÜR KENDİNİ ÇOK SEV ÖYLE BAŞLAR BU SAVAŞ KİMSE MÜKEMMEL DEĞİL AMA SADECE ELEŞTİRMEK KÖTÜLEMEK AŞAĞLAMAK TEK DERTLERİ BU İNSAN OLMAYI BECERMEK ASIL GERÇEK OLAN OLMASI GEREKEN İNSANI İNSAN OLDUĞU İÇİN SEVMEK ÖNEMLİ OLAN ALLAHIN YARATTIĞI HER CANLI KUSURSUZ VE ÇOK GÜZELDİR HEP MUTLU OL HEP BÖYLE ÇOK GÜZEL VE TATLI KAL 😊😊😊

[@ssofu9984]

Sizi böyle yakından tanımak ne güzel oldu. Mide ameliyatı ile ilgili dediklerinize de tamamen katılıyorum. Sezgisel beslenme kitabını da herkese tavsiye ediyorum burdan.

[@volkaneksi3765]

Eskiden beri severim kendisini. Yarım Elma - Şebboy döneminden beri :) Kadıköy'de de sık sık görüyorum kendisini. Ünlülere yapışan tipleri sevmem, onların da özel ve özgür olabileceği bir alan var hayatlarında, sırf televizyonda göründü diye yolda herkese selam vermek zorunda bırakılmamalı diye düşünüyorum. O yüzden de hiç selam vermedim kendisine. İlk defa böyle sohbet tarzı bir programda izledim kendisini. Bir daha karşılaşırsam valla rica edip bir selfie isteyeceğim :D Aşırı tatlı bir karakter ya, hasbel kader aynı ortamda bulunmuş olsak aşırı güler eğlenir arkadaş olurduk bence :D

[@gunesylmaz1971]

İzlemekten çok keyif aldım..Emeğinize sağlık

[@sibelsurucu6964]

Keşke daha uzun bir video olsaydı..öyle güzel akıyor ki muhabbeti insanın dinleyesi geliyor

[@emrahk290]

Berna hanım umarım daha sağlıklı olursunuz. Kendinize güveninize saygı duyuyorum. Herşey gönlünüzce olsun

[@ercançinkokarbonvatandaş]

ben bu ablama çok bayılıyorum çok da seviyorum ve insanalrın büyük çoğunluğundan daha sahici daha dobra daha sempatik daha öz güvenli daha efendi bir insan seviliyorsun ablaa

[@BhdrEr]

Çok düşük bir beklentiyle açtım ama çok büyük keyifle izledim harika yorumlardi. Tesekkurler.

[@sahinalici571]

Sizi Yarım Elma dizisi ile tanımıştım.Çok samimi ve içten buldum sizi.Hayatınızda hep mutlu olursunuz inşallah.

[@sevalkecelioglu3160]

Çok güzel bir sohbetti 🌹💐

[@Arda-kj8ei]

Hanımefendiyi Recep İvedik serisinde izlemiştim ilk. Film olmayan bir videoda ilk defa izleme fırsatı buldum ve çok samimi bir insanmış.

[@aydanarisoy]

Aman Allah'ım, harika bir anlatım, gerçekçi, kendini kabul etmiş, yüzleşmiş, aşmış, döngüyü tamamlamış ve şimdi bedenen aynı ruhen bambaşka, harika, harika 👏👏👏

[@MrsRigby0]

harikaydi cok teşekkür ederim 💞🌺

[@kerimGULEN-mh4td]

Farklı bir açıdan bakmama olanak tanıdığınız için teşekkürler 😊

[@aysegulgurel3597]

Berna Biber, bu konu ile ilgili yapacağın projeyi merakla bekliyorum ❤ Güzel insan ❤

[@ayseozturk1931]

sen inanılmaz güçlü bir kadınsın, dilerim çokta mutlu bir kadın olursun. ayrıca varlığın çok güzel :)

[@Lina12hs]

Ne kadar özgüvenli.Kendini doğru güzel net ifade eden hayata bakıs acısı cok hosuma gitti..İnsanı insan oldugu icin seveceksiniz..❤

[@demetdavarc715]

Sohbet muhteşemdi yapacağınız programı sabırsızlıkla bekliyorum

[@EsraYesilyurt-xc3po]

Sürekli ay canım kilo ver her kesin fikri var, sanki kolay da 😢 lütfen dikkat edin konuşurken şişman insanlar aslinda çok tatlı iyi niyetli pozitif

[@gulaykaya]

Düşünce ve konuşma üslubu her haliyle harika bir kadının sohbetini izlemek güzeldi.

[@bloominbud]

Sizi çok çok çok iyi anlıyorum.Sayısız diyet girişimi ve neredeyse tek seferde 70 kg verdiğim nice denemeden sonra hala fazla kilolarımla mücadele ediyorum.Toplum normalin dışında olanı her zaman dışlar ve aşağılar.Bu aşırı kilolu olmak,aşırı uzun olmak,çok zayıf olmak gibi gibi çeşitlendirilebilir.Çok üzücü ve çok yazık.Çocukluğumdan beri ruhumda açılan yaraları onarmak ve kendimle barışmak için çok çaba sarfettim.Dilerim hepimiz ruhen ve bedenen en sağlıklı en iyi halimize kavuşuruz.Duygularımıza tercüman olduğunuz için teşekkür ederiz.

[@emre2b627]

16 dakikalık videoda bir sinema filmi izledim Ne güzel Aplanin oyunculuğu da ayrı bir güzel Yarım elmanin sebboyu😂

[@dogatorun4599]

bu enerji bu güzel aurayla emin ol bedenin kötü gözükmüyor çok güzelsin umarım hayat konforun için istediğin kiloya ulaşırsın mutluluğun daim olsun :))

[@justbee8662]

Gerçekten çok güzel bir belgesel olmuş, umarım çok güzel yerlere gelirsin Berna ❤

[@ibrahimsarraf2001]

Ne kadar güzel birşey kendi insanın barışık olması bir de doğal espirilerin çok iyi İşin rast gitsin😊