5 THỰC PHẨM ĐẠI KỴ VỚI XƯƠNG KHỚP | Bạn Hỏi Bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ Starsmec Trả Lời

5 THỰC PHẨM ĐẠI KỴ VỚI XƯƠNG KHỚP | Bạn Hỏi Bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ Starsmec Trả Lời
Trong video này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 5 loại thực phẩm cần tránh nếu bạn muốn duy trì sức khỏe của xương khớp. Việc ăn uống đúng cách là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến hệ xương khớp. Hãy cùng khám phá 5 thực phẩm gây hại cho xương khớp và cách thay đổi chế độ ăn uống của bạn để bảo vệ sức khỏe này.
❤️ Chúc Quý vị và Các bạn một ngày tuyệt vời!
💪 Vì sức khoẻ , đam mê của Bạn, Gia đình Bạn và Cộng đồng!
✅ Cùng xem, bấm nút đăng ký và chia sẻ video này, giúp sức khoẻ, đam mê và cuộc sống của Bạn và mọi người tốt hơn nữa nhé. Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn Bạn đó!
⭐️ Starsmec, nâng niu sức khoẻ Bạn!
🔴 Đăng Ký Miễn Phí kênh Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ : / bácsĩthểthaonguyễntrọn...
👉 ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ Y HỌC THỂ THAO - VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG Giúp CHĂM SÓC THẬT TỐT CHO CƠ - XƯƠNG - KHỚP CỦA BẠN NHÉ!!!
Bạn xem, theo dõi, đăng ký, đánh giá, chia sẻ và comment những điều Bạn học được từ các Video cũng như các kênh dưới đây để nhớ lâu. Từ đó, Bạn có thể tự chăm sóc sức khoẻ cho chính mình và những người thân yêu nhé!
Hotline: [phone]
Website: starsmec.vn
FaceBook chính chủ: / trongthuy.nguyen.5
Fanpane 1: / bacsithethaonguyentron...
Fanpane 2: / bacsinguyentrongthuy
Fanpane sản phẩm: / ytethethaovalamdep
Địa chỉ : 25-LK3, 90 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam
Chỉ đường: goo.gl/maps/8U...
#Starsmec #BacsithethaoNguyenTrongThuy #Yhocthethao #TrungtamYhocthethaoStarsmec #thucphamgayhaixuongkhop #xuongkhop

[@TamNguyen-vr5hj]

Bác sĩ chia sẻ mọi công dụng ko nên ăn rất hay và đúng song bác sĩ nên nói gắn gọn và nên nói hết phần cần nói rồi hãy chuyển sang vấn đề khác để đi vào đúng trọng tâm hơn người nghe thấy lan man và dài dòng quá

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn anh/chị Tâm đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!

[@MinhPhan-t4f]

Bác sĩ nói cũng hay đấy nhưng b s lên nói gọi lại và cái câu thực ra mà nói bs pha vào nhiều qúa vừa tốn thời gian và người nghe dễ bị nhàm chán

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Minh Phan đã góp ý! Mình sẽ sửa ngay ở phiên Live tới đây.

[@user-ih3zt9cf6s]

co.bi.dau.khop.va.dau.lung.co.thuoc.gi.uong.khoi

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cô Hồng bị đau lưng, đau khớp do những nguyên nhân nào và cô đã điều trị những gì rồi ạ?

[@thudongthi6505]

Bác sĩ ơi, tôi phẫu thuật nối dây chằng chéo trước gối trái đc 10 ngày nay. Có tập nhẹ theo video của bs khi xuất viện đc 4 ngày. Nhưng 2 hôm trước có bs vật lý trị liệu hỗ trợ tập cho 20p thì chân sưng múp từ đùi xuống ngón chân. Tôi không biết có nên tập tiếp không và phải điều trị thế nào để chân không còn sưng và nhanh chóng phục hồi. Rất mong được bs phản hồi. Xin cảm ơn bs rất nhiều ạ. ❤

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Để giảm sưng chị có thể chườm mát, mát xa quanh khớp gối, gác chân lên cao khi nằm. Chị có thể tập theo video 4 tuần ở dưới đây. Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 kzbin.info/www/bejne/gKfCamaGhttmgbM Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 kzbin.info/www/bejne/pquzhGVnj8ybqbM Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 kzbin.info/www/bejne/h3nFl5qwp7N2Zqc Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4 kzbin.info/www/bejne/bZK7m36GiJuDnLM

[@hyphuongle2411]

Bacs s thủy nói gon lại,và rõ hơn

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Phương Hy đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!

[@nguyenvan4043]

Bác ơi bác chào nhiều quá ..chào tát cả moi ng là đuọc..rồi...và nói tóm gọn....vào đề...đỡ nhàm chán..cảm ơn bác..

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn anh/chị Nguyen Van đã quan tâm và góp ý!

[@khanhNguyen-km1zn]

Cảm ơn Bs đã chia sẻ rất hữu ích Song bài thuyết giảng hơi bị. dài

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Nguyễn Khánh đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!

[@TuyetTran-oq1pe]

😢​@@bacsinguyentrongthuystarsmec

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

❤️

[@phenguyenvan-ti9mp]

Chào bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Phê! Bạn cần tư vấn những gì cứ chủ động hỏi và chia sẻ tại đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất cho bạn.

[@CuongNguyenDuy-lg1bc]

Xin chào bs Thủy, bác sĩ chia sẻ rất ý nghĩa, giúp ích cho mọi người, cảm ơn bs rất nhiều

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Duy Cường! Cảm ơn bạn đã tin yêu và ủng hộ!

[@ThanhLeThi-qk7bf]

Bác sỹ cho hỏi tôi 65 tuổi bị loãng xương khô khớp gối bị thoái hoá xương khhót vị đĩa đệm l 4 l 5 thoái hóa có

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Chị Thảnh bị tình trạng đấy bao lâu rồi và chị đã điều trị những gì rồi ạ?

[@bugtrancy5292]

Cám ơn bác sỹ nhiều

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Bug Trancy đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

[@ThịCảnhNhữ]

Rất muốn được nghe bs chia sẻ.nhung nói chuyện hoi dài mắt nhiều tg ngoài chủ đề mong bs thông cảm

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Cảnh đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!

[@loannguyễn-x5d]

Xin cám ơn Bác sĩ rất nhiều ..chúc BS luôn khỏe mạnh bình an ...có nhiều kiến thức giúp nhân dân phòng và chữa bệnh !

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Loan đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

[@NgânDương-o9y]

Cam on bac si da truyen tai nhung kien thuc K H cho BN han che an nhung TP co hai cho s khop cam on bac rat nhieu

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Ngân Dương đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

[@namvlog5052]

BS noi hơi dài. Nên vào những điều chính dẽ hiểu. Cám ơn BS.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Bạn đã góp ý! Mình sẽ điều chỉnh lại từ các video sau để phục vụ mọi người tốt hơn!

[@TuấnNguyên-l4e]

Cảm ơn bác bác sĩ đã cho biết món ăn hại xương khớp

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Tuấn Nguyên đã tin yêu và ủng hộ!

[@sophiehan9747]

Thanks Dr. Nguyen T.Thuy 🎉 Awesome 👌 👏 👍 😍 Ăn tí tí tí...Dr.ơi he.he... 🙏 God Bless 🙏 Texas U.S.A

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Sophie Han đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

[@TuấnNguyên-l4e]

Chức bác gia đình luôn nhé khỏe nhé

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Chúc mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và Gia đình!!!

[@รินดาโกษาแสง]

Bác sĩ phân tích rất chuẩn nhưng tóm tắt để người nghe đỡ phải chờ😮

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn รินดา โกษาแสง đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!

[@thuhienvithi8336]

Cảm ơn Bac sỹ. Nói thật rành mạch kĩ lưỡng ❤

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Thu Hiền đã tin yêu và ủng hộ!

[@tiensuongnguyen397]

Tốt rồi bác

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn anh/chị Tiến Sương đã tin yêu và ủng hộ!

[@MaiNguyen-ne3cg]

Cam ơn Bác si

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Mai Nguyen đã tin yêu và ủng hộ!

[@hongha1626]

Chào bác sĩ .thoái hoá đa khớp nhưng bị suy thận tiểu đường thì dùng kháng viêm giảm đau có ảnh hưởng đến thận không bác

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Hồng Hà! Việc dùng thuốc kháng viêm giảm đau (như NSAIDs) có thể gây hại cho thận, đặc biệt khi bạn đã có bệnh suy thận và tiểu đường.

[@loacuhongsuaphuchoilammoi4156]

Tôi bị đau khớp gối chữa làm sao ạ?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào và bạn đã làm gì cho em nó rồi?

[@jamesnguyen-yu4fv]

Tôi muối dưa không cho muối chỉ cho dấm táo thêm chút đường vây có độc không Bs

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Chỉ dùng giấm táo và đường để muối dưa tuy không gây độc nhưng có thể không đảm bảo an toàn thực phẩm vì thiếu muối để ức chế vi khuẩn, có thể gây rối loạn tiêu hóa.

[@DoanXuyen-wy7rd]

Cảm ơn bác sĩ Trọng Thủy đã chia sẻ.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Doan Xuyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

[@ThuyLai-r6x]

Xin chào bác sĩ cho em hỏi em bị thoái hoá 3dốt sống cổ ba đốt sống lưng thì có chữa được không và có uống được nước dứa không

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi và bạn đã làm gì cho em nó rồi, Thuy Lai ơi?

[@ThanhHoang-jd8ry]

Bác sỹ làm vi reo chữa thoái hóa đốt sống cổ thoái hóa cột sống thắt lưng thoái hóa khớp gối đi tôi bi tất cả các bệnh thoái hóa như tin nhắn gửi cho bác này thì chữa thế nào

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được. Để điều trị cần làm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ, nghỉ hợp lý để cường độ đau thấp nhất có thể, khoảng cách 2 lần đau xa nhất, để hạn chế biến chứng ra chỗ khác. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa, làm giảm triệu chứng.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Giải pháp cho chị Thanh Hoang đây. Chị xem video này nhé. Thoái hóa khớp gối - Điều trị thế nào? kzbin.info/www/bejne/joC9Ynauo9yCg9Usi=HMIM_A275NeAobCr

[@TamNguyen-pf4qs]

Bác Si ơi tôi 58tuoi tôi va đâu gôi ma bay gio cứ troi đâu gôi đi chuq qhim thì bảo o sao nhớ bác Si chỉ dum cảm ơn bác Si nhiều

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

"Troi đầu gối" nghĩa là thế nào ạ? Anh/Chị đã chụp loại phim nào rồi và khi đi lại, lên xuống cầu thang có đau khớp gối không ạ?

[@NatachaNat-h3l]

Bác sĩ cho hỏi tôi bị đau ở giũa gan bàn chân bác sĩ cho biết cách chữa trị. Cảm ơn bác sĩ rats nhiều

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn bị đau gan bàn chân bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào và hiện tại tình trạng thế nào rồi, Natacha Nat ơi?

[@TuyetBui-xx6hp]

Chân dịch khớp gối có bấm huyệt được ko bác sĩ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Khi chân bị tràn dịch khớp gối, việc bấm huyệt có thể không phù hợp và có thể gây đau thêm. Tràn dịch không phải là bệnh, nó là dấu hiệu cho biết khớp gối của bạn đang có vấn đề như viêm, tổn thương, nhiễm khuẩn hoặc bệnh lý xương khớp. Bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị thì dịch cũng sẽ tự hết.

[@landoan4719]

Thanks BS❤

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Lan Doan đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

[@GlooVietTan_TỔCHỨCKHỦNGBỐ]

Cảm ơn bs đã chia sẻ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Nga đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

[@midienthoai2189]

Ngày xưa món dưa cà muối t rất thích ăn , nhưng nay tuổi già hơn nữa bị xương khớp tôi bỏ luôn k ăn món dưa cà muối nửa Cảm ơn bs đã chia sẻ những gì ăn bị ảnh hưởng về xương khớp

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn anh/chị Mi Dienthoai đã tin yêu và ủng hộ!

[@tuyetnguyen636]

Bị khớp gối uống Clucosamine liên tục lâu dài có tốt ko bác?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Uống Glucosamine liên tục trong thời gian dài có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp. Chị đang gặp vấn đề gì ở khớp ạ?

[@tiensuongnguyen397]

Bác nói tóm gọn,cho đỡ mất thời gian của bác, và người theo dõi

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn anh/chị Tiến Sương đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!

[@anhpham1372]

Bác sĩ ơi em bị nhức ống chân sáng dậy trên giường bước xuống đất bàn chân bị thốn xin bác sĩ Cho em lời khuyên ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi và có chơi thể thao hay đi lại nhiều không, Anh Pham ơi?

[@hoanguyenthi9696]

Xin chao bac si nguyen trong thuy

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào chị Hoa! Chị cần tư vấn những gì cứ chủ động hỏi và chia sẻ tại đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất cho chị.

[@dungba3350]

❤❤❤❤❤Cảm ơn bác sĩ sỹ nói quá hay ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Dung Ba đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

[@hangpham7957]

Sức khỏe nhiều quá là tốt bs

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Hằng đã tin yêu và ủng hộ!

[@meoen3721]

E muốn hỏi bs về việc e hay bị nhức mỏi các khớp ngón tay và chân thì có phải e bị thiếu can xi ko ạ? E cảm ơn bs

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Việc bạn hay bị nhức mỏi các khớp ngón tay và chân không nhất thiết là do thiếu canxi. Có nhiều nguyên nhân khác nhau như căng cơ, viêm khớp hoặc thiếu vitamin D. Thiếu canxi có thể gây ra các triệu chứng khác như co giật cơ. Bạn nên đi khám để bác sĩ kiểm tra và tư vấn cụ thể hơn.

[@ThùyNguyễn-v2b]

Em bị thái hóa khớp gối khưu chân đểu có dịch làm cách nào cho khỏi bác sĩ ơi

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được. Để điều trị cần làm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ, nghỉ hợp lý để cường độ đau thấp nhất có thể, khoảng cách 2 lần đau xa nhất, để hạn chế biến chứng ra chỗ khác.

[@mainguyenchucmungchj7726]

Chào bs

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Mai Nguyen! Bạn cần tư vấn những gì cứ chủ động hỏi và chia sẻ tại đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất cho bạn.

[@hongminhtran7957]

Bs nói hay nhưng nói miên man quá.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Minh Hồng đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!

[@hongminhtran7957]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec cảm ơn BS đã phản hồi.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@hongphi1074]

Bác sĩ cho em hỏi em bị dịch tràn đầu gối 7.3mm có điều trị bằng cách nào ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Tràn dịch không phải là bệnh, nó là dấu hiệu cho biết khớp gối của bạn đang có vấn đề như viêm, tổn thương, nhiễm khuẩn hoặc bệnh lý xương khớp. Bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị thì dịch cũng sẽ tự hết.

[@thuphamthi6846]

Bác sĩ ơi tôi bị té trật xương mắt cá đã 3 năm rồi có mổ đc nữa ko ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Sau 3 năm, mọi thứ xung quanh mắt cá như xương, dây chằng đã thay đổi sau chấn thương, dẫn đến đau, giảm chức năng hoặc biến dạng. Phẫu thuật có thể cải thiện chức năng và giảm đau do trật xương mắt cá. Bác sĩ sẽ quyết định phương pháp điều trị sau khi đã được thăm khám và làm một số xét nghiệm.

[@hanhlam2621]

Chào Bs ! tôi binh luận được , nhưng bấm nút thích thì kg được, kg hiểu tại sao ạ. Chúc Bác si luôn hạnh phúc và an lành 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹.🎉🎉

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn anh/chị Hanh Lam đã tin yêu và ủng hộ! Anh/Chị cần tư vấn những gì cứ chủ động hỏi và chia sẻ tại đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất cho anh/chị.

[@PhuongMai-qd2md]

Những thực phẩm nào kiêng ăn cho người bị xương ah

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Dưới đây là 5 thực phẩm có hại cho xương khớp và sức khỏe: Thịt chó & nội tạng động vật: Có thể tăng nguy cơ viêm khớp. Cà và dưa muối, đồ ăn nhiều muối: Gây mất cân bằng khoáng chất, ảnh hưởng xương khớp. Kẹo, bánh ngọt, trái cây khô quá ngọt: Làm tăng nguy cơ loãng xương. Đồ ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ: Gây béo phì, gây áp lực lên xương khớp. Bia, rượu, nước ngọt có ga: Gây loãng xương và ảnh hưởng sức khỏe tổng thể.

[@THANHLAM-gn4pr]

Bác sĩ ơi cho tui hỏi tôi bị thoái hóa và bị thoát vị đĩa đệm 4mm và hẹp nhẹ ống sống tôi vẫn ngồi đc để làm nhưng k đc lâu đi thì k bị đau dùng nhiều thuốc rồi mà k khỏi thấy có một số người nói đu xà là khỏi vậy xin hỏi Bs đu xà có khỏi đc k nhỉ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được. Khi bị thoát vị đĩa đệm, vì 1 lý do nào đó mà nó rách vòng bao xơ của đĩa đệm làm nó thoát cái nhân dày ra ngoài, nó chèn ép vào cái ống sống, nó chèn ép vào đám rối dây thần kinh và dây thần kinh tọa. Không có cách nào làm nó tụt vào được.

[@midienthoai2189]

Cảm ơn bs đã chia sẻ ❤️❤️❤️

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Nếu Anh/Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh/Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh/Chị đó!

[@PhongNguyen-sr4mw]

Tôi đang bị nhức khớp háng làm sao cho khỏi xin bác sĩ tư vấn cho tôi

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào và bạn đã điều trị những gì rồi?

[@user-dp7ph1qv1r]

Chào bs , chúc bs ngày mới vui vẻ ,

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Hshshs Hxhxd! Chúc Bạn ngày mới luôn mạnh khỏe, vui vẻ, hạnh phúc và bình an!!!

[@thithaovu4051]

Cảm ơn Bác Sỹ nói rất hay ❤❤❤

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Thao đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

[@user-dp7ph1qv1r]

Bs ơi ngot của chuối thì có tốt ko ak , và người bị xk có lên ăn ko ạ , xin cảm ơn bs ak

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Ngọt của chuối là do đường tự nhiên, tốt cho sức khỏe nếu ăn vừa phải. Chuối chứa nhiều kali và vitamin B6, có lợi cho tim mạch và hệ xương khớp.

[@dat.426]

Bác sĩ cho em hỏi em bị vỡ bánh chè được 6 tuần đã tháo bột nhưng bây giờ chân ko co dc bs cho e hỏi tập như thế nào để co dc chân

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Giải pháp cho bạn đây, TLTD ơi. Bạn xem video này nhé. Cải Thiện Sức Khỏe Khớp Gối - Top 5 Bài Tập Dễ Dàng Thực Hiện Tại Nhà! kzbin.info/www/bejne/gICqq3iqm9CHhrcsi=Qx1EkH0BujgCPKIh Giảm Đau Đầu Gối Tại Nhà - 5 bài tập Tăng Sức Mạnh Khớp Gối kzbin.info/www/bejne/mXfao4WEjNtjrpI 4 Bài tập đơn giản Phục hồi chức năng gấp & duỗi khớp gối Hiệu quả kzbin.info/www/bejne/g4TSeKKVrt9mirM MẤT GẤP KHỚP GỐI tập phục hồi thế nào? kzbin.info/www/bejne/eGHRpa2qlNyWgMU

[@DungTran-qh7ef]

Cam ơn bác sỹ chị 56tuoi dang bị dịch khớp nhưng ngày nào cũng uống 2 thìa cà phê mật ong có ảnh hưởng gì khg xin bác sỹ 1 lời khuyên ạ xin cảm ơn ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Tràn dịch không phải là bệnh, nó là dấu hiệu cho biết khớp gối của bạn đang có vấn đề như viêm, tổn thương, nhiễm khuẩn hoặc bệnh lý xương khớp. Chị Dung bị tình trạng này bao lâu rồi và bị do nguyên nhân nào ạ?

[@HiềnNguyễn-g1e]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤ hay quá 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉 rất hay cảm ơn bạn nhiều lắm cho bạn một lai của tôi ấy 😅😂😊😊😊

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Hiền đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!❤️❤️❤️❤️❤️

[@baynguyenthi3424]

Bác sỹ ơi .Cho Em hỏi nguyên nhân của việc đâu cổ chânb

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Đau cổ chân có thể do chấn thương, căng cơ, viêm gân, hoặc tổn thương dây chằng. Chị Bảy nên đi khám để bác sĩ kiểm tra và tư vấn điều trị cụ thể.

[@lieutran5859]

cảm ơn bác sỹ rất tốt bệnh cũng từ ăn không đúng những thức ăn bây giờ đều có hóa chất nên bệnh hại sức khỏe nhiều hơn bác sỹ giả thích rất đúng quá chuẩn chúc bác sỹ luôn khỏe mạnh hạnh phúc giúp tư vấn cho mọi người được tốt cho sức khỏe tốt hơn

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Liễu Trân đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

[@LinhHoàng-e2x]

Bác sĩ ơi ăn nhiều đường thốt nốt có tốt không ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Đường thốt nốt, một loại đường tự nhiên, nhưng ăn nhiều cũng không tốt. Đường, dù nguồn gốc tự nhiên hay công nghiệp, nếu tiêu thụ quá nhiều đều có thể gây tăng cân, sâu răng và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bạn nên hạn chế mức đường hàng ngày và ăn uống cân bằng để bảo vệ sức khỏe.

[@quyenphamdinhquyen4502]

Bác sĩ ơi chị thoái hoái khớp gối và tràn dịch chúa đông y mấy tháng rồi không được và tiêm nữa cũng không được bác sĩ ơi

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được, chị Quyên ạ.

[@NhiênNguyễn-q1v]

Bác sĩ ơi con vỡ bánh chè cứng khớp gối hiện tại đã được 7 tháng con đã rút Đinh được 1 tháng nay chưa co gấp được ạ😢

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Sau khi phẫu thuật hay là sau bị chấn thương, do bất kỳ một nguyên nhân nào, đa phần nó liên quan đến vấn đề là xơ cứng tất cả những gân cơ quanh gối. Điều trị vật lý trị liệu rồi tập phục hồi và tiêm huyết tương giàu tiểu cầu thì nó đều giải quyết được. Tuy nhiên, bạn cần phải gần như bạn phải chạy đua với thời gian. Nếu như bạn để quá 3 tháng thì nó sẽ phiền toái hơn rất nhiều, quá 6 tháng thì nó phiền toái hơn thêm nhiều nữa, quá 9 tháng thì là thêm bội phần nữa. Bạn để quá 1 năm mà nó vẫn cứ mất gấp như thế đồng nghĩa với việc là sẽ vĩnh viễn bị như thế nhé. Không có cái cách nào mà có thể giải quyết được.

[@hanhnguyenhanh6401]

Chào BS. Làm sao mà găoj đc bác s. Trực tiếp đc nhỉ . Bệnh tôi ngày càng năng nề

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào chị Hanh! Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Chị muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline [phone] để chắc chắn chị sẽ có được lịch khám tốt nhất. Chị đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Chị đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và chị đã điều trị những gì rồi ạ?

[@hanhnguyenhanh6401]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec BS. Tôi bị té xe . Đi mổ căt viêm hoạt Mạc. Đầu gối Trước và Sau khi mổ . Tràn dịch uống rất nhiều các loại thuốc . Và bó thuốc nam ko khỏi . .bấy giờ . Lại mọc gai nữa . BS ơi tôi đang chữa trị ở hà nội 1 năm nay. BS cho xin đc. Để tôi gặp BS đc ko ạ . Tôi theo dõi BS đã lâu rồi ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Chị muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline [phone] để chắc chắn chị sẽ có được lịch khám tốt nhất. Chị đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic

[@lanhnguyenthihong6859]

❤ sin chào bác sĩ yêu thương.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào chị Hồng Lanh! Chị cần tư vấn những gì cứ chủ động hỏi và chia sẻ tại đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất cho chị.

[@CoinMoiChuaList]

bác sĩ cho em xin lời khuyên ạ. em bị gãy xương đuồi dưới do tai nạn. vì kinh tế khó khăn nên không điều trị dẫn đến bây giừo là 9 tháng rồi xương đã lành nhưng gối không ấp được thì có thể khắc phục được không ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Sau khi phẫu thuật hay là sau bị chấn thương, do bất kỳ một nguyên nhân nào, đa phần nó liên quan đến vấn đề là xơ cứng tất cả những gân cơ quanh gối, chưa kể xương có thể di lệch. Bạn cần phải gần như bạn phải chạy đua với thời gian. Nếu như bạn để quá 3 tháng thì nó sẽ phiền toái hơn rất nhiều, quá 6 tháng thì nó phiền toái hơn thêm nhiều nữa, quá 9 tháng thì là thêm bội phần nữa. Bạn để quá 1 năm mà nó vẫn cứ mất gấp như thế đồng nghĩa với việc là sẽ vĩnh viễn bị như thế nhé. Không có cái cách nào mà có thể giải quyết được.

[@CoinMoiChuaList]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ cảm ơn bác sĩ. Giai đoạn của em là từ 9th đến 10 tháng vậy việc cần làm bây giờ là gì ạ. Tình trạng mất gấp của em hầy như chỉ cử động khớp đ quanh 160-170 độ ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn cần đi khám, để bác sĩ đánh giá tình trạng từ đó sẽ đưa ra được phương pháp điều trị phù hợp. Thông thường để gấp gối hoàn toàn sẽ khoảng 135-140 độ.

[@annachuong9419]

🎉 chào Bác si Hiện tại tôi đau thắc xương sống đầu gối cũng đâu và xương chậu cũng đau Ba vai Cứ đau hết lưng kể đầu gối đau từng thứ hiện tại gần như tôi không cử động . Bác si xin hướng dẫn cho tôi phải ăn gì Tôi chân thành cảm ơn bác sỉ nhiều Anna 24-08-11 😭😭😭😭😭

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Anna Chuong! Đau cơ-xương-khớp ở nhiều vùng cơ thể có thể là dấu hiệu của viêm hoặc thoái hóa khớp. Để hỗ trợ sức khỏe xương khớp, bạn nên ăn thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, rau lá xanh đậm; omega-3 từ cá hồi, cá thu; và thực phẩm chống viêm như nghệ, gừng. Uống đủ nước, duy trì cân nặng khỏe mạnh và nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

[@annachuong9419]

🎉 💞 nhận được hồi âm của bác sỉ Tôi mừng lắm. Bác sỉ ơi tôi có xin chích những loại thuốc như Bác sỉ đã hướng dẫn được không ? - và thuốc đó gọi tên viết như thế nào xin bác sỉ viết lại dùm Chân thành cám ơn bác sỉ mong hồi âm của bác si Anna 24-08-12

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn có thể bổ sung Glucosamine tốt cho sụn khớp, Omega 3 krill giúp giảm đau, giảm viêm, Canxi max D3 giúp cho xương chắc khỏe.

[@annachuong9419]

🎉❤❤❤❤❤ Bác sỉ ơi - 3 loại thuốc nầy chích cùng một lúc hay là tuỳ mình chọn để yêu cầu . _ và tiêm thuốc nầy nó chịu đựng được bao lâu trong cơ thể mới chích Trớ lại ? ❤ rất mong hồi âm của bác sỉ Chân thành cám ơn bác sỉ rất nhiều Anna 24-08-13

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

3 loại này là viên uống bổ sung và an toàn với hầu hết mọi người. Bạn muốn tốt có thể uống liên tục từ 3-6 tháng.

[@PhongNguyen-sr4mw]

Chào bác sĩ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Phong!

[@van-binhdo7870]

Hỏi : thưa bác sĩ đi chụp phim mà bác sĩ nói là làm gì vậy , cháu hay dùng điện thoại để chụp hình bông hoa, cảnh sông núi , tiệc tùng ,bạn bè người thân. Còn khi bị đau minh đi chụp phim . PHIM là cái gì vậy , ở đâu và của ai ? Liệu có bị lấy mất điện thoại và bị người ta đuổi chạy có kịp không vì đang đau nhức .

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Khi bạn bị đau, chụp phim X-quang hoặc phim MRI giúp bác sĩ nhìn vào bên trong cơ thể mà không cần phẫu thuật. Không giống như chụp ảnh bằng điện thoại, chụp X-quang dùng tia X hoặc chụp MRI sử dụng từ trường mạnh và sóng radio để chụp lại hình ảnh cơ, xương, khớp.

[@ManhVũ-n8p]

Rượu có hại cho xương khớp nhưng có một bài chữa về xương khớp có rượu rau mùi hạt tiêu đường phèn thì có dùng tốt khong

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Rượu có thể gây hại cho xương khớp vì làm giảm hấp thụ canxi. Việc sử dụng rượu trong các bài thuốc dân gian cần rất cẩn thận. Mặc dù một số người cho rằng rượu ngâm với rau mùi, hạt tiêu và đường phèn có tác dụng tốt, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này.

[@jackieb6393]

ăn gan bò tốt không bs ?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Gan bò rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A, B12, sắt, và kẽm. Ăn gan bò giúp cải thiện thị lực, tăng cường hệ miễn dịch, và hỗ trợ sản xuất hồng cầu, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, gan bò chứa nhiều cholesterol, không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là đối với người lớn tuổi hoặc có tiền sử bệnh tim mạch.

[@nguyetvu9668]

Tôi đã mở gãy xương bánh chè 16 ngày khí nào tập phcn được ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Chị có thể bắt đầu với bài tập gấp duỗi nhẹ nhàng, dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Tăng dần cường độ bài tập theo chỉ dẫn, chú ý không tập quá mức. Duy trì các bài tập để tăng cường sức mạnh cơ đùi và khớp gối.

[@thithanhnguyen48]

Xin hỏi bác sĩ có tiêm collagen cho cột sống ko ?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cột sống của Bạn bị đau thế nào vậy?!

[@lienothithe9311]

Cảm ơn BS Thủy

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Liên đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

[@hienphan861]

Tôi mổ đĩa đệm hẹp ống sống mổ được gần một tháng rồi tôi vẫn đeo đai thường xuyên vậy sau một tháng tôi được tập những động tác nào khi nào thì được bỏ đai ?xin bác sỹ tư vấn giúp xin cảm ơn bác sỹ !

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Sau phẫu thuật đĩa đệm và hẹp ống sống, việc hồi phục và tập luyện cần được thực hiện cẩn thận và dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Chị có thể tham khảo video tập dưới đây, luôn lăng nghe cơ thể, dừng tập nếu thấy đau, khó chịu.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả kzbin.info/www/bejne/ppaUop2JaNqgqqc

[@Huekim152]

Mong bac noi nhung loai rau nao an ko tot cho xuong khop

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Một số loại rau có thể ảnh hưởng không tốt đến xương khớp nếu ăn quá nhiều, như cải bó xôi và củ cải trắng. Chúng chứa oxalate có thể cản trở hấp thu canxi. Tuy nhiên, nếu ăn vừa phải và đa dạng hóa chế độ ăn, chúng vẫn cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

[@VinhNgoVan-m4f]

Bác Sĩ ơi cho em hỏi là em bị bong gân gần ba tuần giồi mà em đi thì nó lại mấy bước thì nó lại dau sưng tím lên thì em phải làm thế nào ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Khi bị lật cổ chân, các mạch máu nhỏ có thể bị rách, gây ra tụ máu và sưng tím ở vùng chấn thương. Điều này là phản ứng tự nhiên của cơ thể để bắt đầu quá trình chữa lành. Sưng và tím thường xuất hiện do dịch và máu rỉ ra từ các mạch máu bị tổn thương. Bạn cần nghỉ ngơi, chườm đá, băng ép chỗ sưng và gác chân lên cao để giảm đau sưng.

[@VinhNgoVan-m4f]

Thế thì em phải điều trị thế nào ạ em sin bác Sĩ tư vấn giúp em cảm ơn bác sĩ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn cần nghỉ ngơi, chườm đá, băng ép chỗ sưng và gác chân lên cao để giảm đau sưng.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Giải pháp cho Bạn đây, Bạn xem video này nhé: BĂNG CỔ CHÂN ĐÚNG CÁCH khi bị LẬT CỔ CHÂN DO ĐÁ BÓNG kzbin.info/www/bejne/f4DGXmawqMZ0otUsi=cyypvmTjmbxrHxW3 Chấn thương cổ chân nên chườm lạnh hay chườm nóng! kzbin.info/www/bejne/j5Kqint9hrGCia8si=V6pmDxW30i0m9RCu Chấn thương Lật Cổ Chân - Điều trị và Chăm sóc thế nào? kzbin.info/www/bejne/fJjFhpR_fsZjpK8si=dv87weke91La4Yht Lật cổ chân lâu ngày không khỏi - Điều trị và chăm sóc thế nào? kzbin.info/www/bejne/aF66dX58fruhosksi=vJcUaqAQLn945Xvs

[@honglevan-zr6if]

Xin hỏi bác sĩ bệnh thoái hóa cột sống thoát vị đĩa đệm muốn điều trị bảo tồn ở bệnh viện nào tốt nhất ạ.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

- Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được. - Khi bị thoát vị đĩa đệm, vì 1 lý do nào đó mà nó rách vòng bao xơ của đĩa đệm làm nó thoát cái nhân dày ra ngoài, nó chèn ép vào cái ống sống, nó chèn ép vào đám rối dây thần kinh và dây thần kinh tọa. Không có cách nào làm nó tụt vào được. - Điều trị để cường độ đau xa nhất bằng cách làm vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng, kéo giãn lưng, đu xà đơn, động tác nằm đạp xe, để cơ bụng cơ thắt lưng chậu nó làm việc tốt, cơ lưng, cơ bụng, cơ lườn khỏe nhất để hỗ trợ cho cột sống.

[@MenThuong-it9mq]

Cảm ơn bác sĩ nhiều. Những chia sẻ của bác sĩ rất hữu ích cho mọi người ❤❤❤

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Mến Thương đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

[@sangphamthi1725]

Bs cho chi hoi ;chi bi trật L4 L5 viêm khớp háng .thần kinh tọa . Chi bấm huyệt kéo cột sống .điều tri vật lý tri liệu và uống omega3.D3 .k2 có được ko bs

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Điều trị trật đốt sống L4-L5, viêm khớp háng và đau thần kinh tọa cần phối hợp nhiều phương pháp khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất. Bấm huyệt và kéo cột sống: Có thể giúp giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu, giảm áp lực lên đĩa đệm và thần kinh. Vật lý trị liệu: Các bài tập tăng cường cơ lưng, cơ bụng và cải thiện linh hoạt của cột sống, cũng như khớp háng, giúp giảm triệu chứng đau và hỗ trợ phục hồi. Omega-3: Có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau và viêm khớp. Vitamin D3 và vitamin K2: Giúp cải thiện sức khỏe xương và khớp, tăng cường hấp thu canxi và hỗ trợ sự phát triển của xương.

[@ienluuthihong3628]

Chào bác sĩ, con bị gãy đầu trên của xương chày, gãy kín( gãy kín mâm chày gối phải), đã mổ phẩu thuật bắt vit, được 18 ngày, đã cắt chỉ được 4 ngày, nay con ở nhà tự tập co dũi chân, có bài tập hướng dẫn nào phù hợp với tình trạng của con ạ, mong nhận được sự tư vấn của bác! Con cảm ơn!

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào Điện Lưu Thị Hồng! Để có được bài tập chuẩn nhất cho trường hợp của Bạn, bác sĩ cần được khám để nắm được tình trạng hiện tại của bạn thế nào.

[@ienluuthihong3628]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ con ở Quảng Nam, cho con hỏi tập đi nạn trong thời gian bao lâu thì chạm chân tự đi được ạ.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn có thể tham khảo video tập cho dây chằng chéo. Tuy nhiên, bạn cần lắng nghe cơ thể và điều chỉnh mức độ tập phù hợp. Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 kzbin.info/www/bejne/gKfCamaGhttmgbM Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 kzbin.info/www/bejne/pquzhGVnj8ybqbM Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 kzbin.info/www/bejne/h3nFl5qwp7N2Zqc Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4 kzbin.info/www/bejne/bZK7m36GiJuDnLM

[@ienluuthihong3628]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ con cảm ơn bác ạ!🙂

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

[@duyenhong-mn8vy]

Ốc thì có nhiều loại ốc vậy ăn loại nào sẽ tốt hơn ạ nhiều caxi ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Các loại ốc như ốc hương, ốc móng tay chứa nhiều canxi và dưỡng chất tốt cho xương khớp. Bạn nên ăn ốc tươi, được chế biến cẩn thận để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.

[@taovu5218]

Uống mật ong có hại xương khớp gối không ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Uống mật ong không gây hại cho xương khớp. Thực tế, mật ong chứa chất chống viêm và chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về lượng đường trong máu hoặc dị ứng với mật ong, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn đang gặp vấn đề gì liên quan đến xương khớp gối vậy, Tao Vu ơi?

[@taovu5218]

Ăn uống mật ong có hại xương khớp không ạ bác sĩ ơi

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Uống mật ong không gây hại cho xương khớp. Thực tế, mật ong chứa chất chống viêm và chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về lượng đường trong máu hoặc dị ứng với mật ong, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn đang gặp vấn đề gì liên quan đến xương khớp gối vậy, Tao Vu ơi?

[@hongha1626]

Rách màng phớ đĩa đệm có điều trị được không bác .25 tuổi

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Tình trạng của bạn có thể điều trị được. Các phương pháp điều trị bao gồm vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng, tiêm, hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào tình trạng của bạn.

[@ThịHiềnPhan-d7o]

Hiền Phan bình dương c. B. S. Bi. T. Hoá. K. Gối. Uốn thuốc. Gì.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

C Hiền Phan bị thoái hóa khớp gối bao lâu rồi, đã điều trị những gì và hiện tại tình trạng thế nào rồi ạ?

[@ngocdiep2617]

Bị xương khớp có ăn được sung và hành muối ko BS

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Sung giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Hành muối chứa các chất chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch, có thể hỗ trợ giảm viêm khớp. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối có thể gây hại cho xương khớp, nên chị Diệp cần ăn vừa phải.

[@AnĐậu-h7q]

Gái đầu gối cách chữa thế nào bác sĩ ơi cảm ơn b s

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được. Để điều trị cần làm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ, nghỉ hợp lý để cường độ đau thấp nhất có thể, khoảng cách 2 lần đau xa nhất, để hạn chế biến chứng ra chỗ khác. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa, làm giảm triệu chứng.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi và bạn đã điều trị những gì rồi?

[@CuongNguyenDuy-lg1bc]

Bác sĩ cho hỏi năm nay bao nhiêu tuổi mà tóc bạc nhiều vậy?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bác sĩ năm nay 45 tuổi, Duy Cường ạ.

[@tamphanthi1137]

Bs êm đau gôi mà kháng sinh uống thuốc phan ứng thuốc thì sao đc bác si

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào và bạn đã điều trị như thế nào rồi, Tam ơi?

[@haduongdangthi6133]

Tôi hay bị khớp gối và khớp vai Trang dịch khớp gối liệu có hút hay không hút

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Tràn dịch không phải là bệnh, nó là dấu hiệu cho biết các khớp của chị đang có vấn đề như viêm, tổn thương, nhiễm khuẩn hoặc bệnh lý xương khớp. Nếu vẫn còn vấn đề thì dịch sẽ tiếp tục tràn ra.

[@polineyoga]

Bác sỹ nói ngắn gọn hơn 1 chút có được không

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn Flex Poline đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!

[@tuanle-pp7gb]

Muốn đặt lịch khám thì làm như thế nào vậy bs

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline [phone] để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất. Bạn đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và bạn đã làm gì cho em nó rồi, Tuấn ơi?

[@HuongPham-ek3nr]

Bs này tham việc quá line 1lúc 10 kênh,mong sự chia sẻ của bs có hữu ích cho mọi người.

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Huong đã tin yêu và ủng hộ!

[@anhbao9034]

BS nên bỏ câu đệm " Thực Ra Mà Nói " đi Nghe không hay lắm

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn AnhBao đã góp ý, mình sẽ sửa ngay! Ước mong có được nhiều đóng góp của Bạn và mọi người để Bs có thể phục vụ cộng đồng được tốt hơn nữa!

[@anguyen2707]

Bác bị đau khớp đi thì ko sao nhưng đứng lên rất cứng khớp phải mất 5 ở mới đi bình thường

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bác Đa Nguyên bị tình trạng này bao lâu rồi và bác đã điều trị những gì rồi ạ?

[@user-ux3cw6hg1m]

An quả sung làm dưa đoic hai ko bác sĩ ơi

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bui Nguyen ơi! Bạn vui lòng viết lại giúp Bs nhé. Bs chưa hiểu bạn muốn hỏi gì.

[@TuấnNguyễnVăn-f8e]

Rất thích cà muối, nhưng giờ cũng kô giám đụng tới luôn bác sỹ ơi

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn đang gặp vấn đề gì mà không dám đụng tới cà muối vậy, Tuấn ơi?

[@thihoinguyen3736]

Chào bác sĩ Thủy

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Xin chào chị Hợi! Chị cần tư vấn những gì cứ chủ động hỏi và chia sẻ tại đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất cho chị.

[@hanhng1400]

Bs nói chua chảy cả nước miếng hihi😊

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Chuẩn đét luôn! Đó là món khoái khẩu của mình từ thời trẻ. Đến giờ thì sợ rồi, Hanh Ng ạ!

[@PhươngLêthị-d1t]

Bc sĩ cho chị hỏi chị bảo j đau hai bên chóp vai giơ tay lên đóng áo con cũng khó theo như bc đi chị có phải chụp cộng hưởng từ ko hay chỉ cần chụp phim thôi bc sĩ tư vẫn giúp chị chị đau lắm chị đã đi việt Đức dồi chụp phim dồi mà thuốc uống ko đỡ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Với triệu chứng đau hai bên chóp vai và khó khăn khi giơ tay, có thể chị đang gặp vấn đề ở gân cơ quanh vai. Nếu đã chụp X-quang mà không phát hiện ra nguyên nhân, chị cần chụp cộng hưởng từ (MRI). MRI là công cụ chụp hình sử dụng từ trường mạnh và sóng radio để tạo ra hình ảnh chi tiết của khớp vai.

[@PhươngLêthị-d1t]

Chị cảm ơn bc sĩ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cảm ơn chị Phương đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

[@thaophamkhac7964]

Tội bị đau ở gữa lưng xườn bên phải rồi sau đó đâu tiếp xuống phía dưới sườn phải là biểu hiện gì thưa bs

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Cơn đau bắt đầu từ khi nào và có kéo dài liên tục không? Anh có cảm thấy cơn đau nặng hơn khi hít thở sâu, ho hoặc vận động không? Anh đã từng bị chấn thương ở vùng lưng hoặc sườn trước đó chưa? Cơn đau có lan xuống chân hoặc kèm theo tê bì không? Anh có triệu chứng nào khác như sốt, buồn nôn hoặc thay đổi trong tiêu hóa không?

[@thaophamkhac7964]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec chào bác sỹ tôi bị đau khoảng hơn 1 tháng nay và hiện tại vẫn còn đau ko có biểu hiệ tê bì chân tay chỉ khò khè ho và có đờm nước tiểu thi thoảng có mùi hôi tanh lồng đó có biểu hiện gì thưa bs

[@thaophamkhac7964]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec ko bị sốt ko buồn nôn hít thở sâu ko đau

[@thaophamkhac7964]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec tôi bị trào ngược đi vệ sinh phân ko thành khuôn bụng trên hơi to nhưng người ko mệt mỏi tôi đi lại hoạt bt

[@thaophamkhac7964]

@@bacsinguyentrongthuystarsmec gần đây đi lại đsauf gối biểu hiện đau nhẹ kèm theo gút nhẹ

[@trungthanhnguyen7609]

Thoai 2 khop gôi xêp dôt 12đ ,pakison chua gii moi khoi ?

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bác sĩ cảm ơn Trung Thành đã tương tác! Bạn hỏi cho ai và đang hỏi ai đấy ạ?

[@GlooVietTan_TỔCHỨCKHỦNGBỐ]

Bs ơi nhiều tiền mà bệnh thì vẫn chết thôi Tôi uống thực phẩm chức năng glu cô sa min chừng bao lâu thì đủ hay phải uống suốt đời để bổ xung can xi nhờ bs giải thích giúp ạ cảm ơn bác ạ

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Chị Nga đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và chị đã điều trị những gì rồi ạ?

[@tuochoangthi6965]

Bác sĩ ơi phòng khám bác sĩ ở đâu vậy em mới mổ dây chằng chéo sau bị cứng khớp gối mổ tuần này là 5 tuần mà mới gấp có 90 độ đó là còn phải ép chân vô chứ chưa co duỗi dễ dàng được

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline [phone] để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất. Bạn đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic

[@bacsinguyentrongthuystarsmec]

Bạn bị dccs sau 5 tuần gấp đến 90 độ là bình thường. Bạn muốn hồi phục tốt hơn, có thể đi làm vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng.