【消暑三餸一湯】蒜泥白肉｜泰式檸檬魚｜椰汁馬豆糕｜羅望子特飲｜開胃方便抵食｜100%就地取材｜磨刀簡單步驟｜魚膠粉點用？｜薄切技巧｜羅望子係咩？｜百搭蒜泥｜英國｜買餸｜移民｜價錢｜英文｜廚職背遊梁芷靈

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17:00
Tamarein.jpg This file is licensed under the Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license. (upload.wikimedia.org/wikipedi...)
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Tamarind fruits (Tamarindus indica 'Si Thong').jpg This file is licensed under the Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license. (Tamarind_fruits_(Tamarindus_indica_'Si_Thong').jpg (8256×4644) (wikimedia.org))

[@rachel2182002]

人生總會遇到高低起伏，最重要身邊有朋友，甚至有素未謀面的人，會出自真心，用愛去鼓勵同路人，愛從來唔會吝嗇，多啲關心需要支援，幫助的人，大家一齊加油💪

[@BackpaCooking]

呢段時間實在好多謝身邊，甚至係素未謀面嘅人一路鼓勵❤️

[@rachel2182002]

@@BackpaCooking 係啊，所以有時真係好感動，會令到自己更有動力，做好自己

[@anniekwan9747]

多謝芷靈好介紹，最愛羅望子汁。 片尾嗰度：其實每一個人每人都會面對好多唔同嘅事情，有好有壞，有開心有傷心，但日子或者時間總會過去；努力面對，經歷完，人生又進步多啲…好明白別人一句說話支持嘅重要性，所以也常提醒自己唔好吝嗇對別人支持或讚美。

[@BackpaCooking]

真係好多謝你☀️☀️☀️

[@JJ303sydney]

👍👍👍💛💛💛

[@miko8956]

👍👍👍💛💛💛 🤗🤗🤗

[@ringolaw5494]

芷靈，雖然唔清楚你發生咗咩事，但都為你送上祝福，希望你以後一切順利，身體健康，大家香港人在英國互支持❤❤

[@michaelwong4842]

中国人在英国应该支持香港人吗？

[@recuerdos2457]

為什麼你覺得她發生了事🤔

[@gailefrankie9849]

@@michaelwong4842 中國人該好好留在中國，中國什麼都好

[@michaelwong4842]

@@gailefrankie9849我是British born Chinese...你是哪国人？

[@gailefrankie9849]

@@michaelwong4842 我係香港人

[@ckckckckckckckckckckckckckckck]

我地都係香港人.............一齊加油..............................

[@David-fu3vr]

香港人加油

[@elisawan2232]

學到不少食材小知識，又學會了一些簡單易做美食，芷靈頂呱呱! ❤

[@louisecheng4]

今晚蒸左泰式檸檬魚, 勁好味!雖然怕辣冇加辣椒, 但就加左炸洋蔥碎。一樣惹味! 好耐未食過泰國菜, 所以今晚第一啖食落去已經好感動。連平日唔鐘意食蒸魚嘅家人, 今次都食得好滋味! 又再充滿力量!我希望可以將呢份正能量隔住個屏幕去傳俾你, 陪伴你跨越每個高山低谷!香港人有打不死的精神!!

[@BackpaCooking]

好多謝你！聽到你哋話好味，實在好開心！我自己第一啖食落去都有一模一樣嘅感動。我都多謝你哋陪住我願意一齊買餸一齊煮🥰

[@boey1127]

岩岩過黎英國既90後情侶 完全唔識煮飯 而且上網好多教煮香港菜既KZbinr用啲材料 呢邊有時好難搵 多謝你咁花心機拍片 又教英文又教磨刀 希望你出多啲英超買得曬材料又好味既煮野食方法 加油💛💛

[@smchan9756]

支持梁芷靈，多謝你分享蒜泥白肉及泰式檸檬魚所需材料同埋製法。

[@dorischiang722]

你開這channel的初衷是.....share在英的點滴吧！ 所以，不要給自己太大壓力👍👍 你已做得好好，不要太高要求令自己加重製片的精力和時間！ me time好重要‼️ 有mood就拍，冇mood就放鬆下🎉😂 大把舊片可以重溫🫶

[@amyng5706]

一邊睇一邊流口水了，簡單易做又好味，會按照你的方法試做的。 一個在外，在遇到困難和身體不適，往往來令人有挫敗感，但深深地吸一口氣，再放眼周遭，有很多的手正伸向你，你並不孤單，再煮一味可口的美食獎勵一下自己吧！加油！保重身體呀！👍☝️👍💪💪💪🙏🙏🙏🫂🫂🫂

[@chancindy792]

唔開心嘅時候記住有我哋一班愛錫你嘅人一直支持你💛風雨過後有彩虹🌈加油芷靈😘🙏

[@ronyho5678]

人生，就係會經歷起跌，跌底唔緊要，抖一抖，起返身嚟過。你會知道自己又成長咗。適當時，揾家人或朋友，相信佢哋一定好願意幫助你。加油呀！

[@lovemydog-15]

多謝你用心制作，片尾發放正能量，大家加油呀！💪💪💪

[@KM-uo7ye]

我最近一個月又係經歷左可能人地一年都唔會發生得曬嘅慘事，心情落到谷底，大家一齊加油呀芷靈💗😊 想休息就休息，想散心就散心 support 💪🏻💪🏻💪🏻

[@BackpaCooking]

好多謝你嘅支持同鼓勵！我都希望你面對緊嘅事會越來越順利❤️一齊慢慢加油

[@KM-uo7ye]

@@BackpaCooking 💗💪🏻

[@applew5395]

大家在此祝福您一切安好. 💕😊😊

[@mandyc.5836]

芷靈，多謝你花盡心思介紹咁好嘅菜單，3餸1飲都好正，全部都會試做😘

[@innocentangel4788]

芷靈姐姐，無咩問題可以難到香港人㗎啦！我地一齊加油💪💪💪毋忘初心，有堅持就有希望💪💪💪妳並不孤單❤

[@BackpaCooking]

多謝你！香港人💪🏻❤️❤️❤️❤️❤️

[@ccbmama]

芷靈多多保重啊！記得大家都會支持你，為你加油啊！

[@arashiXstorm]

照舊齋睇tittle先like 好鍾意芷靈把聲同成個vibe都好positive睇得人好開心好輕鬆，content又同啲嘢食一樣咁足料 最正係d「小撇步」tips，好似今次講唔使熱死嘅dish咁，真係中哂心聲 款又廣泛，就算已經做足c9幾年都成日拎到好多inspiration

[@BackpaCooking]

聽到你嘅讚賞真係好開心好開心！你講中晒我拍呢條片、構思呢條片想帶出嘅message！見到大家覺得實用真係好開心🥳

[@arashiXstorm]

@@BackpaCooking 多謝你喺自己遇到困難嘅時候反而鼓勵返一眾viewers，好好啊你！ 慢慢，唔使急，加油🫶🏻

[@AppleDailyFriends]

芷靈，你教嘅真係超實用，學到好多嘢，好感謝你咁用心分享同製作，你拍攝剪片肯定用咗唔少時間，唔好畀自己咁大壓力，你開心先係最重要，一路撐你芷靈，加油💪🏻💪🏻💪🏻💛🍎

[@CaiPing]

芷靈，你好！多謝你給三餸一湯，全部都會試做，多謝你。

[@Isabel-jx2yq]

芷靈妹妹：白切肉平時已喜吃，但你教的擺盤更加食慾😋！羅望子原來做鳗魚鍋也很美味（是越南餐廳教）你這集無私的教導相信一定有不少人受用！甚至（可以開餐廳🤭）你實在教得非常仔細！抵贊👍

[@BackpaCooking]

實在好多謝你嘅讚賞同埋話我知越南餐廳教嘅羅望子用法🥰

[@ahling2648]

​@@BackpaCooking ❤ 0

[@hongchuenyung987]

​@@BackpaCooking'

[@hongchuenyung987]

​@@BackpaCooking🎉😂

[@samanthachung]

感謝你與我同行，在英國還有啖好食。好好照顧自己，為你祈禱 🙏🏼

[@oasisoasis3495]

芷靈妹妹，好高興見您的靚片出場，今集最鍾意是飲品，透心涼，好正！多謝您們的製作。

[@maychung8234]

妳真係話得好淸楚明白，有機會可唔可以教煮泰式木瓜沙律或芒果沙律呢？謝謝你🙏繼續努力💪加油😊

[@claresusan-wt5qe]

係呀, 唔好吝嗇去關心人, 其實, 你透過影片分享一直關心緊好多人的需要🤗... 令大家學多啲下廚心得, 在食物配搭及煮食方法上有多啲選擇🦀🍣🍧🍡, 滿足大家的食慾。另外, 亦多謝你經常在影片中介紹不同地方的文化, 我哋學多咗好多嘢! 多謝你! 加油! 逆境會過, 會令你成長。😘😘😘

[@BackpaCooking]

實在好多謝你嘅讚賞同安慰！多謝大家一齊陪我度過難關❤️

[@charlieschiu370]

芷靈，我只是第二次看你的視頻，介紹得非常好，由淺入深，令人容易明白，雖然我們不太相熟，亦不清楚你的困擾，但我對你有信心，你一定能勝過這小許考驗的，努力💪加油，我們在背後為你祈求，我是一個七十多歲婆婆，在這世上的經歷也有高低，天父不會放下我們不顧的，信靠交託給祂，明天又一片滿滿陽光燦爛的一天了，祝福你一切安好💪🥰

[@yoyoyiu7436]

4個餸菜飲品都超鍾意啊❤️❤

[@Jklo2337]

每次睇你嘅片都學到嘢👏🏻

[@seaseagnast44]

真係好推介。Thx♡

[@familyho1335]

蒜泥白肉，正！加油芷𩆜

[@choilinlau9375]

多謝妳教得好好😊

[@lisalochiu]

我鐘意用微波爐煮嘢食。唔怕天氣熱，又快脆，乾淨，唔洗抹爐頭。正！👍試過整炆豬腩肉，入囗即溶，老少平安，炆羊膝，牛仔骨。。。😎

[@cathymui7601]

我喜歡你介紹的蒜泥白肉。謝謝你

[@kongfish2481]

正呀, 消暑菜式 + 慳錢慳電 + 英國超市買到 + 學埋英文 + 教學好易跟.... 一次過滿足好多個願望 🤩 芷靈您d片好貼地好貼心, 學到好多野, 好鍾意睇; 真係好多謝您! 大家一齊加油! 🥰

[@BackpaCooking]

聽到你咁講出咗咁多個好處實在好開心！好多謝你呀！

[@lolorlokhoyeah1633]

未睇先like 見到標題都流口水

[@BackpaCooking]

🥹多謝🤤

[@wkma932]

全部都喜歡,加油❤❤❤❤

[@gloriacheung2959]

芷靈，祝福您！！ 感謝分享美味食品制作。😊

[@mamacheng895]

多謝芷靈，睇到都好好味👍

[@candychau6945]

好鍾意你的聲線.好清晰好有吸引力,教煮的方法好清楚及簡單餸菜真好

[@tonycheung4352]

芷靈加油！妳教授的菜式簡單美味。👍

[@mabelchiu2205]

謝謝你的食譜！很喜歡你笑容！

[@suzannechan4804]

超級好介紹

[@intiyip7709]

期待已久嘅餸菜、甜品, 今次終於見到喇, 多謝您。 P.S. : 保重身體, 以健康為首 💪。

[@lovevisitjapan]

一定要試做馬豆糕。謝謝分享!

[@sukfunpang5960]

真的好幫手,提供美味菜色,多謝

[@MC-kz6zr]

多謝分享❤

[@chansmnicol]

好清新，多謝芷靈花心思設計示範😊

[@har28ho26]

多謝介紹！椰汁馬豆糕好正！👍👍👍👍👍

[@francescheung7893]

做得很好

[@user-lz7wv6te7d]

全部都鍾意呀🤩多謝分享❤😘

[@KeungWai-qt8mn]

多謝芷靈分享👏👏👏🙏🙏🙏，加油✌✌✌💯

[@Maychan827]

全部也喜歡!

[@agnes0423]

多謝芷靈！每次都帶比我新知識同煮食技巧👏🏻👏🏻🥰🥰

[@waiwaiw9129]

有新片！💪🏻💪🏻💪🏻 Thank you 😊

[@ton7224]

芷靈 , 助人 = 自助 , 會令世界更美麗 🌻

[@achau9909]

OMG... 正想睡覺（加拿大凌晨三時）... 嘩！至愛嘅三餸一湯，睇埋先...睇完好肚餓呀！一陣發夢實流口水！

[@BackpaCooking]

每次都好開心有加拿大嘅觀眾一齊睇！真係好多謝你咁夜都支持呀😍

[@cheungtzefan6397]

你好叻呀🎉多謝精彩介紹，使生活更輕鬆❤一齊加油💪🏻

[@Jojo-bz9kf]

謝謝分享！支持你！

[@cfleungleung1965]

每個餸都好鍾意❤一起加油💪

[@Aniybblu]

好睇！芷靈加油

[@chinkywinky5583]

我喺切pork belly 之前放入硬櫃十五至三十分鐘可以硬身多D更容易切薄片🙏🏻

[@user-xm3ys2od9c]

都好正

[@pammyleung6575]

簡單易學，平靚正！超正！ 加油！

[@AnWhite-kx4qf]

最鍾意：泰式檸檬魚、蒜泥白肉。 謝謝分享食譜。😋

[@victorchin8680]

謝謝芷露嘅美食分享! 點贊👍

[@yukchingliu3059]

嘩！蒜泥白肉排好碟一反轉，好靚呀！👍🏻

[@eehaha8785]

叻叻~放鬆做人都開心D~👍🏻😀🤗🎉

[@vincentchui2235]

叻叻！ 努力前路！

[@fannychoy774]

真係好用心製作，多謝你！唔叫你加油啦！怕你有壓力，只希望你從心，跟隨自己個心去做就可以喇！

[@1014janice]

好正好正❤

[@teresatang8873]

好開心又看到你继續拍片，大家互勉！一齊加油。我爱芋泥白肉😊

[@chowjan925]

芷靈，好鍾意你拍嘅片，有趣又學到嘢，希望你 加油，沉澱一下自己，重新出發💪🏻💪🏻

[@user-vi7zm4mg7m]

芷靈加油呀 人生總有高高低低既時候 記住好多人都撐你 可以傷心 傷心過後要為自己打氣 努力向前 ^^

[@BackpaCooking]

好多謝你！你講得好啱，人生總有高高低低，好多謝大家陪住我一齊走過🥰

[@BNEMaggieChau]

芷靈：您介紹嘅餸，好正👍。祝您身體健康，努力加油，支持您。

[@jennytsang5434]

我最喜歡蒜泥白肉👍👍

[@kelvinzoelee8212]

全部都鐘意呀，好叻呀您💪🏻💪🏻🥰🥰😘

[@andywong5058]

送上祝福 一切順利 身體健康 加油支持

[@carollee424]

好正呀😊🎉

[@kboy6894]

今日條片十全十美！！呀妹😊😊

[@yingeiko]

感謝你教我地煮咁多簡單又好味既餸。 我都遇倒挫折呀， 我地一齊加油

[@florenceleung5681]

多謝你一路以嚟嘅用心製作，加油！

[@vifeeleungify]

好鐘意你既演繹，一條片教4樣野，簡單又好味！ ❤

[@lunejaune1509]

我都不吝嗇對別人的關懷，雖然距離很遠，我都給你一個大大的擁抱。 每個難關，都是自己成長的機會，加油呀！

[@mokm.s.861]

成日聽人講羅望子，今集見妳介紹先知道係乜嘢，多謝！加油呀！💪🤗

[@BackpaCooking]

真係好多謝你嘅支持呀！我一定會繼續努力🥰💪🏻

[@ngpuisaicharlotte9600]

不快經歷卻令你關心別人嘅領會，好欣賞妳，芷靈加油呀 我喜歡羅望子特飲，好特別啊！我只買到羅望子醬，卻沒發現有大包嘅果肉。夏天多BBQ、冬天火煱，呢個啱飲，謝謝你啊

[@BackpaCooking]

好多謝你嘅支持！另外，大包果肉有時的確唔易發現，我係喺印度section搵到，希望你都好易搵到啦！

[@miko8956]

Yes 南半球的澳洲現在是冬天，無論任何天氣都好鐘意芷靈的介紹。👍👍👍😘😘😘🤤🤤🤤

[@ngpuisaicharlotte9600]

咁我留意附近嘅印度舖又或者請印度同事替我買，謝謝你

[@sylee4101]

正呀！方便快捷，一定會試😊

[@anitaho8097]

很正啊！😊🎉❤

[@quickercupid]

蒜泥白肉 我喜歡呀

[@anfu4256]

芷靈，好好照顧自己，take good care ❤❤❤❤❤😊

[@bytsxu7434]

欣賞 芷灵😂❤愛你 看你的片 舒服開心😊❤

[@user-vo7wb6lz2c]

呢個夏天3餸1飲非常啱宜家咁熱嘅天氣😋一定要揀，最鐘意就蒜泥白肉啦😍 見到你元氣恢復，很開心💕👍最重要搵到自己嘅節奏同步伐💪

[@mencheung307]

期望你下一個video，加油芷靈。

[@jamesli2458]

蒜泥白肉。good

[@MarkBiggs_3vv3]

多謝你！我全餐都鍾意🙏🏻😊

[@wendymasood5809]

芷靈又教煮好嘢食😋😋😋👍👍👍👏👏👏💕💕💕

[@2qrcsj8794]

Young Lady, good job 你有咁多支持 simply because your cooking is：three letter, SSS- SIMPLE, STRAIGHT FORWARD, and SATISFYING 👍

[@munyeedorisho4751]

芷靈祝福妳平安健康

[@laoamao]

多謝你的分享。看你的視頻，讓我好像回到了學生時代。 給你支持和讚賞。

[@conniekwan3086]

蒜泥白肉👍👍

[@fannyyik37]

芷靈四樣野,我都好鐘意多謝妳❤

[@TheAbbey806]

點都好，要為自己打氣！