Başkasının Merkeze Alındığı, Kişinin Kendini İhmal Ettiği Durumlarda Ortaya Çıkan Şemalar Nelerdir?

Psikiyatr Dr. Gülcan Özer ve Terapi İstanbul ekibinden Klinik Psikolog Dr. Merve Yalçınay İnan ile birlikte şema terapi ve özellikle 3 tane şema üzerine konuşuyor. Merve Yalçınay, "Başkaları Yönelimlilik" başlığı altında bulunan bu 3 şemanın aşağıdaki gibi olduğunu ve çoğunlukla10 yaş öncesi çocuklukta anne baba tutumlarının bu şemaların oluşmasında etkili olduğunu belirtiyor.
- Kendini feda şeması
- Boyun eğicilik şeması
- Onay arayıcılık şeması
Merve Yalçınay İnan
Klinik Psikolog Doktor / Ph.D. Yetişkin Terapisti
Bilgi Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezundur. Bahçeşehir Üniversitesinde Klinik Psikoloji yüksek lisansını tamamlamasının ardından yine klinik psikoloji doktorası yaparak “Doktor Psikolog” ünvanı almıştır. Kariyeri boyunca Balıklı Rum Hastanesi ve Koç Üniversitesi Hastanesinde görev almıştır. Klinik deneyiminin yanı sıra yarı zamanlı öğretim görevlisi olarak çalışmaktadır.
International Society for Schema Therapy (ISST) onaylı Şema Terapistidir. Aynı zamanda Bilişsel Davranışçı Terapi ve Mindfulness eğitimlerini de tamamlamıştır.
Genç yetişkin ve yetişkin alanında çalışmaktadır.

[@user-nn7cf2ue4h]

Şema Terapi eğitimine devam edilmesini çok isteriz^^

[@gamzeyesildal8287]

"kişinin kendisi ile ilişkisini düzeltmesi" son cümle. 💜

[@a.g.4523]

Kitap soranlar olmus. Hayati yeniden kesfet diye bir kitap vardi. Onu okuyabilirsiniz bence

[@Aydemirhande_]

Kapanış efsaneydi.. şema terapist dedi ki: kişinin kendisini koşulsuz sevmesi üzerine çalışırız.. gülcan hoca da bunun üzerine hiçbir şey diyemem diyip videoyu bitirdi.. iki farklı ekolden terapist bu noktada kesişti ♥️

[@mgagap]

Gülcan Hoca'nın Merve Hoca'nın dediklerini öğrenci gibi anlamaya çalışmasını görmek bu videonun duygusal anısı oldu. :) Güzel paylaşımlarınız için çok teşekkürler.

[@meelikeecim]

Terapi alamayanlar için kitap önerileri de bekliyoruz hocam. Duygu durumlarımızı anlayabileceğimiz, zorlu anları ve duyguları yönetebileceğimiz,herhangi bir konuda karar verme anında sorun yaşayan kişiler için bir tavsiye kitap listesi harika olurdu ❤

[@ezgiakarsu8539]

Semalarınızı anlamak için Hayatı Yeniden Keşfet kült bir kitaptır, öneririm. En son beni çok etkileyen Boşluk Hissi ve cozumleri kitabını da tavsiye ederim.

[@dileksoner19]

“An itibariyle” bu konuyu düşünüyordum şahsî hayat hikayem için…Ve bu bildirim düştü…Evren Yasası : EŞZAMANLILIK ! Pesss 😧🙄

[@bkcbetul456]

canım o algoritma😊

[@Lulu-jl9hg]

​Algoritma aklımızdan geçenleri de mi okuyor 😊 ​@@bkcbetul456

[@ilknurmucize2494]

Çok iyiydi 😊 aradığın sorulara cevap algoritmada olsa bir şekilde geliyor 👌

[@dileksoner19]

@@bkcbetul456 “düşünüyordum” dedim , “arama motoruna yazdım,arıyordum” demedim… Algoritma düşünce temelli işliyor ise eğer , bu da demek oluyor ki , matrix sistemde yeni bir leveldayız artık… Fakat , aslında , asıl mesele bu “algoritmik” yanıt değil… Size verilen , aldığınız o bilgi ile ne yapacağınız… O bilgiyi nasıl hazmedeceğiniz , nasıl işleyeceğiniz… İşin en zor kısmı da bu zaten… O iş öyle kolay değil… 40 yıldır uğraşıyorum…

[@a.g.4523]

Zamaninda sema terapi aldim. Bence farkindalik acisindan diger terapilere nazaran cok daha basarili. Bu konuda daha fazla icerik yapar misiniz?

[@zeynepierogi]

Gülcan hocam çok seviyorum sizi. Teşekkür ederim 🙏🏻

[@ilknurmucize2494]

Hocam bu konu üzerine biraz daha içerik ve video bekliyoruz 😊lütfen

[@burcuylmaz2011]

Gülcan hocam ,Merve hocam teşekkür ederiz 💚

[@B.u.r.c.u]

Çok güzel bir program olmuş..🧿💐💯 Biraz daha uzun olsaydı keşke...

[@zk0716]

Ah hocam Sizin gibi insanlara ihtiyaç biter mi hiç. keşke daha çok paramız olsaydı da ömür boyu terapiye gitseydik. 🙂

[@selmagunel7287]

Çok teşekkür ediyorum😊

[@user-nn7cf2ue4h]

Gülcan Hn, Merve Hn. çok teşekkürler, çok faydalandım^^

[@sirinomer]

Gülcan hanım beni yanınıza alın. Getir götürünüzü yaparım

[@hakankara4785]

teşekkürler

[@gulsendeniz8219]

Aynen bende kendimi ihmal ediyorum kendi oz ailen bile seni kullanmak istiyor

[@aysekml7833]

Psikoloğum şema terapi uyguluyor. Kendini feda şemasını yakın zamanda konuşmuştuk bu video ile daha da pekişti konu.

[@erdemunlu7781]

Tam olarak benim yaşadığım durum.

[@elif_ayw]

Gülcan hanim bir seyleri bu kadar zor tanimlamayi cok seviyor .hic yapici bir yaklasim degil bence. Zaten zorlanan insanlar ekran karsisinda .bir de boy uzatma vs ornekleri kisileri hepten karamsarliga itiyor

[@nuranozdil96]

Çocukluktan beri yerleşmiş şeylerin değişimi çok zor.Dediğiniz gibi farketmek de yeterli değil, değişim gerekiyor.Çünki alışkanlıklar kolay değişmez yerleşmiştir.Sonra çiftler zaten evlenmiş barklanmış.Terapiye gelenler de duyduğuma göre yıllarca gidiyorlarmış.Ya sonra, yeni ve kalıcı bir hüvviyetle donanıyorlar mı.Artık o eşden ayrılıp yeni kimlikleri ile yeni bir eş bulabilirler mi? Ben değişim olabileceğine inanmıyorum.Ben boyun eğiciyim ve hayır diyemiyorum, bildiğim halde hep boyun eğiyorum, insanlar bana kendi ürünlerini aslında benim talebim olmayan şeyleri kolayca satabiliyorlar.Biliyorum ve sonradan uyanıyorum.

[@savascakr821]

Şematik terapi oldukça pratik geldi.

[@Capoeira_01]

Sorunları konuşuyoruz hep çözüm nedir

[@semuk9463]

Maalesef sihirli degnek yok😢 uzun sureli terapi

[@nihalday]

❤

[@ereneryigit]

👍🙏🏼💐

[@tralice2371]

Keske konugunuz anlatsaydi,Bu kadar da bounmez.

[@chest9784]

Psikolog ,ya cok heyecanli ya da kurgulama ifadesi icin,Turkcesi kotu.Olmamis Gülcan hocam.

[@nuranozdil96]

Gördüğüm kadarıyla her kesin bir konuşma şekli ve seçtiği kelimeler var.Psikolog çok vurgu yapmadan acele konuşurken,Gülcan hanım ise en ufak şeylere bile büyük vurgular yapıyor, olay o kadar izam edilecek olmasa bile.