바디프로필을 왜 한다고 해가지고😩… 바프 준비 vlog ㅣ 근육주의

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Күн бұрын

Пікірлер: 160
@니니-c1e
@니니-c1e 2 жыл бұрын
뭐랄까 다른 바프 준비하시는 분들보다 더 멋있게 느껴지는 이유는.. 제가 느껴지는 혜주님은 뭔가 공주같고 여성스럽기만 하고 나약한 느낌이었다면(악플 아닙니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ♡) 바프 준비영상 외에도 결혼이후 브이로그를 보면 뭔가 장녀라 그런지 몰라도 굉장히 든든한 느낌이 강해졌어요!! 저한테 언니가 생긴다면 혜주님같은 분이 었으면 좋겠다는 생각이 들만큼 ㅠㅠ 멋있어요!!
@겨울보단여름여름보단
@겨울보단여름여름보단 2 жыл бұрын
와……진짜 이건 찢었다… 대충이라는건 없다는걸 보여주시네여.,,,, 진짜 멋있어요 혜주언니,,,,, 반했다.,,,,🥺
@YeonsCouple
@YeonsCouple 2 жыл бұрын
와 진짜 넘!!!!!! 멋있고 대단해 … 🤭 혜주언니도 정연이 오빠도 도와주느라 수고많아쏘 만나서 떡볶이 먹쟝❤️❤️❤️
@홍삼인더트랩
@홍삼인더트랩 2 жыл бұрын
피티쌤 진짜 텐션 좋게 잘 가르쳐주신다 오..굿
@박쭈-d3l
@박쭈-d3l 2 жыл бұрын
그니까요 부럽
@caohs2767
@caohs2767 2 жыл бұрын
이 언니는 진짜 다 가졌어... 이제 하다못해 의지 끈기까지 가졌네
@dflaaa
@dflaaa 2 жыл бұрын
와 근육 실화냐.... 언니 진짜 어디까지 완벽해지려구...🙊🙊
@dorima7394
@dorima7394 2 жыл бұрын
와 진짜 존경 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대박 멋있어 진짜.. 언니 진짜 한다면 하는 성격이구나...
@yesria0104
@yesria0104 2 жыл бұрын
와 언니야 미쳤다..... 진짜 찢었다.... 와.... 나 지금 치킨먹고있는데 와 잠시 내려놨다 ㅡㅡ .... 와..... 멋져언니야....
@진예찬-d2x
@진예찬-d2x 2 жыл бұрын
언니 너무 멋져요ㅠㅠ 요즘은 바프 여자들은 근육보다 좀 맥심처럼 찍는데 언니…정말 진짜 근육 너무 멋있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 바프같아요 ㅠㅠㅠ 지금까지 바프찍은거 보고 한번도 하고싶다고 생각한적 없는데 언니 보니까 진짜 근육 만들어보고 싶어졌아요 ㅠㅠㅠ
@Honeyggudi
@Honeyggudi 2 жыл бұрын
진짜 공감.. 맥심처럼 찍는다는말 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 혜주언니 넘 멋져용
@대스타푸우
@대스타푸우 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가 안티같은디
@da3dg512
@da3dg512 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 근육량은 그 여자들이 더 많을듯
@da3dg512
@da3dg512 2 жыл бұрын
이 분 결국 건강 안 조아졋읗듯
@꺄항홍항
@꺄항홍항 2 жыл бұрын
@@da3dg512 지랄하누ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ihna1122
@ihna1122 2 жыл бұрын
와.. 너무 멋지네요 ㅠㅠ 대박.. 근육이 이렇게 어울릴 정도로 멋지다는 느낌은 처음이네요
@이윤정-t6i
@이윤정-t6i 2 жыл бұрын
언니를 좋아할수밖에없는이유.. 한다면 하는 뇨자 혜주언니….💛
@Ryeowoni
@Ryeowoni 2 жыл бұрын
진짜 혜주언니 존경,,,,한다고 마음먹으면 진짜 어떻게든 해내는 그모습 너무 대단해요 진짜,,,,바프까지는 아니더라도 다이어트 하면서 식단이라는걸 태어나서 처음 해봤는데 확실히 운동보다 식단이 더 힘들었거든요…그마음 진짜 잘알아요ㅠㅠ 그런데 바프준비는 얼마나 빡셀지 상상도 하기싫은데 혜주언니가 힘이 없으니까 조땡님이 마무리하는것도 웃기고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왠지 더 신나보이시는….?2탄도 언능 올려주세요옹❤️
@신유나-p6g
@신유나-p6g 2 жыл бұрын
무언가를 이루기 위해 노력하는 모습이 너무 멋져 보여요. 오전 6시 운동 있는데 일어나기 싫고 때려치고 싶을 때마다 이 영상 생각하려구요. 저도 영상 속 모습처럼 멋있어지고 싶어요. 노력하는 자세 배우고 갑니다.
@제스-b3d
@제스-b3d 2 жыл бұрын
근데 그 누구보다 근육이 더 잘 보인다.. 그만큼 노력하신게 영상으로 다 보이네요...너무 멋져효...🤭 고생하셨어요🌼
@user-rk4by3px2v
@user-rk4by3px2v Жыл бұрын
15:00 여기 등 가운데에 원래 사람한테서 갈라지는 근육이 있는거였어요?? 처음봐요ㅋㅋㅋㅋ진짜 대단하심ㅜㅜㅜ내을부터 다이어트 시작합니다💪💪💪
@희수-o4s
@희수-o4s 2 жыл бұрын
체지방은 진짜 0이실거같아요.. 뼈에진짜 그냥근육만 있으신느낌... 엄청마르셔서 여리여리하신데 또 근육있으신게 신기...
@keemkim6957
@keemkim6957 2 жыл бұрын
혜주님 .. 볼 때마다 nct 재현 느낌 나요.. 잘생기고 예쁜거 다 해.. ♥
@yohyosung
@yohyosung 2 жыл бұрын
어쩌다가 바프를 도전하게 되신건가용??? 너무너무 멋지네요…ㅜㅜ 운동영상 보는내내 제가 다 고통스러워여 ㅋㅋㅋㅋ
@nueosp
@nueosp 2 жыл бұрын
트레이너 쌤의 공통점은 회원님들의 고통을 즐기시는거 같아요🤣🤣 발레리나 같아요 슬림하게 근육 붙은게 완전 멋져 ㅜㅜ
@seul121
@seul121 2 жыл бұрын
바프 찍고싶다는 막연한 생각이 있었는데 이거보고 싹 사라졌어요...ㅋㅋㅋ 진짜 리스펙...!
@people-r2
@people-r2 2 жыл бұрын
운동할 떄 미간에 인상쓰실때 존잘...
@gucci9089
@gucci9089 2 жыл бұрын
트레이터 화이팅 넘치네, 다른회원들 PT하는것도 24시간 보고 싶다
@digsijvfhkm
@digsijvfhkm 2 жыл бұрын
10:10 너무커엽다..신중하게 고르는거 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@도노노-s5g
@도노노-s5g 2 жыл бұрын
와ㅠㅜㅜㅜ혜주님 진짜 존경해요..! 헬스장 가기 귀찮아던 저를 반성중이에요..! 므찌다.. ㅠㅠ 멋져요 진짜 !!!!!!
@hyonyy
@hyonyy 2 жыл бұрын
진짜 찢었다...근육을 아주 좍좍 찢으셨네요 진짜 멋있다.....
@rushmellow
@rushmellow 2 жыл бұрын
와.. 진짜 부족한게 뭐에요? 얼굴도 이뻐 의지도 강해... 다음생은 혜주님으로 태어날래 ~~
@digsijvfhkm
@digsijvfhkm 2 жыл бұрын
아 이언니 유튜브 왤케 재밋지 과거영상 뜨는거 족족이 다 보게되네…
@AM-ve7nd
@AM-ve7nd 2 жыл бұрын
진짜 감탄하면서 봤어요 너무 대단해요 언니 ㅠㅠㅠㅠㅠ
@xmicrocosmosx
@xmicrocosmosx 2 жыл бұрын
아나 운동할때 생각나서 ptsd온다.. 그때 진짜 많이 울엇는데ㅠ 혜주님 멋있어요 체고야
@김채린-i1n
@김채린-i1n 2 жыл бұрын
힘들어하는 모습보니까 맴아파용ㅠㅠㅠㅠ 그래두 진짜 멋있어요 !!!!!!! 빨리 언니 행복해하면서 맛있는거먹는 브이로그 보고싶어요 ㅎㅎ
@younmi0718
@younmi0718 2 жыл бұрын
와 진짜 찐찐 뤼스펙...말은 왜하고 있는지 모르겠는데 몸은 이미 하고있고...바디프로필 기다할게요~~
@yunihaus
@yunihaus 2 жыл бұрын
다른곳도 대단하지만 등이 저렇게 될수가있다니…….!!!!
@김지민-p1k
@김지민-p1k Жыл бұрын
확실히 얼굴 예쁘고 다이어트 잘된 상태에서 운동하니깐 근육이 잘 보이고 예뻐보이네 부럽다 나도 여자친두..
@maijuniii
@maijuniii 2 жыл бұрын
저 언니 이제 그만 좋아할래요 이제 존경해야지!!!!!👍🏻 진짜 너어무 멋있다💪🏻💕
@두껍-h8j
@두껍-h8j 2 жыл бұрын
와........이 진짜 사람이 할짓이 못된다........ 언니 제발 이제살쪄요 너무 고생마나써요ㅠㅠㅠㅠ💖💖💖
@Fgggjjgyhhhfrtyuu
@Fgggjjgyhhhfrtyuu 2 жыл бұрын
게으른천재 유헤쥬 존경합니다 4주만에 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
@cryingwolf5716
@cryingwolf5716 2 жыл бұрын
진심 워너비 몸매… 웬만한 트레이너 바르네여 진짜
@i52572718
@i52572718 2 жыл бұрын
울언니 찢었다.............
@Matcha0312
@Matcha0312 2 жыл бұрын
언니 너무 멋있어요!!!!
@너의하루
@너의하루 2 жыл бұрын
진짜 멋있어요👏 저처럼 의지박약은 절대 꿈도 못꾸는😭 훗날 사진 꺼내보면 또 새로운 기분이겠죠?ㅎㅎ 그동안 고생하셨고 맛있는거 많이 드세욤👍
@lovelyddol
@lovelyddol 2 жыл бұрын
혜주님 진짜진짜 고생많으셨어요👏🏻👏🏻 진짜 대단하시다!!!! 이제 닭가슴살과 고구마는 잠시 헤어지자구요❤️
@소소-v8d
@소소-v8d 2 жыл бұрын
12:34 혜주님 옆에서 조땡님 먹는거 보는거ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 귀엽고 짠해
@Nana-chuS2
@Nana-chuS2 2 жыл бұрын
안녕하세요 혜주님!!!평소 두분 커플이 너무예뻐서 영상 즐겨보는 사람인데 깜짝놀랐어요!! 언제 그렇게 몸을 이쁘게 만드신건지 !! 저도 지금 바프준비중인데 전 한달째인데도 몸이그대로에요.. 혹시 추후 Q&A를 찍게된다면 궁금한점 문의드려요!! ㅎ 1.주 7회 운동을 다녔는지 2.주 7회 식단을 하였는지 3.PT 몇회셨는지 4.PT 수업 1시간후 개인운동시간을 가졌는지 5.따로 개인운동가면 몇시간운동했는지 6.하루에 물은 몇리터 먹었는지
@eunjulee9308
@eunjulee9308 2 жыл бұрын
ㅋㅋ왜 하고 있는지 모르겠다고 하시는거 너무귀엽다😂
@최은영-h2z
@최은영-h2z 2 жыл бұрын
알림뜨자마자 왔어용 멋져요👼🏻👍🏻
@뚱이-t7j4s
@뚱이-t7j4s 2 жыл бұрын
와.... 존경스럽다
@메이나-c1s
@메이나-c1s 2 жыл бұрын
귀욤 입툭튀 퉁퉁거리는대 어찌나귀여운지!😘 언젠가 저도도전?ㅋ 할때 영상참고될꼬가타여 ㅋㅋㅋ 고생해쪄여!!😆
@reumyi2
@reumyi2 2 жыл бұрын
와 언니야 실화냐..
@isfp2626
@isfp2626 2 жыл бұрын
선지해장국 사왔을때 찐행복 표정보고 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘기여우ㅓ요♡
@윤지윤-l9c
@윤지윤-l9c 2 жыл бұрын
언니...진짜 바프성공축하드려요💞 식단할때 완전 초초초초초초예민해지는 언니보고 바프찍을때 생각나서 완전 공감했어요😭😭 이제 맛잇는거 스트레스받지말구 많이먹어용🥰
@진블리-l7h
@진블리-l7h 2 жыл бұрын
드디어!!!! 올라왔네요 언니 넘 대단하고 멋있어요💪🏻💓
@소현-b7b
@소현-b7b 2 жыл бұрын
닭가슴살 어떻게 조리한건지궁금해요! 영상에서는 간단하게 알려주셔서 따라할수있도록 알려주시면 좋을거같아요😊
@뭉이-y5p
@뭉이-y5p 2 жыл бұрын
와 진짜 멋있으시다 와아ㅏㅏㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@HR-mr3ej
@HR-mr3ej 2 жыл бұрын
와 언니 인스타 보고 영상 진짜 기대 중이었는데 영상으로 보니까 더 멋진 혜주 언니..❤️ 언니 최고예요ㅠㅠ❤️
@Youlalla6055
@Youlalla6055 2 жыл бұрын
와 여윽시!!👍 해장국 먹을때 제가 다 행복😂 ㅋㅋ
@Yesulsup
@Yesulsup 6 ай бұрын
너무 너무 멋있습니다!👍🏻
@JenJeni906
@JenJeni906 2 жыл бұрын
와 무슨 무용하는사람들처럼 근육이 !! 멋있어요
@Jasonmraz643
@Jasonmraz643 2 жыл бұрын
바로 경찰특채 합격감입니다 ㅎㅎ 아니면 국방력에 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 대단하다
@minyoung22
@minyoung22 2 жыл бұрын
넘 멋져요 진짜!!! 고생하셨습니다아🥺🥺🥺
@rieul2
@rieul2 2 жыл бұрын
진짜 너무 멋있어요......❤️
@아현-r2s
@아현-r2s 2 жыл бұрын
언니… 아 딘짜 졸라 멋있어요 … 언니 너무 왕 팬인데 진짜 아 존경스러워요 … 진짜 멋있어 … 🖤
@김민트-f4k
@김민트-f4k 2 жыл бұрын
와... 알고리즘의 선택으로 오늘 처음봤어요 진짜 멋집니다..🥰
@사랑스럽유
@사랑스럽유 2 жыл бұрын
아니 대회 나가려고 하시는지????혜주언니 ㅠㅠㅠ넘 예쁘고 넘 고생하셨어용 ㅠㅠㅠ♥️ 맛있는거 많이 드시구 이제 건강하게 운동하세용💗💗
@최문덕-n5b
@최문덕-n5b 2 жыл бұрын
4주만에 어떻게 가능한지 ㅠㅠ 대단합니다
@B.A.P_BABY
@B.A.P_BABY Жыл бұрын
진짜 리스펙👍👍 바프 성공 존경해요!
@햐-c3j
@햐-c3j 2 жыл бұрын
와 언니 너무 멋있어요........
@consultantselah
@consultantselah 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제목보고 너무 공감됐어요 저도 오늘 아침에 눈 뜨자마자 내가 왜 하겠다고 했는지…. 생각했어요. 그래도 복근 너무너무 멋지세요👍🏻👍🏻
@백서연-x6d
@백서연-x6d 2 жыл бұрын
뭔가 제목에서 부터 언니 목소리가 들려욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 그래도 진짜 멋있네용!!! 화이팅!!!
@뿌엥뿌-n9z
@뿌엥뿌-n9z 2 жыл бұрын
대박 ㅜㅜㅜㅜㅜ멋잇어요 혜주님,,,,, 경주님은 잘 유지하고 계신가요???.
@HAPPY_tv295
@HAPPY_tv295 2 жыл бұрын
7:02초에 조땡님 대한항공 승무원 인가봐요 다행히 비행을 하시다니
@yoon____yy
@yoon____yy 2 жыл бұрын
그와중에 땡초 2개 놈 기요운거 아니에요!!!!!!!!!!!??????👀🤭💗ㅋㅋㅋㅋㅋ 조땡님 눈치보며 말조심하시는거 넘 웃기고 서윗하셔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@은채-j9y
@은채-j9y 2 жыл бұрын
진짜 멋있다ㅠㅠㅠ
@찌콩-p7t
@찌콩-p7t 2 жыл бұрын
지짜 너무 멋져요 혜주님ㅜㅜㅜ 저도 올해 목표인데 혜주님 영상보면서 !!! 꼭 성공하도록 하겠습니다 갖고싶다 저 몸매 ㅜㅜㅜ
@leeahyunn
@leeahyunn 2 жыл бұрын
멋진뇨자... 👍🏾👍🏾👍🏾❤️❤️
@minheejo5080
@minheejo5080 2 жыл бұрын
너무 멋잇어요오오오~~
@솜솜솜-b8r
@솜솜솜-b8r 2 жыл бұрын
진짜 리스펙합니다 넘 멋있어요 혜주님ㅠㅠㅠㅠㅠ넘나대단
@체리-i1l6v
@체리-i1l6v 2 жыл бұрын
12:10초에 혜주님이 내가참아온게할때 욕하는줄알앗어요ㅋㅋㅋ
@ynjiiiiii_
@ynjiiiiii_ 2 жыл бұрын
저의 미래군요..(낼부터 바프 준비 시작 ㅠㅠ)
@여행-r7g
@여행-r7g 2 жыл бұрын
언니 진쨔루 멋있어요..💖 저두 도전...?!!!
@애플파인애플-l6x
@애플파인애플-l6x 2 жыл бұрын
우와 멋있고 예뻐요💕
@오삐약-l2u
@오삐약-l2u 2 жыл бұрын
너무 멋있어요 언니ㅠㅠㅠㅠㅠ
@Lofi_Note7
@Lofi_Note7 2 жыл бұрын
바프 큐앤에이 해주세요!!!!
@suj9433
@suj9433 2 жыл бұрын
진짜 제대로다.. 멋지다 진짜
@hyns3923
@hyns3923 2 жыл бұрын
와.. 아니 넘나 힘들어보이지만 그만큼 보람도 가득하실듯.. 출산하고 의욕없이 먹고만 있는 저는 반성하게되네요🥲 바프 끝나구 진짜 멘탈잡는거 중요하다던데 잘 지켜내시길! ㅎㅎㅎ 화이팅이에용!
@victoriachun119
@victoriachun119 2 жыл бұрын
진짜 믓지당!
@김정수-n3e
@김정수-n3e 2 жыл бұрын
ㅋㅋ다음은 조땡님운동가즈아
@정꼬미-m3g
@정꼬미-m3g 2 жыл бұрын
근육결이 다보이네요...대박...
@eunice669
@eunice669 2 жыл бұрын
대단해요 언니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ규독 누르고갑니다 얼굴살 다빠죠서 어떡해 ㅜㅜ
@선다이에나
@선다이에나 2 жыл бұрын
아이스크림 혹시 어디거인지 알수 있나요?? 먹어보고싶어요 대단해요 멋져요~♡♡
@행복미니민
@행복미니민 2 жыл бұрын
라라스윗이에용
@BBOOOONG
@BBOOOONG Жыл бұрын
와...개멋있어.....
@basah852
@basah852 2 жыл бұрын
고생했어요 언니!! 역시 대단쓰 ㅎㅎ!!! 이제 맛있는거 많이 먹어용♥♥
@단델리온-r5n
@단델리온-r5n 2 жыл бұрын
회색 트리이닝 셋트 정보 궁금해요~!
@floraison5732
@floraison5732 2 жыл бұрын
혜주님 d-5 운동할때 쓰셨던 마스크 정보 궁금해요!!😌
@Ranggoo
@Ranggoo 2 жыл бұрын
땡초 보일때마다 왤케 귀여운지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@술사랑-c4j
@술사랑-c4j 2 жыл бұрын
멋집니다 !!!!
@그레이색이야-y5i
@그레이색이야-y5i 2 жыл бұрын
와 트레이너분 목소리가 군대 조교 목소리 같아요 ㅎㅎ
@dorima7394
@dorima7394 2 жыл бұрын
아근데 나 조땡님 에잌A에쓰S헴M할R 왜이러케 웃기짘ㅋㅋㅋㅋ 이거 나온 첫 영상 뭐였죠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@pooqpooq_s2
@pooqpooq_s2 2 жыл бұрын
와..멋있다
@지무-w6j
@지무-w6j 2 жыл бұрын
언니 영상보고 자극되서 지금 헬스장 가요..^^ 화이팅!! 너무 수고했어요 온니❤️😽
@김냐옹-y8f
@김냐옹-y8f 2 жыл бұрын
11분쯤부터 쓰고 계신 흰색 새부리형 마스크 정보 여쭤봐도 될까요!? 요즘 마스크들 사이즈별로 나오던데 혹시 사이즈 있는거면 사이즈도 궁금해요!
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